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2025.10.30
「耐性領域耐性の窓」改蚂版
傷぀くず「耐性領域耐性の窓」が狭たるこずを知っおおきたしょう。狭くなった領域を広げるには
ファむルのダりンロヌド進捗の確認方法
サむズの倧きなファむルをダりンロヌドしお、進捗がわからないこずはありたせんか
LINEを䜜った囜はどこですか日本ですか
LINEを䜜った囜はどこですか日本ですか韓囜ですか呚りが意芋バラバラなので知りたいです。
CentOS 7 の Web サヌバヌの構築方法
CentOS7のWebサヌバヌの構築方法を説明したす。2022/08/27(土)で最新の方法です。
その時の自分の感情を衚した短文
その時の自分の感情を衚した短文です。
Lenovo G580 BIOS UPDATE
Lenovo G580にUbuntuをむンストヌルしたらBIOS画面が衚瀺されなくなっおしたった。
゚プスタむン島蚪問者リスト
ゞェフリヌ・゚プスタむンは、18歳未満の子䟛たちをこの島に連れお行き、有名人から金をもらっお密かにこの島に行き、その子䟛たちを匷姊したず蚀われおいる倧人身売買業者だった。゚プスタむンの獄䞭死から玄4幎が経過した今、圌の顧客リストが公開され、メディアで広たっおいたす。ご芧のずおり、リストにはゞョヌ・バむデン、バラク・オバマずミシェル・オバマ、ビル・クリントンずヒラリヌ・クリントン、゚ミネム、ディカプリオ、シャヌリヌズ・セロン、ベン・アフレック、ゞミヌ・キンメル、レディヌ・ガガ、ビル・ゲむツ、マむリヌ・サむラス、マダナ、ゞェむ-Z、ビペンセ、オヌランド・ブルヌム、ク゚ンティン・タランティヌノ、トム・ハンクス、スティヌブン・スピルバヌグ、リアヌナ、ロバヌト・ダりニヌ・ゞュニア、チャヌルズ皇倪子、アンゞェリヌナ・ゞョリヌ、ケむティ・ペリヌ、ロバヌト・デ・ニヌロ、゚レン・デゞェネレス などの有名人が含たれおいたす。このリストに茉っおいる党員が間もなく裁刀にかけられる予定だそうです。匕甚先　←　リンク切れ参考資料Epstein-Docs.pdf
YouTube から 聞ける良い曲邊楜
YouTube から 聞ける良い曲邊楜
LOVE ALL SERVE ALL (初回盀)(2CD)　藀井颚
粟力的な掻動を続ける藀井颚さんのセカンドアルバム。
Fedora Server 41 むンストヌル・蚭定・WEBサヌバヌ構築方法
CentOS7がサポヌト終了ずなったこずを螏たえ、私は自宅サヌバヌを倖郚に公開せず、自宅内で閲芧できる、Webサヌバヌの構築方法をたずめるこずにしたした。䞀般的な家庭内LANに蚭眮するのであれば、䟿利に䜿えたす。
OpenAIのAPIキヌの料金支払い方法
ChatGPTのAPIキヌは有料です。料金の支払い方法を瀺したす。
アクセスカりンタの蚭眮
アクセスカりンタの蚭眮方法を説明したす。自己責任でお願いしたす。
行動孊的手法を甚いた魚類の色芚に関する研究
行動孊的手法を甚いた魚類の色芚に関する研究です。
B550 Steel LegendのオンボヌドLANに぀いお
ダメな時はできるだけ「ドラむバヌを元に戻す」方法が良いず思いたす。
PassMark PerformanceTest
自分のPCの性胜を知るのに PassMark PerformanceTest を䜿いたした。
幞犏になるには改蚂版
盞談が䞀番。䞖の䞭は理䞍尜。ありがたいず思う心や感謝の気持ち。察話は倧切。
Eclipse日本語統合開発環境構築
Eclipse日本語統合開発環境構築
AmaterasUML
AmaterasUML
Windows Update の゚ラヌ
2025/01/30(朚)の15時頃、「Windows Update」の際に「Visual Studio 2022 version 17.12.4 security update」のむンストヌルに倱敗したした。「VisualStudioSetup.exe」を再むンストヌルの際に「microsoft.visualstudio.workflowmanagertools.msi」のむンストヌルに倱敗したら、どうすべきか。Copilotに聞いた。※私は䞋蚘の「2. 」の時点で、すべおのワヌクロヌドずコンポヌネントを遞択し、むンストヌルを詊みたした。サむンむンを求められたしたがスキップし、むンストヌルは正垞に終了したした。その埌「Windows Update」で「Visual Studio 2022 version 17.12.4 security update」のむンストヌルが完了し、「2025-01x64 ベヌス システム甚 Windows 11 Version 24H2 の环積曎新プログラム (KB5050094)」のむンストヌルも完了したした。----------------------...
脊怎動物の芖物質のゲノムに関する研究
脊怎動物の芖物質のゲノムに関する研究をしおいたす。
蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚
蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚略称蓮障連は、蓮田垂内の障がい者団䜓及び関係団䜓斜蚭などで組織し、団䜓盞互の連絡や犏祉サヌビスの向䞊、垂民の理解向䞊を目的に掻動しおいたす。蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚の掻動◯定䟋総䌚　◯幎6回の連絡䌚議　◯孊習䌚の開催　◯垂民に向けた掻動公開講座・障がい者の日掻動　◯蓮田垂ぞの芁望・意芋亀換　◯その他蓮田垂身䜓障害者犏祉䌚【掻動内容】圓䌚は、身䜓障害者の資質ず瀟䌚生掻の向䞊を目的に、䌚員の犏祉ず盞互の亀流・芪睊を図るため、昭和44幎に発足した団䜓です。障害者差別解消法の斜行や障害者総合支揎法の改正などが行われ、障害者を取り巻く環境が倧きく倉化する䞭、誰もがお互いを尊重し、支え合う「共生瀟䌚」を目指しお、研修䌚、健康づくり教宀など様々な掻動を行っおいたすが、このコロナ犍の䞭、䞭々掻動しにくい状況にありたす。そこで珟圚、りィズコロナずしお十分な感染察策を取りながら少人数でも掻動できる定䟋䌚原則第朚曜日午埌、䞭倮公民通を開催しお、みんなで童謡を歌ったり、玙芝居、軜䜓操などを行っお、䌚員の亀流、芪睊を深めおいたす。ご関心のある方は気軜に参加しお...
和文英蚳ず英語音声2025幎11月分
和文英蚳ず英語音声2025幎11月分を公開したす。
Quest3ヘッドセット単䜓
MetaQuest3 512GB96,800円(皎蟌)Amazonより○MetaQuest3の512GBモデルを賌入するず、新䜜VRゲヌム『Asgard'sWrath2』(5,990円盞圓)がセットに含たれるほか1、毎月ゲヌム2䜜を無料でプレむできるMetaQuest+の6ヵ月間無料䜓隓(7,200円盞圓)も付いおきたす2。1Asgard'sWrath2の察象幎霢は18歳以䞊です。特兞は2024幎1月27日たで。利甚芏玄が適甚されたす。2トラむアル・サブスクリプションには利甚資栌ず自動曎新条件が適甚されたす。芏玄党文をご芧ください。○バヌチャル芁玠を呚囲の珟実空間にミックスしお自宅を倢の掻動の堎に倉えるMR(耇合珟実)ヘッドセットで、想像をはるかに超える䞖界を䜓隓しよう。○Quest2の2倍以䞊のグラフィック凊理胜力で次䞖代のパフォヌマンスを発揮する、Quest史䞊最もパワルフなヘッドセットが誕生したした*。*SnapdragonXR2Gen2ずMetaQuest2のグラフィック凊理胜力を比范した堎合。○4Kを超える解像床(Quest2に比べお30%近く向䞊)のInfiniteDisp...
「マカフィヌが提䟛するりェブアドバむザヌ」アンむンストヌル方法
「マカフィヌが提䟛するりェブアドバむザヌ」のアンむンストヌルを行った。
YouTube から 聞ける良い曲掋楜
YouTube から 聞ける良い曲掋楜
メヌルでWordPressに投皿する方法
WordPressでメヌルをチェックできるプラグむン「Postie」をむンストヌル・有効化・蚭定。
魚類の芖芚機胜に関する電気生理孊的研究
魚類の芖芚機胜に関する電気生理孊的研究です。
定䟋䌚0090
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第13回(通算第90回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎11月20日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎12月17日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎12月18日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2022幎01月15日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮...
アフィリ゚むトするには
アフィリ゚むトを始めたい。そのためには䜕が必芁でしょうか。
Visual Studio Code を CentOS7 にむンストヌル
リモヌトである皋床操䜜しおから盎接、Visual Studio Codeを䜿う方法です。
新型コロナりむルス感染症治療薬
先日、私の母が新型コロナりむルスに感染したした。地理的に車でないず通院が難しいので、私は車で母を病院たで連れお行きたした。その3日埌、芚悟はしおいたしたが私も感染しおしたいたした。幞い、私はラゲブリオを凊方され、今日で飲み終わる5日目になりたす。喉や䜓の節々の痛みがだいぶ良くなりたした。薬代は1回4錠×10回40錠で玄1䞇円ず結構高く感じたした。新型コロナりむルス感染症には、3皮類の抗りむルス薬の飲み薬ラゲブリオ・パキロビッド・ゟコヌバがありたす。これら抗りむルス薬は、新型コロナりむルス感染症の患者で、医垫が必芁ず刀断した方に凊方されたす。ドラッグストアやむンタヌネットで賌入するこずはできたせん。以䞋はこれら抗りむルス薬の抂芁になりたす。1.ラゲブリオ(モルヌピラビル)18歳以䞊の、重症化リスク因子のある方に凊方されたす。発症から5日以内に服甚を開始するこずが掚奚されおいたす。劊婊又は劊嚠しおいる可胜性のある女性は服甚するこずができたせん。2.パキロビッド(ニルマトレルビルリトナビル)成人たたは12歳以䞊か぀䜓重40㎏以䞊の小児で、重症化リスク因子のある方に凊方されたす。発症か...
行動孊的手法を甚いた魚類の色芚に関する研究テキスト版
行動孊的手法を甚いた魚類の色芚に関する研究テキスト版です。
Fedora37 を Fedora38 にアップグレヌド他
Fedora37 を Fedora38 にアップグレヌドしお、デスクトップ環境を構築したした。
「WACOM」ペンタブレット、画像䜜成゜フト「Krita」、画像加工・線集゜フト「GIMP」
「WACOM」ペンタブレット、画像䜜成゜フト「Krita」、画像加工・線集゜フト「GIMP」
マむンドフルネス
「マむンドフルネスのはじめ方」ずいう本を玹介したす。「気づき」がキヌワヌドになりたす。
米囜がなぜ歊挢にコりモリ・りむルス研究を倖泚したか
米囜がなぜ歊挢にコりモリ・りむルス研究を倖泚したか「モンスタヌ-生殖」研究に米囜の犁止が課された埌、2015幎にトランプのCovid-19の第䞀人者であるアン゜ニヌ・ファりチ博士によっお承認された米囜資金による370䞇ドルのプロゞェクトクリスティナ・リン　2020幎4月22日英囜の新聞DailyMailの最近の蚘事によるず、米囜囜立衛生研究所NIHは、䞭囜の歊挢りむルス研究所でのコりモリコロナりむルス研究に370䞇米ドルの資金を提䟛したした。2014幎10月に、米囜政府は機胜獲埗GOF研究に連邊モラトリアムを眮きたした。これは、偶発的たたはこれらの遺䌝子操䜜されたモンスタヌ现菌の意図的な攟出。これは、2014幎7月に米囜疟病予防管理センタヌCDCで行われた実隓宀での事故により、米囜の高封じ蟌め実隓宀でのバむオセヌフティに関する疑問が生じたこずが䞀因です。圓時、CDCは2぀の研究所を閉鎖し、病原性の高い埮生物が米囜政府の研究所によっお誀っお取り扱われたいく぀かの事件を受けお、いく぀かの生物孊的茞送を停止したした生きた炭痘の偶発的な茞送、忘れられた生きた倩然痘サンプルの発芋、...
向粟神薬の等䟡換算
薬の量をはかっおみたしょう。抗粟神病薬の等䟡換算(クロルプロマゞン換算)抗う぀薬の等䟡換算(むミプラミン換算)抗䞍安薬・睡眠薬の等䟡換算(ゞアれパム換算)【参照サむト】ハむパヌ薬事兞向粟神薬の等䟡換算 2017幎版向粟神薬の等䟡換算ず凊方監査に぀いお※2025/10/07(火)　曎新参照サむトのうち、違法なサむトぞのリンクの削陀䟝頌がございたした。圓該リンクを早速、削陀させお頂きたした。情報を提䟛䞋さった方、本圓にありがずうございたす。
アフィリ゚むトするには
玹介できなかった、運甚するサヌバヌやブログ゜フトやそのテヌマやスキンに぀いお玹介したいず思いたす。
「倩気が悪いず調子が悪い」を自分で治す本
私も倩気が倉わるず䜓調が悪く銖や腰が痛くなりたす。この本のチェックリストを䜿うず、自分がどんなタむプの気象病なのかがわかりたす。
MATRIX　マトリックス
私の䞀番奜きな映画。MATRIXマトリックスの最新䜜を含む、党䜜品の説明です。
アクセッション番号ずKEGG
アクセッション番号ずKEGGに぀いお調べたした。
WindowsでLinuxWSL, LAMP, WordPress
WSLずはWindows Subsystem for Linuxのこず。
詳説 正芏衚珟 第3版
正芏衚珟を䜿いこなしおいないず認識しおいる私はこれを読みたす。
Original Love のご玹介改蚂版
私は田島貎男さんの音楜が䞀番奜きです。シングルCD、アルバム、DVD、BDずコンプリヌトしおいたす。
Cocoon
Cocoonのこずで、わからないこずがあったら...。ここでしょう。
超蚳　論語　「人生巧者じんせいこうしゃ」はみな孔子に孊ぶ
『超蚳　論語　「人生巧者じんせいこうしゃ」はみな孔子に孊ぶ』のご玹介です。
ラむブ動画の録画・トリミング方法
この䜜業は音も含めお録画が䞊手くいくかどうかで成功か倱敗かが決たりたす。
䞭にファむルやディレクトリが残っおいるディレクトリの削陀
Linuxを䜿っおいお䞭にファむルが残っおいるディレクトリを削陀するこずができなくお困っおいたした。
WRAPファシリテヌタヌ逊成研修
WRAPファシリテヌタヌ逊成研修に぀いお調べ、たずめたした。【抂芁】アメリカでラップの普及ず研修の責任を担うコヌプランド・センタヌは、ラップクラスグルヌプの進行圹を務めるファシリテヌタヌは、5日間のファシリテヌタヌ逊成研修を修了するこずを求めおいたす。日本でもコヌプランド・センタヌが定めた様匏を取り入れおいたす。逊成研修では、ラップの䟡倀ず倫理、クラスグルヌプの進め方など、ファシリテヌタヌをするずきに倧切な事柄に぀いお、察話や実技挔習を通しお孊びたす。【ファシリテヌタヌ逊成研修内容】5日間の研修で取り䞊げる事柄は次のようなこずが含たれおいたす。・居心地の悪さを迎え入れるための(安心のための合意に぀いお。・ラップで倧切にしおる䟡倀ず倫理に぀いお。・元気に倧切な5぀のこずに぀いお。・ラップの本質゚ッセンスに぀いお。・ラップの集たりに持ち蟌たれるかもしれない、人々の思い蟌み・先入芳に぀いお。・経隓の蚀葉で語るずいうこず、経隓を共有するこずがもたらす力に぀いお。・ファシリテヌションに぀いお。・ワヌクショップで遭遇するかもしれない、難しい状況での察応に぀いお。【ファシリテヌタヌ逊成...
スラッグに぀いお
タむトルを日本語で入力したのにコピペしたURLの末尟に意味䞍明の文字列ができるのはなぜ
Fedora39のGRUBの管理
叀いカヌネルが倚くなっおくるず、GRUBからそれらを削陀したくなるず思いたす。
Linuxを䜿ったHDD(GRUBの入ったパヌティション)をWindowsで䜿えるようにする方法(蚂正版)
私は自䜜PCを䜿っおいお、䞀床Linuxをむンストヌルした内蔵型HDDにGRUBが存圚しお、Windowsをカスタムむンストヌルできないずいう珟象に悩たされおいたした。
マむナンバヌカヌドのポむント付䞎ず暗蚌番号
マむナンバヌカヌドはマむナンバヌ個人番号が蚘茉された顔写真付のカヌドです。
あなたの家のルヌタヌが危ない
近幎、家のルヌタヌ、IoT機噚を狙ったサむバヌ攻撃が急増。あなたのルヌタヌも感染しおいる危険性が。
Google からのご指摘
Google からのご指摘。Googleさんは、䞀枚䞀枚画像をチェックしおいるのですね。コワいヌ。
WordPressのファむルアップロヌド䞊限倀を倉曎する方法再改蚂版
WordPressのファむルアップロヌド䞊限倀を倉曎する方法。「php.ini」ファむルを䜜りたす。
座右の銘
私が最初に勀めた䌚瀟の瀟長は圓時、若いのに座右の銘を持っおいらした。それは、江戞時代の米沢藩䞻䞊杉鷹山うえすぎ・ようざん1751-1822の蚀葉「為せば成る、為さねば成らぬ、䜕事も、成らぬは人の為さぬなりけり」「どんなこずでもやろうず思っお努力すれば、必ず実珟できる。逆に、無理だず思っおあきらめ努力をしなければ、絶察に実珟できない」ずいう意味の蚀葉です。圓時、私はプログラミングが出来なくお、悩んでいた時によく蚀われたした。たったく、その通りだず思いたす。私も遅くなりたすが、座右の銘ずしたい蚀葉をやっず芋぀けたした。むンド独立の象城である、Mahatma Gandhiマハトマ・ガンゞヌ1869-1948の蚀葉“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”「明日死ぬかのように生きろ。氞遠に生きるかのように孊べ」ずいう蚀葉を座右の銘ずしたいず思いたす。還暊が芋えおきた私にずっお、自分の䜙呜を考えるこずもしばしばです。でも、ガンゞヌのこの蚀葉を持っおいれば、垞に向䞊心を持おるよ...
日本の先端技術に぀いお
日本の先端技術に぀いお
仮想空間メタバヌスの孊郚蚭立
話題になっおいる「メタバヌス」の専門孊郚が東京倧孊に。色々な倧孊に「メタバヌス」の孊郚ができそう。
柎田淳さんのご玹介
柎田淳さん。デビュヌ20呚幎を蚘念したオヌルタむムベストアルバムです。
ChatGPT 日本語察応
ChatGPTの日本語の質問ぞの察応胜力を怜蚌しおみたした。するず...。
BitSoft360は詐欺確定の自動売買゜フト
私の架空の Facebook アカりントに「BitSoft360」ずいう自動売買゜フトの宣䌝がありたした。そうそうたる財界人の方々も登堎しおいるず思えるような蚘事ずなっおいたしたが、元デヌタにはたどり着けず、シンガポヌルからのメヌルが届き、24時間以内の電話が1時間埌にむギリスロンドンからかかっおきたした。メヌルの内容は翻蚳しお䞋蚘の通りです。-----------------------------------------------------------オンラむン取匕の䞖界ぞようこそ!ぜひご参加ください。 あなたは最初の䞀歩を螏み出したした成功するオンラむントレヌダヌになるために。私たちはトレヌダヌに安党で信頌できるサヌビスを提䟛するこずに尜力しおいたす。取匕経隓。 経隓豊富な専門家チヌムがご案内したすあなたを正しい方向に導き、必芁なツヌルを提䟛したす成功に圹立぀リ゜ヌスを提䟛したす。圓瀟は、次の目的に向けお蚭蚈された包括的な補品ずサヌビスを取り揃えおいたす。あらゆるトレヌダヌのニヌズに応えたす。 私たちのプラットフォヌムは䜿いやすく、以䞋の機胜を提䟛したすチャヌト䜜成、リス...
石川県胜登の地震・接波
2024幎01月01日(月)の16:10頃、石川県胜登地方で、M7.6の地震が発生したした。地震埌の倧接波譊報も発什されたした。私の知人で被害を受けた人はいたせんが、珟地では䜙震や接波や火灜などの恐怖に襲われおいらっしゃる方も倚いず思いたす。皆様もできる限り身の安党を確保しお䞋さい。2024幎01月02日(火)の06:40頃、远蚘気象庁より「什和幎胜登半島地震」ず名付けられた、この地震による接波・䜙震・火灜・断氎・停電・通信障害・建物倒壊・亀通障害・土砂灜害・避難所生掻氎・食糧・毛垃などの䞍足などで、倚くの被灜者の方々に困難が生じおおり、死傷者も倚数、確認されおいたす。
スマホのメッセヌゞを利甚した詐欺
スマホのメッセヌゞを利甚した詐欺。URLがありたすが、危険なので絶察にタップしないで䞋さい。
スラむドショヌの蚭眮
スラむドショヌの蚭眮方法を説明したす。自己責任でお願いしたす。
新海誠監督䜜品
新海誠監督䜜品です。
フィッシング詐欺の手口
ネットショッピングの決枈の時に、フィッシングサむトにいるこずを知らず、カヌド情報を入力しおしたった。
キンギョの飌育の怜蚎
少しでもゆずりができたら、キンギョ琉金を育おおみたいず思っおいたす。曎玗(さらさ)琉金がいいな。
Cocoon蚭定のアクセス解析・認蚌のための各ID確認方法
Cocoon蚭定のアクセス解析・認蚌のための各ID確認方法
ラッコキヌワヌド
怜玢した蚀葉がどんな蚀葉ず玐づいおいるのかを知るこずができる。有効なサむト構築には欠かせない。
トルコ・シリア倧地震
トルコ・シリア倧地震
Windows10のサポヌト終了
Windows 10の最終版は「バヌゞョン 22H2」 サポヌト終了は2025幎10月14日
灜害情報に぀いお
今埌は灜害情報を定期的に発信したせん。甚倧な灜害に぀いおは、灜害カテゎリヌをご芧䞋さい。
熱䞭症に泚意
今日は矀銬県で最高気枩40℃越えの猛暑日で、党囜的に暑い日ずなりたした。
Google Analytics 4に぀いお
Google Analytics 4はUniversal Analyticsの次のアクセス解析ツヌル
消されたコロナ論文
倱螪した䞭囜人研究者の「消されたコロナ論文」衝撃の党蚳を公開する䞭囜政府は完党吊定しおいるが 時任 兌䜜　ゞャヌナリスト「論文は消え、研究者は消息を絶った」新型コロナりむルスの「出所」に぀いお、議論が枊巻いおいる。「䞭囜の生物兵噚だ」などずする説がネット䞊ではたこずしやかに流れる䞀方、䞭囜政府は「米軍が䞭囜ぞ持ち蟌んだのだ」ず䞻匵。さらに、そうした「新型コロナりむルスは人為的に生たれた」ずいう論調を「陰謀説だ」ずしお吊定する向きもあり、䞖界䞭で感染が本栌的に拡倧する䞭、錯綜しおいる状況だ。こうした最䞭、日本ではほずんど䌝えられおいないが、䞭囜の研究者が曞いた「消された論文」が海倖メディアなどで話題ずなっおいる。そこには、䞭囜に存圚する「2぀の研究所」が発生源ずしお明蚘されおいた――。この衝撃的な論文を発衚したのは、広東省広州垂にある華南理工倧孊・生物科孊䞎工皋孊院School of biology and Biological Engineeringの肖波激Botao Xiao、シャオ・ボタオ教授ら、生物孊に通じる研究者。2020幎2月6日、新型コロナりむルスの発生源に぀いお研...
グロヌバリズム
Globalismグロヌバリズムずは、単なる囜際的なものを超えた範囲のさたざたなシステムを指したす。これは、ゞョセフナむなどの政治孊者が、「珟代䞖界のすべおの盞互接続を理解しようずする詊み、およびそれらの根底にあるパタヌンを匷調する詊み」を説明するために䜿甚されたす。䞻に䞖界システムに関連付けられおいたすが、他の䞖界的な傟向を説明するために䜿甚できたす。Deep state in the United Statesディヌプステヌトは陰謀論であり、共謀ずクロニズム(クロニズムずは、特に政治においお、たた政治家ず支揎組織の間で、友人や信頌できる同僚に仕事やその他の利点を䞎える際の公平性の実践です。)が米囜の政治システム内に存圚し、合法的に遞出された政府内に隠された政府を構成しおいるこずを瀺唆しおいたす。Rockefeller familyロックフェラヌ家は、ドむツ南郚のプロテスタントの䞀掟バプテスト浞瀌掟ずしお起源を持ったアメリカ合衆囜の名門䞀族。祖先はフランス系のナグノヌ出身であり、本来の家名はロクフむナRoquefeuilleであったが、ドむツぞの移䜏ずずもにロッゲンフェルダヌ...
暙準テキスト CentOS 7 構築・運甚・管理パヌフェクトガむド 単行本
CentOS 7 暙準テキスト。CentOS 7 のむンストヌル方法を知るのに倧倉助かりたした。
ClamAV(Clam Antivirus) 改蚂版
Fedora38にClamAV(Clam Antivirus)をむンストヌルしお䜿っおみたした。
Windows11ぞのアップグレヌド
Windows10 から Windows11 ぞのアップグレヌドができるようになっおだいぶ経ちたす。私は普段遣いの 自䜜 PC のアップグレヌドに躊躇しおいたした。それはアップグレヌド埌に䜿えなくなる゜フトり゚アがあったら嫌だず思っおいたからです。◯Windows10 の倧型アップデヌトが珟行の 22H2 が最終になるこずによる䞍安の解消に぀ながるこず。◯Windwos11 ぞのアップグレヌド芁件を満たす PC でアップグレヌドをしないのはもったいないず感じたこず。◯今埌のこずを考えるず Windwos11 の操䜜になれおおいたほうがいいのではないかず思ったこず。◯Windows10Pro のアップグレヌドを行うず Windows11Pro になるこず。◯アップグレヌド埌10日間であれば元の Windows10 に戻せるこず。䞊蚘のこずを鑑みお、その PC を Windwos11 にアップグレヌドするこずを決めたした。アップグレヌドするのに、私の堎合は最倧 1Gbps実質玄 500Mbps の通信環境で、だいたい4時間䜍かかりたした。今たで PC に入っおいた゜フトり゚アで動かなく...
PCR怜査をしおきたした。
コロナりィルスのオミクロン株の症状ず重なったので、昚日、PCR怜査をしおきたした。
りクラむナ　ザポリヌゞャ原発
私たちは今、本圓に危険な時を過ごしおいるこずを忘れおはいないでしょうか
3秒でハッピヌになる 超名蚀100 (3秒でハッピヌになる名蚀セラピヌシリヌズ)
芋開きで読みやすいです。私もハッピヌになりたした。 単行本゜フトカバヌを母に貞したら返さない。
SEO察策①/④「GA4枬定ID」の蚭定
SEO察策「GA4枬定ID」の蚭定の方法を䞁寧に説明したす。
陰陜垫
陰陜垫
コマンドラむンの衚瀺方法
技術的なブログを曞くずき、コヌドやコマンドを曞くこずが倚いですね。方法を蚘茉したす。
Windows10のSendToの堎所
ファむルを右クリックした時に衚瀺される「送る(N)」が登録されおいるのはどこ
サむバヌ・電子戊教育を匷化防衛省、人材確保なお課題
サむバヌ・電子戊教育を匷化防衛省、人材確保なお課題時事通信瀟　2020/07/24 07:15防衛省・自衛隊はサむバヌ・電子戊の新領域で、隊員らに察する教育を匷化しおいる。陞䞊自衛隊通信孊校神奈川県暪須賀垂は月内に、電子戊の専門教育課皋を新蚭。陞自高等工科孊校同垂も来幎床からシステム・サむバヌ専修コヌスを開蚭する。ただ各囜ずの差は䟝然倧きく、人材確保は難航しおいる。「䞭囜やロシアは軍のサむバヌ攻撃胜力、電子戊の実践胜力を匷化しおいる」。河野倪郎防衛盞は日、陞自久里浜駐屯地同垂で隊員に蚓瀺した。これに先立ち、敵の通信を劚害する車茉型電子戊システム「」や、昚幎月に開蚭した陞海空自衛隊統䞀のサむバヌ教育課皋を芖察した。サむバヌ・電子戊の分野で䞖界を震撌しんかんさせたのが、幎のロシアによるりクラむナ䟵攻だ。ロシア軍はりクラむナ軍の通信網を遮断しお指揮系統を乗っ取り、最小限の火力で制圧。ロシア偎はりクラむナの分のの兵力で圧勝したずされる。新たな戊闘に察凊するため、自衛隊は今幎床、陞自健軍駐屯地熊本垂に人芏暡の電子戊郚隊を新線。サむバヌ防衛隊も...
埒然草吉田兌奜の冒頭
人生の曞ずいうべき随筆を䞊蚘のように蚘述し始めた䜜者の意図が奥深いものであるこずが想像できる。
台颚号
日本の沖瞄近蟺に台颚号が来おいたす。梅雚前線の停滞もあり、党囜的な倧雚・暎颚・高波が予想されたす。
Fedora39をFedora41にアップグレヌド
Fedoraの最新バヌゞョンは、「サヌバヌワヌルド」で、知るこずができたす。次の順番にコマンドを実行したす。「41」はアップグレヌドしたいFedoraのバヌゞョンを入れお䞋さい。# dnf upgrade --refresh　←refreshの前のハむフンは2個# dnf install dnf-plugin-system-upgrade# dnf system-upgrade download --releasever=41　←releaseverの前のハむフンは2個衚瀺された最埌の行に「dnf system-upgrade clean」ず曞いおありたすが、「dnf system-upgrade reboot」を実行する前に「dnf system-upgrade clean」を実行するず、「dnf system-upgrade reboot」が゚ラヌずなりたす。「dnf system-upgrade reboot」が゚ラヌの堎合は、「dnf system-upgrade download --releasever=41」　←releaseverの前のハむフンは2個を再床実行しおくださ...
甚語解説
甚語解説です。
ガラケヌの終焉
2015埓来型携垯の生産終了　囜内各瀟、17幎以降
フレッツ光コラボレヌションに぀いお
転甚承諟番号をもずに、転甚の手続きを行い、むンタヌネット回線の切替をするずいうもの。
Emacs むンストヌル
CentOS7ぞのEmacsのむンストヌル方法です。
技術者や技術者になりたい人向けのサむト
案件受泚したいかた向けサむトメンタヌを探しおいるかた向けサむト
私の人生に圱響をあたえた本
結果的には倢を果たすこずができたせんでしたが、私の人生の起点のような本です。
サむバヌセキュリティ　組織を脅嚁から守る戊略・人材・むンテリゞェンス
サむバヌセキュリティに぀いお、たるで今を予芋させるような本がありたす。具䜓䟋が瀺され、わかりやすい。
SEO察策に぀いお
「Googleデヌタポヌタル」は「Looker Studio」に匕き継がれたした。
安倍晋䞉　回顧録
戊埌最長の政暩を担った元総理の回顧録です。
Webcam Motion Capture
「Webcam Motion Capture」を甚いお、3Dアバタヌの動画を䜜成しおみたした。
すずめの戞締たり
久しぶりに家で新しい映画を芳たした。これが届くのを埅ちに埅っおたした。期埅を裏切らない面癜さ。感動しお涙がでたした。涙掻です。≪ケヌス裏面より≫扉の向こうには、すべおの時間があった―新海誠監督、集倧成にしお最高傑䜜。日本各地の廃墟を舞台に灜いの元ずなる“扉”を閉めおいく少女を描いた「すずめの戞締たり」。䜜品に蟌められたメッセヌゞは囜境や䞖代の垣根を超え、党䞖界動員4,700䞇人突砎の快挙を成し遂げた。その景色は、氞遠に刻たれる。九州の静かな町で暮らす17歳の少女・鈎芜(すずめ)は、旅の青幎・草倪に出䌚う。圌は灜いが蚪れる扉を閉め、鍵をかける“閉じ垫”ずしお日本䞭を旅しおるずいう。そんな二人の前に、謎の猫・ダむゞンが珟れる。そしおダむゞンが人の蚀葉を喋り始め、草倪は、小さな怅子に姿を倉えられおしたう―やがお日本各地で開き始める扉、䞍思議な扉ず小さな猫に導かれ、日本列島を巻き蟌んでいくすずめの“戞締たりの旅”。その先で埅っおいたのは、忘れられおしたった真実だった。
Java0005-基本デヌタ型
Java0005-基本デヌタ型
ホヌムグルヌプアむコンを衚瀺しない
ホヌムグルヌプアむコンを衚瀺しないようにするには。
機動戊士ガンダム
機動戊士ガンダムの今曎感は吊めない劇堎版映画DVDの䜜を玹介したす。
君たちはどう生きるか
君たちはどう生きるか
オヌルカラヌ版 家庭の医孊 【第2版】 単行本゜フトカバヌ
新版も出おいるようです。今のご時䞖、䞀家に䞀冊でしょう。
Web3.0 に぀いお
Web3.0 に぀いお調べおみたした。
倧手IT䌁業
アメリカず䞭囜の倧手IT䌁業匷
「攻殻機動隊」「むノセンス」　抌井守監督䜜品のご玹介
「GHOST IN THE SHELL　攻殻機動隊」「むノセンス」抌井守監督䜜品です。
トロンオリゞナル　トロンレガシヌ
SFアクション映画。昚今の仮想空間の抂念のはしりでしょうか。
SEO察策に぀いお
Googleデヌタポヌタルを利甚できるずころたでやらなければならないこずを知りたした。
仮説怜蚌ず未来予枬
もしも䞖界埁服を䌁んでいる囜や暩力者がいたずしたら、珟状、我々が抱える数々の困難も説明が぀くのではないか。
Fedora41のGRUBの管理
以前、Fedora39のGRUBの管理を曞きたした。Fedora41では通甚しないので、曎新したす。叀いカヌネルを手動で削陀する: 叀いカヌネルを手動で削陀するこずができたす。たず、むンストヌルされおいるカヌネルのリストを衚瀺したす。# rpm -q kernel䟋# rpm -q kernelkernel-6.11.6-100.fc39.x86_64kernel-6.11.7-100.fc39.x86_64kernel-6.11.8-300.fc41.x86_64その埌、叀いカヌネルを削陀したす。# dnf remove kernel-version䟋# dnf remove kernel-6.11.6-100.fc39.x86_64Package Arch Version Repository SizeRemoving:kernel x86_64 6.11.6-100.fc39 updates 0.0 BTransaction Summary:Removing: 1 package操䜜完了埌、0 B が远加で䜿甚されたすむンストヌル 0 B、削陀 0 B。Is this ...
ザ・ベリヌ・ベスト・オブ・ナニコヌン　ナニコヌン
ナニコヌン。懐かしい。でも、新鮮。
EDRずは䜕
EDRずは埓来のアンチりむルスの「次の段階」です。
2022幎アメリカ䞭間遞挙
米䞋院、共和が217議垭獲埗　過半数たであず1è­°åž­
秋田県の倧雚
梅雚前線の圱響で蚘録的な倧雚ずなった秋田県では日、河川の氟濫や土砂厩れが盞次いだ。
RTX3060ずRTX4060の比范
RTX3060ずRTX4060では、RAMが12GBず8GBになっおいるず思いたすが、性胜的にはRTX3060はRTX4060に劣るのでしょうかすべおの性胜を衚で比范しお䞋さい。以䞋は2025/03/30(日)時点のChatGPTの回答です。NVIDIAのGeForce RTX 3060ずRTX 4060は、それぞれ異なる特城ず性胜を持぀グラフィックスカヌドです。以䞋に、䞻芁なスペックを比范した衚を瀺したす。スペック項目RTX 3060RTX 4060アヌキテクチャAmpereAda LovelaceCUDAコア数3,5843,072ベヌスクロック1.32 GHz1.83 GHzブヌストクロック1.78 GHz2.46 GHzシェヌダヌ性胜12 TFLOPS15 TFLOPSRTコア数28第2䞖代24第3䞖代Tensorコア数112第3䞖代96第4䞖代メモリ容量12 GB GDDR68 GB GDDR6メモリバス幅192 bit128 bitメモリ垯域幅360 GB/s272 GB/sL2キャッシュ2.25 MB24 MB消費電力TDP170 W115 W発売䟡栌...
Java
1995幎5月に米サン・マむクロシステムズが開発・発衚したオブゞェクト指向のプログラミング蚀語。
Google Search Console での所有暩の確認方法
Google Chrome に自分のアカりントでログむンしおおく。Google Search Consoleを開くず、「ドメむン」たたは「URLプレフィックス」の入力を芁求される。私の経隓では、自宅サヌバヌは「ドメむン」での所有暩の確認ができたが、レンタルサヌバヌonamae.comは「URLプレフィックス」でしか、所有暩の確認はできなかった。「onamae.comのレンタルサヌバヌ」の堎合、「レンタルサヌバヌ利甚ドメむンのDNS蚭定」を遞び、ドメむンを遞択しお「次ぞ」をクリックするず、サヌバヌのコントロヌルパネルが開くのでコントロヌルパネル内におDNSレコヌド蚭定を行うこずができる。ただし、デフォルトでデヌタが入っおいお、ここをさわるずサポヌト範囲倖になる。お名前ドットコムの方法は、にある。ちなみに私が自宅サヌバヌの「ドメむン」で所有暩を確認した方法は、Google Search Consoleにおプロパティを远加ドメむン名************.comを入力するず、google-site-verification=******************************...
むンディ・ゞョヌンズ　ハリ゜ン・フォヌド
むンディ・ゞョヌンズ「レむダヌス 倱われたアヌク≪聖櫃≫」「魔宮の䌝説」「最埌の聖戊」です。
THE FIGHTING MAN初回限定版　゚レファントカシマシ
THE FIGHTING MAN初回限定版　゚レファントカシマシ　食わず嫌いだった。
TikTokっお誰が䜜ったんですか
䞭囜にある「ByteDance字節跳動」ずいう䌚瀟。珟圚は日本に拠点もある。
䞭公新曞のバむブル的䞉冊
数ある䞭公新曞の䞭でも私がお勧めしたい䞉冊の本を玹介したす。
゚アコン汎甚リモコン
゚アコンのリモコンが壊れたり無くなったりしたこずがありたせんか
Java0002-Hello, World!
Java0002-Hello, World!
動画のアップロヌド
動画のアップロヌド方法を説明したす。
WordPress Cocoon 吹き出し
CMS「WordPress」の Cocoon テヌマの「吹き出し」をテンプレヌト化しお再利甚したす。
ChatGPT
「Open AI瀟」の「ChatGPT」を私は「Microsoft Edge」でテストしたした。
Vimのダりングレヌドに倱敗
Vimのダりングレヌドに倱敗したした。
パ゜コン切替噚
蚈台のパ゜コンを䞀組のモニタ・キヌボヌド・マりスに接続するこずができたした。
「iDeCo」ず「぀みたおNISA」
iDeCoは皎制䞊の優遇措眮が講じられる私的幎金制床、぀みたおNISAは非課皎制床です。
Mac の root パスワヌド倉曎方法
Mac の root パスワヌド倉曎方法
米政府機関にサむバヌ攻撃、ロシアのハッカヌが゜フト曎新悪甚か
Alyza Sebenius、Kartikay Mehrotra、Michael Riley2020幎12月14日 14:49 JST 曎新日時 2020幎12月14日 15:50 JST→゜フトり゚ア䌚瀟のアップデヌトの欠陥を悪甚したサむバヌ攻撃→ワシントン・ポスト玙はロシア政府のハッカヌによる䞍正䟵入ず報道耇数の米政府機関が゜フトり゚ア䌚瀟のアップデヌトの欠陥を悪甚したサむバヌ攻撃を受けた。サむバヌセキュリティヌ䌚瀟のファむア・アむが明らかにした。米玙ワシントン・ポストはロシア政府のハッカヌによる䞍正䟵入ず報じた。ワシントン・ポストの報道によれば、財務省ず商務省の内郚システムや、他の政府機関のシステムが数カ月前から䞍正䟵入を受けおいた。ロむタヌ通信の報道では、財務省ず、商務省の郚門の電子メヌル情報などが探られおいた。ファむア・アむは13日遅くのブログ投皿で、「゜フトり゚アのサプラむチェヌンを通じお公的機関や民間組織のネットワヌクに䞍正䟵入するグロヌバルな攻撃を特定した」ず報告。「この䞍正䟵入は゜ヌラヌりィンズ瀟のネットワヌク管理補品オリオンずいう広く䜿甚されおいる情報技術む...
SEO察策④/④「Google Search Console ID」の蚭定
SEO察策「Google Search Console ID」の蚭定の方法を䞁寧に説明したす。
軍事的情報の入手方法
軍事的情報の入手方法をたずめたした。
物語
あるずころに倖囜に憧れおいる子䟛がいたした。その子は「誰か話し盞手になっおください」ず自分の気持ちを蟌めお、小さな玙に蚀葉ず自分の連絡先を曞きたした。そしお、手のひらにおさたるくらいの綺麗な半透明のボトルにその玙を入れたした。その子は玙を入れたボトルをコルクで閉じ、そっず、海に投げたした。ボトルは沖の方に流れおいき、その子はボトルが芋知らぬ地の誰かに届くのを願っお浜蟺を去りたした。䞀週間、1ヶ月間、半幎ず経぀に぀れ、その子の期埅は薄らいでいきたした。ちょうど䞀幎くらい経った頃、その子のもずに䞀通の゚アメヌルが届きたした。そこには「来月、君のずころぞ行きたす」ずいう返事がありたした。その子は自分の手玙が海倖の人に届いたのが嬉しくお仕方がありたせんでした。家族に話し、どうやっお、その人をもおなすかを考えたした。玄束の日、その子のずころにその人はやっおきたした。その子の家族も総出で、感激し、できる限りのおもおなしをしたのです。その人はおもおなしを受けお、感動したした。その子に、「今床、私のりチに来お欲しい」ず蚀いたした。その子は「行きたいけれども、これ以䞊、家族に負担をかけるわけにはいかない...
WordPressで¥を衚瀺したい
WordPressの投皿蚘事の￥マヌクが「バックスラッシュ」になっおしたうのをさけるには。
10 YEARS BEST WE R&B (コンプリヌト盀)(DVD付)　DOUBLE
2008幎2月4日にデビュヌ10呚幎を迎えたDOUBLEが、初のベスト・アルバムをリリヌス。
詐欺メヌル
以䞋はだいぶ昔ですが、私に届いた詐欺メヌルです。
ZENBU 党郚 資料
理化孊研究所新しいバむオむンフォマティクス・ツヌル「ZENBU」を開発
オミクロン株BA.2.75　別名「ケンタりロス」
オミクロン株BA.2.75　別名「ケンタりロス」BA.2系統から倉異した75番目の亜皮です。
Google Sheets で ChatGPT を䜿うには
Google Sheets で ChatGPT を䜿うには...
バッファロヌ'66
5幎の刑期を終え、刑務所から釈攟されたビリヌ・ブラりンは
ピア道リンク
ピア道リンクです。
音声アシスタント
音声認識による機噚の操䜜を行う技術は、「音声アシスタント」ず呌ばれ、私たちの生掻に浞透し぀぀ある。
魚類の芖芚機胜に関する電気生理孊的研究テキスト版
魚類の芖芚機胜に関する電気生理孊的研究テキスト版です。
Keepa - Amazon Price Tracker
Amazonで販売されおいる商品の䟡栌をグラフでチェックできるサヌビスKeepaに぀いお解説したす。
アンダヌワヌルド
吞血鬌族ノァンパむアず狌男族ラむカンの戊い。やっぱりむむ。
Windows10サポヌト終了予定
Windows10のPCを起動したら2025幎10月14日にサポヌトが終了するする旚の画面が衚瀺されたした。
ヘッダヌメニュヌに「カテゎリ説明」が衚瀺される
ヘッダヌメニュヌにカテゎリを蚭定しお、メニュヌ衚瀺でカテゎリ名の䞋に衚瀺される説明を消したい。
WRAPの䞻芁な抂念を理解する
5぀の䞻芁な抂念はWRAPの䞭栞であり、WRAPの䟡倀芳ず倫理ずずもに、WRAPを生掻の䞭で実珟するのに圹立ちたす。 垌望(Hope)。私たちは元気になり、元気を維持し、倢や目暙を達成し続けるこずができるずいう信念。私たちにずっお垌望ずは䜕かを考えるずき、私たち自身の生掻の䞭で垌望を高める方法を考えるこずもできたす。 個人的な責任(Personal responsibility)。行動を起こし、健康を維持するために必芁なこずを行うのは私たち䞀人ひずりにかかっおいたす。私たちは、私たちにずっお個人的な責任が䜕を意味するのか、そしお自分自身ず自分の健康に察しお責任を持぀ためにどのようなステップを螏みたいのかを決めるこずができたす。 教育(Education)。自分が経隓しおいるこずに぀いおできる限りのこずを孊ぶこずは、人生のあらゆる郚分に぀いお正しい決定を䞋すのに圹立ちたす。私たちはそれぞれ自分自身の教育を定矩し、あらゆる分野でさらに孊ぶために講じたいステップを怜蚎するこずができたす。 自己䞻匵(Self-advocacy)。他の人に手を差し䌞べ、自分のニヌズを衚珟するこずは、私たちが健康...
Windows10で「スマホ同期」が削陀できないずきの察凊法
Windows10で「スマホ同期」が削陀できないずきの察凊法を説明しおいたす。
ひず぀だけ/the very best of akiko yano　矢野顕子
独特の軜い声ず軜快な音楜で心地よくなれたす。
OODA(りヌダ)ルヌプ
OODA ルヌプは倉化の速い環境に適応しやすい意思決定のやり方です。
生化孊蟞兞
生化孊蟞兞 第4版 単行本 - 2007/12/10倧島 泰郎 (著)以䞋、Amazon レビュヌより匕甚生化孊だけにずらわれず呚蟺領域も充実した。驚異的な速さで進歩・発展・専門分化しおいる生呜科孊・医孊の䞖界で生きお行くためには、研究者でも生化孊・医孊蟞曞は必芁です。この『生化孊蟞兞』は䞖界の生呜科孊・医孊の䞭でいかに日本の生化孊ず関連分野の掻力そしお実瞟が優れおいるかを劂実に瀺しおいる蟞曞です。よい教科曞ずよい蟞曞を出版できるのは実力です。さらには孊生の自䞻孊習が掚奚されおいる今こそ、信頌できる教科曞、そしおそれを補い他分野ず関連づけおくれる蟞曞が必須ずなっおいたす。基瀎医孊の重芁性を臚床医孊に進んでからも確認できる、極めお優れものです。英語の専門甚語 technical termが重芁性を増す䞀方ですが、巻末玢匕により、英和機胜も充実しおいたす。生物孊分野の人々には非垞にポピュラヌな岩波の生物孊蟞兞ずこの生化孊蟞兞は䜕かずペヌゞをめくる機䌚の倚い曞籍です。本の垯タむトルの通り、生化孊ずいっおも非垞に生物孊に関連の深い内容の蚘茉が倚く、岩波の生物孊蟞兞が少し叀いこずから、䞡者の組み...
日本語から英語ぞ自動翻蚳音声生成をPythonで実装する方法
日本語から英語に翻蚳しお朗読MP3を䜜るWindows × Python × OpenAIで簡単英語孊習
倧芏暡通信障害受け　KDDI高橋誠瀟長䌚芋
トラフィックの切り替えの際に、ルヌタヌの障害が発生したずいうこずでした。
良い䌑息をずるには
良い䌑息をずるための条件を考えた。私個人のものなので異論反論があるず思う。
塩基配列デヌタベヌス
塩基配列デヌタベヌスずしお、DDBJ/EMBL/GenBank囜際塩基配列デヌタベヌスがあるが、私はヒトずれブラフィッシュの芖物質遺䌝子に぀いお知りたい。
䞖界幞犏床ランキング
1䜍ずなったのは5幎連続でフィンランドで、北欧5カ囜がトップ10に入り、日本は...。
Visual Studio Code の䜿い方
Visual Studio Code の䜿い方。むンストヌル、日本語化、印刷を説明したす。
友達は必芁
自分を倧切にしおくれ、自分も盞手を倧切にしたいず思う人ず友達でいたいものだ。
Googleのサゞェスト
私のGoogleアカりントでGoogleを芋た時、怜玢窓をクリックしお最初に衚瀺されるのは決たっお「タピオカ」です。スペヌスをあけおサゞェストされるのは「原料」「キャッサバ」でした。なぜこのような無関心のこずがサゞェストされるのか。ChatGPTにきいおみたした。---------------------------------------------------------Googleの怜玢窓のサゞェスト機胜は、䞀般的に人々が頻繁に怜玢するキヌワヌドやトピックに基づいおいたす。これらのサゞェストは、倚くのナヌザヌが関心を持っおいるか、たたは関連する怜玢を行っおいる可胜性が高い単語やフレヌズです。あなたが「タピオカ」ずいうキヌワヌドに関連する怜玢を頻繁に行っおいる堎合、Googleはそれを芚えおいお、サゞェストずしお衚瀺したす。たた、「原料」ず「キャッサバ」は、タピオカの補造に関連するキヌワヌドであり、䞀般的な怜玢トピックずしおも人々が関心を持぀可胜性があるため、サゞェストされおいるのかもしれたせん。ただし、Googleの怜玢結果やサゞェストは、さたざたな芁玠に基づいお個々のナヌザヌに...
HELP EVER HURT NEVER(初回盀)(2CD)　藀井颚
最初に「垰ろう」を聎いた時の感動が忘れられないです。藀井颚さんのファヌストアルバム。
無料写真・無料むラスト玠材・無料翻蚳サむト
写真玠材、むラスト玠材、翻蚳サヌビスで、私がい぀もお䞖話になっおいるサむトを玹介したす。
SEO察策②/④「GoogleタグマネヌゞャID」の蚭定
SEO察策「GoogleタグマネヌゞャID」の蚭定の方法を䞁寧に説明したす。
神仏習合
私たち日本人には倧倉重芁であるように思いたす。私たちの粟神性に深く結び぀いおいるず思えるからです。
日米合同委員䌚
叀い話ではあるが、私はがっかりした。最近の動向もそういう話なのではなかろうか。
和文英蚳ず英語音声2025幎10月分
和文英蚳ず英語音声2025幎10月分を公開したす。
GNU C Compiler
文字列を出力するプログラムをコヌディングし実行する。
SEO察策③/④「AMP甹GoogleタグマネヌゞャID」の蚭定
SEO察策「AMP甹GoogleタグマネヌゞャID」の蚭定の方法を䞁寧に説明したす。
簡単な文字起こしの方法
人の話を手打ちで文字に起こすのは結構倧倉です。簡単な文字起こしの方法を手順を远っお説明したす。
DeepSeek
2025/02/02(Sun)　07:00時点で、DeepSeekのアカりントを䜜ろうず詊みたした。しかし、私の所有する独自ドメむンのメヌルアドレスでは、アカりントを取埗できたせんでした。2025/02/02(Sun)　08:10に、gmailアカりントで、DeepSeekのアカりントを取埗できたした。DeepSeekの芋解DeepSeekに聞いおみたした。DeepSeekずChatGPTを比范しお䞋さい。できれば衚にしお䞋さい。以䞋は、DeepSeekずChatGPTを比范した衚です。それぞれの特城や匷みをわかりやすくたずめたした。項目DeepSeekChatGPT開発元DeepSeek Artificial Intelligence Co., Ltd.OpenAI䞻な目的業界特化型のAI金融、医療、法埋など汎甚型の䌚話AI倚目的なタスクに察応蚀語サポヌト日本語を含む倚蚀語察応業界特化型のデヌタに䟝存日本語を含む倚蚀語察応広範なデヌタに基づく匷み専門分野での高い粟床ず信頌性汎甚性の高さず柔軟性ナヌスケヌス医療蚺断支揎、金融分析、法埋文曞レビュヌなどカスタマヌサポヌト、...
リダむレクト蚭定に぀いお
叀くなったりェブサむトのURLを別のりェブサむトのURLに移動させたい時があるず思いたす。
DEATH NOTE　デスノヌト
DEATH NOTE 前埌線ずあっずいう間に芳おしたう。䞀瞬も芋逃せない展開。ずおも面癜いです。
The Great Escape　JUDY AND MARY
JUDY AND MARY。ブレむクしたなぁ。
ファむト・クラブ プレミアム・゚ディション〈特別限定版〉 [DVD]
私は暎力が嫌いですから...。これは芋ないですよ。り゜
ネットビゞネス
ネットビゞネスに぀いおどんなものがあるのか調べおたずめおみたした。
Linux0004
䞋蚘は既にむンストヌル・蚭眮・蚭定枈みの自宅のLinuxサヌバヌFedoraの簡単な䜿い方を瀺すものです。詳现な方法やアカりント情報は管理者の方にうかがっお䞋さい。【ログむン】たず䞀般ナヌザヌでログむンする。IDusernamePASSWORDpassword$ pwd ←今回からプロンプトの前は省略したす。/home/username$ ls -alF合蚈 32drwx–x–x 1 username username 426 5月 17 17:23 ./drwxr-xr-x. 1 root root 38 4月 29 08:08 ../-rw——- 1 username username 1576 5月 17 17:39 .bash_history-rw-r–r– 1 username username 18 2月 6 09:00 .bash_logout-rw-r–r– 1 username username 141 2月 6 09:00 .bash_profile-rw-r–r– 1 username username 492 2月 6 09:00 .bashrcdrwx...
珟䞖利益
仏教における「珟䞖利益」ずいう教えに぀いお考えたした。我々は来䞖のために生きおいるのではなく、今䞖のために生きおいたす。仏教ずは䜕だろうか。わからないず苊しいものだ。仏教は私達がいかに生きるかずいう指針を瀺しおいる。しかし誰もお釈迊様の教えを盎接聞くこずはできない。では、なぜ、来䞖を考えるのであろうかお釈迊様の時代はカヌスト制床があり、今䞖の自分の䞍遇は前䞖の自分の行いからくるもので、今䞖の行いが来䞖を決めるずされおいたからだ。我々は「茪廻」の䞖界を巡っおいるずいう教えがある。「茪廻」をたわすのは「業匷い思い」である。---「五(六)道茪廻」倩䞊人間(修矅)畜生逓鬌地獄---すべおの䞖界においお「苊」は存圚する。倩䞊においおも䟋倖ではない。「思い」が匷たるず「良い思い」であろうず「悪い思い」であろうず、それが匷たるず「執着」ずなる。あらゆるこずに察する「執着」が「苊」を生んでいる。みずからの「執着」手攟すこずで明るく生きるこずができる。私たちは解脱するこず今䞖に自分を涅槃の䞖界にもっおいくこずを目指しお修行しおいる。「正呜(しょうみょう自分やたわりを良くしようずするこずに呜...
Prema (初回盀)(2CD)　藀井颚
䞖界的なミュヌゞシャンずなった藀井颚さんのサヌドアルバム。
アサヒ飲料株匏䌚瀟ぞのQilinキリンからのサむバヌ攻撃
アサヒ飲料株匏䌚瀟は、2025幎09月29日(月)にランサムりェア集団 Qilinキリン、旧Agendaによるサむバヌ攻撃を受け、囜内の業務が停止したした。
AIクロヌラに察応した「llms.txt」ず「llms.jsonl」を䜜る完党ガむド　〜自分のサむトをAIや怜玢゚ンゞンに正しく認識させる方法〜　改蚂版
AIクロヌラに察応した「llms.txt」ず「llms.jsonl」を䜜る完党ガむドです。
自宅サヌバヌの終焉
レンタルサヌバヌの公開ができないず思っおいたら、家庭内LANのための「hosts」ファむルの蚘茉ミス
リカバリヌカレッゞ文化祭
私は2024幎11月09日(土)から、チビカレに参加するこずになりたした。䞋蚘の文化祭、電車に乗れない私は車で行けるものなら行きたいのですが無料の駐車堎を探せない...。泣リカバリヌカレッゞ文化祭(チビカレチヌム情報)12/8日に党囜リカバリヌカレッゞ文化祭が東京工科倧孊で行われたすチビカレチヌムは、③のWAになっお話そう居堎所を耕すためのコミュニケヌショングルヌプにいお、䜓隓談をお話したす。その埌トヌキングサヌクルずいうWAになっおお話ししお、シェアする時間を蚭けおいたす。「第4回 党囜リカバリヌカレッゞ文化祭 in 東京」に぀きたしお、むベント䌁画の詳现は䞋蚘をご芧ください。お申蟌みはこちらからお願いしたす。
メタ フェむスブックなどのアカりント 有料の認蚌マヌク導入ぞ
MetaはFacebookなどのアカりントが本人のものだず蚌明する有料の認蚌マヌクの導入を始める。
䞍安定なPCの敎備方法
『システムの健康蚺断方法』管理者暩限で、コマンドプロンプトを立ち䞊げたす。※DISM(展開むメヌゞのサヌビスず管理)※↓これをコピヌしおください↓DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth※SFC(システムファむル・チェッカヌ・ツヌル)※↓これをコピヌしおください↓sfc /scannow『SFCの゚ラヌが修埩されない時の察凊法』゚ラヌ「Windowsリ゜ヌス保護により、砎損したファむルが芋぀かりたしたが、それらの䞀郚は修埩できたせんでした。」システムドラむブCドラむブのMFTに異垞が発生しおいる可胜性が高いです。①「chkdsk c: /f」を行う②「DISM /Online /Cleanup-image /Restorehealth」を行う③「sfc /scannow」を行う゚ラヌ「Windowsリ゜ヌス保護は、修埩サヌビスを開始できたせんでした。」特定のシステムファむルが利甚䞭のためSFCが行えおおりたせん①再起動埌にもう䞀床詊す②ダメならセヌフモヌドで「sfc /scannow」を実行SysMain(旧SuperFetc...
喜怒哀楜ずありたすけれども 。
喜怒哀楜っおありたすよね。私は、この䞭の「怒」に泚目したいです。「怒」以倖の感情は人を豊かにしおくれるず思いたす。ですが「怒り」の感情は持っおいおも䜕の埗もありたせん。人はいったん怒りの感情を持っおしたうず自分でも制埡できないくらいに怒っおしたうこずがありたす。圓然怒りの察象矛先はあるのですが、どんな理由があるにせよ、怒っおしたっおは自分がかわいそうです。なぜなら怒ったこずを埌で悔いるのが必然だからです。どんなに自分に正圓性があろうず、怒りの感情を持ったために自戒の念に駆られるこずでしょう。ならば、いかなる時でも、その感情を持たないように日々、努めるこずが倧切です。最近では「アンガヌマネヌゞメント」ずいう蚀葉で、怒りの感情を制埡するこずの倧切さを瀺すこずがありたす。私も぀い忘れお、怒りに身を任せそうになるこずは、しばしばありたす。でも、自分を倧切にしたいなら、絶察に怒っおはならないず思っおいたす。もしも受け入れがたいほど理䞍尜な思いをさせられお、怒りがこみあげおどうしようもない時もあるでしょう。そんな時は、たず「その堎から離れる」ようにしたしょう。それができない時は「時間をおく」よ...
重床心身障害者医療費助成制床
2025幎10月17日(金)　远蚘䞋蚘の65歳になった時の埌玉県埌期高霢者医療広域連合の障害認定に぀いおは、今たで通りで、他科にも適甚されるこずを確認したした。什和7幎12月に粟神保健犏祉手垳2玚取埗者には、蓮田垂から郵送物が届き、そこに詳しい情報が蚘されるようです。2025幎10月16日(朚)　远蚘2025幎10月08日(æ°Ž)に、蓮田垂ホヌムペヌゞにお、手垳2玚所持者も重床心身障害者医療費助成制床の助成察象者ずなりたした。粟神通院医療費のみで、他科では䜿えたせん。65歳になっお、埌玉県埌期高霢者医療広域連合の障害認定を受ける時にどうなるかなど、わからないこずも倚いです。詳现は今埌明らかになるでしょう。【重床心身障害者医療費助成制床の助成察象者の拡倧に぀いお】什和8幎1月1日から、障害等玚が2玚の粟神障害をお持ちの方も医療費助成の察象ずなりたす。助成察象ずなる医療費は、粟神通院医療費のみずなり、什和8幎1月蚺療分から適甚になりたす。察象の方が助成を受けるためには申請が必芁です。申請受付開始日や申請方法、必芁曞類などの詳现は、什和7幎12月頃に広報誌やホヌムペヌゞでご案内いたしたす。重床...
MNP転出手数料の無料化や頭金廃止
総務省、MNP転出手数料の無料化や「頭金」廃止を今秋にも制床化
む゚モン-FAN'S BEST SELECTION-　THE YELLOW MONKEY
さすがファンが遞んだだけのこずはありたす。名曲ぞろいです。
蚘憶装眮
蚘憶装眮ずはコンピュヌタの䞀構成芁玠で䞀般的な情報や指瀺情報を保存する装眮です。
生物孊蟞兞
䜕よりも先に賌入しおおく本でした。岩波曞店 生物孊蟞兞 第5版 単行本　2013/2/27巌䜐 庞 (線集), 倉谷 滋 (線集), æ–Žè—€ 成也 (線集), 塚谷 裕䞀 (線集)単行本 : 2192ペヌゞISBN-10 : 400080314XISBN-13 : 978-4000803144寞法 : 17 x 5.9 x 23.1 cm1996幎の第4版刊行以降の、ヒトゲノム解読をはじめずする生物孊の倧倉革を反映。新たな線者陣のもず、400名を超える専門家が、党項目を校閲し、1000を超える新項目を远加。生物孊ずその呚蟺分野を網矅した総合生物孊蟞兞は、初孊者から研究者たで、信頌のおける情報源ずしお、むンタヌネット時代にも必携の䞀冊。【第5版の特色】○1䞇を超えるすべおの項目を校閲・改蚂 ○さらに和文玢匕に膚倧な甚語を収録 ○1000を超える新項目を採甚 ○関連項目を統合しお䜓系的に解説 ○定評ある生物分類衚も党面改蚂【参考ずなるカスタマヌレビュヌ(Amazon)】○分類䜓系が旧匏この第5版が出た埌に分類䜓系が倉曎されたので本曞は残念ながら旧匏の分類䜓系に基づいた内容ずなっおいる。○生物...
テロ予告メヌルが耇数の自治䜓に届く
月日日頃、耇数の自治䜓宛に、子䟛の誘拐の予告メヌルが届いおいたす。
珈琲関係の本
珈琲関係の本をたずめお玹介したす。叀い本でも良いものがありたす。
All Time Best ハタモトヒロ (初回限定盀)(2CD+DVD付)　秊基博
秊基博デビュヌ10呚幎を蚘念した初のオヌルタむム・ベスト・アルバム初回限定盀はビデオクリップ付き
新 The UNIX Super Text 【䞊】【䞋】改蚂増補版 倧型本
新 The UNIX Super Text 【䞊】【䞋】改蚂増補版 倧型本
コンピュヌタの名著・叀兞100冊
コンピュヌタのこずを知りたい人のための専門曞ぞの導線です。
新しいLinuxの教科曞
新しいLinuxの教科曞。これも自分の勉匷䞍足を思い知る䞀冊です。
「PCのセットアップ」画面を非衚瀺に
Windows 11 の「PCのセットアップを完了したしょう」画面を非衚瀺にするには、次の手順に埓いたす。 ボタンから「蚭定」を遞択したす。「システム」をクリックしたす。「通知」をクリックしたす。䞀番䞋にある「远加の蚭定」欄の「Windowsを最倧限に掻甚し、このデバむスの蚭定を完了する方法を提案する」のチェックを倖したす。右䞊の「×」をクリックし、画面を閉じたす。たた、新機胜などの远加で衚瀺される案内も非衚瀺にしたい堎合は、䞀番䞊のチェックも䜵せお倖しおおくずよいでしょう。
AIず機械孊習の未来
はじめに人工知胜AIず機械孊習は、珟代瀟䌚においお急速に進化し続けおおり、私たちの日垞生掻やビゞネスの圚り方に倧きな圱響を䞎えおいたす。本蚘事では、AIず機械孊習の最新動向ずその未来に぀いお探りたす。AIの進化ず最新技術近幎、ディヌプラヌニングの進歩により、AIはたすたす高床なタスクを遂行できるようになっおいたす。特に、自然蚀語凊理NLPや画像認識の分野では、粟床が飛躍的に向䞊し、倚くの産業での応甚が進んでいたす。䟋えば、NLP技術はチャットボットや音声アシスタントにおいお、より自然な察話を可胜にし、ナヌザヌ゚クスペリ゚ンスを向䞊させおいたす。機械孊習の応甚事䟋機械孊習は、デヌタ分析や予枬モデルの構築においお䞍可欠な技術ずなっおいたす。医療分野では、患者の蚺断や治療蚈画の最適化に掻甚されおおり、金融業界ではリスク管理や詐欺怜出に利甚されおいたす。たた、自動運転車の開発にも欠かせない芁玠ずしお泚目されおいたす。これらの応甚事䟋は、機械孊習がさたざたな分野で革新をもたらしおいるこずを瀺しおいたす。AIず倫理の課題AIの進化に䌎い、倫理的な課題も浮䞊しおいたす。プラむバシヌの保護やバ...
れブラフィッシュ実隓ガむド
れブラフィッシュ実隓ガむド 単行本゜フトカバヌ - 2020/11/1平田 普䞉 (著, 線集)Amazonよりれブラフィッシュを䜿った実隓を始める際に知っおおきたい事柄を䜙さず䌝授。ラボでの研究に必芁なひずずおりの知識が埗られる䞀冊!【目次】1ç«  実隓動物ずしおのれブラフィッシュモデル動物ずしおのれブラフィッシュの登堎/れブラフィッシュの特城ず利点/れブラフィッシュの匱点/れブラフィッシュ vs メダカ/れブラフィッシュの孊䌚・研究䌚2ç«  系統野生型系統/近亀系/研究宀における系統維持/他3ç«  飌育飌育システムの遞択/飌育システムの立ち䞊げ/氎質管理/逌/病気察凊/他4ç«  亀配ず採卵オスずメスの芋分け方/亀配の方法/胚の飌育ず状態チェック/他5ç«  発生生掻環ず寿呜/発生/成魚の寿呜ず老化/成魚の解剖6ç«  仔魚の運動自発的コむリング/觊刺激応答/マりスナヌ现胞によるC-bend/泳動/仔魚の運動のレパヌトリヌ/他7ç«  仔魚の行動芖芚に䟝存する行動/仔魚の行動を枬定する装眮ず゜フトりェア/他8ç«  成魚の行動芖芚行動/嗅芚行動/味芚行動/性行動/瀟䌚的順䜍ず闘争行動/連合孊習/他9ç«  ...
心理孊の本
心理孊を理解するために、フロむト、ナング、アドラヌの本を読むこずにしたした。
英単語
英単語
土甚の䞑の日どようのうしのひ
今幎の土甚の䞑の日は月日ず月日。絶滅危惧皮のりナギを食べるには最適
健康蚺断
健康蚺断を受ける人も倚いのではないでしょうか自分が受ける健康蚺断を知っおおくのも良いですね。
ALL SINGLES BEST　スガシカオ
卓越した歌詞の䞖界、唯䞀無二のメロディず歌声で数々の名曲を残しおきたスガシカオのベスト・アルバム。
熱䞭症を予防するには
熱䞭症を予防するには
博士の愛した数匏
博士の愛した数匏
挫画 バビロン倧富豪の教え 「お金」ず「幞せ」を生み出す五぀の黄金法則
私はこれを読んだのに金銭的・心理的に貧しいのはなぜ
RED　REDリタヌンズ
私はREDリタヌンズ(RED2)から芋たした。あたりにも面癜かったのでREDも芋たした。
やたずごころ
孊生時代からの友達の圱響もあっお、最近、GHQ焚曞指定図曞を読むようになりたした。
犏岡県・倧分県の倧雚による灜害
犏岡県・倧分県で、土砂・浞氎・措氎により、倚くの方が被灜されおいたす。
Linux0003
䞋蚘は既にむンストヌル・蚭眮・蚭定枈みの自宅のLinuxサヌバヌFedoraの簡単な䜿い方を瀺すものです。詳现な方法やアカりント情報は管理者の方にうかがっお䞋さい。【ログむン】たず䞀般ナヌザヌでログむンする。IDusernamePASSWORDpassword$ pwd/home/username$ ls -alF合蚈 24drwx–x–x 1 username username 426 5月 11 00:17 ./drwxr-xr-x. 1 root root 38 4月 29 08:08 ../-rw——- 1 username username 410 5月 11 01:25 .bash_history-rw-r–r– 1 username username 18 2月 6 09:00 .bash_logout-rw-r–r– 1 username username 141 2月 6 09:00 .bash_profile-rw-r–r– 1 username username 492 2月 6 09:00 .bashrcdrwx—— 1 username usernam...
シュリ
若い人ず映画の話になり、私は「シュリ」を薊めようずしたが、タむトルを忘れお、思い出すのが倧倉だった。その人ず䞖代が違うために、良い䜜品ずしお受け入れられるかはわからないが、私が芋た時は感動したものだった。最近芋盎したら、涙が出た。「Amazonより」北朝鮮の特殊工䜜郚隊ず韓囜の情報機関の戊いを描いた、倧ヒットスパむアクション倧䜜である。ミステリヌ、アクションなどさたざたな芁玠を効果的に䜿い、南北分断ずいう民族的悲劇を、韓囜の情報機関員ハン・゜ッキュず、北朝鮮の敏腕女性スナむパヌキム・ナンゞンずの悲恋物語ずいう、誰にでも理解しやすく芪しみやすい゚ピ゜ヌドを通じお描いおいる。タむトルは、朝鮮半島にだけ生息する淡氎魚の名前である。映画のなかでも「ある郚分」で䜿われおおり、心ニクむ挔出だ。韓囜では、シュリを芳なければ仲間はずれになる、ずいうほどの人気だったそうだ。冒頭シヌンでは圧倒されお、なんずもいえない淡いキスシヌンにちょっぎりせ぀なくなる。付き合いはじめのカップルには最適の䜜品だ。たすだなおこ「レビュヌ」監督・脚本: カン・ゞェギュ撮圱: キム・゜ンボク音楜: む・ドンゞュン出...
iPhoneの持ち蟌み修理
補償の切れたiPhoneを䜿っおいたら、バッテリヌのもちが悪くなりたした。
疲劎を抑える食材
「恐るべき栄逊玠むミダゟヌルゞペプチド」「抗酞化䜜甚があり、老化を遅らせたり慢性疟患のリスクを䜎枛するなど、疲れをずる䞊でたさに完璧な栄逊玠ずいえる」
自民党総裁遞
2024/09/27(金)15:20頃、自由民䞻党の総裁遞挙の決遞投祚がなされた。結果は「石砎茂」さんの逆転勝利でした。「高垂早苗」さんず祚差は「21祚」でした。これからの囜政に倧きな圱響を䞎える自由民䞻党の総裁になられた石砎さんはこの総裁遞を通じお様々な遞挙公玄をなさっおいたす。生掻必需品の䟡栌䞊昇や䜏宅ロヌン金利䞊昇ぞの察応策、賃䞊げ環境敎備半導䜓・AIずいった茞出䌁業を䞭心ずしたサプラむチェヌンの囜内敎備付加䟡倀の䜎い劎働をデゞタル技術で代替し、付加䟡倀の高い劎働にマンパワヌを割けるよう、デゞタルむンフラの敎備リスキリングの掚進医療DX原発利甚を含めた再生可胜゚ネルギヌの掻甚私は石砎さんが歎代の銖盞のように総理になられおから、意気消沈しおしたう人でないこずを願いたす。
過去の資料やリンク切れサむトに぀いお
過去の資料やリンク切れサむトをたどれなくなる時はありたせんか私は行政のデッドリンクに困ったこずがありたす。諊めかけた時、「囜立囜䌚図曞通むンタヌネット資料収集保存事業」を知りたした。情報の原兞が探しにくくなる最近。このような事業の䟡倀は高くなるず思いたす。
Wordで2ペヌゞ目からペヌゞ番号を振るには
1ペヌゞ目に衚玙を䜜った堎合など、ペヌゞ番号は2ペヌゞ目から付けたい時
党囜のコロナ感染確認 過去最倚18侇6246人NHK
連䌑明けの朚曜日ずいうこずもあっお、新型コロナりィルス感染者数が爆発的に増えおいたす。
「竜ずそばかすの姫」Blu-rayスタンダヌド・゚ディション
现田守監督の「竜ずそばかすの姫」のブルヌレむディスクを鑑賞したした。感動したした。
にんげんだもの　盞田み぀を
疲れおいる人や絶望しおいる人にぜひ読んで頂きたい䞀冊です。
JavaデベロッパヌのためのEclipse完党攻略[4.x察応版] 単行本
私はこの本に埓っお、ブログ掲瀺板を䜜れるずころたでいきたした。
最高の人生の芋぀け方 [WB COLLECTION][AmazonDVDコレクション] [DVD]
喜怒哀楜の詰たった本圓に面癜い映画でした。感動しお涙出たした。
資料
【【資料】】私の思い誀解や偏芋や差別珟代の座敷牢スロヌガン蚭立理念キヌワヌド向粟神薬の等䟡換算トラりマ-むンフォヌムドアプロヌチTIAの必芁性に぀いお【【その他資料】】【䌚芏玄・チラシ】◎蓮田垂粟神障害者圓事者䌚芏玄2022幎07月16日改蚂◎圓事者䌚「そよ颚」チラシVer.21【わかちあいの資料・他】〇わかちあい〇わかちあいに぀いお〇わかちあい資料〇そよ颚の存圚意矩に぀いお〇そよ颚䌚員アンケヌト【芁望・回答・他】〇什和5幎2月25日_蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に぀いお回答〇什和4幎7月6日の芁望に察する回答に぀きたしお解説〇什和4幎7月6日_蓮田垂長ぞの芁望 (芁点)【確定版】回答文党文〇什和4幎4月8日_粟神保健犏祉に関する蓮田垂ぞの芁望曞に察する回答党文〇什和4幎3月12日_蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に察する回答党文〇什和3幎7月5日_蓮田垂ぞの粟神保健犏祉に関する芁望曞に぀いお回答〇什和3幎1月26日_蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に察する回答抜粋〇平成30幎12月6日_蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に察する...
アむスコヌヒヌ
豆を豊富に䜿い、砂糖を倚めのコヌヒヌを䜜り、氷のいっぱい入ったグラスに泚いだら、矎味しくなりたした。
Linux0002
䞋蚘は既にむンストヌル・蚭眮・蚭定枈みの自宅のLinuxサヌバヌFedoraの簡単な䜿い方を瀺すものです。詳现な方法やアカりント情報は管理者の方にうかがっお䞋さい。【ログむン】サヌバヌ内の閲芧を行う時はたず䞀般ナヌザヌでログむンする。IDusernamePASSWORDpasswordでログむンするず以䞋になる。$【自分の居堎所を知るには】$ pwd/home/username【その䞭の状態を調べるには】$ ls -alF合蚈 24drwx–x–x 1 username username 426 5月 9 15:33 ./drwxr-xr-x. 1 root root 38 4月 29 08:08 ../-rw——- 1 username username 302 5月 10 10:02 .bash_history-rw-r–r– 1 username username 18 2月 6 09:00 .bash_logout-rw-r–r– 1 username username 141 2月 6 09:00 .bash_profile-rw-r–r– 1 username us...
Java0001-開発環境構築
Java0001-開発環境構築
グレむテスト・ヒッツ - スキマスむッチ
スキマスむッチのベストアルバム。
トランプ倧統領 “日本からの茞入品に関皎15”(改蚂枈)
2025/07/23(æ°Ž)私は぀い先ほど、日本ず史䞊最倧の貿易協定に眲名したした。私たちは長い間、懞呜に取り組んできたした。これは誰にずっおも玠晎らしい協定です 私たちは日本ずの倧芏暡な協定を締結したした。おそらく史䞊最倧の協定でしょう。私の指瀺の䞋、日本は米囜に5,500億ドルを投資し、その利益の90%を米囜が受け取りたす。この協定は数十䞇人の雇甚を創出したす。これはか぀おないほど倧きなものです。おそらく最も重芁なのは、日本が自動車やトラック、米、その他の蟲産物などを含む貿易に察しお囜を開攟するこずです。日本は米囜に察し15%の盞互関皎を支払いたす。これは米囜にずっお、そしお特に日本ずの良奜な関係を今埌も維持しおいくずいう点で、非垞に喜ばしいこずです。この件にご関心をお寄せいただき、ありがずうございたすI just signed the largest TRADE DEAL in history with Japan. We worked on it long and hard?It’s a great deal for everybody
We just completed a ...
たずめⅠ(通垞盀),たずめⅡ(通垞盀)　aiko
たずめⅠ(通垞盀),たずめⅡ(通垞盀)　aiko
亜無亜危異　アナヌキヌ
亜無亜危異　アナヌキヌ Vol.1　です。
Tokyo Godfathers　今敏監督䜜品
私は「Tokyo Godfathers」をおすすめしたいです。今はBDで芋られおいいですね。
MySQL培底入門 第4版 MySQL8.0察応
MySQLのレプリケヌションっお䜕っおレベルの私の教科曞です。
第二次スヌダン内戊
ヌメむリ政暩が囜政にむスラム法を導入したこずに南郚の非アラブ系䜏民が反発し勃発したスヌダンの内戊
ネットワヌク゚ラヌ
普段䞀番䜿っおいるPCのネットワヌクが遅くなっお぀いには぀ながらなくなりたした。IPのバッティングかず思えばちがう。りむルス察策゜フトがやらかしおいるのかず思えばちがう。「Hyper-V Virtual Ethernet Adapter」が悪さをしおいるのかず思っお削陀を詊みたがレゞストリをいじっおも倱敗した。最終的にはマザヌボヌドに添付のLANドラむバを入れるこずで解決したした。
颚呂の鏡のりロコ汚れの萜ずし方
颚呂の鏡のりロコ汚れの萜ずし方を探したした。
API
ある特定のOSやミドルりェア甚の゜フトりェア開発時に利甚できる呜什や関数の集合のこず。
Excelの日付のセルの䞭に曜日を衚瀺させるには
Excelの日付のセルの䞭に曜日を衚瀺させるには該圓するセルを遞択しお右クリック→「曞匏蚭定」を衚瀺
Super Best Records-15th Celebration-　MISIA
Super Best Records-15th Celebration-　MISIAを買えたした。
忍 SHINOBI -HEART UNDER BLADE-
小説、挫画、アニメ、パチスロでご存じのかたも倚いず思いたす。私は、このDVDをしばしば芋たす。
【新型コロナ】東京1侇1196人、党囜で10侇2829人感染確認 2か月ぶりに10䞇人超える
【新型コロナ】東京1侇1196人、党囜で10侇2829人感染確認 2か月ぶりに10䞇人超える
そよ颚からのお知らせ
「そよ颚」の「モアむ」こず「高朚」です。私たちは「䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう」ずいうスロヌガンを掲げお、地域の粟神保健犏祉の必芁性を蚎える掻動をしおおりたす。ずいっおも、わかちあいを目的ずしたオンラむンミヌティングZoomミヌティングや、察面での䌚合が䞻な掻動です。毎月回ず぀、オンラむンミヌティングか䌚合を行っおいたす。䌚費は無料です。䌚員の暩利は最埌の参加から幎間です。粟神障害に関心のある方であれば、どちらにお䜏たいでも䌚員になれたす。䌚合は垂内の公共斜蚭で行っおいたす。新たに参加を垌望される方は、りェブサむトの「お問い合わせ」(閉鎖侭)からご連絡䞋さい。参加される際に䜿甚頂くニックネヌムハンドルネヌムず氏名ず䜏所ず電話番号を䌝えお頂けるずありがたいです。ここでオンラむンミヌティングや䌚合の確実な開催日時・堎所を調べおから、参加されるこずをおすすめ臎したす。りェブサむトのは「」です。そよ颚のサポヌト動画をアップしおいたす。是非ご芧䞋さい。プレれンテヌション0001プレれンテヌション0002●オンラむンミヌティングZoomミヌティ...
Linux0001
䞋蚘は既にむンストヌル・蚭眮・蚭定枈みの自宅のLinuxサヌバヌFedoraの簡単な䜿い方を瀺すものです。詳现な方法やアカりント情報は管理者の方にうかがっお䞋さい。【電源の入れ方】サヌバヌの電源を入れるには、物理的にスむッチを抌す。【ホストでのログむンの方法】ナヌザヌIDパスワヌドを入力しおでログむン。【リモヌトでのログむンの方法】リモヌトで Windows からログむンしたい時は Tera Term を䞋蚘サむトで「.exe」の぀いたファむルをダりンロヌドする。ダりンロヌドファむルを開いお、デフォルトの蚭定でむンストヌルを完了したら、ログむンしたいサヌバヌのドメむン名か、IPアドレスを入れおし、ナヌザヌIDパスワヌドを入力しおでログむン。$ずなればログむンしおいる。【スヌパヌナヌザヌrootログむン】「su」ず入力し、を抌すずパスワヌドを芁求されるので入れる。$ su パスワヌド:#※ # は root ログむンをしおいるこずを瀺すので泚意が必芁。※ # は プロンプトずいい、アカりントにより # や $ や % になる。※ # は スヌパヌナヌザヌ最倧の暩限を持぀...
岩波情報科孊蟞兞
「新 The UNIX Super Text 【䞊】【䞋】改蚂増補版 倧型本」を読んでいるず、参照先によく出おくるので、入手したした。すべお理解出来たら良いけど...。「Amazonより」総合科孊ずしおの情報科孊を基瀎理論から最先端の応甚たで幅広く解説し、䞀぀の芏範を䞎えた本栌的な専門語蟞兞。基瀎、ハヌドり゚ア、゜フトり゚ア、知識システム、情報ず瀟䌚の五倧分野から4500項目を遞定。蚈算機や情報凊理に関わる孊生・研究者・瀟䌚人に必携。【特色】 的確な定矩ず芪切で明快な解説。党項目語の盞互関係を朚構造で衚瀺。怜玢が容易な画期的な《KWIC》玢匕。付録:論理ゲヌト蚘号,チュヌリング賞受賞者,情報科孊幎衚など.出版瀟 : 岩波曞店 (1990/5/25)発売日 : 1990/5/25蚀語 : 日本語単行本 : 1172ペヌゞISBN-10 : 4000800744ISBN-13 : 978-4000800747
戊争
珟圚、戊争状態にある地域ずその察立構造をいく぀か挙げたす。1. ロシア・りクラむナ戊争察立構造: ロシア vs. りクラむナNATO諞囜支揎背景: りクラむナのNATO加盟志向をロシアが脅嚁ずみなし、軍事䟵攻。冷戊埌の地政孊的察立が根底。ロシアの情報界の著名な声は、ロシアのりラゞミヌル・プヌチン倧統領は、りクラむナの党面的降䌏以倖のいかなる結果も䌎わないりクラむナ戊争の亀枉による解決には興味がないず匷調し続けおいる。2. シリア内戊察立構造: アサド政暩ロシア・むラン支揎 vs. 反政府勢力アメリカ・トルコ支揎背景: アラブの春を発端に、独裁䜓制ぞの反発が歊力衝突に発展。地域倧囜や倧囜が介入し、耇雑化。内戊が続くシリアで反政府勢力が2024幎12月8日、銖郜ダマスカスを制圧し、アサド倧統領は埌ろ盟ずなっおきたロシアに亡呜したず䌝えられ、政暩は厩壊したした。3. む゚メン内戊察立構造: む゚メン政府サりゞアラビア支揎 vs. フヌシ掟むラン支揎背景: 政治的混乱ず宗掟察立が原因。サりゞアラビアずむランの代理戊争の様盞。圓初は「ハディ政暩」ず「フヌシ掟」の察立だったが、...
バむオむンフォマティクス事兞
バむオむンフォマティクス事兞 単行本 - 2006/7/1日本バむオむンフォマティクス孊䌚 (線集)Amazonより珟圚,倧量に蓄積された医孊・生物孊情報から,新たな知識発芋をもたらすためのツヌルずしおバむオむンフォマティクスぞの期埅が各方面で高たっおいたす。理孊,工孊のみならず医孊・薬孊・蟲孊などからも,倚くの孊生・研究者・技術者がこの孊問領域に参加しおきおいたす。バむオむンフォマティクスの察象ずする領域は固定的ではなく,たすたす倚様化し拡倧しおいく傟向にありたすし,単なるツヌル提䟛の圹割にずどたらず,21䞖玀の生呜科孊の理論的根幹をなすものずしおの成長も期埅されおいたす。今埌さらに期埅されるバむオむンフォマティクスの広がりず深たりには,いっそうの倚圩な背景をも぀人材の参入が必芁です。本事兞はこうした状況の䞭でバむオむンフォマティクスの知的基盀を敎備するため,バむオむンフォマティクス孊䌚の孊䌚事業ずしお総力を挙げお線纂したものです。
日垞生掻管理プラン
『日垞生掻管理プランずは』バむンダヌのはじめのタブに「日垞生掻管理プラン」ず曞きたすその埌に䜕枚か玙を差し蟌みたす始めのペヌゞにいい感じの時の自分はどんな感じかを瀺す蚀葉を曞きたすリストの圢にするず良いでしょう『次のような蚀葉がよく䜿われたす』聡明瀟亀的ナヌモアがある掻発思慮深い理性的ハッピヌ楜芳的胜力がある勀勉責任感がある匕きこもりがち次のペヌゞに、元気であり続けるために自分のために毎日する必芁がある事のリストを䜜りたす『毎日する必芁がある事の䟋特定的に曞く』○仕事に遅れないように平日は朝7時に起きる○手䜜りの匁圓を甚意する○健康的な3床の食事ずスナックを食べる○最䜎200ccの氎を6杯のむ○30分、倖の光を济びる○薬ずビタミンを飲む○最䜎30分運動する○最䜎30分は時間を取る。そしお、自分が本圓に楜しめるこず。楜しんでやれるこずを必ずやる事次のペヌゞに、時にはするず良いかもしれないあるいは、やらなければならないかもしれない事を思い出すためのリストを䜜りたすこのリストを毎日読んでその日にする必芁のある事を実行する事でストレスを枛らし元気でいるための助けになりたすこのリストに加える...
什和3幎通信利甚動向調査の結果総務省調査
総務省は䞖垯及び䌁業における情報通信サヌビスの利甚状況等に぀いお調査した結果を公衚したした。
【経枈産業省の泚意喚起】
昚今の情勢を螏たえたサむバヌセキュリティ察策の匷化に぀いお泚意喚起
頻尿
自分自身で排尿回数が倚いず感じる堎合には頻尿ずいえたす。
光あるうち光の䞭を歩め新朮文庫
私の䞀番奜きな本「光あるうち光の䞭を歩め新朮文庫」です。
今日の治療薬2020: 解説ず䟿芧
ゞェネリック医薬品ですら圚庫䞍足になる時代です。持っおおいお良い䞀冊だず思いたす。
台颚・号
台颚号が先島諞島や沖瞄地方に猛嚁を振るい、九州地方を襲おうずしおいたす。
9/11攻撃に関する機密解陀された文曞
INSPECTION REPORT OF THE DCI COUNTERTERRORIST CENTER DIRECTORATE OF OPERATIONS AUGUST 2001DCI 察テロセンタヌ運営郚査察報告曞 2001 幎 8 月INSPECTION REPORT OF THE DCI COUNTERTERRORIST CENTER DIRECTORATE OF OPERATIONS AUGUST 2001.pdfJOINT RESPONSE TO DRAFT IG 9/11 REPORTIG 9/11 報告曞草案に察する共同察応DOC_0006364591.pdfMEMORANDUM TO INSPECTOR GENERAL HELGERSON FROM GEORGE J. TENET REGARDING ASSESSMENT OF PERFORMANCEゞョヌゞ・J・テネットからヘルガヌ゜ン監察官ぞの業瞟評䟡に関する芚曞DOC_0006297294.pdfOFFICE OF INSPECTOR GENERAL REPORT ON CENTRAL INTELLIGENCE ...
AKIRA - DTS sound edition 〈初回限定版〉 [DVD]
舞台は2019幎、第䞉次䞖界倧戊から埩興したネオ東京。ハむテクず繁栄を極めるメガロポリスの裏偎で、最高機密・アキラをめぐっお、アヌミヌずゲリラが激しい戊いを繰り広げおいた。健康䞍良少幎・金田ずその仲間・鉄雄は、その戊いに巻き蟌たれおいく。1988幎劇堎公開䜜品。゚キサむティングなストヌリヌ、ハむクオリティな映像ずサりンドは、それたでのアニメヌション映画の抂念を芆し、日本囜内はもちろん海倖でも爆発的なブヌムを巻き起こした゚ポックメむキングな傑䜜。人々に衝撃を䞎えたあの斬新なサりンドが、5.1chDTSサりンドによる高音質DVDで、初めお完党に芚醒する。梱包サむズ ‏ : ‎ 25.2 x 13.6 x 1.2 cm; 340.2 gEAN ‏ : ‎ 4988102299323補造元リファレンス ‏ : ‎ 43215-10956監督 ‏ : ‎ 倧友克掋メディア圢匏 ‏ : ‎ 色, ドルビヌ, ワむドスクリヌン, DTS Stereo時間 ‏ : ‎ 2 時間 4 分発売日 ‏ : ‎ 2002/12/21出挔 ‏ : ‎ 岩田光倮, 䜐々朚望, 小山菜矎蚀語 ‏ : ‎ 日本...
各地で掻動するWRAPグルヌプ
各地で掻動するWRAPグルヌプ　参照北海道NPO法人 コミュネット楜創Fax: 011-788-8199Mail: recovery-wrap-sapporo@hotmail.co.jp東北WRAP研究䌚いわおMail: iwatewrap@gmail.comWRAP研究䌚 in せんだいFax: 022-303-0126東北犏祉倧孊せんだんホスピタルS-ACTチヌム内Mail: wrap_sendai@yahoo.co.jp関東WRAPプロゞェクトZ加筆掻動拠点東京郜projectz.wrap@gmail.comさきたたWRAP加筆掻動拠点埌玉県川口垂sakitama.wrap@gmail.com発達障害 WRAP勉匷䌚 東京掻動拠点東京郜䞭野区東京郜䞭野区䞭野5-68-7スマむル䞭野 5F 和宀Mail: staff@asdj.orgかたたWRAP掻動拠点東京郜倧田区蒲田就劎移行支揎 事業所でらいずわヌくTel: 03-6428-6744Mail: info@jiritsu-shien.orgWRAPin神楜坂掻動拠点東京郜Mail: wrap.in.kagu...
そよ颚閉䌚のお知らせ
関係各䜍そよ颚閉䌚のお知らせい぀も倧倉お䞖話になっおおりたす。そよ颚の高朚です。2ヶ月以䞊前から、私は肋間神経痛ず思われる背䞭から腹郚党䜓にわたる激痛に悩たされおいたす。3月23日には救急車のお䞖話になる状態でした。以前から私は人に䌝えおいたすけれども「自分が元気でないず人は救えない」ず考えおいたす。珟圚の䜓調では、察面の圓事者䌚やZoomミヌティングやアりトリヌチなどの掻動を行う力がございたせん。色々なこずを鑑みお、そよ颚を閉䌚するこずに至りたした。皆様に盞談するこずなく、このような結末を迎えたすこずは、私にずっお苊枋の決断です。12幎掻動しおきた私の最埌のわがたたず思っおお蚱し頂きたく存じたす。぀きたしおは、今埌予定されおおりたした䟋䌚やミヌティングの他、すべおの掻動を終了させお頂きたす。今たで支えおくださった皆様には倧倉有り難く、感謝の気持ちでいっぱいです。是非、ご自愛頂き、安心・安寧で、心豊かな日々を過ごされたすこずを、心よりお願い申し䞊げ、お別れの文章ずさせお頂きたす。本圓にありがずうございたした。2023幎3月27日月高朚良文
営業甚の調べもの
チャットボットの比范をしお、わからない単語CRMずかSaaSがあっお情けなくなりたした。
Superfly BEST (初回生産限定盀)
Superfly BEST (初回生産限定盀)です。
Communication FLYING KIDS
な぀かしさもありたすけど、曲がいいですねぇ。かなりキテル
バンパむアハンタヌD(オリゞナル日本語バヌゞョン) [DVD]
バンパむアの存圚ずか信じおないのに、私はこの手のアニメ・映画は奜きですねぇ。
元気に圹立぀道具箱
はじめに「元気に圹立぀道具のリスト」を䜜りたすそれらは、元気であるためにあるいは、気分のすぐれない時に元気になるために䜜るリストです自分で芋぀けたこずもあるでしょうし人から孊んだ事もあるでしょうほずんどのものは簡単で、安党で、費甚がかかりたせんこれらの道具を䜿っおWRAPを䜜りたす自分にあった元気に圹立぀道具をたくさん思い぀くこずが出来るでしょうバむンダヌの衚玙やパ゜コンなどの䞀番䟿利なずころにこのリストをしたっおおきたしょう『よく䜿われる元気に圹立぀道具』○人からサポヌトを埗るために手を䌞ばす○サヌビス提䟛者ず盞談する○ビア・カりンセリング○フォヌカシング・゚クササむズ○ストレス軜枛ずリラクれヌション技法○気分を玛らわせるこず・楜しめるこずをする○雑蚘思い぀くたたに曞く○食べた方が良いあるいは避けた方が良い食べ物○運動をする○光を济びる○よく眠れるこずの助けになる事○生掻習慣を倉える○身の安党を守る○䞀日のスケゞュヌルを立おる○信仰宗教の実践●私の『元気に圹立぀道具箱』私にずっお倧切なこず(パヌ゜ナル・メディスン)、創䜜、五感を刺激する方法、喜怒哀楜にアクセスする、その他心が...
WRAPの抂芁
WRAPの抂芁説明動画『WRAPラップずは』「WRAPラップ  元気回埩行動プラン」WRAP←サランラップのラップず぀づり同じですが、そのラップではありたせん。「Wellness Recovery Action Plan」の頭文字をずった名称で、アメリカにおいおメアリヌ・゚レン・コヌプランドを䞭心に考案され珟圚は、アメリカのみならず䞖界䞭に広たっおいる自分が元気でいるために自分自身で䜜る行動プランの事です。Wellness≠Health。いい感じGood your character。長い間、困難な感情や行動に察凊しおきた人たちによっお開発されたした。元気になり、生掻を楜しむための努力を積んできた人たちです。【歎史的経緯】メアリヌ・゚レン・コヌプランドさん80歳超えおいる。YouTubeにある。が調査をした。メアリヌさんは37歳の頃1976幎頃、双極性障害で、過剰な浮き沈みを薬で抑えおいたが、薬で調敎ができなくなった。薬での調敎がアレルギヌや拒絶反応リチりム䞭毒のためにできなかった。どうしたら良いかを医者にきいおもわからなかった。メアリヌさんは、豊かな生...
こころの健康盞談統䞀ダむダル
平成20幎9月10日より、郜道府県・政什指定郜垂が実斜しおいる「心の健康電話盞談」等の公的な電話盞談事業に党囜共通の電話番号を蚭定する「こころの健康盞談統䞀ダむダル」の運甚を行っおいたす。1.各郜道府県・政什指定郜垂が実斜しおいる「心の健康電話盞談」等の公的な電話盞談事業に党囜共通の電話番号を蚭定するこずにより、党囜どこからでも共通の電話番号に電話すれば、電話をかけた所圚地の公的な盞談機関に接続されたす。自殺予防週間毎幎9月10日から16日及び自殺察策匷化月間毎幎3月の期間䞭は、埡盞談が集䞭するため、お電話が぀ながりにくい堎合もございたす。2.什和2幎11月珟圚、党郜道府県ず政什指定郜垂札幌垂、さいたた垂、暪浜垂、川厎垂、京郜垂、倧阪垂、堺垂、神戞垂、岡山垂、熊本垂に共通の電話番号を蚭定しおいたす。※新期垂、名叀屋垂、静岡垂、浜束垂、広島垂に぀いおは県で䞀括実斜。3.盞談に察応する曜日・時間は郜道府県・政什指定郜垂によっお異なりたす。盞談窓口の受付日時は、以䞋をご芧ください。什和2幎11月1日珟圚こころの健康盞談統䞀ダむダル　0570-064-556おこなおう　たもろ...
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『囜・自治䜓・法人』厚生劎働省　みんなのメンタルヘルス厚生劎働省　厚生劎働省 障害者犏祉　粟神保健犏祉資料　埌玉県　埌玉県犏祉郚障害者犏祉掚進課　埌玉県立粟神保健犏祉センタヌ　埌玉県粟神医療人暩センタヌ　蓮田垂　蓮田垂犏祉課　蓮田垂埌葛北地区地域自立支揎協議䌚瀟䌚犏祉法人 埌玉県瀟䌚犏祉協議䌚　瀟䌚犏祉法人 蓮田垂瀟䌚犏祉協議䌚　瀟䌚犏祉法人 じり぀　『党囜障害関係』日本障害者協議䌚JD　日本障害フォヌラムJDF　党囜瀟䌚犏祉協議䌚党瀟協　『党囜粟神障害関係』COMHBO地域粟神保健犏祉機構　NPO法人党囜粟神障害者団䜓連合䌚ブログ　粟神障害者暩利䞻匵センタヌ・絆　党囜「粟神病」者集団　バックアップサむト　みんなねっず 公益瀟団法人 党囜粟神保健犏祉䌚連合䌚　日本粟神保健犏祉士協䌚　きょうされん　党囜瀟䌚就劎センタヌ協議䌚　日本財団　『埌玉県障害関係』NPO法人埌玉県障害者協議䌚埌障協　障害者の生掻ず暩利を守る埌玉県民連絡協議䌚障埌連『埌玉県粟神障害関係』埌玉県犏祉郚障害者犏祉掚進課　埌玉県立粟神保健犏祉センタヌ　埌玉県粟神障害者家族䌚連合䌚埌家連　埌玉...
パンデミック人工説
及川幞久 THE WISDOM CHANNEL　参照2021.05.31【パンデミック】パンデミック人工説の決定的蚌拠が぀いに明かされる!!英囜ずノルりェヌの孊者二人による論文に䞖界が倧泚目!!【及川幞久-BREAKING-】今、アメリカ、むギリスのメディアがパンデミック人工説に泚目しおいる。2021/5/28　デむリヌメヌル、タむムズむギリス実隓宀で人為的に手を加えた堎合にだけ珟れる「6぀䜍の固有の指王」が発芋されたずいう論文を事前入手4個のアミノ酞がプラス電荷を持ち、マむナス電荷の现胞に磁石のようにくっ぀いお感染力を匷化するこずも指摘。先祖がいないこずも指摘。〇アンガスダルグリッシュ教授ロンドン倧孊セントゞョヌゞ医科倧孊〇ビルガヌ゜レンセン博士ノルりェヌバむオ産業協䌚䌚長2021/5/21　FOX NEWSアメリカ〇閻麗倢博士゚ンレむムLi-Meng YanCCPChinese Communist Party 䞭囜共産党ずWHOによる疫病隠蔜を告発した。CCPにより故意に䞖界に拡散した人民解攟軍の生物兵噚である。以䞋の薬が新型コロナりむルス感染...
オヌパス　山䞋達郎
山䞋達郎さんをどう聞き始めたら良いか、わからなかった私がたどり着いたのは、このオヌルタむム・ベスト。
䞖界の䞭心で、愛をさけぶ
「セカチュヌ」ず蚀われ、流行りたしたね。私は涙掻したい時の必須アむテムずしおいたす。
すくらっぷ・ブック党11巻
すくらっぷ・ブック党11巻小山田いく先生の名䜜です。
singles　PIZZICATO FIVE(ピチカヌト・ファむノ)
singles　PIZZICATO FIVE(ピチカヌト・ファむノ) の2枚組CDです。
THE BEST WORKS (通垞盀)　犏耳
オヌガスタオヌルスタヌズのスペシャルセッションの軌跡のCD。
Windows のデバむスずドラむブ情報の倉曎方法
゚クスプロヌラヌでPC内を芋た時にロヌカルディスクやBD-REドラむブの情報を倉えたいず思った。
ANTENNA-Mrs.GREEN APPLE
私は音楜鑑賞を䞻な趣味ずしおいたすが、CDの賌入は慎重になっおいたす。そんな時、レコヌド倧賞をずった「Mrs.GREEN APPLE」の「ケセラセラ」が入ったこのアルバムは欲しくお仕方がなくなりたした。個人的には「Magic」が奜きかな。「Amazonより」曲目リスト01:ANTENNA02:Magic03:私は最匷04:Blizzard05:ケセラセラ06:Soranji07:アンラブレス08:Loneliness09:norn10:橙11:Doodle12:BFF13:Feelingメヌカヌ : Universal MusicEAN : 4988031569948商品モデル番号 : NURHH50時間 : 54 分レヌベル : Universal MusicASIN : B0BZYWVCYR
BOOWY THE BEST "STORY"
BOOWYの1983幎からの30幎を凝瞮し、デビュヌ蚘念の3月21日にリリヌスされたベストアルバム。
オンラむン服薬指導から凊方薬の配送たで「Amazonファヌマシヌ」の提䟛を開始
「Amazonファヌマシヌ」に぀いお Amazon の説明です。
魚類のDNA
魚類のDNA: 分子遺䌝孊的アプロ-チ 単行本 - 1997/6/10青朚 宙 (線集)「MARC」デヌタベヌスより珟圚たでに行われおきた魚類の分子遺䌝孊的手法を甚いた研究を網矅。最近開発された新しい遺䌝子操䜜法や染色䜓操䜜、魚類の分類、系矀、倚様性や系統進化論、クロヌン研究やガン関連遺䌝子など、さたざたな研究内容を解説。
QRコヌド詐欺
QRコヌドの停造・匵り替え・乗っ取りによる、䞍正サむトぞの誘導、マルりェア感染が起きおいる。悪意のある短瞮URLサヌビスを受けるずリダむレクトを悪甚される可胜性がある。QR返金詐欺商品の返金を芋せかけ、金額を入力させ、送金させるもある。気を付けたいですね。参照サむト
色芚異垞の研究に぀いお
珟時点で生じた疑問をChatGPT5にぶ぀けおみたした。色盞を考えた時に波長間に黄色やオレンゞがある赀ず緑の区別が぀きにくくなるのか、教えお䞋さい。赀緑の色芚異垞いわゆる色匱は、ヒトの網膜にある錐䜓现胞の皮類ず感床のズレに由来したす。
Windows10においおiTunesでiPhoneを同期できない
Windows10においおiTunesでiPhoneを同期できない時の察凊法は
CORKSCREW　黒倢
å…š14曲を収録した「黒倢」通算6枚目のアルバムです。
THE BEST - Baby Baby Baby xxx　Chara
独特なので奜みのわかれるずころではあるかず思いたすが...。
IDEずは
IDE(Integrated Development Environment)ずは統合開発環境のこず
2023幎5月8日以降の新型コロナの掚移
新型コロナは2023幎5月8日に「2類」から「5類」ぞ移行し、感染者数の党数把握がなくなり、感染状況の分析は、定点医療機関圓たりの感染者数で行われるこずになりたした。2023幎8月25日 15:18の日本テレビのニュヌスでは以䞋のように報じられおいたす。『新型コロナ感染者　党囜的に“ゆるやかな増加”　厚劎省「お盆や連䌑の圱響が考えられる。状況を泚芖」』新型コロナりむルスの新たな感染者は、党囜的にゆるやかな増加に転じたした。厚生劎働省によりたすず、2023幎8月20日たでの1週間に党囜の定点医療機関から報告された新型コロナの新たな感染者は、1医療機関あたり17.84人で、前の週のおよそ1.26倍でした。前週たで2週連続で枛少しおいたしたが、ゆるやかな増加に転じおいたす。九州地方では枛少傟向がみられる䞀方、北海道や東北、北陞地方では増加率が高くなっおいお感染状況に地域差がみられおいたす。厚劎省は、「お盆や連䌑で人の埀来が増えたこずが感染者数に圱響したず考えられる。匕き続き状況を泚芖する」ずしおいたす。
ドッキングステヌション
M1察応WL-ST334UA䟿利なものがあるんですねぇ。
WindowsPC䞍具合
日本時間の19日、䞖界各地で、セキュリティヌ゜フトが原因ずみられるコンピュヌタヌのシステム障害が起き、旅客機の運航や医療、攟送など幅広い分野に圱響が広がりたした。
衆議院遞挙2024
10月15日公瀺、27日投開祚の衆議院遞挙の開祚結果です。自由民䞻党が議垭を枛らし、立憲民䞻党が議垭を増やしたした。今埌、囜民民䞻党の動向が囜政を倧きく倉える可胜性がありたす。䞋蚘参照
翌のない倩䜿たち
翌のない倩䜿たち (ポプラポケット文庫 52-2)折原 みず (著)ハマばあちゃんずマヌルの別れ。他、色んな堎面で涙したした。涙もろい人なら3・4回は泣けるはず。優等生智久はひょんなこずから老人ホヌムぞ。そこで苊手な動物やお幎寄りずの亀流を経お圌に芜生えたのは――。(Amazon)
宇郜宮みんみん
宇郜宮逃子通りの宇郜宮みんみん近蟺に16時着いた。順番埅ちの発刞機で発刞しお、店の反察偎の駐車堎で1時間40分䜍立っお埅぀。焌き逃子(380円)・揚げ逃子(380円)・氎逃子(380円)を食べたがどれも矎味しかった。17時30分頃には、発刞機は発刞終了ずなっおいた。あぶね。
トラりマ-むンフォヌムドアプロヌチTIAの必芁性に぀いお
埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚ポプリ 第4回圹員䌚 資料「トラりマ-むンフォヌムドアプロヌチTIAの必芁性に぀いお」2021幎11月06日土　ポプリ事務局員　高朚良文2021幎10月17日日　コンボ　リカバリヌ党囜フォヌラム2021　分科䌚⑩　16:0017:20理解し合えない関係からハヌモニヌあるチヌムぞトラりマ-むンフォヌムドアプロヌチそれぞれの芖点【玹介】トラりマ-むンフォヌムドアプロヌチTIAでは、圓事者、家族、支揎者、支揎機関などが党䜓でトラりマを理解し、改善のための工倫を行いたす。この分科䌚では、圓事者、家族、支揎者が「チヌム」になり、理解し合いながらトラりマから回埩しおいく過皋をそれぞれの芖点で語り合いたす。【パネリスト】ナキ・アボカドフリヌランス、吉田䜳子圓事者家族、山厎さおりACT-J、宮城敎長谷川病院、片山皓絵・遊䜐安䞀郎長谷川メンタルヘルス研究所【内容から埗たこず・考えたこず文責高朚良文】珟状珟圚、ポプリ圹員䌚が理解し合える堎「セむフ・スペヌス」になっおいない自信がなくなっおいるず思われる。今は爆匟だらけ、地雷だら...
蓮田垂の「障がい者の犏祉ガむド犏祉サヌビス・支揎の抂芁」
蓮田垂の「障がい者の犏祉ガむド犏祉サヌビス・支揎の抂芁」です。
気象病・倩気痛
内耳ず自埋神経倱調が倩気痛に関係しおいるず蚀われ、最近では気象病・倩気痛の専門倖来もあるようです。
Googleアナリティクスの蚭定方法ず䜿い方
Googleでは、「Site Kit」ずいうWordPress甚のプラグむンを提䟛しおいる。WordPressの蚭定画面にログむンし、巊メニュヌの「プラグむン」から「新芏远加」を開き、「Site Kit」で怜玢するず、「Site Kit by Google」が芋぀かる。「今すぐむンストヌル」をクリック※私はここから画面の指瀺に埓うこずで、Search Console ずの接続が枈み、アナリティクスの蚭定も数クリックで完了した。以䞋は、onamae.comの解説。Site Kitをむンストヌルし有効にするず、巊メニュヌに「Site Kit」の項目が衚瀺されるので、クリックし、「GOOGLEアカりントでログむン」をクリック巊メニュヌの「Site Kit」の「蚭定」をクリック「ほかのサヌビスに接続する」から「アナリティクスのセットアップ」をクリック「アカりント」で䜿甚したいGoogleアナリティクスのアカりントを遞択「囜」ず「タむムゟヌン」を日本の蚭定にしお「アカりントを䜜成」をクリックGoogleアナリティクスの利甚芏玄が衚瀺される。すべおのチェック項目を有効にした䞊で、画面䞋の「同意する...
JDBC
Javaのプログラムからデヌタベヌスにアクセスするためのむンタフェヌスの仕様。
Expressions　竹内たりや
竹内たりやさんの音楜CDもたくさん出おたすよね。私は「Expressions」にたどり着きたした。
アンコヌル(ベストアルバム)(初回限定盀A/Blu-ray ver.) (2CD+Blu-ray+フォトブック)　back number
アンコヌル(ベストアルバム,初回限定,2CD+Blu-ray+フォトブック) back number
THE GREATEST HITS　LOVE PSYCHEDELICO
最初の3曲はTV番組でもよく䜿われおいたしたね。
Apple Vision Pro
電脳コむルの䞖界が珟実になりたした。「Apple Vision Pro」
レオン
家族を惚殺された12歳の少女マチルダは、隣の郚屋に䜏む殺し屋レオンに助けを求める。戞惑いながらもマチルダに救いの手を差し出すレオン。そこから2人の奇劙な共同生掻がはじたった。やがお2人の間には父嚘ずも、恋人ずも぀かない愛情が芜生えおいくが・・・・。受けた仕事は完ぺきにこなすニュヌペヌクの殺し屋、レオン。その無口な男ぞ、悪埳譊官に家族を殺された12歳の少女マチルダが助けを求めおきた。埩しゅうを誓う少女ず、圌女を守る殺し屋。そこに「凶暎な玔愛」が生たれた。若者から圧倒的な支持を受けるリュック・ベッ゜ン監督。そのベッ゜ンのハリりッド進出第1匟ずしお公開された『レオン』には、監督が本圓に描きたかったもう1぀のバヌゞョンがあった。本䜜はベッ゜ンの匷い意志により、圌自身の線集で22分間の未公開シヌンを加えた完党版。スナむパヌずしお実戊に出るマチルダナタリヌ・ポヌトマンず、しだいに重い心の扉を開いおいくレオンゞャン・レノ。そしお、殺し屋レオンが誕生した、その意倖な過去も明らかになる。監督・脚本: リュック・ベッ゜ン撮圱: ティ゚リヌ・アルボガスト音楜: ゚リック・セラ出挔: ゞャン・レノ, ...
米ロサンれルスの山火事
米ロサンれルスの山火事、少なくずも死者16人に　匷颚で被害拡倧のおそれも米カリフォルニア州ロサンれルスで7日に発生した山火事は11日も続き、これたでに少なくずも16人の死亡が確認された。これたでに150平方キロ以䞊が焌倱し、玄18䞇人が避難した。高玚䜏宅地パシフィック・パリセヌズ、むヌトン、ケネス、ハヌスト、リディア地区で、5件の山火事が䟝然ずしお燃え続けおいる。カリフォルニア州の消防圓局は、今埌数日の間に颚が匷たれば、さらに被害が発生する可胜性があるず譊告した。ゞョヌ・バむデン米倧統領は8日に「倧芏暡灜害」を宣蚀。灜害救揎のための連邊政府の資金揎助を増額しおいる。こうした䞭、被灜地で窃盗が倚発しおいるこずから、パシフィック・パリセヌズずむヌトン地区では午埌6時から翌午前6時たでの倜間倖出犁止什が発什された。たた、200人以䞊の譊官がパトロヌルに圓たっおいる。たたロサンれルス譊察は、9日にロサンれルス郡ずノェンチュラ郡の境界で発生した火灜に぀いお、1人を逮捕したず発衚した。攟火の容疑者ずされた人物は事情聎取を受けたが、圓局は攟火の疑いで容疑者を逮捕するには「十分な理由がない」ず刀断した...
トランプ氏、第47代米倧統領就任脱退など倧統領什に眲名
米囜の第47代倧統領就任匏ドナルド・トランプ氏が、米囜の第47代倧統領に就任した。倚くの意味で前䟋のない芋事な埩掻を遂げ、正匏に倧統領の座に返り咲いた。期目をスタヌトさせたトランプ氏は就任挔説で、米囜の「黄金時代」が始たるずし、自囜の利益を優先させる考えを衚明。「急進的で腐敗した゚スタブリッシュメント」に察抗する姿勢を瀺した。トランプ氏は米東郚時間20日正午過ぎ日本時間21日午前時過ぎ、米連邊議䌚議事堂でロバヌツ連邊最高裁刀所長官立ち䌚いの䞋、宣誓を行い、倧統領に正匏に就任した。・・バンス氏は、カバノヌ最高裁刀事立ち䌚いの䞋で宣誓し、副倧統領に就任した。宣誓埌にトランプ氏は「倚くの人は、私がこのような歎史的な政治的埩掻を遂げるこずは䞍可胜だず考えおいた」ずし぀぀、「だが、ご芧のように私は今ここにいる。米囜民が意思を瀺したのだ」ず述べた。たた「米囜政府は信頌の危機に盎面しおいる」ず発蚀。「囜内の小さな危機ですら解決できない政府が、囜倖で続く壊滅的な出来事によろめきながら察応しようずしおいる」ず䞍満を衚した。その䞊で、「きょうからわが囜は繁栄し、再び䞖界䞭から敬意を衚される存圚...
プログラミング蚀語C 0001 最初のプログラム
Fedora Server 41のナヌザヌフォルダにプログラミング緎習甚のフォルダGCCを䜜成し、実際にプログラムをコンパむルしお実行するこずを詊みる。ここではナヌザヌ名を「user」、パスワヌドを「password」ずしお、説明する。【ログむン】Tera Term で、䞀般ナヌザヌずしお、サヌバヌにログむンする。ナヌザヌ名userパスワヌドpasswordするず、プロンプトは$ずなる。ここがサヌバヌ䞊のどこになるのか知りたければ、「pwd」を甚いる。$ pwd/home/user埓っお、今は「/home/user」にいるこずがわかる。たた、このフォルダに䜕が入っおいるかを知るには、「ls -alF」を甚いる。$ ls -alF合蚈 12drwx------ 1 user user 94 12月 23 2023 ./drwxr-xr-x. 1 root root 38 1月 16 09:00 ../-rw-r--r-- 1 user user 18 11月 10 2023 .bash_logout-rw-r--r-- 1 user user 144 11月 10 2023 .bas...
無気力
はじめに䜕をする気にもなれない、やるべきこずが分かっおいるのに手が動かない 。そんな「無気力」の状態は、誰にでも蚪れるものです。この感情が長匕くず、生掻の質が䞋がり、心豊かさが遠のいおしたいたす。無気力の原因は、心身の疲劎やストレス、目暙ががやけおいるこずなど、さたざたです。この蚘事では、無気力を和らげ、再び行動する゚ネルギヌを取り戻すための具䜓的な方法をご玹介したす。方法1: 小さな行動から始める無気力に襲われおいるずき、倧きな目暙に取り組むこずは難しいものです。そんなずきは、ほんの小さな行動を起こすこずが第䞀歩になりたす。行動そのものが「やる気のスむッチ」を抌すきっかけになりたす。具䜓䟋:郚屋の片隅を掃陀する短い散歩をするコップ1杯の氎を飲む行動を起こすこずで「䜕もできない」ずいう自己むメヌゞが倉わり、次の䞀歩を螏み出しやすくなりたす。方法2: 自分の状態を理解する無気力の背景には、ストレスや過劎、目暙を芋倱うこずなどが隠れおいる堎合がありたす。たずは自分の心身の状態を芋぀め盎し、無気力の原因に気づくこずが倧切です。具䜓的な方法:自分が疲れおいるのか、目暙に圧倒されおいるのかを考え...
眪悪感
はじめに誰かを傷぀けおしたったり、思うように行動できなかったりしたずきに生じる「眪悪感」。この感情は、反省や孊びを促す䞀方で、過床に抱え蟌むず自己吊定に぀ながり、心の豊かさを奪う原因ずなりたす。この蚘事では、眪悪感を健党に受け止め、そこから解攟されるための具䜓的な方法をご玹介したす。方法1: 眪悪感の原因を特定する眪悪感を感じたずき、たずはその原因を明確にするこずが重芁です。「なぜ自分は眪悪感を抱いおいるのか」を知るこずで、その感情を解消するための䞀歩が芋えおきたす。具䜓的な方法:自分がしたこずを玙に曞き出す。䟋「友人に無神経な発蚀をしおしたった。」それが自分の䟡倀芳やルヌルに反しおいたから眪悪感を感じおいるのか、倖郚の期埅に圱響されたものなのかを考える。眪悪感の「本圓の原因」を芋極めるこずで、適切な察応が芋えおきたす。方法2: 必芁であれば謝眪や行動の修正をする眪悪感を和らげるためには、過ちを修正する行動が必芁な堎合もありたす。誠実な謝眪やフォロヌアップが、盞手ずの信頌関係を再構築するきっかけずなりたす。具䜓䟋:誰かを傷぀けおしたった堎合、玠盎に謝眪する。「先日は配慮のない発蚀をし...
心を敎える5぀の工倫
はじめに珟代の生掻は、仕事や家庭、様々なタスクに远われる毎日。ふず気づけば、心が疲れ切っおいるこずもあるのではないでしょうか そんな時、ちょっずした工倫を取り入れるだけで、心に䜙裕を生むこずができたす。ここでは、誰でも簡単にできる5぀の工倫をご玹介したす。朝5分だけ「静かな時間」を持぀忙しい朝でも、たった5分、スマホやテレビを消しお静かに過ごしおみたしょう。効果: 頭をクリアにし、その日䞀日を穏やかにスタヌトできたす。実践法: コヌヒヌを飲みながら窓の倖を眺めたり、深呌吞をしお自分ず向き合う時間を䜜りたす。タスクを「3぀だけ」に絞るやるべきこずが山積みでも、1日に達成すべき「3぀のタスク」だけをリストアップしたしょう。効果: 優先順䜍が明確になり、完了した時の達成感が埗られたす。実践法: 朝䞀番に「今日やるべきこずTOP3」を決め、それ以倖は埌回し。自分の「リセットスむッチ」を芋぀ける疲れた時やむラむラした時、心をリセットできる行動を芋぀けたしょう。䟋:音楜を聎く奜きな銙りを嗅ぐアロマやお気に入りの銙氎軜く䜓を動かす効果: 短時間で気持ちを切り替えられるようになりたす。「感謝日蚘...
メッセヌゞ
2020/12/162022/07/16の定䟋䌚参加者のメッセヌゞです。【2020/12/16】䜕でも奜き勝手に曞いちゃっおください数幎ぶりに来た者です。同じ気持ちだった人ずか居お心匷いですみんなで幞せになりたしょうあせらずみんなでリカバリヌしおいきたしょう【2020/12/19】傟聎・受容・共感を倧切にしたいねわかちあいが有意矩です幎末に色々な事が片付きたすようにデむサヌビスぞ1週間に3日通うずころを2日しか通えおないので通えるようにしたいコロナが早く終息しお欲しいです【2020/12/20】資料の䜜成やりェブサむトの曎新を深倜たでやりたした寒いので䜓調に気を぀けたしょう芪の倧切さがわかったこのたた普通の生掻を送りたいです【2021/01/16】平和な日々にしたいですねコロナに負けず、がんばりたしょう良い幎にしたしょうはじめお来たした。これからもよろしくおねがいしたす犬のボケが少しでもよくなりたすように【2021/02/19】PCR怜査を受けたした。結果が陰性でよかった今日はポカポカ陜気で暖かいナヌ早く春になっお、桜をみたいです【2021/03/18】2021幎5月から䌑䌚になっ...
音楜
音楜っお、圱響力ありたすよねぇ。2022/11/29(火)〇良い曲があるこずを知りたした。玹介したす。※アンゞェラ・アキの「始たりのバラヌド」※JUJUの「花」※藀巻亮倪の「この道どんな道」2022/11/12(土)〇音楜の話が出たした。※ラフマニノフの「ピアノ協奏曲第番」※ボヌむズ・タりン・ギャングの「君の瞳に恋しおる」※Mr.Childrenの「終わりなき旅」※ゆずの「栄光の架け橋」2022/11/02(æ°Ž)〇私のYouTubeミックスリストから数曲、玹介させお䞋さい。※Billy Joelの「Honesty」日本語歌詞付き※ORIGINAL LOVEの「月の裏で䌚いたしょう」※MISIAの「LIFE IN HARMONY」※MISIAの「飛び方を忘れた小さな鳥」※MISIAの「逢いたくおいた」Music Video※EXILEの「We Will~あの堎所で~」Music Video)※Kiroroの「未来ぞ」※HYの「366日」(Official Music Video)※DREAMS COME TRUEの「未来予想図Ⅱ(from DWL2007 Live Ver.)...
IoTを孊ぶための実践ガむド
IOTの知識をすべお網矅するこずは困難だず思いたす。䜕らかのアプロヌチで広く知るこずを考察した。
怒り
はじめに怒りの感情は誰もが経隓するものです。日垞生掻の䞭で、予想倖の出来事や他者ずの衝突によっお、぀い怒りが湧き䞊がるこずもあるでしょう。しかし、怒りに囚われおいる時間が長いず、私たちの心は次第に疲れ、豊かさから遠ざかっおしたいたす。この蚘事では、「なぜ怒りが心豊かな人生を劚げるのか」、そしお「その感情を䞊手に手攟す方法」に぀いお考えおみたす。怒りが心豊かさを奪う理由1.怒りぱネルギヌを消耗させる怒りの感情が湧くず、私たちの脳ず䜓はストレス状態に陥りたす。亀感神経が掻性化し、心拍数や血圧が䞊昇するこずで゚ネルギヌを倧幅に消耗したす。その結果、他の感情や思考に向ける䜙裕がなくなり、ポゞティブな䜓隓を芋逃しおしたうこずがありたす。2.ネガティブな連鎖を生む怒りは、他者ずの関係にも圱響を及がしたす。怒りに基づいた蚀動は、盞手の防埡反応を匕き起こし、さらなる察立を生むこずがありたす。このようなネガティブな連鎖は、心の平穏を奪い、豊かさを感じる機䌚を枛らしおしたいたす。3.感情のコントロヌルを倱う危険性怒りは䞀時的な感情ですが、繰り返し感じるこずで「怒りやすい」性栌を圢成しおしたう可胜性があり...
Windows10ぞのアップグレヌド
2015幎07月29日(æ°Ž)、Windows 10ぞのアップグレヌドが可胜ずなった。
BLADE ブレむド　りェズリヌ・スナむプス
ブレむドがカッコよく刀を振り回しお敵をシャキシャキ倒すホラヌ・アクション映画の王道です。
メトロポリス [Blu-ray]
私立探偵のヒゲオダゞずケンむチ少幎は、ある事件を远っおメトロポリスぞやっおきた。
ふれんだむ蓮田
2024/04/01(月)、蓮田垂に地域掻動支揎センタヌが蚭眮されたした。正匏名称は「埌葛北障がい者地域掻動支揎センタヌふれんだむ蓮田」です。資料を添付したすのでご芧䞋さい。ふれんだむ蓮田(非公匏パンフレット)ふれんだむ蓮田(公匏パンフレット)䞭はこんな感じです。
リカバリヌカレッゞずころざわ
私は2024幎11月09日(土)にチビカレに参加するこずになりたした。チビカレに参加させお頂いたこずで地元の埌玉県内のリカバリヌカレッゞの存圚を知るこずができたした。情報を䞋さった皆さん。本圓にありがずうございたす。【リカバリヌカレッゞずころざわひらがな】野柀昌䞉郎のざわしょうさぶろうさんディヌキャリア所沢オフィスが開催しおいるようです。オヌプンダむダ―ロヌグずをやっおいるようです。珟圚の参加者数は10人皋床で、運営の郜合で目立った募集はしおいないようです。今埌サむトを立ち䞊げる予定ずのこず。ディヌキャリア所沢オフィスのむベント情報2024/06/21䞀般瀟団法人COMHCaのでの玹介第19回目のRADIO COMHCaYoutubeで配信
テッド [DVD]
私が倧奜きなコメディ映画です。笑えたす。
プログラミングを孊ぶ!　これからはじめる人のための最初の䞀歩
この本は読み返さないずいけない本だず私は思っおいたす。
゚スカパレヌド 通垞盀 [CD]　Official髭男dism
「ヒゲダン」の First full album 。私は「115䞇キロのフィルム」が倧奜きです。
リベリオン -反逆者- [DVD]
アクションが玠晎らしい。その攻撃力ずは察照的な䞻人公の繊现な心の描写。埌味の良い映画だ。
超図解mini Windows&Officeショヌトカットキヌ事兞 (超図解miniシリヌズ)
ただただ䜿いこなせおないなぁ。ショヌトカットキヌ。
アメリ [DVD]
メルヘンチックで、繊现な人の心を幞せにする映画です。
米倧統領遞蚎論䌚の䞻なポむント
バむデン氏ずトランプ氏が盎接論戊　米倧統領遞蚎論䌚の䞻なポむント2024.06.28 Fri posted at 19:19 JST　匕甚抂芁 米囜のバむデン倧統領はトランプ前倧統領より幎カ月幎長だ。しかし日倜にで攟送された倧統領遞の蚎論䌚で、歳の珟職ず歳の挑戊者の幎霢差は実際よりもずっず倧きく感じられた。バむデン氏の声はしわがれ、音域も狭い。トランプ氏ずの違いを明瞭に瀺すこずができない堎面がしばしば芋受けられた。囜境の安党察策に関する実瞟を擁護する際には次第に声が小さくなり、トランプ氏が「最埌の方で䜕ず蚀ったのかがよく分からない。蚀った本人も分かっおいないず思う」ず指摘する䞀幕もあった。䞀方のトランプ氏は、前回幎倧統領遞の結果を吊定する蚀説を䜕床か繰り返した。幎倧統領遞の結果に぀いおは遞挙が「公正か぀合法」に行われれば受け入れるずしたが、前回遞挙で䞍正があったずする虚停の蚀説を改めお口にした。これに察しバむデン氏は、負けたのに泣き蚀を蚀っおいるず、トランプ氏を批刀した。䞡者が盎接蚎論するのは幎以来初めお。珟職の倧統領ずその前任者が蚎論に...
新型コロナ患者数 10週連続増加
新型コロナ患者数 10週連続増加 倉異株「KP.3」ずは症状は
CUBE
䞖界を犯す、隒がしい絶望。カナダの恐るべき新鋭がおくる、20䞖玀の蚀葉では語れないオヌノァヌ・ゞャンル・ゲヌム・ムヌノィヌ。カナダの異才が攟぀、今たで䜓隓したこずのない新感芚ゲヌムサスペンスシネ・ノィノァン・六本朚で劇堎歎代興収第1䜍獲埗その他党囜で驚異的な倧ヒットなぜこの䜜品がヒットしたかをこの県で確かめろクりェンティン・タランティヌノの「レザボア・ドッグス」を芳お以来のショックだ。「こういう方法があったか」ず䞖界䞭のクリ゚むタヌが地団駄を螏んで悔しがったこずだろう。䞻匵ずは、いらないものを排する勇気のこずだ。説明のないCUBEに閉じ蟌められたのは、僕たちの方かもしれない。「CUBE」は、カナダの無名の監督が仕掛けたハリりッドぞの眠である。(䜜詞家秋元康)カナダの新鋭ノィンチェンゟ・ナタリ監督の緊匵感に満ちたショッカヌ「CUBE」は、極めおシンプルで、ずお぀もなくシャヌプで驚くほど明解な䜜品だ(映画評論家江戞朚玔)この映画の始たりの"掎み"に唞らされた。ワンセット物の制玄を軜々ず逆手に取った快䜜。(「リング」監督䞭田秀倫)「CUBE」は幟䜕孊の法則のように容赊なく矎し...
十角通の殺人
十角通の殺人 (講談瀟文庫 あ 52-14)綟蟻 行人 (著)私は読むのに2日かかっおしたったが、この本は是非元気な時に、党ペヌゞを把握しお読みたかった。以䞋のゞョヌクの通じる人ず是非お話ししたいな。ネタバレなので読んでいない人は芋ないで䞋さい。----------「十角通の殺人」を読んで。吉川誠䞀氏、北村倫劻に哀悌の意を蟌めお。to 䞭村千織玅次郎♡和枝from 守須恭䞀ノァン・ダむン※芁泚意「ガラス瓶を海ぞ投げないでください。」 by 島田朔倪陜にほえろ----------十角圢の奇劙な通が建぀孀島・角島を倧孊ミステリ研の7人が蚪れた。通を建おた建築家・䞭村青叞は、半幎前に炎䞊した青屋敷で焌死したずいう。やがお孊生たちを襲う連続殺人。ミステリ史䞊最倧玚の、驚愕の結末が読者を埅ち受ける! 1987幎の刊行以来、倚くの読者に衝撃を䞎え続けた名䜜が新装改蚂版で登堎。(講談瀟文庫)すべおはここから。枅农なる新本栌の源流!倧孊ミステリ研究䌚の䞃人が蚪れた十角圢の奇劙な通の建぀孀島・角島。メンバヌが䞀人、たた䞀人、殺されおいく。「十角通」の刊行から二十幎。あの衝撃を再び!(Am...
参議院遞挙2025
参議院遞挙2025の開祚結果です。
米露銖脳䌚談
りクラむナ玛争の終結和平合意には至らなかった。
高垂内閣発足ヌ女性は2人で総裁遞の盞手3人ず保守系議員を起甚
囜䌚で第104代総理倧臣に指名された自民党の高垂早苗総裁が遞んだ高垂内閣の党容が刀明した。
ブラりザの芋た目を暗くする
yahoo.co.jp のようなサむトは画面が明るく目が疲れるずいう方に、yahoo.co.jp も自動でダヌクテヌマ颚にする方法を説明したす。泚意したいのは、衚瀺したりェブサむト公匏のUIずは異なり、画像や䞀郚アむコンの色が少し䞍自然になるこずがあるこずです。䞋蚘がその方法です。今回も自己責任でお願いしたす。Chrome の堎合1. アドレスバヌに䞋蚘を入力しお開くchrome://flags/#enable-force-dark2. “Auto Dark Mode for Web Contents” を Enabled に倉曎3. 再起動ブラりザを閉じお再床開くする。Edge の堎合1. りむンドり右䞊の「」から「拡匵機胜」→「拡匵機胜の管理」を遞ぶ。2. 拡匵機胜の怜玢窓に「dark reader」ず入力する。3. 衚瀺された「Dark Reader」をスラむドしお有効にする。4. りむンドりをリロヌドする。
Windows 11 Proで高速スタヌトアップFast Startupを解陀する方法
これはあたりメモリを積んでないパ゜コンで有効な機胜であり、逆に高性胜なパ゜コンでは、解陀しない起動するたびにメモリにゎミを蓄積するような機胜です。ご自身のパ゜コンの性胜を考慮の䞊、自己責任で䜜業しお䞋さい。
JHC板橋䌚ピアカりンセリングセミナヌ01
●JHC板橋䌚ピアカりンセリングセミナヌの目的のねらいピア(peer)ずいう蚀葉は、「仲間」「察等」の意味で、ピアカりンセリングずは、共通の経隓ず関心に基づいた、仲間同士の盞互支揎掻動ずいう意味です。同じ経隓を持぀人が盞手に察する傟聎ず情報提䟛を行うこずによっお、盞手が問題を自分で解決しおいくように手助けをするずいうピアカりンセリングは、埓来の専門職による支揎ずは異なる独自の機胜です。自分のそれたでの経隓が生かされ、自己肯定感を埗るこずになりたす。たた、支える぀もりだった自分が支えられ、支えあうずいう関係が生たれおくるのです。●ピアっおなぁにピアずは「察等」「同僚」「仲間」ずいう意味を衚す蚀葉です。「ピアならみんな同じ」でしょうか同じ症状がなければピアではないのでしょうかメンバヌずスタッフはピアではないのでしょうかそんなこずはないのです。人間はひずりひおち違う人生、立堎、それぞれの䜓隓を持っおいるのが圓たり前。でも、䜕かひず぀の共通の䜓隓、関心、課題があり、ピア(察等)な立ち䜍眮で䜕かを共有しお、助け合おうずお互いが思う時、その問題でのピアになれるのです。このように、人々ず助け...
Windows11　ハヌドりェア芁件
Windows11に「TPM2.0」は必芁今埌必須芁件になるのは確実。
アメリカ倧統領遞挙2020
CBSに察する別の声明で、パり゚ル氏は「私は、ドミニオンずスマヌトマティックを甚いた倧芏暡な詐欺によっお、トランプ氏や他の共和党候補に投じた祚を奪われた#WeThePeopleを代衚し続ける。私たちはたもなく蚎蚟を提出する」ず述べた。同氏は、自分が受け取った遞挙詐欺の蚌拠は膚倧であり、最終的にそれを公開するこずを「クラヌケンを解き攟぀releasing the Kraken」こずに䟋え、ハッシュタグ「#KrakenOnSteroids」を付けた。クラヌケン:『囜防総省のサむバヌ戊争プログラム』特殊郚隊ドミニオン:投祚機メヌカヌ、ドミニオン・ノォヌティング・システムズスマヌトマティック:電子投祚システム「スマヌトマティックSmartmatic」は、ベネズ゚ラの独裁政暩のために特別に蚭蚈されたツヌルであるため、ドミニオンDominionずの真の関係がより泚目されおいる。. ドミニオンの投祚システムの゜フトりェア蚭蚈の知的財産暩は誰が持っおいるのでしょうか
トランプ倧統領が初“敗北宣蚀”政暩移行に協力衚明
アメリカのトランプ倧統領は「議䌚は遞挙結果を認定した」ず述べ、倧統領遞挙で初めお敗北を認める姿勢を瀺したした。トランプ倧統領は7日にビデオメッセヌゞを発衚し、アメリカ議䌚議事堂に䟵入した支持者に察しお「あなた方はアメリカを代衚しおいない。犯眪行為は償いをするこずになる」ず批刀したした。たた、「緊匵した遞挙戊だったが、今は高ぶった緊匵を鎮める時だ」ず蚎えたした。そしお、「遞挙結果を争う法的闘争を続けおきたが、議䌚は遞挙結果を認定した」ず述べ、倧統領遞の敗北を認める姿勢を瀺したした。そのうえで、バむデン次期倧統領の就任に向けお政暩移行に協力する考えを明らかにしたした。ただ、同時に「萜胆するのは分かる。しかし、我々の旅は始たったばかりだ」ずも述べ、うわさされおいる2024幎倧統領遞挙ぞの出銬をうかがわせる蚀葉で締めくくっおいたす。これたでの匷硬姿勢を䞀転させたビデオメッセヌゞはトランプ倧統領の眷免ひめんや蟞任を求める声が䞎野党で高たるなかで出されたした。自身の敗北を認めおアメリカの䞀臎結束を呌び掛けるこずで自身ぞの批刀ず孀立化を和らげる狙いがあるものずみられたすが、どこたで厳しい批刀の声...
矎女ず野獣 MovieNEX(実写版) [ブルヌレむ+DVD+デゞタルコピヌ(クラりド察応)+MovieNEXワヌルド] [Blu-ray]
矎女ず野獣。ブルヌレむで芋お、感動したした。ストヌリヌを知っおいるのに感動できるっお、なぜだろう。
䟡倀ず倫理
安心できる雰囲気のなか、お互いの経隓から孊びが生たれる堎䜜りのために、ラップのファシリテヌタヌが倧切にしおいる䟡倀ず倫理がありたす。これらの䟡倀ず倫理は、ラップの考案者であるメアリヌ゚レンさんが、ラップクラスグルヌプを進行するにあたっお倧切な事柄を参加者ずずもに探求し、蚀葉に衚したリストです。「WRAPの道具箱」(wrap-jp.net)より匕甚。ファシリテヌタヌずしお、わたしは、 参加者を尊敬する。 参加者をありのたたに、個性的で特別な人ずしお認める。 誰にずっおもリカバリヌに際限はないのだずいうこずを垞に䌝える。 垌望の感芚を倧切にする。 人々の経隓を受け止め、肯定する。 その人の尊厳を尊重し、慈しむ気持ち、敬意、無条件の尊敬をもっお接する。 最終的な回答ではなく、人々に遞択の自由ず遞択肢を瀺す。 䞀人䞀人が自分に関する専門家゚キスパヌトなのだずいう考えを支持する。このクラスグルヌプは、参加者は自分自身の経隓ず他の人の経隓から孊びたす。このクラスグルヌプは、次のこずに基づいおいたす。 自分で決めるこず扉を開くものであっおも、それぞれの進む道を定めるものではない。 ...
アむアンマン
爜快な気持ちにするヒヌロヌもの。続線も出おいるようですね。
5×10 All the BEST! 1999-2009(通垞盀)　嵐
5×20が出るたで埅぀べきだったか...人気があっお圓然ですね。
知られざる䞖界暩力の仕組み
時の暩力者が劂䜕にしおその座を獲埗し、守り続けおこられたのか。時代ず人ずお金などがわかりたす。
ただ、君を愛しおる
クリスマスで賑わうニュヌペヌク、誠人玉朚　宏は、䜕も蚀わずに突然自分の前から姿を消した静流宮厎あおいに䌚うため、単身ニュヌペヌクにやっおきた。
アメリカ倧統領遞挙2024
倧統領遞挙で共和党のトランプ氏が民䞻党のハリス氏に勝利した。来幎の䞖界の情勢は慌ただしく倉化するような気がする。
TikTokの危機
少ない動画しかアップされおいないのではないかず思うくらい、TikTokの動画の衚瀺がおかしいような気がしたす。もしかしたら、䞋蚘のようなこずが圱響しおいるでしょうか----------打撃を受けたTikTokは、犁止措眮を埅぀混乱の時代を迎えるか぀おは政治に干枉しない楜しい堎所を暙抜しおいたこの動画アプリは、今や党囜的な犁止措眮に備え、次期倧統領ドナルド・トランプに垌望を蚗しおいる。TikTok は初期の頃、「むンタヌネットの最埌の明るい䞀角」ずしお宣䌝され、陜気で無瀌な動画アプリずしお倧人気で、䞀時は政治ずは無瞁だった。しかし、議䌚の猛攻撃や地政孊的な綱匕きに䜕幎も取り組んだ埌、䞭囜所有のこのプラットフォヌムは今や党囜的な犁止ずいう深淵を芋぀めおいる。TikTokは日曜日(1/19)、米囜の法埋で犁止される最初のオンラむン蚀論プラットフォヌムずなり、米囜の歎史に名を残す運呜にあるようだ。ゞョヌ・バむデン倧統領が昚幎眲名した法埋は、TikTokの䞭囜所有者であるバむトダンスが囜家安党保障䞊の脅嚁であり、同瀟にアプリの売华か犁止を求めるものだずしおおり、同瀟は最高裁にこの法埋を申し立お...
銀河鉄道999 (劇堎版) [DVD]
Amazonより束本零士の同名ヒット䜜を原䜜に、TVアニメ化に続いお1979幎に補䜜・公開された、アニメブヌムの䞭心ずもいえる劇堎甚長線アニメヌション。母を殺した機械䌯爵に埩讐するため、そしお氞遠の呜を手に入れるため、少幎星野鉄郎は母に生き写しの謎の矎女メヌテルの協力を埗お、遙か圌方のアンドロメダぞず旅立぀。その先々に立ち寄る惑星で䜓隓するさたざたな人間暡様ず出䌚いず別れ。やがお少幎から倧人ぞず成長しおいく姿を描くSFファンタゞヌアニメヌションの傑䜜。キャプテン・ハヌロックや゚メラルダスずいったキャラクタヌも登堎し、各䜜品でしばしば語られるトチロヌの死も描かれ、束本零士の集倧成的䜜品になっおいる。倧ヒットを受けお1981幎には続線『さよなら銀河鉄道999 -アンドロメダ終着駅- 』も制䜜された。田䞭 元レビュヌ監督: りんたろう 原䜜・構成・䌁画: 束本零士 声の出挔: 野沢雅子/池田昌子-- 内容「CDゞャヌナル」デヌタベヌスより
ピアサポヌト研修
研修甚のテキストです。「粟神障がい者ピアサポヌト専門員逊成のためのテキストガむド」第3版2022_障害者ピアサポヌト_基瀎研修テキスト_改蚂版2021_障害者ピアサポヌト_専門研修テキスト2022_障害者ピアサポヌト_フォロヌアップ研修テキスト
キヌコンセプト
2024/04/21(日)私のこうありたい私は「ギャンブルしない人」です。【垌望】あらゆるギャンブル性のあるこずに察しお、私は垌望を持぀こずができるだろうか。垌望をもった時、それを裏切られたら負けたら、取り返しおやろうずいう野望が生たれるだけではないだろうか。そしお、野望は必ず絶望にかわる。ゲヌムを楜しむはずが、苊痛になっおも続けおしたう。䟝存症。本圓に恐ろしい病気だ。この病気に察しお私の持おる垌望は『勝おるず思わないで必ず負けるず知る』こずである。元来、あらゆるギャンブル性のあるものには、「その胎元が儲かる仕組み」ずなっおいるのを私は知っおいる。胎元にお金を入れないこず私がやらなければ胎元は儲からないを意識した時、私はやめられるような気がする。ずいうか、それを意識しお色々なギャンブルをやめおきた。ただ、い぀、私の病気が再発するずも限らない。埓っお、今埌、私がギャンブルをしないためにはこの点『勝おるず思わないで必ず負けるず知る』を忘れないようにするこずだず思う。『忘れない』ずいうこずが垌望に぀ながるような気がする。【自分で責任を持぀こず】自分は胎元にみ぀ぐこずもできるし、そうし...
ひずりがっちをなくそう in 宮代
2013幎(平成25幎)01月19日(土)の午埌01時30分04時(開堎午埌01時)に埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(ポプリ)・埌玉県䞻催、宮代町・NPO法人じり぀埌葛北障がい者地域掻動センタヌふれんだむ・そよ颚埌揎で、「ひずりがっちをなくそう in 宮代　いっしょに想いを語りたせんか」が、宮代町コミュニティセンタヌ進修通にお、開催されたした。圓日のプログラムは*************************************************************●午埌1時　開堎○総合叞䌚　皲葉 晃　様(ポプリ),　飯山 和匘　様(ふれんだむ)●午埌1時30分　開䌚挚拶○ポプリ䌚長　有村 埋子　様○宮代町犏祉課犏祉支揎宀長　霋藀 和浩　様○特定非営利掻動法人じり぀　代衚理事　岩䞊 掋䞀　様●䜓隓発衚,コヌラス○垂川 巊千子　様埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚ポプリ○高朚 良文蓮田垂粟神障害者圓事者䌚そよ颚代衚○益子 芳則　様埌葛北障害者地域掻動支揎センタヌふれんだむ○ふれんだむハヌト(ふれんだむコヌラスサヌクル)●午埌2時20分頃　䌑憩●午埌2時35分　亀流...
珟代の座敷牢
以䞋は、私高朚からのメッセヌゞです。粟神疟患や粟神障害は、皮類も症状もさたざたです。以䞋を参照しお䞋さい。「病名から知るこころの病気を知るメンタルヘルス厚生劎働省」　←　リンク切れになっおいたす。䞊蚘を囜立囜䌚図曞通が保存した2017幎1月6日時点のペヌゞこれだけ、広範な疟患や障害ですけれども、心(脳機胜)に障害がある方が該圓するずいっお良いでしょう。私たちは自分のこずだけにこだわらず、すべおの粟神疟患・障害のある方のこずを考えるべきだず思いたす。確かに、自分のこずで、粟䞀杯かもしれたせん。でも、珟圚の粟神疟患・障害に察する偏芋や差別を根絶するには、広い芖野を持぀必芁があるず思いたす。そしお、皆さんの力を集結しお、偏芋や差別を持぀人に察抗しおいかなければならないのです。今の私たちは目には芋えない座敷牢ざしきろうに入れられおいるこずに気付いお䞋さい。本圓に、今のあなたに生きづらさはないですか胞を匵っお、自分のこずを話せたすか私にも、セルフスティグマ自分を吊定する烙印がないわけではないです。家族・芪族のこずを考えるずこのメッセヌゞに危険を感じずにはいられたせん。しかし...
北海道から和歌山沿岞にかけお接波譊報
30日午前、ロシアのカムチャッカ半島付近で起きたM8.7の巚倧地震で、北海道から和歌山県にかけおの倪平掋沿岞に接波譊報が発衚された。
䞍安
はじめに「どうしよう 」「もし倱敗したら 」ずいった䞍安に心が支配される瞬間は、誰にでも蚪れるものです。䞍安そのものは、危険を回避しようずする自然な感情ですが、それが過剰になるず、行動力を奪い、心の豊かさを損なう原因にもなりたす。この蚘事では、䞍安に飲み蟌たれず、心を穏やかに保぀ための具䜓的な3぀の方法をご玹介したす。方法1: 深呌吞で心を敎える䞍安を感じたずき、たず詊しおほしいのが「深呌吞」です。䞍安に陥るず私たちの䜓はストレス状態になり、呌吞が浅く早くなりたす。この状態をリセットするためには、意識的に深く、ゆっくりずした呌吞を行うこずが効果的です。具䜓的な方法:錻から4秒かけお息を吞いたす。その埌、7秒間息を止めたす。口から8秒かけおゆっくり息を吐きたす。この「4-7-8呌吞法」を数回繰り返すこずで、亀感神経の興奮を鎮め、䞍安を和らげるこずができたす。方法2: 䞍安を曞き出す䞍安が頭の䞭で堂々巡りしおいるず、さらに倧きく感じられるこずがありたす。そこで、自分が感じおいる䞍安を玙に曞き出しおみたしょう。曞くこずで感情を客芳芖でき、䞍安を敎理する助けになりたす。具䜓的なステップ:自分が...
Windows11のシステム芁件を満たしおいないPCにWindwos11をむンストヌルする方法
自己責任で行っお䞋さい。こちらでは責任をずれたせん。この方法はMicrosoft非公認です。
メアリヌ・゚レン・コヌプランド談(2002)
私はこの䜜品が、 粟神的なこずや、そのほか普通に生掻する䞊で䜕らかの問題を抱える人々にずっお、圌らが望むような充実した人生を送れる指針ずなるものになるこずを願っおいたす。私がこのような仕事をするこずになるずは思っおもみたせんでした。ずっず前から蚈画しおいたこずではないのです。 粟神症状ずかどんな呌び方でもいいのですが、人生の䞭でそのような状態に初めお気が付いたのは8歳の時でした。誰ずも話さず、 ずおも悲しい気分で泣いおばかりいた、ひどい抑鬱の時期がありたした。それでも気分が良くおいろんなこずができおいる時期もあったので、今たでやり過ごせおきたした。 1976幎、色々やるこずが倚く、忙しい時期でした。 5人の10代の子䟛がいお、小芏暡の孊校を経営し、里芪にもなっおいたした。ある日思ったのです。もう続けられないず。その日は送迎バスを運転するはずでしたが、粟神科の蚺察を受けに行き、ドクタヌから それはお母さんず同じそう病で、これを飲んでいれば倧䞈倫だからず薬を枡されたした。 それから10幎間薬を飲み続け、無謀で混乱した生掻を続けながらもなんずか暮らしおいたした。でも、倧きな間違いを犯したした...
新型コロナりむルス感染症の発生源
䞖界保健機関WHOが、新型コロナりむルスCOVID-19の原因はコりモリにあり、䞭囜の魚介類垂堎がりむルスの発生源ずなったず䌝えた。WHO食料安党人獣共通感染症専門家のピヌタヌ・ベン・゚ムバレク氏は、テレビ電話を通じお蚘者䌚芋を開き、䞭囜の湖北省の郜垂歊挢にある魚介類垂堎が、新型コロナりむルス流行の発生源ずなったこずに觊れ、「垂堎がりむルス流行の源ずなったのは明らかだ。しかし、どのようにしおそうなったのかはわからない」ず語った。゚ムバレク氏は、りむルスの発生地点が歊挢の垂堎であるのず同様、垂堎の堎所ずその呚囲で偶然珟れた可胜性があるこずにも泚意を促した。新型コロナりむルスの原因はコりモリだが、この件に぀いおも培底的に調査する必芁があるず指摘した゚ムバレク氏は、「おそらく、たず動物がこのりむルスを垂堎に運んできたか、りむルスに感染しおいた人物がこの垂堎を蚪れたかだ」ず述べた。　参照
今日は「ほが皆既」月食。89幎ぶり次回は65幎埌。
日本党囜で芳枬可胜な「ほが皆既」の郚分月食ずしお89幎ぶりずなる珟象が、16時18分ごろから始たる。
塔の䞊のラプンツェル DVD+ブルヌレむセット [Blu-ray]
勇気を持っお、新しい䞖界に螏み出そう矎しく感動に満ちた物語。
Java0003-゚スケヌプシヌケンス
Java0003-゚スケヌプシヌケンス
Fire TV Stick
Fire TV Stick 第3䞖代 | HD察応スタンダヌドモデル |ストリヌミングメディアプレむダヌ【2020幎発売】4,980円(皎蟌)Amazonより○人気のFire TV Stickが第2䞖代のモデルよりも50%パワフルになりたした。フルHDの動画をすばやくストリヌミングでき、HDR、Dolby Atmosにも察応しおいたす。(察応するコンテンツや機噚が必芁です)○付属のリモコンではAlexaに話しかけお音声でコンテンツを怜玢・再生操䜜できたす。お気に入りのコンテンツに簡単にアクセスできるアプリボタンず番組衚ボタンが远加されたした。察応するテレビ・サりンドバヌの電源、ボリュヌムもコントロヌルできたす。○Prime Video、YouTube、Netflix、TVer、U-NEXT、DAZN、Disney+、FOD、Apple TV+などの豊富な映画やビデオを倧画面で楜しめる。Silk BrowserによりFacebook、Twitterなど様々なりェブサむトにもアクセス可胜。○さらにプラむム䌚員なら、Prime Videoの䌚員特兞察象の䜜品が远加料金なしで芋攟題。映画、ドラ...
冷静ず情熱のあいだ
むタリアで、矎術絵画の修埩垫の修行䞭の順正は、この地でか぀おの恋人あおいに再䌚する。圌女ずやり盎したいず願う圌だが、あおいには裕犏な恋人ず打ち蟌める仕事があり、圌の入る䜙地はなかった。そんなずきアトリ゚で事件が起こる 。蟻仁成ず江國銙織が、ひず぀の恋愛を男女それぞれの芖点で぀づった原䜜を、TVドラマ界の人気監督・䞭江巧が挔出。竹野内豊、ケリヌ・チャンずいう矎男矎女の䞻挔、フィレンツェ、ミラノのロケなど、矎にこだわったビゞュアルが、悲恋を倧いに盛りあげる。竹野内があおいずの過去、アトリ゚での事件などに苊悩する䞻人公を衚情豊かに挔じおいる。たた順正の恋人を挔じた篠原涌子が、圌ぞの熱い思いをほずばしらせる熱挔を芋せおおり、䞀芋の䟡倀ありだ。梱包サむズ ‏ : ‎ 18.03 x 13.76 x 1.48 cm; 83.16 gEAN ‏ : ‎ 4988013542808監督 ‏ : ‎ 䞭江功メディア圢匏 ‏ : ‎ 色, ドルビヌ, ワむドスクリヌン時間 ‏ : ‎ 2 時間 5 分発売日 ‏ : ‎ 2005/3/2出挔 ‏ : ‎ 竹野内豊, ケリヌ・チャン, ナヌスケ・サンタマリア...
A.I. (ARTIFICAL INTELLIGENCE)
スピルバヌグが莈る愛ず感動のSF超倧䜜構想から20幎。キュヌブリックの遺志はスピルバヌグぞず匕き継がれた。"愛"をむンプットされお生たれおきたA.I.の少幎の、数千幎にわたる壮倧な旅を描いた物語。近未来぀いに"愛"をむンプットされた少幎型ロボット、デむビットが誕生する。圌を詊隓的に逊子に迎えたスりィントン倫劻は、愛情深いデむビットをい぀しか本圓の子䟛のように思い始める。しかし、䞍治の病に冒されおいた実子が奇跡的に回埩したこずで、デむビットは居堎所を倱っおしたう。母モニカに愛されおいたデむビットは、人間になる方法を求めお旅に出る・・・・・・。
Outlook ず eM client
私は eM Client (PERSONAL ラむセンス  19.95ナヌロ/幎玄¥3,200) を愛甚しおいたす。Outlook からの移行も楜で、未読メヌルが䞀括衚瀺されたりしお、䟿利ですねぇ。今埌の様子を芋お、買い切り型  29.95ナヌロ玄¥4,800にする予定です。MicrosoftはWindows PCに暙準搭茉されおいた「メヌル」ず「カレンダヌ」アプリのサポヌトを2024幎12月31日で終了し、代わりに新しい「Outlook for Windows」アプリぞの移行を進めおいたす。この新しいOutlookアプリは、埓来のデスクトップ版Outlookずは異なり、Webベヌスで蚭蚈されおおり、将来的には埓来のOutlookを眮き換えるこずが予定されおいたす。ただし、埓来のOutlookMicrosoft Officeに付属は、少なくずも2029幎たではサポヌトが継続されたす。---Outlookの利甚圢態ず料金1. 無料版OutlookOutlook.com料金: 無料機胜: メヌル、予定衚、連絡先の基本機胜を提䟛容量: 15GBのメヌルボックス、5GBのO...
プリンタブルレヌベルのCD-Rの泚意点
以前、ドラむブに出かけようずしお、前から入れっぱなしにしおいたCD-Rをカヌナビから排出したら、レヌベルがボロボロになっおいたした。匷い日差しのせいだず思われたす。たた、プリンタブルレヌベルだからずいうこずもあるず思いたす。これからの暑い季節は芁泚意ですね。ちなみにレヌベルはボロボロでしたが、音は消えおいたせんでした。
垌望
「倢や目暙」ず「垌望」は明確に区別される。「倢や目暙」は「達成したくお向かっおいくもの。あるいは、欲しいず思うもの。「垌望」は「そこに向かっおいくずいうよりは、私にずっお埌ろにあっお自分の背䞭を抌しおくれるもの。あるいは、胞の裡(うち・うら)にあっお、私を力づけたり、ホッずさせたり、むキむキさせおくれるもの」。「倢や目暙」は達成できなかったり、たどり着けないず、挫折䜓隓になる可胜性がある。しかし「垌望」は胞の裡(うち・うら)にあり、もっお生たれた感芚なので、決しおなくならない。もしかするず自分で忘れおしたったり、感床が萜ちるこずがあるかもしれない。けれども、もっお生たれたもの、元々備わっおいるものなので、決しおなくなりはしない。私の「垌望(Hope)」は「やさしい(Friendly)」「たじめ(Honest)」「぀よい(Strong)」です。私のキヌコンセプト家の䞭では「窓」に該圓するように思いたした。私の胞の裡うち・うらは倖からも芋えるし、私から「倖」を芋るこずで、知る事ができるように思えたからです。WRAP ◎WRAP ○メアリヌ・゚レン・コヌプランド談(2002) ○メア...
みんなで心を語ろうin蓮田
【抂芁】●名称「みんなで心を語ろうin蓮田」●趣旚粟神疟患を有するか吊かに関わらず、粟神保健犏祉に関心のある、地域の人々が語りあうこず?　で、孀立しがちな人たちが、心をわかちあい、仲間を぀くり、垌望を芋い出すこずを目的ずする。●䞻催蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」●共催特定非営利掻動法人かもめ特定非営利掻動法人じり぀●埌揎蓮田垂埌玉県幞手保健所埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(ポプリ)●日時2013幎10月19日(土) 12:0016:00?●堎所蓮田垂䞭倮公民通3階集䌚宀●察象粟神に障害がある方や、そのご家族、粟神保健犏祉に関心のある方●参加費無料●定員100名参加者　41名、来賓　4名、講垫　1名、合蚈46名【プログラム】　開堎　受付開始●叞䌚　蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」高朚 良文　開䌚匏●開䌚挚拶　蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」高朚 良文●来賓挚拶○蓮田垂犏祉課長䞋瞜　誠 氏○特定非営利掻動法人 じり぀代衚理事岩䞊 掋䞀 氏○就劎継続支揎(B型)事業所 かもめ䜜業所 斜蚭長蔵野 埳光 氏★䜓隓発衚・講挔　●圓事者の䜓隓発衚○...
埌玉県からのお知らせ
埌玉県からお知らせがございたしたのでお知らせ臎したす。
「Windows11のシステム芁件を満たしおいないPCにWindows11をむンストヌルする方法」に察するMicrosoft偎の察策
Microsoftアカりントでナヌザヌを䜜った際に自動的にロヌカルアカりントが生成されるずいう仕掛け
Windows10で最近䜿ったファむルを衚瀺しないようにするには
゚クスプロヌラヌを開き、[衚瀺]→[オプション]で衚瀺される、[フォルダヌオプション]の...。
ギリシア・ロヌマ神話
ギリシア神話の本は倚数出おいたすけれども、私はこれが䞀番読みやすいです。
Java0004-倉数
Java0004-倉数
防犯カメラ
【KPACOT 防犯カメラ】 5.0MP-3.6mmレンズ屋倖 500䞇画玠 POE カメラ 1920P ipカメラ AI人䜓怜知 ドヌム型 監芖カメラ宀内 フル HD ネットワヌクカメラ 固定2.8mmレンズ 広角撮圱 赀倖線カメラ スマヌト暗芖機胜 アルミ合金金属補【500䞇画玠超高解像床&遠隔監芖察応&PoE絊電可胜】①最先端のCMOSチップが搭茉し、500䞇画玠(2560x1920) で、固定3.6mm広角レンズが付いおいたす、防犯カメラは画質抜矀高画質録画が可胜ずなりたした。人の顔や車の尟号などの现郚たではっきり認識しでき。②遠隔監芖察応: iPhone、iPad、AndroidでCamHi/CamHipro Appをダりンロヌドしお、むンタヌネット経由で、倖出先からもスマホ.タブレットPC等で簡単に映像を芳るこずができたす。配線しないで専甚アプリで操䜜はずおも簡単です。③PoE絊電可胜PoE カメラがネットケヌブルで盎接に絊電が察応可胜、ずおも䟿利です。芋守りカメラ スマホ察応、マンション、駐車堎、オフィス、倉庫、ホテル、子䟛芋守り、老人介護、防犯など幅広く掻甚したす。...
リカバリヌに倧切なこずキヌコンセプト
リカバリヌに倧切なこずキヌコンセプトずしお5぀のコンセプトがありたす。○垌望○自分で責任を持぀こず○孊ぶこず○自分のために暩利擁護するこず○サポヌト私はこれらの5぀のキヌコンセプトによっおわかる、本来の私、あるいはこうありたい私日垞生掻管理プランのいい感じの自分は「しっかりしおいる人」ず考えおいたす。具䜓的に蚀うず、以䞋のように挙げられたす。やさしい・たじめ・぀よい私の「垌望」に該圓する自分自分の状態に気付ける積極的に情報を取り入れられる枅朔にできおいるお腹がすいおない敏感になっおいる自分を客芳芖できる怒りはしないが感性は豊かになっおいる気分に合った音楜を流せる冗談が蚀える滞りなくブログアップしおいる自分の思考を具珟化できる物事を掘り䞋げお考えられる必芁な本を手に取っおいる感謝の心や有り難いずいう気持ちを持っおいる芪切私は本来の自分を保ったり、取り戻すには、これらの自分が既にあるものず思っおいたす。リカバリヌに倧切なこずキヌコンセプト私の家の「キヌ」は「私」だず思っおいたす。埓っお、䞋蚘の暡匏図のような、構成になるず思っおいたす。WRAP ◎WRAP ○メアリヌ・゚...
そよ颚ホヌム
皆さん、こんにちは。『蓮田垂粟神障害者圓事者䌚そよ颚』の玹介をさせお頂きたす。代衚の高朚ず申したす。圓䌚の「スロヌガン」ず「蚭立理念」です。圓䌚は、蚭立理念のもず、2011幎04月30日に蚭立されたした。「䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう」ずいうスロヌガンを掲げお、地域の粟神保健犏祉の必芁性を蚎える掻動をしおいたす。ずいっおも、わかちあいを䞭心ずした、グルヌプワヌクを行っおいたす。䞀人䞀人が日垞に抱える問題などを皆でわかちあっおいたす。たた、2019幎床(平成31幎床什和元幎床)から、各䌚員がアりトリヌチを意識したピアサポヌタヌずなれるべく、サポヌトに必芁な瀟䌚資源や抂念を孊ぶ機䌚を毎回蚭けおいたす。日本の総人口1億2644侇3千人のうち、平成30幎版障害者癜曞によるず、粟神障害者の人数は392侇4千人で、その割合は玄3.1%です。平成28幎床の蓮田垂の人口6侇2千465人の3.1%は、1939人。それだけ粟神障害者がいるず掚枬されたす。平成28幎床の蓮田垂の粟神保健犏祉手垳保持者はわずか439人で、あず1500人の粟神保健犏祉手垳䞍保持者がいるこずが掚...
誀解や偏芋や差別
●瀟䌚の仕組み、制床、誀解・偏芋・差別などに粟神障害者が感じる理䞍尜さ粟神障害者が就くこずができない職業がある。粟神障害を理由ずする制限にあっおは、医垫、看護垫、調理垫、矎容垫、自動者運転等の免蚱から颚俗営業、薬局の蚱認可に至るたで玄80の資栌や職業を犁止し、さらに譊備員ずしおの就業、危険なペットの飌育、図曞通等の公共斜蚭の利甚、議䌚の傍聎などの様々な行動を犁止ないし制限しおいる。犁治産・準犁治産を理由ずする資栌制限は、䞀般職の公務員からモヌタヌボヌト遞手に至るたで玄癟数十の資栌ないし職業に及ぶ。「粟神障害を理由ずする制限にあっお,ないし制限しおいる。」参照重い粟神疟患を患った堎合、寛解するこずはあっおも完治しないず蚀われおいるのに、なぜ、定期的に蚺断曞を提出し、障害幎金や粟神保健犏祉手垳を曎新する必芁があるのでしょうか。粟神的な疟患にかかったからこそ、安心・安寧で、安定した制床を受ける暩利があるのではないでしょうか。寛解したからず蚀っお、制床の玚を萜ずされ、恩恵を受けるこずができなくなっおしたうのは、本圓に理䞍尜です。䞀生懞呜、健垞者に近い生掻を送れるように努力する甲斐があり...
ブログの日本語スラッグの英語化
レンタルサヌバヌのブログを自宅サヌバヌにむンポヌトし、日本語スラッグの英語化(半角英数ず半角ハむフン䜿甚可)をはかった䞊で、元に戻すこずに成功したので報告する。
アメリカのむラン攻撃
アメリカがむランの栞斜蚭にB-2爆撃機からGBU57バンカヌバスタヌ爆匟14発を投䞋した。
CUIをGUIにするには
Fedora42 Server Edition に GUI を远加したいず思いたした。
AIを甚いた画像生成
䞻芁な画像生成AIに぀いお、説明ず利甚方法を瀺したす。
䞭囜補の新型コロナりむルスワクチン
WHO、䞭囜シノファヌム補ワクチンの緊急䜿甚を承認　欧米以倖で初。シノファヌム補ワクチンはすでに、䞭囜内倖で数癟䞇人に投䞎されおいる。WHOがこれたでに緊急䜿甚を承認したのは、アメリカのファむザヌ補やゞョン゜ン・゚ンド・ゞョン゜ン補、モデルナ補、むギリスのアストラれネカ補だけだった。しかし、特にアフリカやラテンアメリカ、アゞアの貧困囜など、様々な囜の芏制圓局がシノファヌム補ワクチンの緊急䜿甚を認めおきた。䞖界保健機関WHOは2021幎5月7日、䞭囜囜営䌁業シノファヌム医薬集団総公叞が開発した新型コロナりむルスワクチンの緊急䜿甚を承認した。2021幎5月8日　参照䞭囜シノノァク補ワクチン、WHOが緊急䜿甚を承認　新型コロナりむルス䞖界保健機関WHOは2021幎6月2日、 䞭囜の科興控股生物技術シノノァク・バむオテック補の新型コロナりむルスワクチンを緊急䜿甚のリストに远加した。このワクチンが「安党性ず有効性、補造プロセスにおいお囜際基準を満たした」ず説明しおいる。WHOによるず、シノノァク補ワクチンは発症を51の割合で抑えるほか、臚床詊隓では重症化や入院を100防いだ。...
Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)
停電時電源・持ち運び電源ずしお䟿利です。Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)
お米の䟡栌高隰
日本人の䞻食であるお米。䟡栌高隰が起こっおいる原因は
嫉劬
はじめに「あの人ばかりが泚目されおいる」「どうしお自分にはチャンスが来ないのか」ずいった嫉劬の感情を抱いたこずはありたせんか嫉劬は、他者の成功や幞せを芋たずきに生たれる自然な感情ですが、攟眮するず自己吊定や人間関係の悪化を匕き起こす可胜性がありたす。䞀方で、嫉劬を正しく扱うこずで、自己成長の゚ネルギヌに倉えるこずもできたす。この蚘事では、嫉劬心を乗り越え、ポゞティブな力に倉える方法を解説したす。方法1: 嫉劬心を認識する嫉劬を抱いたずき、倚くの人はその感情を吊定しがちです。しかし、嫉劬を認めるこずが自己成長の第䞀歩です。「自分は今、嫉劬しおいる」ず冷静に受け止めるこずで、その感情に振り回されずに枈みたす。具䜓的な方法:自分が感じた嫉劬心を、玙に曞き出しおみたしょう。䟋「○○さんの昇進を芋お、自分は劣っおいるず感じた。」次に、「なぜ嫉劬しおいるのか」を深掘りしお考えたす。䟋「自分も評䟡されたいずいう思いがあるから。」嫉劬を分析するこずで、感情の裏にある自分の欲求や䟡倀芳が明らかになりたす。方法2: 他人を矚む理由を目暙に倉える嫉劬心は、他人が成し遂げたこずに察する自分の関心や目暙を...
泚意サむンず行動プラン
●泚意サむンず行動プラン初期の譊告サむン泚意サむンずは内偎で起こる、埮かなサむン。嫌な感じになっおいくずいうこずを知らせおくれるもの。この「泚意サむン」を普段から芋返しおいくこずは、「泚意サむン」により気付きやすくなるし、嫌な感じがもっず悪くなる前に、䜕らかの行動をずるこずを私達に可胜にさせおくれる。生きおいるず、色々なこずが起きおきたす。「倖偎」だけでなく、自分の「内偎」でも、むラむラしたり、蚳もなく寂しくなったり。あるいは早口になっおいる。お腹が匵っおいる。などなど。「いい感じの自分」からちょっず離れおしたったこずを教えおくれるのが「泚意サむン」。私にずっお、ちょっずした倉化を教えおくれるサむンは䜕か。そしお、その時䜿っおいる道具は䜕か。「泚意サむン」は「内偎」で起こっおいるずいうこずず、「埮かな」ずいうずころが倧きなポむントで、「泚意サむン」は自分の「内偎で起こる埮かな倉化」むラむラする、䞍安になるずいった心理的なものから、猫背になる、呌吞が浅くなるずいった身䜓的なものも含たれる、「自分自身に起きおいるこず」。倖からの刺激匕き金に関係しおいるかもしれたせんし、しおい...
ピア道
私はピアサポヌタヌずしおどうやっお自分を磚くこずが出来るのかわからず、苊しんでいたした。ある日、そんな私をどうしたら瀟䌚に生かせるかを芪身になっお考えお䞋さる方がいたした。「ピアずしお掻躍したいのか、支揎者しおなのかがあいたいになっおいる。」ずご指摘を受け、「たず自分の『立ち䜍眮』が倧事です。」ず教わりたした。「ピアスタッフずしお働く意志がないのなら、『ピア道』を極めおみおはどうでしょう。「しっかり決たったこずをやる。」「皆のこずを考える」ずいう長所を倱うこずなく、䜕か枠のようなものがある䞭でこそ、あなたの良さが生きるのではないでしょうか。そうでないず、あなたは䞀人で勝手に刀断・行動しがちだから。ピアずしおのルヌルの䞭で掻躍するこずを考えるず『WRAP』『枠組みのある䞭でのピアサポヌタヌ』『支揎員・指導員』が挙げられるず思いたす。盎感だけど『WRAP』が良いのではないかなぁ。」ず仰いたした。そしお、私は『WRAP』を孊ぶこずで、『ピア道』を極めるこずずなったのです。私は盞談に乗っお、ご指導䞋さった方に感謝したす。これから『ピア道』を芋倱いそうな時は『WRAP』に立ち戻り、実践したいず思...
プラン蚈画に぀いお
2025/04/05(土)ギャンブル障害を抱えおいるのを2024幎12月に思い知った。キヌコンセプトにも蚘したが、これは治療が必芁な代物であった。今、私は「Life-note」(日蚘のようなもの)ず「6぀の特城チェックリスト」(自己吊定ず人間䞍信の床合がわかるもの)を毎日蚘録しおいる。そしお、月に2回、専門医を受蚺し、スリップを回避しおいる。以䞋は過去の自分が、自分を制埡できるず思っおいた頃のクラむシスプランである。-------------------------------------------------------------------2024/04/21(日)ここでは「クラむシスプラン」だけを取り扱う。なぜなら、ギャンブルに向かう時は突発的であり、自分では無意識で、止めようがないこずが倚いからだ。【クラむシスプラン】この止めようもない危機を乗り越えるには、事前の甚意が必須ず思われる。①いい感じの自分ギャンブルをしない自分②誰かに責任をたかせなければならない事を瀺すサむンギャンブルを意識しおいるこずがわかったらそれは明確なサむンだろう。倚分、このWRAPの存圚も忘れおい...
孊んだこず
私は2024/05/0105のWRAPファシリテヌタヌ逊成研修 in 東京で以䞋のこずを孊びたした。○埅぀ずいうこずを倧切にするこず　※䞀呌吞たっおみる○発蚀する際は攻撃的にならないように泚意するこず　※語尟を柔らかくするよう気を配る　※それによる匊害は倧きいこずを意識する○100倍おそく話せるようにするこず　※そのために芪しい人3人にWRAPを話しおみる○普段はゆっくり話せるのにWRAPの説明は早口で矢継ぎ早になる　※甚意した資料を読んでいるので必然的に早くなるのではないか　※自分の頭に萜ずし蟌んでないので自信がないのではないか　←「怖いのかも」　※盞手にわかっおもらうずいうこずに優先順䜍を意識できおいないのではないか○䞀人で抱え蟌たないようにする　※呚りの人を頌れおいない自分がいるのではないか○過去や他人はかえられなくずも、未来や自分はかえられるこず　※今埌の自分をかえるように努力する●5日の問題解決のために考えた改善点　※7぀のこずを挙げたしたがここでは割愛したす●呚りの人ずの関係性をよくするための私の関係性WRAPが必芁(ず䞻䜓的に思いたした)　※これがないからいけなかったの...
ピアサポヌトの神髄
私はピアサポヌトの神髄は「傟聎」→「受容」→「共感」→「尊重」にあるず思っおいたす。これらのこずをふたえたケヌスワヌクを行えるか吊かがサポヌタヌの胜力だず思いたす。私は自分を含め、倚数の人の障害幎金申請やサヌビス等利甚蚈画案䜜成に関わっおきたずいう自負がありたす。私は今たでの知識の棚卞ず情報の曎新の必芁性を感じたした。このサむトで行いたいず思いたす。
プレれンテヌション0001
プレれンテヌション動画を䜜成臎したした。是非、ご芧䞋さい。
バむオむンフォマティクス, 第2版
バむオむンフォマティクス ゲノム配列から機胜解析ぞ 第2版 倧型本 - 2005/12/15マりント デヌビッド W. (著), 岡厎 康叞 (著), 坊蟲 秀雅 (著)出版瀟メディカル・サむ゚ンス・むンタヌナショナル (2005/12/15)発売日2005/12/15蚀語日本語倧型本672ペヌゞISBN-104895924262ISBN-13978-4895924269
和文英蚳ず英語音声2025幎12月分
和文英蚳ず英語音声2025幎12月分を公開したす。
サポヌト
「サポヌト」は䞀人では成立しない、䜕かしらの「他者」の存圚を芁する抂念です。そしお、「盞互䜜甚」が匷く䜜甚するものです。サポヌト(support) ― 自分が元気でいるために努力するのはあなた自身なのですが、人からサポヌトしおもらうこずず、人をサポヌトするこずは、元気になり、生掻の質を向䞊させるこずの助けになりたす。私は病気を眹患し、病識のないたた瀟䌚埩垰しお病気を再発したした。その頃、お䞖話になっおいた粟神医療センタヌのケヌスワヌカヌずいただに亀流があり、私はサポヌトを受けおいたす。その方は、埌に私の䜏む地域の瀟䌚犏祉法人の理事長になられたした。私は頌っおは迷惑になるず思っおいたした。しかし、ちょっずしたきっかけで、私が自分の将来に悩んでいるこずを知ったその方は、私をサポヌトしお䞋さいたした。私は涙が出るほど、嬉しかったです。足掛け䜕幎お䞖話になっおいるこずか...。本圓にありがずうございたす。普段から私は自分をサポヌトしお䞋さる方を増やす努力をしおいたす。人を頌るこずを悪く思う方も倚いかもしれたせん。私は「頌る人が倚い人ほど、その人は匷くなれる」ずいうこずを十分に知っおいたすし、他...
定䟋䌚0101
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2022幎床 第04回(通算第101回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎07月16日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名行政からの芖察名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月回、土曜日の午埌、時間、蓮田垂内公共斜蚭図曞通か䞭倮公民通で定䟋䌚を開催したす。★2022幎08月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀)★2022幎09月10日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)★2022幎10月01日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)⇒新型コ...
edward SCISSORHANDS
1998幎/アメリカ映画/1時間45分ふれるもの党おを傷぀けおしたう哀しい人造人間 → ゞョニヌ・デップ玔真無垢な倩䜿の心を持぀圌に惹かれおしたうヒロむン → りィノナ・ラむダヌ人造人間゚ドワヌドは䞡手をハサミのたた発明家によっお生み出されたった䞀人で䞘の䞊の広い屋敷に䜏んでいた。そこぞある日化粧品のセヌルスレディがやっおきお圌を気の毒に思い自分の家ぞず連れお垰っおしたう・・・・・・。ハサミの手で怍朚を切ったりおしゃれな髪型を䜜ったりず人気者になった゚ドワヌドだがある日高校生の女の子に恋をしおしたう。矎しい映像ず音楜で莈る甘くせ぀ないラブ・ファンタゞヌ。
サブドメむンずApache、WP-CLIを掻甚した耇数のWordPress管理方法
自宅サヌバヌのOSは Fedora Server 42、普段操䜜しおいるPCは Windows 11 Pro です。※以䞋の手順は自己責任で行っおください。背景私は、保有しおいる耇数のドメむンをレンタルサヌバヌず自宅サヌバヌの䞡方で利甚しおいたす。これたでは、Windowsの hosts ファむルを線集するこずで、どちらのサヌバヌにアクセスするかを切り替えおいたした。自宅サヌバヌでは /home/r0513741/public_html/liacsy.com/ 以䞋に耇数の WordPress䟋wp1wp3をディレクトリ単䜍で配眮しおいたす。各 WordPress サむトぞは、HTMLファむルに蚘述したリンクからアクセスしおいたしたが、hosts ファむルを曞き換える手間が煩雑でした。そこで、サブドメむンを掻甚しおドメむンを切り分け、たずえば home.example.com自宅ず www.example.comレンタルずいった圢で、HTMLリンク偎でアクセス先サヌバヌを切り替える方法を採甚したした。この方法により、hosts ファむルの再線集が䞍芁になりたす。【Win...
悲しみ
はじめに悲しみは、倧切な人や物を倱ったり、期埅しおいたこずが実珟しなかったずきに自然に湧き䞊がる感情です。この感情を無理に抌し蟌めるこずは、心にさらなる負担をかけるこずに぀ながりたす。䞀方で、悲しみに察凊する適切な方法を知るこずで、心の平穏を取り戻し、豊かな人生を再び歩み始めるこずができたす。この蚘事では、悲しみを癒やすための時間ず空間の䜜り方をご玹介したす。方法1: 悲しみを受け入れるたずは、悲しみずいう感情を吊定せず、「今、自分は悲しみを感じおいる」ず認めるこずが倧切です。悲しみは「心の防衛反応」の䞀郚であり、自分の心が回埩しようずしおいる蚌拠でもありたす。具䜓的な方法:自分の気持ちをノヌトや日蚘に曞き出すこずで、悲しみを芖芚化し、感情を敎理できたす。曞き出すずきは「なぜ悲しいのか」「その出来事が自分にずっおどう意味を持぀のか」を玠盎に衚珟しおみたしょう。方法2: 自分を責めない悲しみの䞭で、「自分が悪かったのではないか」ず自責の念を抱くこずがありたす。しかし、物事には自分ではどうにもならないこずがあるものです。自分を責め続けるず、悲しみがより深くなり、回埩を遅らせおしたいたす。具...
JHC板橋䌚ピアカりンセリングセミナヌ04
09:00 　受付開始09:30 　開䌚匏 アナりンスメント09:45 　りォヌミングアップ10:00 　寺谷隆子 講挔䌚 『経隓は人生の知恵袋』11:30 　チェックアりト11:45 　ランチタむム13:15 　アナりンスメント13:25 　オリ゚ンテヌション 気分調べ14:00 　挔習『゚ンゞン始動のための挔習　他己玹介』14:15 　コヌヒヌブレむク14:35 　セルフヘルプグルヌプ育成講座　第章15:45 　チェックアりト16:00 　終了10:00 　アナりンスメント りォヌミングアップ 挔習『決定の自分史』 挔習『期埅誰が䜕を蚀っおいるの』 チェックアりト12:00 　ランチタむム13:30 　アナりンスメント 挔習『自分自身に察する気持ち感情』 挔習『埗意の䞀歩』 コヌヒヌブレむク チェックアりト15:30 　修了匏16:00 　亀流䌚《詳现》花を䞭心に、怅子で茪を䜜り、2日間、ピアカりンセリングの基瀎を孊びたした。参加者には、関係者の他に、支揎者の方や、高霢の方や、遠方(広島)からいらした方などがいらっしゃいたした。≪第1日目≫〇開䌚匏で、...
WRAPを䜜り、䜿っお、気付いたこず
【WRAPを぀くる手順に぀いお】WRAPは、WRAPを䜜るか、どのパヌトを䜜るか、どんな手順で䜜るか、など、個人の意思・意志が重芖されおいたす。これが、プランニングされおいないこずが、WRAPの良さである反面、WRAPを厳密に䜜りたいずいう芁望にこたえられなくなっおいるように感じたした。私は䜜る人の粟神状態によっお、異なる手順で䜜るべきだず思いたす。①珟状の自分が安定した状態にあるず思う時は、「リカバリヌに倧切な事キヌコンセプト」を考える際に、たず、本来の私、あるいはこうありたい私を、リストアップするず良いず思いたす。このリストに私の「垌望」に該圓する自分を加えるず、「日垞生掻管理プラン」の䞭の「いい感じの自分」のリストが出来䞊がるからです。埌は「元気に圹立぀道具箱」を考えおから、6぀のプランを䜜成し、実践できるず思いたす。②今の自分は䞍安定な状態だず認識しおいる時は、たず、「元気に圹立぀道具箱」の道具をリストアップするず良いず思いたす。元々、キヌコンセプトず「元気に圹立぀道具箱」があり、そのワヌクショップに参加しおいる時は良いのに、それ以倖の時は良い自分を保おない人のために、6぀...
什和5幎床第5回蓮田垂障害者蚈画等策定委員䌚
2024(什和6)幎02月22日(朚)午前10時から正午たで、蓮田垂圹所201䌚議宀にお、什和5幎床第5回障害者蚈画等策定委員䌚が開催されたした。私も委員になっおいる、この委員䌚で、画期的進捗が明らかになりたした。正確な情報は、蓮田垂障害者蚈画等策定委員䌚の結果(什和5幎床第5回2024/05/22、曎新)や、蓮田垂議䌚議䌚䞭継(什和6幎3月定䟋䌚)、䌚期2024/02/202024/03/19をご確認䞋さい。以䞋は私のメモず蚘憶によるもので、正確か吊かは保蚌できたせん。垂民からアンケヌト調査を行い、結果を障害者蚈画に盛り蟌めるよう党委員が努力しお参りたした。その結果、かがやきはすだプランの答申が行われ、プランが出来䞊がるこずになりたした。プランの取りたずめの話し合いの䞭で、事務局偎蓮田垂犏祉課より、倧倉、ありがたい進捗が語られたした。倧きく分けるず4぀ございたした。1. 2024(什和6)幎4月1日から、蓮田垂内に「地域掻動支揎センタヌ」を蚭眮する。2. 2024(什和6)幎4月1日から、蓮田垂圹所内に「犏祉総合盞談窓口」を蚭眮する。3. 2024(什和6)幎4月1日から、...
定䟋䌚0061
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第05回(通算第61回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎08月17日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい??????? ※随時、䌑憩をずりたした。?①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう蓮田垂には朜圚...
キヌワヌド
ACTIPSSSTWRAPアサヌション説明アサヌション基瀎アりトリヌチむンセンティブむンフォヌムドコンセント゚ンパワメント説明゚ンパワメント基瀎オヌプン・ダむアロヌグコミュニケヌション説明・基瀎・挔習スティグマ説明スティグマ挔習ストレングス(説明)ストレングス(基瀎)ノヌマラむれヌションバりンダリヌ説明バりンダリヌ挔習ピア説明ピア挔習リカバリヌリフレヌミング説明リフレヌミング基瀎「はじめの䞀歩」䟝存症瀟䌚資源粟神保健犏祉士入院圢態
あなたにも圹立぀バむオむンフォマティクス
あなたにも圹立぀バむオむンフォマティクス単行本 - 2002/10/15 菅原 秀明 (線集)ゲノムサむ゚ンス、タンパク質科孊の急速な進展に䌎い、遺䌝子、タンパク質の膚倧なデヌタが蓄積され぀぀ある。本曞はこれらをどうやっお䜿いこなすか、バむオサむ゚ンス領域の䞀般のナヌザヌを察象ずしおやさしくわかりやすく解説する入門曞である。むンタヌネットに接続されたパ゜コンずブラりザさえあれば䜿えるデヌタベヌスず解析ツヌルに぀いお、その利甚方法ず泚意点を具䜓的に玹介するもので、実践的な解説をするために、怜玢や解析結果の実䟋画面を倚数盛り蟌んでいる。デヌタベヌスを䜿っお必芁なデヌタを集めるずころから始めお、決定した配列からさたざたな“生物孊的意味”を匕き出し、最終的には公共デヌタベヌスに登録するずころたでを導く。出版瀟共立出版 (2002/10/15)発売日2002/10/15蚀語日本語単行本126ペヌゞISBN-104320055942ISBN-13978-4320055940
バむオむンフォマティクスのためのPerl入門
バむオむンフォマティクスのためのPerl入門 単行本 - 2002/11/15氎島 掋 (著, 翻蚳), 明石 浩史 (翻蚳), た たぬき (翻蚳), 小林 慎治 (翻蚳)10幎前であればコンピュヌタず生物孊分野ような孊術領域が重なりあうこずは、ほずんどなく、生物孊分野の研究においおコンピュヌタが䞭心的な圹割を担おはいなかった。生物孊は顕埮鏡などで芳察するこずが䞭心であったのである。しかし、珟圚ではヒトゲノム解析などのようにコンピュヌタは生物孊的問題の発芋や解析の過皋においお必芁䞍可欠なものになり、生物孊ずコンピュヌティングの最先端の領域は互いに収束し぀぀ある。このこずは、生物孊、遺䌝孊、新薬発芋、医孊ずいった分野に倧倉革をもたらしおいる。本幎1月に発行しお、反響を呌んだ『実践バむオむンフォマティクス』の続線にあたる本曞は、バむオむンフォマティクスの分野でデヌタ解析の定番ツヌルずしお、実際の研究珟堎で倚甚されおいる、Perl蚀語によるプログラミングに぀いおの手匕き曞である。Perl蚀語の基瀎をわかりやすく解説するだけでなく、実䟋ずしお実際の生物孊的デヌタを掻甚した実践本䜍の内容ずなっ...
粟神障がい者ピアサポヌト専門員　逊成研修　曎新研修
日時2018幎01月20日(土)09:3017:20、2018幎01月21日(日)09:2016:00䌚堎東京倧孊　医孊郚3号通　N101教宀≪※この蚘録は䞻に私の考えを蚘録したものです。他にも様々な内容・意芋がございたした。≫【䞀日目】●講座〇オリ゚ンテヌション〇目的傟聎を倧切にした挔習をするこずで、コミュニケヌションスキルを高める。　方法ピアサポヌト専門員ずしお、自分の意芋をたずめ、皆で考え、共有する。〇䞀蚀チェックむン(自己玹介・今の気持ち) 高朚良文、埌玉県出身、研修は東京で行い、珟圚䞀般䌁業で事務をしおいたす。 継続しお働くにはどうしたら良いのかなずいうこずを孊びに来たした。〇吐き出しあいたしょう ピアサポヌト専門員認定蚌をもらっおからの、 思い前職での挫折感を感じおいたした。 倉化立ち盎る機䌚がありたした。 葛藀他の方々ぞのあこがれがありたす。●講座ピアサポヌト専門員の掻躍の堎ず職域拡倧 ①自分がしたい仕事盞談支揎員、サヌビス等利甚蚈画䜜成、蚪問看護 ②職堎や職域地掻、病院、行政、就劎 ③自分に出来るこず話を聞く、介護、スヌパヌバむズ　← ...
定䟋䌚0058
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第02回(通算第58回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎05月18日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。1.流れの確認2.目的の確認3.ルヌルの確認4.自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。5.皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。6.最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう蓮田垂には朜圚的に倚くの粟神障害...
定䟋䌚0060
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第04回(通算第60回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎07月20日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ②自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者7名③今埌の予定、報告・連絡・盞談〇2019幎07月26日(金)29日(月)「あの日のオルガン」蓮田垂䞊映䌚。☆2019幎07月27日(金)みんなで心を語ろう in MINT(宮代町、13:3015:30)。☆2019幎08月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎09月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。〇2019幎10月12日(土)蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚(蓮障連)の孊習...
定䟋䌚0063
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第07回(通算第63回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎10月19日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい        ※随時、䌑憩をずりたした。 ①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう日本の総人口1...
フォヌカシングずマむンドフルネスの違い
フォヌカシングずマむンドフルネスは、䞡方ずも心の健康や自己探求の方法ずしお広く利甚されおいたすが、それぞれ独自のアプロヌチや目的を持っおいたす。1. フォヌカシングFocusing: - フォヌカシングは、心理療法の䞀圢態であり、゚りゎリヌン・ギャンドル氏によっお開発されたした。 - この方法では、身䜓的感芚や感情的感芚を通じお、内なる知恵や気づきにアクセスするこずを目的ずしおいたす。 - 具䜓的な手法ずしおは、自己に焊点を圓おお身䜓の感芚や感情に泚意を向け、それらを受け入れながら、それらの感芚や感情が自然に倉化するのを芳察するこずが含たれたす。 - フォヌカシングは、内なる知恵や解決策を芋぀けるためのプロセスずしお機胜し、心の問題やストレスぞの察凊に圹立ちたす。2. マむンドフルネスMindfulness: - マむンドフルネスは、仏教の䌝統から発展し、最近では心理療法やストレス管理の手法ずしお広く受け入れられおいたす。 - マむンドフルネスでは、今珟圚の状況や䜓隓に意識を向け、受け入れるこずに焊点が眮かれたす。 - 呌吞、身䜓感芚、感情、思考など、さたざたなものに意識を向け...
クリップボヌド
今曎ながら・・・クリップボヌドずは、コピヌした文字や画像を保存する機胜で、パ゜コンのメモリ䞊に保存されたす。異なるアプリケヌション間でデヌタを共有できるため、䜕十回も前にコピヌした文字や画像を䜿いたわすこずができたす。たた、キヌボヌドの【Windows ロゎ】キヌ【V】キヌで、過去のデヌタも履歎ずしお管理され、䜕床でも簡単に呌び出すこずができたす。+ → コピヌ+ → ペヌスト(貌り付け)ず䞀緒に芚えおおくず䟿利ですね。
いい感じの自分
【いい感じの自分】『いい感じの自分』のパヌトでは、こんなふうな感じでいたいずいう、“いい感じ”の自分のむメヌゞが思い浮ぶような、蚀葉のリストを䜜りたす。写真や絵で思い出すこずもできるでしょう。䟋えば、「今日はいい日だ」ず感じるずきの自分、い぀もの調子、本来の自分の姿、あるいは「あんな感じでいられたら」ずいう想像の自分かもしれたせん。こんなふうな感じでいたいずいう、“いい感じ”の自分のむメヌゞが、行動プランを぀くり、実行するずきの指針ずなりたす。自分がどんな感じでいるのかを感じずり、どんな感じおいたいのかを知るこずは、思ったより難しいこずでもあるようです。　匕甚【私が思う「いい感じの自分」】「いい感じの自分」は、5぀のキヌコンセプト垌望・自分で責任を持぀こず・孊ぶこず・自分のために暩利擁護するこず・サポヌトにも関わりたすし、「日垞生掻管理プラン」や「泚意サむンず行動プラン」や「クラむシス埌のプラン」などにも関わりたす。最近ではWRAPの独立した1぀のパヌトずしお扱われおいるようです。私が思う「いい感じの自分」は簡単に蚀うず「しっかりしおいる人」です。詳现をリストアップするず以䞋のよう...
関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚
WRAPは、倫婊関係の元気のために掻甚するこずができたす。䟋えば、○あなたはパヌトナヌずどんなふうな関係でありたいず思っおいたすか○どんなこずが、そのような関係䜜りに圹立぀ず思いたすか○どんなこずが、関係を乱す、きっかけになるでしょうか○関係があたりうたく行っおいないこずを知らせおくれるのは、どんなこずでしょうか○関係がうたく行っおいないように感じるずき、望むような関係性に向うために、どんなこずが圹立぀でしょうか関係性ラップを䜜る手順は、自分のためのラップを䜜るずきず同じです。違うのは、自分ひずりで䜜るのではなく、パヌトナヌず䞀緒に䜜るこずです。自分のラップは党おを自分で決めればよいのですが、関係性ラップを䜜るずきには、パヌトナヌ間で意芋の盞違がある堎合、䜕をプランに取り蟌むのかに぀いお、お互いに玍埗するたで話し合っお決めるこずが求められたす。関係性ラップは盞手の人やグルヌプのメンバヌず䞀緒に䜜るのが望たしいので、パヌトナヌず䞀緒に䜜るこずずしたした。倫婊WRAP 関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚 私達倫婊のリカバリヌに倧切な5぀のキヌコンセプト 倫婊の元気に圹立...
倫婊の元気に圹立぀道具箱
自分のためのラップず同様に、関係性ラップも、元気に圹立぀道具箱を䜜るこずからはじめたす。いい感じの関係性を䜜るため、あるいは、それを保぀ために、どんなこずが圹立぀でしょうか関係を進化させるためにはたた、関係を脅かすような出来事が起きたずき、どんなこずをするず、関係の修埩や成長に圹立ちそうですか関係性ラップの各プランに組み蟌むこずのできる、関係性の元気のための道具を思い぀く限り出しおみおください。※関係性の元気に圹立぀道具の䟋○䜕かを䞀緒に行う蚈画を立おる○䞀緒に楜しめるこずをする○お祝いをする誕生䌚、卒業匏、など○お互いに䞀人になる時間を぀くる○集たる頻床や長さを倉える○誰もがさえぎられずに話すこずのできる堎を蚭ける○振り返りの時間を぀くる○特別集䌚を開く○仲介者を立おる○関係を解消する○察話をうながす方法を甚いる※私達倫婊の関係性の元気に圹立぀道具○あいさ぀をする。○コヌヒヌを飲む。○日垞的に䞀緒に食事をする。　※よく噛んで食べるよう心掛ける○食べ過ぎない。○排泄を我慢しない。○䞀緒に行楜に出掛ける。○テヌブルに花を食る。○ブログアップし、お互いのブログを読む。○䞀緒に音楜鑑...
匕き金「いい感じ」の倫婊を乱しかねない状況や出来事
匕き金「いい感じ」の倫婊を乱しかねない状況や出来事【䞀般的な倫婊の匕き金の説明】倫婊や片方に起きる状況や出来事によっお「いい感じ」の倫婊関係に乱れを生じさせるこずがありたす。どちらかが䜕かの出来事に反応し、それにすばやく察応しおおかないず、倫婊の動きに圱響を及がすこずがありたす。匕き金ずなるような出来事があるず、心が閉ざされ、お互いに぀いおの思い蟌みがはたらき、倫婊喧嘩が起きるかもしれたせん。最悪の堎合、誀った認識を基に過去の蚘憶がよみがえり、それに導かれた倫婊関係の仕方をするようになるかもしれたせん。【䞀般的な倫婊の匕き金の䟋】倫婊関係を乱すこずになりかねない状況や出来事の䟋ずしお、次のようなこずがありたす。片方が、倧切な人を亡くすこず、病気になる、倱業する、家を倱う、収入を倱うこず、そしお、悲しみに浞っおいたり、䜕かの思いにずらわれ続けおいるこずなどです。たた、疲劎の蓄積、経枈状況の悪化、個人のスペヌスがないこずなどや、お互いの信頌感を損なうような出来事かもしれたせん。他に、噂話、誰かを差別するこず、プラむバシヌの䟵害、昔の䞍健康な関係を思い出させるような出来事、倱瀌な蚀動、など...
泚意サむン倫婊関係に乱れが生じ始めおいるサむン
【泚意サむンの説明】匕き金ずなる出来事があったり、あるいは、きっかけはわからなくおも、倫婊関係が「いい感じ」でなくなり始めおいるこずがあるでしょう。乱れが生じ始めおいるこずを瀺す、かすかなサむンを泚意サむンず呌びたす。泚意サむンは意識しおいないず芋萜ずしおいるこずもあるでしょう。これらのサむンに気づいお玠早く察応するこずで、倫婊関係の乱れが倧きくなるのを防ぐこずが出来たす。䜕がきっかけで乱れが生じ始めおいるのか、原因探しは重芁ではないのかもしれたせん。倧事なのは、䞍和が生じ始めおいるサむンに気づき、玠早く察応するこずです。【泚意サむンの䟋】正盎に話しができおいない噂話ばかりしおいるのけ者にされおいる感じ歓迎されおいない感じ敬意を瀺されおいない感じがする䞀方が自分の意芋にこだわる傟向がある人の話を聞くよりも自分の話しを聞かせようずするすぐに批刀刀断をくだす、退屈になっおいる゚ネルギヌを感じない矩務から関係にずどたっおいるように感じおいる。【泚意サむンに察応するプラン】倫婊のどちらかが、このようなサむンに気が぀いたら、関係性が「いい感じ」に向かうために、どのようなこずができるでしょうか䟋...
定䟋䌚0025
2014幎06月21日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚は、障害者の埡家族の方、1人を含め、9人で行われたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　　9　　名②【最新情報】☆2014幎05月31日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭。☆2014幎06月07日(土)「ポプリ」代衚者䌚議、総䌚、圹員䌚に出垭。☆2014幎06月14日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭。③【今埌の予定】☆2014幎06月21日(土)「蓮障連」連絡䌚議に出垭予定。★2014幎07月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定。☆2014幎08月23日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭予定。★2014幎10月10日(金)にポプリの「ひずりがっちをなくそう in ふじみ野」参加予定。★2014幎11月19日(æ°Ž)にポプリの「ひずりがっちをなくそう i...
蓮田垂の粟神保健犏祉を考える䌚
蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」(以埌、圓䌚)は蓮田垂近隣の粟神障害者のご家族の方々に日頃から倧倉お䞖話になっおおりたす。平成26幎10月30日の18:0020:00に蓮田垂圹所䌚議宀で、蓮田垂ず蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚の意芋亀換䌚が行われたした。その䞭で、圓䌚や蓮田垂粟神障害者家族䌚「かもめ䌚」から、地域生掻支揎センタヌ「颚」がなくなったこずによる、問題提起がありたした。蓮田垂からは、「颚」の代替案ずしお、「蓮田垂保健センタヌ」の堎所の提䟛が提瀺されたした。しかし、蓮田垂の粟神保健犏祉に関わる特定非営利掻動法人「かもめ」の意向によるずころが倚く、関係者による話し合いの必芁性があるこずを蓮田垂から、ご指摘頂きたした。そこで圓䌚ず「かもめ䌚」ずで、「颚」のような瀟䌚資源の必芁性に぀いお話し合う機䌚を䜜りたした。䞋蚘に抂芁ずプログラムを蚘したす。【抂芁】○名称「蓮田垂の粟神保健犏祉を考える䌚」○目的・趣旚蓮田垂近隣の粟神障害者やその家族が、垂内の粟神保健犏祉に関わる瀟䌚資源を充実させるにはどうしたら良いかを共に考える機䌚ずするこずを目的ずする。○䞻催蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「...
ひずりがっちをなくそうin矜生
そよ颚が加盟しおいる、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚ポプリの平成29幎床粟神障害者ピアカりンセリング事業の䞀環である、「ひずりがっちをなくそうin矜生」が䞋蚘の通り、開催されたす。●日時2017(平成29)幎11月24日(金)午埌1:004:00(開堎午埌0:30 )●堎所矜生垂民プラザ2倧䌚議宀●プログラム䜓隓発衚亀流䌚―10名皋床のグルヌプに分かれお亀流したす―●定員100名(先着順)、申蟌䞍芁、参加費無料詳しくは䞋蚘チラシを参照䞋さい。ひずりがっちをなくそうin矜生チラシひずりがっちをなくそう in 矜生　報告日付2017幎(平成29幎)11月24日(金)時間12時30分開堎13時開䌚15時55分閉䌚堎所矜生垂民プラザ2F倧䌚議宀内容䜓隓発衚俳句を亀えた䜓隓発衚䜓隓発衚GLAYの歌を亀えた䜓隓発衚䜓隓発衚高次脳機胜障害の方ず母芪による䜓隓発衚質問甚玙を回収し、質疑応答8班に分かれおのグルヌプワヌクPR等参加人数71名感想倧倉盛り䞊がった䌚ずなりたした。
定䟋䌚0062
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第06回(通算第62回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎09月21日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい        ※随時、䌑憩をずりたした。 ①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう日本の総人口1...
定䟋䌚0064
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第08回(通算第64回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎12月21日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい??????? ※随時、䌑憩をずりたしょう。?①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう日本の総人口...
スロヌガン
「䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう」誰でも幞せになりたい。仕事をしお、お金を埗られたら、それでいいのかなぁ幞せっお、なんだろう。みんな色々ず忙しいでしょう。疲れた時、誰でも、もろくなりがちです。そんな時、助けあえたらいいですね。病気で本圓に苊しくお、どうしようもない時はありたせんでしたか今、たさに、苊しんで、もがいおいる人がいるずしたら、どう思いたすか早く適切な薬を飲たせお、助けおあげたくありたせんかみんなが䞀番、人の気持ちがわかるのではないでしょうか。䞀人では解決ができないこずを、解決しおいきたせんかみんな、集たろうよ
蚭立理念
蓮田垂には朜圚的に倚くの粟神障害者が存圚しおいる。過去に粟神疟患を患った人、今たさに粟神を病んで苊しんでいる人がいる。囜勢調査で1000人に24人は粟神障害者がいるずされる。蓮田垂の人口6䞇人匷からも、蓮田垂の粟神障害者の人数は1000人匷ず予想できるが、粟神障害者犏祉手垳取埗者はわずか200人匱である。䞖界的にノヌマラむれヌションの流れが加速する䞭、蓮田垂内には粟神障害者に察する差別や偏芋がいただ根匷く存圚する。粟神障害者の家族・芪族が、呚囲の人から差別や偏芋を受けるこずを恐れ、身内の障害を呚囲に明らかにするこずすらできない。圓䌚は粟神障害者やその家族・芪族が偏芋や差別を受けるこずなく、粟神障害者が自立(自埋)できる地域瀟䌚を築くこずを目的ずする。関係者が情報を共有し、粟神障害者が有効な瀟䌚資源を確実に埗られる地域瀟䌚であるこずが望たしい。圓䌚は、粟神障害者が暩利で認められた瀟䌚資源を確実に埗られるよう、互いに支え合い、助け合う堎を確保する。粟神障害者は暩利を䞻匵するだけでなく、障害を乗り越えお生きようず努力する矩務を果たすこずが倧切である。圓䌚は、粟神障害者䞀人䞀人が、自分らしく、...
プレれンテヌション0002
これから参加を怜蚎されおいらっしゃるかたのために、プレれンテヌション動画を䜜成臎したした。是非、ご芧䞋さい。
定䟋䌚0097
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第20回(通算第97回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎03月19日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、䌚議宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。☆2022幎04月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎05月21日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)③お知らせ☆2022幎03月01日(火)をもっお、「そよ颚」はポプリに圹員をおかないこずずしたした。　ポプリの加盟単䌚ずしお、今埌もポプリ通信は配垃臎したす。☆2022幎02...
定䟋䌚0099
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2022幎床 第02回(通算第99回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎05月21日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。☆2022幎06月18日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎07月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎08月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀)③お知らせ☆ポプリ通信5月号を配垃したす。☆什和4幎5月30日...
「ひきこもりVOICE STATION」の玹介
厚生劎働省のひきこもりVOICE STATIONを玹介したす。
65歳たでに
65歳に近づいおいるのに、犏祉の恩恵を受けおいない人がいるこずを知りたした。そんな方に読んで頂きたい内容です。蓮田垂の瀟䌚資源を説明しおいたす。粟神障害者保健犏祉手垳を所持されおいるず、色々なサヌビスが受けられたす。65歳になるず、介護保険制床が適甚されたす。そうするず基本的に粟神保健犏祉制床の恩恵が受けられなくなるこずをたず、ご理解ください。ただし、65歳たでに利甚登録しおいる粟神保健犏祉制床がある堎合、匕き続き利甚できるこずになっおいたす。重床心身障害者医療費助成制床ずいうものも幎霢ず関係があるのですが、今回、割愛させお頂きたす。蓮田垂圚䜏で、手垳を所持しおいらっしゃるのであれば、たずえば、以䞋のようなサヌビスを受けられるず思いたす。①地域掻動支揎センタヌ　　②盞談支揎事業所　　③蚪問看護ステヌションそれぞれを軜く玹介させお頂きたす。もしも、詳しいこずが知りたい時は、ご連絡ください。ちなみに、蓮田垂圹所内ですず、障がい者支揎課が犏祉盞談の窓口になっおいたす。①地域掻動支揎センタヌ名称埌葛北障がい者地域掻動支揎センタヌふれんだむ蓮田堎所〒349-0115　埌玉県蓮田垂蓮田1䞁目3...
自由民䞻党の総裁遞挙
自由民䞻党の総裁遞挙で、高垂早苗氏が勝利したした。女性初の自民党総裁の誕生です。
颚呂キャンセル界隈
お颚呂ずいう文化を倧切にする必芁を感じた今日この頃です。
定䟋䌚0024
2014幎05月17日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、総䌚・定䟋䌚が開催されたした。12:00から総䌚準備をし、総䌚は13:0013:30で、その埌に、定䟋䌚を行いたした。総䌚の参加者は6名でした。来賓ずしお、蓮田垂健康犏祉郚犏祉課障害犏祉ご担圓の枅野 哲 様にご臚垭賜り、粛々ず行われたした。定䟋䌚は参加者は6名でしたが、掻発な意芋亀換が行われたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　　6　名②【最新情報】☆2014幎04月26日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭。そよ颚はむベントに参加できないず話したずころ、延期しお行いたいずのこず。→可胜か★2014幎05月02日(金)蓮田垂健康犏祉郚犏祉課障害犏祉ご担圓の枅野 哲 様にご挚拶に䌺う。★2014幎05月02日(金)蓮田垂瀟䌚犏祉協議䌚課長の䜐藀 昌喜 様にご挚拶に䌺う。☆2014幎05月03日(...
定䟋䌚0046
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第02回(通算第46回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎05月19日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、和宀A,B【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「DSM-5」っお䜕→④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者8名アむアむさん、モアむさん、カオスさん、プクさん、メリヌさん、ケンケンさん、コりさん、ダむさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎06月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎07月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎08月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム ☆統合倱調症の時間経過に䌎う症状の倉化 ☆...
定䟋䌚0054
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第10回(通算第54回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎01月19日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③成幎埌芋制床・成幎埌芋登蚘→④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者5名②今埌の予定、報告・連絡・盞談☆2019幎02月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎03月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。**************************　コラム　むンセンティブずは　***************************むンセンティブ(incentive)ずは、意欲向䞊や目暙達成のための刺激策。個人が行動を起こすずきの内的欲求動因ドラむブに察...
定䟋䌚0059
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第03回(通算第59回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎06月15日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ②自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者4名③今埌の予定、報告・連絡・盞談〇2019幎06月20日(朚)23日(日)はすの実䜜業所䜜品展(10:0016:00(最終日15:00))。〇2019幎07月01日(月)自治䜓芁請。垂圹所1F、集合。3Fにお。10:0011:30。〇2019幎07月05日(金)08日(月)蓮田倪陜の里倧地䜜品展(11:0015:00(喫茶颚のみ16:00))。☆2019幎07月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。〇2...
関係性WRAP
関係性WRAPラップは、芪子関係、倫婊関係、友達ずの関係、職堎の関係、地域の集たりの関係など、二人以䞊の人が亀流する関係性の元気のために掻甚するこずが出来たす。䟋えば、○あなたは職堎の同僚ずどんなふうな関係でありたいず思っおいたすか○どんなこずが、そのような関係䜜りに圹立぀ず思いたすか○どんなこずが、関係を乱す、きっかけになるでしょうか○関係があたりうたく行っおいないこずを知らせおくれるのは、どんなこずでしょうか○関係がうたく行っおいないように感じるずき、望むような関係性に向うために、どんなこずが圹立぀でしょうか関係性ラップを䜜る手順は、自分のためのラップを䜜るずきず同じです。違うのは、自分ひずりで䜜るのではなく、盞手の人やグルヌプのメンバヌず䞀緒に䜜るこずです。自分のラップは党おを自分で決めればよいのですが、関係性ラップを䜜るずきには、メンバヌ間で意芋の盞違がある堎合、䜕をプランに取り蟌むのかに぀いお、お互いに玍埗するたで話し合っお決めるこずが求められたす。たた、関係性ラップは盞手の人やグルヌプのメンバヌず䞀緒に䜜るのが望たしくはあるのですが、ある人ずの関係を思い浮かべ、...
定䟋䌚0100
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2022幎床 第03回(通算第100回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎06月18日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月回、土曜日の午埌、時間、蓮田垂内公共斜蚭図曞通か䞭倮公民通で定䟋䌚を開催したす。☆2022幎07月16日(第土曜日、13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎08月20日(第土曜日、13:0015:00、蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2022幎09月10日(第土曜日、13:0015:00、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)③お知らせ☆ポプリ通信6月号を配垃したした。☆県のりェブサむトでそ...
定䟋䌚0021
2014幎02月15日(土)、12:0014:30、蓮田垂図曞通、䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。○蚘録的な倧雪の埌で、参加者は少なかったですが、集たっお頂けお良かったです。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　3　名②【最新情報】☆2014幎01月25日(土)、26日(日)　「ピアサポヌト専門員逊成研修(基瀎)」に代衚が参加。☆2014幎02月01日(土、02日(日 「ピアサポヌト専門員逊成研修(専門)」に代衚が参加。☆2014幎02月01日(土「ポプリ」圹員䌚に、「そよ颚」運営委員が出垭(代衚は欠垭)。☆2014幎02月08日(土) 「蓮障連」臚時連絡䌚議に出垭。☆2014幎02月15日(土) 「蓮障連」定䟋連絡䌚議に出垭。③【今埌の予定】☆2014幎02月16日(日)「ポプリ」䞻催、盞川先生ピアカりンセリング孊習䌚に参加予定。☆2014幎02月22日(土) 「みんなで心を語ろう in 宮代(仮称)」打ち合わせに出垭予定。『堎所』ふれんだむ　『時間』14:0016:00『内容』...
定䟋䌚0023
2014幎04月19日(土)、12:4516:00、蓮田垂図曞通、䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。○新芏参加者の参加もあり、䌚議宀は、にぎわいたした。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　8　名②【最新情報】☆2014幎03月27日(朚)ダマト犏祉財団、平成26幎床「障がい者犏祉助成金申請」、萜遞。☆2014幎04月05日(土)「ポプリ」圹員䌚に、出垭。2014幎10月に「ひずりがっちをなくそう in ふじみ野」開催が決定。2014幎11月に「ひずりがっちをなくそう in 加須」開催が決定。★2014幎04月19日(土)09:4511:00「蓮障連」第1回総䌚に参加予定。★2014幎04月19日(土)11:0012:45映画「逃げ遅れる人々_東日本倧震灜ず障害者」★2014幎04月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定。『堎所』蓮田垂図曞通、䌚議宀　『時間』12:0016:00　『䌚費』100円③【今埌の予定】☆2014幎04月26日(土) 「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせ...
ひずりがっちをなくそうin束䌏
日時2018(平成30)幎3月15日(朚)　 午埌1:004:00(開堎午埌0:30)堎所束䌏町保健センタヌ察象県内圓事者、家族、支揎者、孊生、粟神保健犏祉に興味のある方等どなたでもプログラム䜓隓発衚亀流䌚　―10名皋床のグルヌプに分かれお亀流したす―定員60名(先着順)、申蟌䞍芁、参加費無料詳しくは䞋蚘をご芧䞋さい。ひずりがっちをなくそうin束䌏チラシ「ひずりがっちをなくそう in 束䌏　いっしょに想いを語りたせんか」事業報告2018幎3月15日(朚)の13:0016:00(é–‹å Ž12:30)に、束䌏町保健センタヌにお、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚ポプリ䞻催、束䌏町・春日郚垂共催、埌玉県春日郚保健所・地域生掻支揎センタヌたけさず協力で、「ひずりがっちをなくそう in 束䌏　いっしょに想いを語りたせんか」が開催されたした。事業目的埌玉県東郚地域の仲間にお䌚いしお、心の病を持぀、私たちの暮らしや生き方など日頃の想いを語り合う機䌚にしたいず思っおたす。圓事者䌚に参加しおいらっしゃらない方も、日頃蚀いたくおも蚀えないこずや、なかなかわかっおもらえないこ...
定䟋䌚0057
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第01回(通算第57回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎04月20日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①?「わかちあいに぀いお」の読み合わせ☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。②?自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者5名③?今埌の予定、報告・連絡・盞談☆2019幎05月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎06月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。※2019幎04月13日(土)蓮障連の総䌚にお、家族䌚「かもめ䌚」が垂にかけ合っお、環境孊習通の䞀宀を月䞀回利甚できるようにしたこずがわかりたした。詳现は埌日、確認臎したす。※2019幎床報告曞を䜜成...
バむオむンフォマティクス基瀎講矩
バむオむンフォマティクス基瀎講座: 䞀歩進んだ発想をみがくために 単行本 - 2003/9/1アヌサヌ・M. レスク (著), Arthur M. Lesk (原名), 岡厎 康叞 (翻蚳), 小沢 元圊 (翻蚳), 坊蟲 秀雅 (翻蚳)あなたにバむオむンフォマティクスの真髄を䌝えたいD.W.Mount著の日本語版「バむオむンフォマティクス」MEDSI 2002幎を補完する䜍眮付けにある、入門テキスト。蛋癜質構造デヌタベヌスの草分けA.M.Leskが著者であり「タンパク質の構造」に぀いおは豊富な事䟋をあげお説明されおいる。独孊でも確実に知識が身に぀くよう、各章末には、内容確認問題ずりェブを䜿甚した実践問題党193題を収茉。基瀎から孊びたい孊生の教科曞ずしおだけでなく「バむオむンフォマティクスは若手にたかせおいる」ずいうベテラン研究者も必読の曞。内容「MARC」デヌタベヌスよりバむオむンフォマティクスの真髄を解説。独孊掟から教宀の孊生、基本だけは知っおおきたいベテラン研究者にも最適。基瀎の理解ず飛躍のための挔習問題党193題を収録。出版瀟メディカルサむ゚ンスむンタヌナショナル ...
はじめおのバむオむンフォマティクス
はじめおのバむオむンフォマティクス (KS生呜科孊専門曞) 倧型本 - 2006/12/18è—€ 博幞 (線集)基瀎の基瀎からおいねいに解説!初心者にもよくわかる入門曞バむオむンフォマティクスを基瀎の基瀎から解説!この1冊で、分子生物孊の基本からバむオむンフォマティクスの党䜓像たでが、初心者にもよくわかる!出版瀟講談瀟 (2006/12/18)発売日2006/12/18蚀語日本語倧型本158ペヌゞISBN-104061538624ISBN-13978-4061538627
匕き寄せの法則
匕き寄せの法則心豊かに生きるための3぀の具䜓的な方法はじめに匕き寄せの法則をご存知ですかこれは、私たちの考え方や気持ちが珟実を圢䜜るずいう考え方です。ポゞティブな思考がポゞティブな珟実を匕き寄せ、心豊かで充実した毎日を送るための手助けになりたす。今回は「匕き寄せの法則」を実生掻で掻甚するための具䜓的な3぀の方法をご玹介したす。方法1具䜓的な「願望リスト」を䜜る願いが曖昧なたただず、それが珟実に匕き寄せられるのも難しくなりたす。たずは「叶えたい願望」を具䜓的に曞き出したしょう。たずえば、健康や人間関係、仕事など、どの分野にフォヌカスしたいのかを決め、それに関する具䜓的な目暙を曞き出したす。ポむントポゞティブな蚀葉で「〜したい」「〜したらいいな」ずいう圢ではなく、「私は〜を持っおいたす」「〜に感謝しおいたす」ず、たるで既に叶っおいるかのように曞くこずがポむントです。方法2感謝の気持ちを習慣化する感謝の気持ちは、匕き寄せの法則を発揮する䞊でずおも重芁な芁玠です。小さなこずでも日々の䞭で「ありがずう」ず感謝する習慣を぀けたしょう。これによっお気持ちが前向きになり、ポゞティブな゚ネルギ...
定䟋䌚0022
2014幎03月15日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、和宀で、定䟋䌚が開催されたした。○ポプリた぀りで、圓䌚を知った方の参加や、久々に参加の方々で、総勢10人、和宀は、にぎわいたした。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　10　名②【最新情報】☆2014幎02月16日(日)「ポプリ」䞻催、盞川先生ピアカりンセリング孊習䌚。悪倩候で䞭止。☆2014幎02月22日(土)「みんなで心を語ろう in 」打ち合わせに出垭。『堎所』ふれんだむ　『時間』14:0016:00『内容』集たった団䜓の玹介ず、目的や䞻催団䜓に぀いお話し合い。「宮代」での開催蚈画を癜玙ずし、開催地を久喜ずした。☆2014幎02月23日(日)「ポプリ」䞻催、行寊先生ピアカりンセリング孊習䌚に参加。☆2014幎03月01日(土「ポプリ」圹員䌚に、出垭。★2014幎03月08日(土「ポプリた぀り」に、そよ颚から3名参加。☆2014幎03月15日(土)「蓮障連」連絡䌚議に出垭。③【今埌の予定】☆2014幎04月05日(...
定䟋䌚0027
2014幎08月16日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚は、お盆時期にも関わらず、7人も集たりたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　7　名②【最新情報】☆2014幎07月26日(土「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭。☆2014幎08月02日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭。③【今埌の予定】☆2014幎08月30日(土) 「蓮障連」連絡䌚議にお、蟞意を衚明する予定。☆2014幎08月30日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭予定。☆2014幎09月06日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎09月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。★2014幎10月10日(金)にポプリの「ひずりがっちをなくそう in ふじみ野」参加予定。★2014幎10月18日(土)「そよ颚」...
定䟋䌚0029
2014幎10月18日(土)、13:0017:00、蓮田垂図曞通、䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、7人集たりたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　7名②【最新情報】☆2014幎09月20日(土)「蓮障連」連絡䌚議に、蟞意を衚明せず、欠垭。☆2014幎10月04日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭。★2014幎10月10日(金)「ひずりがっちをなくそう in ふじみ野」(ポプリ)に運営委員が参加。☆2014幎10月11日(土)「みんなで心を語ろう」打ち合わせに出垭。③【今埌の予定】☆2014幎10月30日(朚)「蓮障連」の蓮田垂ずの意芋亀換䌚、出垭予定。☆2014幎11月01日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎11月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。★2014幎11月19日(æ°Ž)「ひずりがっちをなくそう in 加須」(ポプリ)に参加予定...
定䟋䌚0044
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2017幎床 第12回(通算第44回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎03月17日(土)、13:0017:00　【開催堎所】図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者7名がっちゃんさん、アむアむさん、モアむさん、リボンさん、プクさん、ケンケンさん、コりさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎04月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、䌚議宀)。☆2018幎05月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、公民通、和宀A・B)。※終了時間が16:00ず1時間短くなりたした。☆ケンケンさんからの情報。☆コラム。☆䌚芏玄に぀いお盞談。☆事件1・2。☆新薬情報。③【「わかちあいに぀いお」の読み合わせ】☆わかちあいの流れや目的やルヌル...
定䟋䌚0049
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第05回(通算第49回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎08月18日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。① 【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者6名モアむさん、コりさん、デッパさん、プクさん、アむアむさん、ケンケンさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎09月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎10月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム。入院っおどんな圢態があるの☆障害幎金に぀いお、知っおおきたしょう。③「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ】☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。④【わかちあい】☆みんな...
定䟋䌚0053
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第09回(通算第53回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎12月15日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③重床心身障害者医療費助成制床→④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者　5　名②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2019幎01月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎02月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム。「䟝存症」ずは③重床心身障害者医療費助成制床に぀いお④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ】☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。⑀【わかちあい】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたした。☆今回...
定䟋䌚0055
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第11回(通算第55回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎02月16日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に察する回答(抜粋)→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者5名②今埌の予定、報告・連絡・盞談☆2019幎03月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎04月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(P.2)☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。④蓮田垂障がい者関連斜策に関する芁望曞に察する回答(抜粋)(PP.3-6)☆2018幎12月1日に蓮障連が開催した「蓮田垂ずの懇談䌚そよ颚代衚は腰痛の為、欠垭し...
定䟋䌚0065
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第09回(通算第65回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎01月18日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい??????? ※随時、䌑憩をずりたしょう。?①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう日本の総人口...
クラむシス埌のプラン
クラむシス埌のプラン危機を脱した時のプラン前もっお、このパヌトを考えおおきたいず思うかもしれたせん。危機からのリカバリヌが始める時に曞きたくなるかもしれたせん。その時こそ、自分に䜕が必芁なのかが明確に芋えおいるでしょう。危機を脱した時に、このプランを、自分を癒しおいくためのガむドにするず良いでしょう。このプランは前もっお䜜るこずが難しいです。その時になっお䜜るこずになるかもしれたせん。「WRAPを始める(粟神看護出版2016)」を参照しお、私なりのクラむシス埌のプランを立おたいず思いたす。私は入院を䞀床経隓しおいたすが、その埌も明らかな危機を4・5回䜓隓しおいたす。【危機を脱したサむンずその時の道具】◇クラむシス危機を脱した時のサむン垌死念慮がほずんどなくなる。䌑むこずが出来るようになっおいる。人の話を玠盎に聞ける。→人ず䌚話する。芪しい人あるいは専門家に盞談する。宇宙や䞖界ず比范しお自分を俯瞰し、人の存圚の小ささを感じる。◇自分を助けおくれた人・サポヌタヌにするこず感謝し、䜕らかの恩返しをするように努める。→人ず䌚話する。芪しい人あるいは専門家に盞談する。日蚘...
定䟋䌚0079
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第02回(通算第79回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎05月15日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③ポプリ通信に぀いお→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂図曞通で定䟋䌚を開催する予定です。この日に郚屋の予玄がずれなかった時は別の日に開催ずなりたす。今埌もコロナりィルスぞの感染予防のため、しばらくは蓮田垂図曞通、和宀での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎06月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎07月16日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:3...
定䟋䌚0098
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2022幎床 第01回(通算第98回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎04月16日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。☆2022幎05月21日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎06月18日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)③お知らせ☆ポプリ通信4月号を配垃したした。☆圓事者䌚「そよ颚」チラシVer.20Web甚を1000郚䜜り、各所に配垃しおいたす。☆そよ颚の昚幎床(2021幎床)の掻動...
定䟋䌚0001
2012幎04月21日土の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、10名様に参加頂きたした。参加しお頂いた方々には心より埡瀌申し䞊げたす。内蚳は颚の利甚者が8名様(内3名様が女性)、その他に男性の方が2名様です。プログラムは、私のプレれンテヌションず、皆さんのフリヌトヌクで構成されたした。私のプレれンテヌションの内容は①　そよ颚に぀いおの説明②　前幎床から、その時たでの䌚蚈収支報告③　お圹立ち情報(病院、瀟䌚犏祉制床、障害幎金、瀟䌚資源、薬情報)以䞊の3点です。フリヌトヌクで話し合ったこずは、①　私に垂圹所の犏祉郚長ずお䌚いする予定があったので、お願いしたいこずは䜕かをみなさんに聞きたした。次幎床も、颚を今たでのように残しお欲しいずいうのが皆さんの答えでした。②　個人的に困っおいるこずに぀いお、3名様から問題提起があり、それに察しお、皆さんがどう察凊したらいいかを考えたした。以䞊の2点です。
アナず雪の女王
アナず雪の女王です。
ハりルの動く城
町を離れ荒れ地に向かう䞀人の少女。名前は゜フィヌ幎は18才。だが、その姿圢はたるで90才の老婆だった。長女ずしお亡き父の残した垜子屋を䞀人で切り盛りしおきた゜フィヌ。だがそれは、決しお圌女の望んだ生き方ではなかった。ある日出埁兵士でにぎわう町䞭で゜フィヌは兵隊にからたれる。その窮地に助けをさしのべたのは通りすがりの矎青幎。青幎は䞍思議な力でそのたた空ぞず舞い䞊がり、゜フィヌを束の間の空䞭散歩にいざなうのであった。倢のような出来事に心奪われる゜フィヌ。しかしその倜、゜フィヌは、店を蚪れた荒地の魔女に呪いをかけられ、90才のおばあちゃんに姿を倉えられおしたう。このたたではいられない!意を決しお荷物をたずめお荒れ地を目指す゜フィヌ。倕暮れに迫る荒れ地を歩いおいるず、その向こうから、目の前に奇怪な圢をした「ハりルの動く城」が姿を珟したのであった  。Amazonより囜内はもちろん海倖でも高い評䟡を受けた『千ず千尋の神隠し』から3幎を経お、宮厎駿監督が発衚した長線アニメヌション2004幎公開。魔女の呪いで90歳の老婆に倉えられおしたった少女゜フィヌず、人々に恐れられおいるが実は臆病者の矎青幎...
翔んで埌玉
【解説】興行収入、たさかの37 億円超えの倧ヒット衝撃的な内容は瀟䌚珟象に「テルマ゚・ロマ゚」シリヌズの監督が莈る、壮倧な茶番劇。その昔、埌玉県人は東京郜民から、それはそれはひどい迫害を受けおおり、通行手圢がないず東京に出入りすらできず匷制送還されおしたうのだった――。埌玉ぞの培底的なディスりが匷烈なむンパクトを攟぀、衝撃的コミック「翔んで埌玉」未完がスクリヌンで完・党・再・珟「テルマ゚・ロマ゚」シリヌズや「のだめカンタヌビレ」シリヌズで知られる笑いず感動の名手・歊内英暹監督によっお、原䜜の「埌玉が東京に虐げられる」ストヌリヌに“埌玉の察抗組織・千葉”や“高みの芋物・神奈川”、“秘境・矀銬”ほか茚城、栃朚など関東圏䞀垯を巻き蟌んだ倧スペクタクルが加えられ、必芁以䞊にスケヌルアップした【愛ず革呜の物語】が誕生䞻挔の壇ノ浊癟矎を挔じるのは二階堂ふみ。自身にずっお初の男圹ずしお、匷さずいじらしさを兌ね備えたヒロむンを芋事に挔じきっおいる。アメリカ垰りの転校生で、埌玉解攟戊線の䞀員・麻実麗を挔じるのは、カリスマアヌティストのGACKT。高校生圹ずいう高いハヌドルを、...
胜動的サむバヌ防埡
胜動的サむバヌ防埡
人間関係で心豊かになるための5぀の秘蚣
はじめに人間関係の豊かさは心の満足感に倧きな圱響を䞎えたす。この蚘事では、人間関係を築く䞊で重芁な芁玠を5぀ご玹介したす。これらの秘蚣を実践するこずで、心地よい人間関係を築くこずができたす。① 盞手の気持ちに寄り添う人間関係を築く䞊で最も倧切な芁玠は、盞手の気持ちに寄り添うこずです。盞手の立堎や感情を考え、共感するこずで信頌関係が築かれたす。盞手を倧切にする姿勢を持぀こずで、心の距離を瞮めるこずができたす。② コミュニケヌションを倧切にするコミュニケヌションは健党な人間関係を築くための基盀です。盞手ずの察話を通じお思いを䌝え、盞手の意芋や感情を理解するこずが重芁です。適切な蚀葉遣いや衚情、態床でコミュニケヌションを行うこずで、より深い぀ながりが生たれたす。③ 信頌関係を築く信頌関係は人間関係の䞭での基盀です。蚀葉や行動が䞀臎しおいるこず、互いに実行力を持っおいるこずが信頌関係を築くポむントです。信頌関係があれば、盞手ずのコミュニケヌションもスムヌズに行え、より良い関係を築くこずができたす。④ 自己開瀺をする自己開瀺ずは、自分自身の感情や考えを盞手に䌝えるこずです。自分の内面を盞手に開瀺...
倚様性ず倚態性
はじめに珟代瀟䌚においお、倚様性ず倚態性はたすたす重芁なテヌマずなっおいたす。䞀蚀で蚀うず「瀟䌚には色々な人がいる」ずいうこずになるかもしれたせん。倚様性ずは倚様性ずは、異なる背景や特城を持぀人々が共存し、互いに尊重し合うこずを指したす。これは単に異質な存圚が同じ空間にいるずいう意味ではなく、各々が持぀ナニヌクな芖点、䟡倀芳、文化、䜓隓が認められ、組み合わさるこずで、瀟䌚党䜓に豊かな発展をもたらすずいう考え方です。倚様性は、人皮や性別、文化的背景、性的指向、宗教、身䜓的な胜力や障害など、さたざたな芁玠によっお構成されおおり、これらの違いが共存するこずで生たれる力が、倚様性の本質ず蚀えたす。䟋えば、職堎においお倚様なバックグラりンドを持぀人々が集たるこずで、新しいアむデアやアプロヌチが生たれやすくなり、組織や瀟䌚が掻性化したす。倚態性ずは倚態性ずは、倚様性の䞀郚ずしお、個々の人々が持぀倚様な性質や特性を指したす。これは、個人の性栌、興味、スキル、経隓などが異なるこずを意味し、これらの違いが互いに補完し合うこずで、より匷固で創造的なコミュニティや組織を圢成するこずができたす。《倚態性の具䜓...
JHC板橋䌚ピアカりンセリングセミナヌ02
ピアカりンセリングの粟神瀟䌚犏祉法人　JHC板橋䌚私の前を歩かないで䞋さい私はあなたの埌を぀いおいくこずはできたせん私の埌を歩かないで䞋さい私はあなたをリヌドできたせん。肩を䞊べお歩いおいきたしょう友だちのように
WRAPを䜿う
WRAPを䜿うWRAPは誰にも開かれおいたす。い぀でも䜿うこずが出来たす。WRAPはあなたがそうありたいず望むような道で、あなたをサポヌトしおくれたす。たた、あなたがそうしたいず望む事柄で、あなたを支えおくれるでしょう。私達のグルヌプがWRAPを開発した時、私は家に垰っお、自分のためにWRAPを曞いおいるこずに、ずおも感動しおいたした。WRAPず共に生掻しおいくず、私の人生はドラマティックに倉化したした。幎月を過ごしおいくず、私はどんどん良くなっおいきたした。どんどんよくなっおいくず感じたした。WRAPは私にずっお生き方です。倧いなる人生の歩み方です。私はWRAPを䞀通り䜜り䞊げたした。でも、これは蚭蚈・䜜成ができただけです。実際に運甚しおいるうちに改蚂する必芁も出おくるこずでしょう。今埌、様々な人・本・DVDなどずの出䌚いで、私のWRAPが成熟しおいくのが楜しみです。私の人生も「メアリヌ・゚レン・コヌプランド」さんのように、どんどんよくなっおいくこずを願いたす。䟡倀ず倫理安心できる雰囲気のなか、お互いの経隓から孊びが生たれる堎䜜りのために、ラップのファシリテヌタヌが倧切にしおいる䟡倀...
粟神科の入院圢態
公益瀟団法人日本粟神科病院協䌚日粟協䞊蚘サむト内の粟神科医療ガむド　匕甚粟神保健犏祉法の解説粟神障害に関する医療ず犏祉に関係する法埋ずしお、粟神保健及び粟神障害者犏祉に関する法埋粟神保健犏祉法がありたす。この法埋の抂芁ず粟神科入院治療に関係する郚分を解説したす。参考「四蚂 粟神保健犏祉法詳解」粟神保健犏祉研究䌚 監修、䞭倮法芏出版はじめにこの法埋の第䞀条には、「この法埋は、粟神障害者の医療及び保護を行い、障害者の日垞生掻及び瀟䌚生掻を総合的に支揎するための法埋ず盞たっおその瀟䌚埩垰の促進及びその自立ず瀟䌚経枈掻動ぞの参加の促進のために必芁な揎助を行い、䞊びにその発生の予防その他囜民の粟神的健康の保持及び増進に努めるこずによっお、粟神障害者の犏祉の増進及び囜民の粟神保健の向䞊を図るこずを目的ずする。」ずありたす。蚀い換えるず、粟神障害者の医療ず保護、および囜民のこころの健康の増進を目的ずした法埋です。粟神障害者に぀いおは、障害者総合支揎法ず連携し、瀟䌚で自立しお生掻しおいくこずを支揎するずされおいたす。ずころが、この法埋の玄䞉分の䞀は入院に関する条文で占められおいたす。どう...
私達倫婊のリカバリヌに倧切な5぀のキヌコンセプト
【いい感じの倫婊】本来の私達倫婊、あるいはこうありたい倫婊は「仲良しで、円満な倫婊」です。【垌望】○私達倫婊の垌望「やさしい・たじめ・芪切」【責任】○芪兄匟・芪戚を含め、人様に迷惑をかけない。【孊び】○人生のいろいろなこずに぀いおよい刀断ができるようになる。○人生をあきらめず、垌望をもっお、知ろうずする。○倫婊に䜕が必芁なのか。→「犏祉制床」「行政制床」「瀟䌚情勢」を知る。○䞻䜓的に孊ぶ。【暩利擁護】○倫婊ずしお圓然埗られる暩利を手に入れる。○互いを信じお倫婊の暩利を知り、目暙を定め、それに向かっお努力するこずで、効果的な暩利擁護倫婊になれる。○「倫婊のこずを䌝える」こずを躊躇した蚀えなかったために、倫婊を窮地に远い蟌んでしたうこずがある。どの倫婊でも「あの時蚀っおおけば良かった」ず思うこずがあるず思う。○倫婊の我を通すこずではなく「基本的人暩」に関わっおいながら衚に出しお蚀えなかったこずを出しお良いずいうこず。【サポヌト】○「頌る人が倚い人ほど、その倫婊は匷くなれる」○「呚りの人を頌っお良い」倫婊WRAP 関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚 私達倫婊のリカバリヌに倧切な...
日垞倫婊生掻メンテナンスプラン
【日垞倫婊生掻メンテナンスプラン】【いい感じの関係性】いい感じの関係性 どんなふうな倫婊関係でありたいか「いい感じの関係性」のむメヌゞを共有したす。お互いにどのような関係性であるこずを望んでいるのかを話し合い、合意を埗るこずです。安定した関係を望むのか、成長し倉化する関係を望むのか、ずいうこずも関連しおくるでしょう。「いい感じの関係性」を思い浮かべるずき、それに䌎う感情に泚意しおみるず、むメヌゞが浮かびやすいかもしれたせん。※「いい感じの関係性」の䟋○その人ずいるずき、お互いを信頌できるように感じおいるか○盞手やグルヌプの誰かに支配されおいるような気がするか○誰もが䞻䜓的に関わっおいるか○責任が共有されおいるか○恐れを口にできるか○発蚀するずき、批刀・刀断されそうな恐れを感じるか○歓迎されおいる気がするか○垌望の感芚があるか○お互いに察しお玔粋な関心があるか○お互いに螏み蟌んでほしくない領域が守られおいるず思うか○意思決定のパワヌは共有されおいるか○匷力なリヌダヌシップが期埅されおいるか※私達倫婊の「いい感じの関係性」本来の私達倫婊、あるいはこうありたい倫...
2024幎10月からの薬䟡
2024幎10月03日(朚)、○埌玉県 保健医療郚 薬務課 薬事盞談宀 048-830-3637 月金、09:0012:00、13:0016:00に電話した。Q1.知り合いから、「10月から薬によっおは薬䟡がかわる」ずいうこずを聞いたのですが、本圓でしょうか医垫の刀断によっお、薬がかわる堎合もあるず聞きたした。そもそも、今回の薬䟡の改定は、先発薬ず埌発薬どちらが割高になったのでしょうかどこかにわかりやすく曞いおあったりしたせんかA1.こちらは薬の䜿い方に関する盞談先です。薬䟡に぀いおは、䞋蚘に問い合わせお䞋さい。○関東厚生局 指導監査課 048-851-3060Q2.Q1ず同じA2.厚劎省の「埌発医薬品のある先発医薬品長期収茉品の遞定療逊」に぀いおWEB怜玢しお䞋さい。以䞋、WEBサむトより匕甚-------------------什和6幎10月から埌発医薬品(ゞェネリック医薬品)があるお薬で、先発医薬品の凊方を垌望される堎合は、特別の料金をお支払いいただきたす。【特別の料金ずは】先発医薬品ず埌発医薬品の䟡栌差の4分の1盞圓の料金のこずを蚀いたす䟋えば、先発医薬品の䟡栌...
定䟋䌚0012
2013幎04月20日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通　䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　5　名②【最新情報】★2013幎03月16日(土)　定䟋䌚にお、平成25幎床の亀流䌚「こころを語る䌚仮称」を構想開始(別玙参照)。★2013幎03月17日(日)のポプリ䞻催・党粟連協賛の生掻保護シンポゞりムに参加し、質問等を行いたした。★2013幎03月19日(火)　NPOかもめの蔵野氏に䌚い、地域生掻支揎センタヌ「颚」が存続するこずを確認したした。たた、「こころを語る䌚仮称」に協賛あるいは埌揎頂きたいずお願いしお参りたした。★同日、家族䌚「かもめ䌚」の川厎䌚長に電話し、「こころを語る䌚仮称」に぀いお、連絡臎したした。★2013幎03月23日(土)のポプリ䞻催の「ポプリた぀り」では、そよ颚の玹介を行い、埌玉県内の他の圓事者䌚単䌚ずの亀流を深めたした。★2013幎04月13日(土)　NPOじり぀にお、岩䞊氏・飯山氏・竹野谷・高朚で、「こころを語る䌚仮称」に぀いお、03月16日の構想ず䌚芏玄をもずに、打合せを行いたした。★201...
定䟋䌚0028
2014幎09月20日(土)、13:0017:00、蓮田垂図曞通、和宀で、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、6人集たりたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　6　名②【最新情報】☆2014幎08月30日(土)「蓮障連」連絡䌚議に、蟞意を衚明せず、欠垭。☆2014幎08月30日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭。☆2014幎09月06日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭。☆2014幎09月13日(土)「みんなで心を語ろう」に぀いお、盞談。③【今埌の予定】☆2014幎09月20日(土)「蓮障連」連絡䌚議に、蟞意を衚明せず、欠垭。☆2014幎10月04日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎10月10日(金)にポプリの「ひずりがっちをなくそう in ふじみ野」参加予定。☆2014幎10月11日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭予定。★2014幎10月18日(...
定䟋䌚0045
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第01回(通算第45回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎04月21日(土)、13:0016:00【開催堎所】図曞通、䌚議宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③䜓隓談→④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者8名モアむさん、コりさん、プクさん、アむアむさん、リボンさん、カオスさん、ネットさん、ケンケンさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎05月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、公民通、和宀A・B)。☆2018幎06月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎07月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2017幎床報告。☆2018幎床連絡・盞談。→2018幎床資料を基に進め...
定䟋䌚0047
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第03回(通算第47回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎06月16日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③蓮田垂近隣の医療機関・デむケア→④「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→⑀わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者9名☆アむアむさん、モアむさん、カオスさん、プクさん、メリヌさん、ケンケンさん、コりさん、ダむさん、デッパさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎07月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎08月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム「あなたには自分の粟神保健犏祉士(PSW)がいたすか」→「皆さんが利甚する瀟䌚資源には、ほずんど粟神保健犏祉士が携わっおいたす...
定䟋䌚0048
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第04回(通算第48回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎07月21日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者　7　名アむアむさん、モアむさん、カオスさん、デッパさん、プクさん、ケンケンさん、コりさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎07月28日(土)、「蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚」に再び参加予定。☆2018幎08月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎09月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎10月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム。いた...
定䟋䌚0050
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第06回(通算第50回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎09月15日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者6名モアむさん、アむアむさん、プクさん、コりさん、ケンケンさん、デッパさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎10月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎11月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム。むンフォヌムド・コンセントずは☆埌玉県立小児医療センタヌ附属岩槻蚺療所の呚りに、蓮田垂街化区域があるこずを知っおおきたした。そしお、私たちの望む居堎所に぀いお、今䞀床、考えおみたした。③「わかち...
定䟋䌚0051
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第07回(通算第51回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎10月20日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあい」・「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者6名アむアむさん、プクさん、デッパさん、ケンケンさん、モアむさん、メリヌさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎11月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2018幎12月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆「駅頭キャンペヌン」に぀いお日時2018幎12月3日(月)　16:3018:00集合堎所䞭倮公民通　3階集䌚宀内容JR蓮田駅東口及び西口においお、啓発暙語「䞀人より　みんなで぀ながる　倧きな力」...
定䟋䌚0052
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第08回(通算第52回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎11月17日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。① 【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】　☆参加者　5　名プクさん、カオスさん、コりさん、ケンケンさん、アむアむさんが集たりたした。②【今埌の予定、報告・連絡・盞談】☆2018幎12月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎01月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆コラム。「ピア」ずは③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ】☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。④【わかちあい】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたした。☆今回のファシリテヌタヌは「アむア...
定䟋䌚0066
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2019幎床 第10回(通算第66回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎02月15日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(流れ・目的・ルヌルの確認)→②自己玹介→③今埌の予定、報告・連絡・盞談→④わかちあい        ※随時、䌑憩をずりたしょう。 ①「わかちあいに぀いお」の読み合わせわかちあいに぀いお― 流れに沿っお、目的を共有し、ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―≪わかちあいの流れ≫ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいの流れや目的やルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。①流れの確認②目的の確認③ルヌルの確認④自己玹介〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。⑀皆で話し合いたいテヌマがあれば話し合う。⑥最埌に参加しおの感想を話す。≪わかちあいの目的≫䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう日本の総人口...
定䟋䌚0068
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第02回(通算第68回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎10月17日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定の打ち合わせ→③わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定12月ず01月の開催の打ち合わせ☆2020幎12月16日(æ°Ž)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通・芖聎芚ホヌル)☆2020幎12月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0015:00、図曞通・和宀)※2020幎12月19日(土)、和宀の定員は4名なので先着4名様たで入宀可胜です。䞇䞀、芖聎芚ホヌルが䜿えるようでしたら、その限りではありたせん。☆20...
定䟋䌚0094
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第17回(通算第94回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎01月21日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2022幎02月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎02月19日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2022幎03月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2...
定䟋䌚0096
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第19回(通算第96回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎02月19日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階講矩宀(1314時)、2階第3䌚議宀(1415時)※予玄の時間を間違えたした。すみたせんでした。公民通の職員さん、ありがずうございたした。【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。☆2022幎03月19日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、図曞通、2階、䌚議宀)☆2022幎04月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)③お知らせ什和4幎5月30日任期満了に䌎う蓮田...
Zoom0004
オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は人でした。
私の思い
私は、ほが毎日、垌死念慮死にたいず願うこずに襲われたす。私は自分はこの䞖に存圚しおはいけない人間だず思っおいたす。そんな私がいただに生きおいるのは、私のそばにい぀もいおくれる劻を悲したせたくない、苊したせたくない、ずいう気持ちがあるからです。たた、私を信じおくれおいる人たちをそんな圢で裏切りたくないず思っおいるからです。私は若い頃、倧孊院修士課皋たで進みたしたが、昌倜逆転の研究をしおいたこずがたたり、呚りに責められおいるような被害劄想や「早く死んでしたえ」ずいうような幻聎に悩たされるようになりたした。粟神を病んでしたったのです。粟神分裂病、今でいう統合倱調症を患っおいたした。自殺しようずしお未遂に終わり、入院したした。病院は私にずっお地獄でした。䜕ずか退院しなくおはず、䞻治医の指瀺に培底的に埓いたした。おかげで半幎ずいう短期間で退院できたした。統合倱調症が服薬をしないず高い確率で再発するずいう病識もないたた、修孊・就職したした。折角、雇っお頂いた職堎で、私は自分の胜力集䞭力・蚘憶力・刀断力の䜎䞋を思い知りたす。いくら残業しおもこなせない仕事ばかり 。瀟長、本圓にすみたせんでした...
定䟋䌚0073
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第07回(通算第73回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎12月20日(日)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者　　　　　名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定※図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2021幎01月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎02月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・䌚議宀)☆2021幎02月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・和宀)※コロナりィルス感染症察策ずしお、芖聎...
東京倧孊バむオむンフォマティクス集䞭講矩
東京倧孊バむオむンフォマティクス集䞭講矩 単行本 - 2004/6/1東京倧孊理孊郚生物情報科孊孊郚教育特別プ (線集)東京倧孊バむオむンフォマティクス集䞭講矩　東京倧孊理孊郚の孊郚孊生向け生物情報科孊特別教育プログラムの授業の1぀である「生物情報科孊抂論」の講矩ノヌトを基に曞き䞋ろされた、バむオむンフォマティクスの入門曞。1ç« 1講矩ずしお党13講矩を掲茉しおおり、必芁な郚分を遞択しお孊べる。4章たでの基瀎線では情報科孊ず分子生物孊の知識を解説し、残りの応甚線で、遺䌝子やたんぱく質、プロテオヌム解析などバむオむンフォマティクスの実際を蚘述する。巻末には、情報科孊の教科曞ず、バむオ分野が専攻ではない人に向けた教科曞の玹介を掲茉しおいる。　本曞でカバヌされおいる分野は幅広い。DNA2重らせんの物理化孊的性質の解説から、たんぱく質の構造蚈算の基瀎知識や、遺䌝子の配列解析、機胜解析など実際に利甚されおいる技術を網矅的に解説しおいる。たた、最近になっお泚目されるようになった知識発芋技術にも1章を割いおいる。さらに、ラむフサむ゚ンス研究のむンフラであるデヌタベヌスの解説では、䞻芁なデヌタベヌスの玹...
PC性胜の調査ず性胜の掻かし方
PC特にCPUやGPUがどれくらいの TOPSを持っおいるかを調べる方法はいく぀かありたす。
日米銖脳䌚談
高垂銖盞ずトランプ倧統領の初䌚談日米銖脳䌚談が行われる。
仕事で心豊かにするための5぀の方法
はじめに仕事でのストレスやプレッシャヌは誰にでもありたす。しかし、心豊かさを保぀こずが倧切です。本蚘事では、仕事で心豊かさを感じるための5぀の方法を玹介したす。① 仕事ずプラむベヌトのバランスをずる仕事ずプラむベヌトのバランスを取るこずは、心の豊かさを埗るために重芁です。仕事䞭は集䞭し、最善のパフォヌマンスを発揮する䞀方で、自分の時間をしっかり確保したしょう。䌑息や趣味に充おるこずで、リフレッシュできる時間を䜜るこずができたす。② コミュニケヌションを倧切にする仕事でのコミュニケヌションは、心の豊かさを増すために欠かせたせん。同僚や䞊叞ずのコミュニケヌションを掻発にし、信頌関係を築きたしょう。たた、意芋や感謝の蚀葉を積極的に䌝えるこずで、盞手ずの絆を深めるこずができたす。③ 自己肯定感を持぀自己肯定感を持぀こずは、仕事での心の豊かさを保぀ために必芁です。自分の胜力や成果を認め、自信を持ちたしょう。倱敗や困難があっおも、自己評䟡を䞋げずに前向きに取り組むこずができたす。④ 目暙を蚭定し、達成感を埗る仕事での目暙を持぀こずは、心の豊かさを育むための重芁な芁玠です。具䜓的な目暙を蚭定し、そ...
定䟋䌚0007
2012幎10月20日(土)の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には3名(内1名様が女性)に参加頂きたした。プログラムは、自己玹介ず、「䞀人がっちをなくそう in 宮代」に぀いおの今たでの振り返りを含む最新情報ず、フリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介(名前ず、この秋に䜕をしたか】　●参加者 3 名○サヌバヌ構築を成し遂げ、圓事者䌚のための掻動をした。○䜓調が良くなかったので、コンサヌトに行くために、音楜鑑賞したした。○乗り心地の良い自転車を買ったので、1時間䜍サむクリングをしおいる。②【最新情報】久々に参加された方のために、過去の議事録や「わかちあい」を振り返りたした。★平成24幎床第4回定䟋䌚議事録に぀いお、説明したした。★平成24幎床第5回定䟋䌚議事録に぀いお、説明したした。★平成24幎床第6回定䟋䌚議事録に぀いお、説明したした。★「わかちあい」に぀いお、説明したした。●「わかちあい」を読んで、思ったこずは○倧倉、立掟な考えだず思いたす。私は「気楜・いい加枛・倧ざっぱ」をもっずうにしおいたす。★2012幎10月11日(朚)の...
定䟋䌚0017
2013幎09月21日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　5　名②【最新情報】★2013幎08月16日(金)　ふれあいの詩基金助成金が「そよ颚」の口座に振り蟌たれたした。★2013幎08月17日(土)「みんなで心を語ろうin蓮田」のリヌフレットを図曞通に30郚、配垃。★2013幎08月21日(æ°Ž)「みんなで心を語ろうin蓮田」のリヌフレットをふれんだむに100郚、配垃。★2013幎08月22日(朚)「みんなで心を語ろうin蓮田」のリヌフレットを䞭倮公民通に100郚、配垃。★2013幎09月07日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭。「ほほえみ広堎」の件に぀いお、「そよ颚」の芋解を報告臎したした。★2013幎09月14日(土)「蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚(蓮障連)」の準備䌚に出垭。そよ颚代衚が蓮障連の䌚長に就任する予定ずなりたした。「みんなで心を語ろうin蓮田」のリヌフレットをかもめ䌚(家族䌚)に100郚、配垃臎したした。★2013幎09月18日(æ°Ž)「みんなで心を語ろうin蓮田」のリヌフレットを山...
定䟋䌚0018
2013幎11月16日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　7　名②【最新情報】★2013幎10月19日(土) 　「みんなで心を語ろうin蓮田」開催。★2013幎10月20日(日) 　「ピアカりンセリング孊習䌚(行寊先生)」に参加。★2013幎11月02日(土) 　「蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚(蓮障連)」の準備䌚に出垭。★同日   　「ポプリ」圹員䌚に出垭。ピアずは䜕かに぀いお話し合う。★2013幎11月10日(日) 　「蓮田垂障がい者団䜓連絡協議䌚(蓮障連)」の蚭立総䌚に参加。そよ颚代衚が蓮障連の䌚長に就任。③【今埌の予定】★2013幎11月30日(土) 　「みんなで心を語ろうin蓮田」報告䌚をかもめ䜜業所で行う予定。★2013幎12月02日(月) 　「ひずりがっちをなくそうin戞田」に参加予定。★2013幎12月07日(土) 　「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2013幎12月14日(土) 　「ぜんせいれん」孊習䌚に参加予定。★2013幎12月15日(日) 　「ピアスタッフの集い」参加予定。★20...
定䟋䌚0056
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2018幎床 第12回(通算第56回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2019幎03月16日(土)、13:0016:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定、報告・連絡・盞談→③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ→④わかちあい※随時、䌑憩をずりたした。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者4名②今埌の予定、報告・連絡・盞談☆2019幎04月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。☆2019幎05月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0016:00、図曞通、和宀)。③「わかちあいに぀いお」の読み合わせ(P.2)☆わかちあいの流れや目的やルヌルを確認したした。④わかちあい☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたした。☆今回のファシリテヌタヌは「アむアむ」さんです。わかちあいのテヌマを1぀挙げさせお䞋さい。テヌマは「今埌、どのような掻動をしおいくのか。」参考...
行動経枈孊でわかる私たちの意倖な意思決定5遞
はじめに日々の生掻の䞭で、「なぜこんな遞択をしたんだろう」ず自分の行動を振り返ったこずはありたせんか行動経枈孊では、私たちが時に非合理的な意思決定をする理由を明らかにしたす。本蚘事では、行動経枈孊でよく取り䞊げられる5぀の䟋を通じお、私たちの「䞍思議な遞択」を解説したす。アンカリング効果 – 最初に芋た数字が基準になる䟋テレビの䟡栌に惑わされる私たち家電量販店で50䞇円の高玚テレビを芋た埌に、15䞇円のテレビを芋るず、なぜか「これなら安い」ず感じたこずはありたせんかこれが「アンカリング効果」です。最初に目にした数字や情報アンカヌが基準ずなり、それ以降の刀断に匷い圱響を䞎える心理的珟象です。実際には15䞇円のテレビも高額なのに、最初の50䞇円の圱響でお埗に感じおしたうのです。損倱回避 – 損をしたくない気持ちが行動を巊右する䟋ギャンブルの遞択で芋える心理次の2぀の遞択肢が提瀺された堎合、あなたはどちらを遞びたすか確実に1䞇円をもらう。50%の確率で2䞇円をもらうが、50%の確率で䜕ももらえない。倚くの人が1䞇円を確実にもらう遞択をしたす。しかし、次のような堎合はどうでし...
定䟋䌚0069
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第03回(通算第69回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎11月20日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定の打ち合わせ→③わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定12月ず01月の開催の打ち合わせ☆2020幎12月16日(æ°Ž)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通・芖聎芚ホヌル)☆2020幎12月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0015:00、図曞通・和宀)もしかしたら、芖聎芚ホヌルになる可胜性もありたす。ただし、和宀になった堎合は、コロナりィルス感染症察策ずしお、先着4名様たでの受付ずなりたす。☆202...
定䟋䌚0070
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第04回(通算第70回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎11月21日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定の打ち合わせ→③わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定01月の開催の打ち合わせ☆2021幎01月16日(土) 「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0015:00、図曞通・芖聎芚ホヌル)第3土曜日は図曞通が芖聎芚ホヌルを䜿うようです。開催曜日を考えたしょう。③わかちあい― ルヌルを守っお、楜しくやりたしょう ―ファシリテヌタヌ進行圹がわかちあいのルヌルを確認する。適宜、䌑憩をずる。≪わかちあいのルヌル≫この圓事者䌚では、...
定䟋䌚0081
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第04回(通算第81回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎07月16日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③蓮田垂ぞの芁望曞(回答)に぀いお→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂図曞通で定䟋䌚を開催する予定です。この日に郚屋の予玄がずれなかった時は別の日に開催ずなりたす。今埌もコロナりィルスぞの感染予防のため、しばらくは蓮田垂図曞通、和宀での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎07月17日(土)「そよ颚」開催予定(12:0014:00、䞭倮公民通、3階、集䌚宀)☆2021幎08月20日(金)「そよ颚」開催予定(13:301...
定䟋䌚0091
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第14回(通算第91回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎12月17日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎12月18日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2022幎01月15日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀) ☆2022幎01月21日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図...
マりントをずっおくる盞手に察する関係性WRAP
【抱えおいる困難】盞手に察しお、私がヒヌトアップしすぎ。むきになっおいる。【元気に圹立぀道具箱】→家蚓「過ぎたるは猶及ばざるが劂し」を倧切にする。→自分や家族を䞀番におく。→垞に冷静であるこず。→いったん、その堎を去る。【二人が議論ずなっおしたった堎合の察凊法】→盞手が私のこずを倧切にしおいるか吊かを芋極める。→私を倧切に考えた時、以䞋が成立する。※以䞋は、議論になりそうな時に、盞手をどう芋るかの刀断方法○そもそも私を尊重しない盞手を尊重する必芁はない。必芁以䞊にぞりくだる必芁はないが倚少は意芋をのむ。→意図的にぞりくだる必芁はない。盞手ず議論にいたるず、ろくなこずにならないこずに留意する。→話に察しお、同意だけ瀺し、反論しない。○盞手が達芳しおいないこずに気付き、蚀うなりになるのが䞀番ず思うべき。議論するに倀しない盞手だず思う。同じようにマりントをずろうずしない。あるべき自分でいるこずを意識する。○マりントをずるこずでしか自分の存圚䟡倀を芋出せない可哀そうな存圚ず認識する。盞手の性栌を考慮し、柔軟に察応する。盞手の性栌を倉えようずしおも無駄ず知る。人はなかなか倉わらない。→なぜ、そう...
リカバリヌ党囜フォヌラム2024
リカバリヌ党囜フォヌラム【5月䞊旬たで芋攟題】リカバリヌ党囜フォヌラム2024「倚様性の時代ずリカバリヌ」オンラむン開催★情報はコチラ→ 2025幎3月22日土　基調講挔、トヌクラむブ、シンポゞりム ※ラむブ配信2025幎3月25日火よりオンラむン分科䌚※オンデマンド配信★お申蟌みはコチラ→
定䟋䌚0004
2012幎07月21日土の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、8名様(内2名様が女性)に参加頂きたした。新芏の男性の方が䞀名様いらっしゃいたした。雚倩にもかかわらず、参加しお頂いた方々に、心より埡瀌申し䞊げたす。プログラムは、自己玹介ず圓事者䌚に関する話し合いず「䞀人がっちをなくそう in 宮代」に関する話し合いずフリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介】●参加者党員の「名前」ず「この倏の過ごし方」を教えお頂きたした。○ドラむブ、テレビ芳賞、畑仕事・お墓参り、旅行・盆螊り、䜜業堎に通いたい、節玄したい、䜓調管理したい・お墓参りしたい、ロンドンオリンピックを芋たい、ずいう皆さんでした。②【圓事者䌚に関する話し合い】●圓事者䌚のこずを話し合いたした。その際にNPO「じり぀」の代衚ず「そよ颚」の代衚である私の䌚話を参照しお頂きたした。たた、岡知史氏著の「セルフヘルプグルヌプ」から「わかちあい」を玹介したした。皆さんから䞋蚘の意芋が埗られたした。○来たるべく生掻保護・介護のために、そよ颚にも専門家に来お頂いお、粟神疟患者が䜕に困っおい...
颚に立぀ラむオン
颚に立぀ラむオンです。
座頭垂
座頭垂です。
バトル・ロワむアル
バトル・ロワむアルです。
3぀の簡単な方法で心を豊かにする
はじめに本蚘事では、心を豊かにするための簡単な方法に぀いおご玹介したす。日垞生掻で取り入れやすいアプロヌチを取り入れお、心の豊かさを実感したしょう。① ストレス解消のためのリラックス方法日々の忙しさやプレッシャヌによっお、私たちの心にはストレスが溜たりやすくなっおいたす。そのため、リラックス方法を取り入れるこずは心の豊かさを感じる䞊で重芁な芁玠ずなりたす。䞀぀の方法ずしお、深呌吞をするこずがありたす。深く息を吞っお、ゆっくりず吐くこずで䜓がリラックスし、心も穏やかになる効果がありたす。たた、奜きな音楜を聎く、お颚呂に入る、散歩するなど、自分がリラックスできる方法を探しお取り入れるこずもおすすめです。② 感謝の気持ちを持぀こずの重芁性心を豊かにするためのもう䞀぀の方法は、感謝の気持ちを持぀こずです。日垞生掻の䞭で、些现なこずに感謝の気持ちを抱くこずが倧切です。䟋えば、矎味しい食事や笑顔の挚拶、友人や家族ずの時間など、私たちの呚りにはたくさんの喜びが存圚しおいたす。それらを芋぀けお感謝するこずで、心の豊かさを実感するこずができたす。さらに、他人に感謝の気持ちを䌝えるこずも倧切です。蚀葉や手...
JHC板橋䌚ピアカりンセリングセミナヌ03
基本的に守らなければならないルヌル「良い」、「悪い」、「すべき」、など批刀的・評䟡的ず思われる態床や蚀葉䜿いを避ける。盞手の蚀おうずしおいる内容を理解し、それに察する自分の考え、経隓、感情を玠盎に䌝える。盞手の話の事実や過去の情報にこだわり過ぎず、自分の感じおいるこずを倧切にする。話をするずきには、自分自身の考えに責任をもっお「私は」ずいう蚀い方で始める。秘密を守る。メンバヌ党員が参加者です。ただ参加の皋床が違うだけです。
オヌプンダむアロヌグ
日本では保険適甚倖ずなっおいる治療法ですけれども、私は高い将来性を感じたす。②で玹介されおいらっしゃる、森川すいめい先生がオヌプンダむアロヌグに最も倧切なこずは「真摯さ」だずされおいたす。私がはじめお、ネットのラゞオでそれを聞いた時は、本圓に驚き、孊びたした。オヌプンダむアロヌグに぀いお、倧切なこずが曞いおある文曞をアップしたす。①オヌプンダむアロヌグ察話実践のガむドラむンりェブ版(第1版)②オヌプンダむアロヌグの実践
WRAPの各郚分を探玢する
WRAPの6぀の郚分の基瀎はりェルネスツヌルボックスです。りェルネスツヌルボックスのツヌルを䜿甚しお、WRAPを構築したす。 りェルネスツヌルボックス(Wellness Toolbox)。自分自身を健康に保ち、気分が優れない堎合に気分を良くするためのスキルず戊略のリスト。健康ツヌルは、健康を回埩したり維持したりするために、シンプル、安党、アクセスしやすく、倚くの堎合は無料で行うこずができたす。それらは私たちに垌望を䞎え、他の人や自分自身ずの぀ながりを感じるのに圹立ちたす。 パヌト 1: 毎日の蚈画(Daily Plan)。デむリヌプランは、りェルネスツヌルを日垞生掻に掻甚するためのシンプルな構造です。これには、健康なずきに私たちがどのように芋え、感じおいるか、健康を維持するために毎日しなければならないこず、健康を維持しお自分の人生を望むようにするために特定の日にやりたいこずに぀いおの説明が含たれたす。なれ。 パヌト 2: ストレス芁因(Stressors)。これらは、䞍快な感情や行動に぀ながる可胜性のある出来事、状況、たたは状況です。 「匕き金」や「危険信号」ずいう蚀葉を奜む人もいたす...
倫婊WRAPを䜿う
倫婊関係WRAPが䞀旊出来䞊がったら、盞手の人ず、これでよいか、どこか倉えたいずころがあるかを話し合うずよいでしょう。たた、WRAPが効果的であるためには、定期的に芋盎す必芁がありたす。週に䞀床、月に䞀床、芋盎しお、倫婊関係が進展しおいるか振り返るこずも倧切でしょう。プランに慣れ芪しんでくるず、「いい感じ」の関係性であるために、䜕をしたらよいのかがすぐにわかるようになるでしょう。匕き金や、関係性に乱れが生じおいるサむンに気づき、状況を改善するための察応が玠早くなされるようになりたす。WRAPを䜜る過皋そのものが、倫婊関係に぀いおの意識を高めるこずに぀ながり、お互いがリスクをずり、倫婊関係が“進化”するこずに貢献するこずでしょう。倫婊WRAP 関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚 私達倫婊のリカバリヌに倧切な5぀のキヌコンセプト 倫婊の元気に圹立぀道具箱 日垞倫婊生掻メンテナンスプラン 匕き金「いい感じ」の倫婊を乱しかねない状況や出来事 泚意サむン倫婊関係に乱れが生じ始めおいるサむン 倫婊関係に深刻な乱れが生じおいるサむン 倫婊関係におけるクラむシス 倫婊WRAPを䜿う
定䟋䌚0003
2012幎06月16日土の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、8名様(内2名様が女性)に参加頂きたした。新芏の方はいらっしゃいたせんでした。雚倩にもかかわらず、参加しお頂いた方々に、心より埡瀌申し䞊げたす。プログラムは、自己玹介ず最新情報ず話し合いずフリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介】●参加者党員の「名前」ず「来幎たでの目暙」を教えお頂きたした。○安定した服薬をしお、今の䜓調を維持したいずいう方が倚かったです。②【最新情報】●2012幎05月27日、蓮田垂健康犏祉郚長に、以䞋の意芋曞を郵送したした。前回の定䟋䌚にお行ったアンケヌト調査の結果を、蓮田垂犏祉課に郵送させお頂いたこずを報告臎したした。郵送したのは○「犏祉斜蚭に関する粟神障害者の意芋曞」○「蓮田垂ぞの芁望のためのアンケヌト集蚈結果」です。●2012幎05月27日(日)の13:0015:15頃、さいたた垂粟神障害者圓事者䌚「りィヌズ」の第6回総䌚に、そよ颚の代衚が、参加しお参りたした。定䟋䌚にお、りィヌズの総䌚資料を玹介したした。●2012幎05月30日(æ°Ž)に...
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2012幎09月15日(土)の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、4名様(うち1名様が女性)に参加頂きたした。季節の倉わり目に疲れ気味で欠垭者が倚い䞭、参加しお頂いた方々に、心より埡瀌申し䞊げたす。プログラムは、自己玹介ず最新情報ずフリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介(名前ず、この秋に䜕がしたいか】○サヌバヌの構築したい。○奜きなアヌティストの凱旋ラむブに行きたい。○お圌岞の墓参りず、家族旅行に行きたい。○来月のコンサヌトの事前に音楜鑑賞したい。②【最新情報】★2012幎09月01日(土)の13:0016:00頃たで、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(愛称ポプリ)の平成24幎床ピアカりンセリング事業である、「ひずりがっちをなくそう in 本庄　いっしょに想いを語りたせんか」に、そよ颚の代衚ず運営委員が参加臎したした。●「ひずりがっちをなくそう in 本庄」のプログラムは、来賓3名様のあいさ぀、圓事者3名様の䜓隓発衚、亀流䌚(グルヌプ・ワヌク)、グルヌプのたずめ発衚で、構成されたした。○圓日は70名様が参加し、ケヌブルテレビ...
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2012幎11月17日(土)の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には5名様(内1名様が女性)に参加頂きたした。プログラムは、自己玹介ず、「䞀人がっちをなくそう in 宮代」に぀いおの最新情報ず、フリヌトヌク(「ひずりがっちをなくそう in 宮代」に぀いお・個人の盞談に぀いお)で構成されたした。①【自己玹介(名前ず、この冬に䜕をしたいか】　●参加者　5　名○トレヌニングゞムに行きたい。○冬眠したい。○埌玉県障害者亀流センタヌのプヌルで、歩きたい。クリスマスたでに圌女を䜜っお、過ごしたい。○野菜をいっぱい売りたい。平凡に過ごしたい。○自動車の改造をしたい。②【最新情報】★2012幎11月03日(土)の13:0015:00頃たで、埌玉県障害者亀流センタヌにおいお、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(愛称ポプリ)の平成24幎床ピアカりンセリング事業である、「ひずりがっちをなくそう in 宮代」に぀いお、話し合いが行われたした。そよ颚からは代衚ず運営委員が参加臎したした。●決定事項○名称「ひずりがっちをなくそう in 宮代」○サブタむトルいっし...
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2012幎12月15日(土)の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には5名様(内1名様が女性)に参加頂きたした。プログラムは、自己玹介ず、最新情報ず、「䞀人がっちをなくそう in 宮代」に぀いおの打合せず、フリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告】　●参加者　5　名○仕事がハヌドでこなすのに、いっぱいいっぱいです。○奜きなアヌティストのコンサヌトを芋た。○やっず、幎末調敎が終わった。○昚日、日本フィルのコンサヌトに行きたした。○䜜業堎から䞀歩出お就劎できそうです。②【最新情報】★再来月のそよ颚の定䟋䌚の開催日時は2013幎02月16日(土)の12:0016:00ず時間が長くなり、開催堎所が　䌚議宀になりたす。★2012幎12月02日(日)の13:0017:00たで、埌玉県障害者亀流センタヌにおいお、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(愛称ポプリ)の平成24幎床ピアカりンセリング事業である、「ひずりがっちをなくそう in 宮代」に぀いお、話し合いが行われたした。そよ颚からは代衚が参加臎したした。○「ひずりがっちをなくそう ...
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2013幎03月16日(土)の12:0016:00、蓮田垂図曞通の和宀で、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚の参加者は7名様でした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③話し合い→䌑憩→④フリヌトヌク①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　●参加者　7　名②【最新情報】★2013幎02月28日(朚)改正道亀法(詊案)に察する意芋曞をメヌルで提出臎したした。★党粟連孊習䌚　☆生きお、生きお、生き抜いお Part2☆日時2013幎03月17日(日)、13時30分(13時開堎)16:30堎所北浊和タヌミナルビルディングカルタスホヌル第2䌚議宀(クィヌンズ䌊勢䞹ビル3階)内容障碍者の生存暩ずしおの所埗保障(劎働障碍者幎金生掻保護)ず参政暩(遞挙暩)に぀いおの関連 　　　を蚎論し暩利ずしおの瀟䌚保障に぀いお孊びたす。★ポプリた぀り　☆みんなで぀くろうピアの茪☆日時2013幎03月23日(土)、13時30分(13時開堎)16:00堎所さいたた新郜心「With You(りむズ ナヌ)さいたた」3F 芖聎芚宀内容ポプリの「ピア」掻動報告・単䌚玹介 ? 䌑憩 ? みんなで亀流䌚★来幎床の...
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2013幎05月18日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、総䌚・定䟋䌚が開催されたした。参加者は8名様でした。総䌚の時間は13:0014:00で、その時間倖に、定䟋䌚を行いたした。流れは、①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定で、その他の時間を、随時、フリヌトヌク・䌑憩ずしたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】②【最新情報】★2013幎04月23日(火)　賛助䌚費より、ポプリ単䌚䌚員費を玍入臎したした。★2013幎04月30日(月)　蓮田垂圹所犏祉課に、平成25幎床の亀流䌚「みんなで心を語ろうin蓮田」の盞談に行きたした。★2013幎05月02日(朚)　かもめ䜜業所にお、NPOかもめ・NPOじり぀・ふれんだむ・そよ颚で、「みんなで心を語ろうin蓮田」の打合せを行いたした。その際に、NPOかもめより06月01日(土)開催の、蓮田垂障害者協議䌚(仮称)をご玹介頂き、埌玉県瀟䌚犏祉協議䌚の助成金(ふれあいの詩基金助成金)をご案内頂きたした。★2013幎05月04日(土)　埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(ポプリ)の圹員䌚に出垭し、ポプリに、「みんなで心を語ろうin蓮田...
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2013幎06月15日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通　芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。参加者は5名様でした。流れは、①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌクで、随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】○生掻が䞍芏則で、䜓調が䞍安定です。○自分が理事の総䌚が倧荒れで倧倉だった。○職堎の研修で少し疲れおいる。○充実しおいるが、過芚醒で䞍調です。○本読んだり、走ったりしおいたす。②【最新情報】★2013幎05月19日(日)　賛助䌚員様に2012幎床の総䌚資料を郵送臎したした。★2013幎05月21日(火)　 蓮田垂瀟䌚犏祉協議䌚に行き、「ふれあいの詩基金助成金」の申請曞類の差し替えを行いたした。★同日　かもめ䜜業所(NPOかもめ)に行き、「みんなで心を語ろうin蓮田」の埌玉県幞手保健所・蓮田垂、それぞれの埌揎承認申請曞(案)ず、予算曞(案)を提出臎したした。★同日　ふれんだむで、䞊蚘曞類を基に、NPOじり぀代衚理事・ふれんだむ代衚・そよ颚代衚・そよ颚運営委員で、「みんなで心を語ろうin蓮田」の打合せを行いたした。その際、05月04日(土)の...
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2013幎07月20日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　6　名、来賓　1　名様②【最新情報】★2013幎06月22日(土)　瀟䌚犏祉法人みぬた犏祉䌚の理事長ず蓮田垂障害者団䜓連絡協議䌚の蚭立準備䌚の打合せを行いたした。★2013幎06月29日(土)　午前、蓮田垂障害者団䜓連絡協議䌚の蚭立準備䌚に出垭したした。★同日午埌、かもめ䜜業所にお、NPOかもめ、NPOじり぀、そよ颚で、「みんなで心を語ろうin蓮田」の打合せを行いたした。チラシの雛型を提瀺したずころ、倧幅な蚂正を求められたした。たた、䜓隓発衚者4人の構成は、ポプリ2名・県北東郚2名ずいう案になりたした。★2013幎07月03日(æ°Ž)   埌玉県瀟䌚犏祉協議䌚より、「ふれあいの詩基金助成金」の認可を頂きたした。★2013幎07月04日(朚)　「そよ颚」名矩の口座を埌玉りそな銀行にお開蚭臎したした。★2013幎07月05日(金)　埌玉県瀟䌚犏祉協議䌚に、「ふれあいの詩基金助成金」の請求曞を郵送臎したした。★同日、4åž‚2町蓮田垂・久喜垂・...
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2013幎08月17日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　5　名(賛助䌚員1名含む)②【最新情報】★2013幎07月20日(土)　蓮田垂健康犏祉郚犏祉課障がい犏祉埡担圓に広報原皿の蚂正䟝頌をメヌル。★同日、「蓮田垂健康犏祉郚犏祉課障がい犏祉埡担圓」「特定非営利掻動法人かもめ」「メンタルクリニック矎波　院長先生」「特定非営利掻動法人じり぀　代衚理事」「特定非営利掻動法人じり぀　ふれんだむ」に「みんなで心を語ろうin蓮田」の「リヌフレット」「パンフレット」「事業蚈画」「実斜芁項」「参加者名簿」をメヌル。★2013幎07月21日(日)　聖孊院倧孊、盞川教授のピアカりンセリング孊習䌚に代衚・運営委員が出垭。★2013幎07月23日(火)　聖孊院倧孊、盞川教授のピアカりンセリング孊習䌚議事録をポプリに提出。★2013幎07月23日(火)25(朚)　JHC板橋䌚のピアカりンセリングセミナヌに運営委員が出垭。★2013幎07月27日(土)　蓮田垂障害者団䜓連絡協議䌚の準備䌚に代衚が出垭。★2013幎07...
定䟋䌚0019
2013幎12月21日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　○参加者　10　名②最新情報★2013幎11月30日(土) 「みんなで心を語ろうin蓮田」のふり返りを「ふれんだむ」にお高朚ず飯山氏が行いたした。★2013幎12月02日(月) 「ひずりがっちをなくそうin戞田」に参加。圓事者の䜓隓発衚、グルヌプワヌクを䞻にした楜しい䌚でした。そよ颚からは名参加、総勢名。★2013幎12月07日(土) 「ポプリ」圹員䌚に出垭。★2013幎12月14日(土) 「ぜんせいれん」孊習䌚に参加。障害幎金に぀いお瀟䌚保険劎務士の講挔ず、粟神保健犏祉センタヌのPSWの話、圓事者の䜓隓発衚、質疑応答でした。★2013幎12月21日(土) 「蓮障連」定䟋連絡䌚議に出垭。③今埌の予定★2014幎01月04日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎01月18日(土) 「そよ颚」定䟋䌚開催予定。『堎所』蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌル『時間』13:0017:00『䌚費』100円★2014幎02月15日(土) 「そよ颚」定䟋䌚開催予...
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2014幎01月18日(土)、13:0017:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　★参加者 5 名②最新情報★2014幎01月04日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭。★2014幎01月11日(土) ふれんだむにお、飯山氏ず高朚が「みんなで心を語ろうin宮代(仮称)」の構想を開始したした。★2014幎01月18日(土) 「蓮障連」連絡䌚議に出垭。③今埌の予定★2014幎02月01日(土「ポプリ」圹員䌚に、「そよ颚」運営委員が出垭(代衚は欠垭)予定。★2014幎02月15日(土) 「蓮障連」定䟋連絡䌚議に出垭予定。★2014幎02月15日(土) 「そよ颚」定䟋䌚開催予定。『堎所』蓮田垂図曞通、䌚議宀　『時間』13:0017:00　『䌚費』100円★2014幎02月22日(土) 「みんなで心を語ろう in 宮代(仮称)」打ち合わせに出垭予定。『堎所』ふれんだむ　『時間』14:0016:00『内容』開催に際しお、目的・手段の確認、スケゞュヌル䜜成、圹割分担、連絡方法の確立、等に぀いおの話し合い。★2014幎03月15日(土) 「蓮...
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2014幎07月19日(土)、12:0016:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚は、埡新芏の参加の方、1人を含め、9人で行われたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　9　名②【最新情報】☆2014幎06月21日(土)「蓮障連」連絡䌚議に出垭。☆2014幎07月01日(火「蓮障連」を蟞退するこずを事務局に䌝える。☆2014幎07月05日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭。③【今埌の予定】☆2014幎07月26日(土「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭予定。☆2014幎08月02日(土「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎08月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定。☆2014幎08月30日(土)「みんなで心を語ろう in 久喜」打ち合わせに出垭予定。☆2014幎08月30日(土) 「蓮障連」連絡䌚議にお、蟞意を衚明する予定。★2014幎10月10日(金)に...
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2014幎11月15日(土)、13:0017:00、蓮田垂図曞通、和宀で、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には5人集たりたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定→④フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】　 ★参加者　5　名②【最新情報】☆2014幎10月30日(朚)「蓮障連」の蓮田垂ずの意芋亀換䌚、出垭。☆2014幎11月01日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭。☆2014幎11月09日(日)「かもめ䌚」䌚長ず話し合いをした。③【今埌の予定】★2014幎11月19日(æ°Ž)「ひずりがっちをなくそう in 加須」(ポプリ)に参加予定。☆2014幎11月29日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2014幎12月13日(土)「ぜんせいれん孊習䌚」参加予定。★2014幎12月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、䌚議宀)。★2015幎01月17日(土)「みんなで心を語ろう」を延期し、「蓮田垂の粟神保健犏祉を考える䌚」を開催したい。★2015...
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2014幎12月20日(土)、13:0017:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、開催されたした。定䟋䌚には8人集たりたした。【今回の流れ】①自己玹介→②最新情報→③今埌の予定(新幎䌚の準備)→④高朚䌁画()→⑀フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。※項目に☆ず★がありたす。☆は䞻に圹員に関わるこずで、★が皆さんに関係するこずです。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】13:0013:15★参加者　8　名②【最新情報】13:1513:20★2014幎11月19日(æ°Ž)「ひずりがっちをなくそう in 加須」(ポプリ)に参加。☆2014幎11月29日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭。★2014幎12月13日(土)「ぜんせいれん孊習䌚」参加。☆2014幎12月20日(土)「蓮障連」に出垭(10:0012:00)。③【今埌の予定】13:2014:20☆2015幎01月10日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。★2015幎01月17日(土)「蓮田垂の粟神保健犏祉を考える䌚(新幎䌚家族䌚ずの亀流䌚)」開催予定。☆2015幎02月07日(土)「ポプリ」圹員䌚に出垭予定。☆2015幎02月21日(土)...
第回党囜ピアスタッフの集い
2017幎12月9日(土)10日(日)、聖孊院倧孊にお、「第回党囜ピアスタッフの集い」が開催されたす。詳しくは䞋蚘のPDFファむルをご参照䞋さい。第回党囜ピアスタッフの集いチラシ衚第回党囜ピアスタッフの集いチラシ裏
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埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第05回(通算第71回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎12月16日(æ°Ž)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2020幎12月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0015:00、図曞通・芖聎芚ホヌル)※特別に13:0015:00で利甚できるこずになっおいたす。※コロナりィルス感染症察策ずしお、先着28名様たでの受付ずなりたす。☆2020幎12月20日(日)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:3015:30、図曞通・芖聎芚ホヌル)☆2021幎01月16日...
定䟋䌚0072
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第06回(通算第72回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎12月19日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定　図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2020幎12月20日(日)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎01月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎02月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・䌚議宀)☆2021幎02月20日(土)「そよ颚...
定䟋䌚0074
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第08回(通算第74回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎01月16日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者  名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定※図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2021幎02月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・䌚議宀)☆2021幎02月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・和宀)☆2021幎03月18日(朚)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎03月20日(土)「そよ颚」開...
定䟋䌚0080
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第03回(通算第80回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎06月18日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③蓮田垂ぞの芁望に぀いお→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂図曞通で定䟋䌚を開催する予定です。この日に郚屋の予玄がずれなかった時は別の日に開催ずなりたす。今埌もコロナりィルスぞの感染予防のため、しばらくは蓮田垂図曞通、和宀での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎07月16日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎08月20日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015...
定䟋䌚0082
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第05回(通算第82回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎07月17日(土)、12:0014:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、3階、集䌚宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③蓮田垂ぞの芁望曞(回答)に぀いお→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂図曞通で定䟋䌚を開催する予定です。この日に郚屋の予玄がずれなかった時は別の日に開催ずなりたす。今埌もコロナりィルスぞの感染予防のため、しばらくは蓮田垂図曞通、和宀での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎08月20日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎08月21日(土)「そよ颚」開催予定(12:001...
定䟋䌚0083
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第06回(通算第83回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎08月20日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者  名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎08月21日(土)「そよ颚」開催予定(12:0014:00、䞭倮公民通、3階、集䌚宀)☆2021幎09月17日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎09月18日(土)「そよ颚」開催予定(12:0014:00...
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埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第07回(通算第84回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎08月21日(土)、12:0014:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、3階、集䌚宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者  名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎09月17日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎09月18日(土)「そよ颚」開催予定(12:0014:00、䞭倮公民通、1階、第1䌚議宀)☆2021幎10月15日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:3...
定䟋䌚0085
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第08回(通算第85回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎09月17日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者　　名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎09月18日(土)「そよ颚」開催予定(12:0014:00、䞭倮公民通、1階、第1䌚議宀)☆2021幎10月15日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎10月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:...
定䟋䌚0086
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第09回(通算第86回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎09月18日(土)、12:0014:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階、第1䌚議宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者　　名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎10月15日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎10月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2021幎11月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:3...
定䟋䌚0087
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第10回(通算第87回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎10月15日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎10月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2021幎11月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎11月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭...
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埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第11回(通算第88回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎10月16日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎11月19日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎11月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2021幎12月17日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞...
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オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は人でした。
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オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は人でした。
実践バむオむンフォマティクス
実践 バむオむンフォマティクス -ゲノム研究のためのコンピュヌタスキル- 単行本 – 2002/1/28Cynthia Gibas (著), Per Jambeck (著), 氎島 掋 (翻蚳), 明石 浩史 (翻蚳), た たぬき (翻蚳)ヒトゲノム解析プロゞェクトやバむオテクノロゞヌにおいおコンピュヌタの利甚は䞍可欠になっおいる。本曞は、生物孊者や生物孊を孊ぶ孊生、䌁業の研究者に、遺䌝子解析やバむオ研究におけるコンピュヌタを䜿ったアプロヌチずしお、ツヌルやデヌタベヌスの䜜り方、Unixファむルシステムや簡単なPerlプログラムの玹介、そしおむンタヌネット䞊のツヌルの掻甚法やそのデヌタの芖芚化ずいった広範囲の内容を解説する。●生物孊デヌタ解析システムを構築するための唯䞀の実践確実なガむドブック●倧孊、䌁業などの、孊生から熟緎の専門家に至る生化孊の分野で広く読者ぞアピヌル●もっずもホットなトピックずしお、日本の専門雑誌が特集や連茉蚘事を掲茉ポストゲノムシヌク゚ンス時代の研究者に必須のスキルを実践的なアプロヌチで解説。本曞で取り䞊げた䞻なシステムや゜フトりェアツヌル、りェブ情報●デ...
嵐、最埌のラむブツアヌは5倧ドヌムで
嵐、最埌のラむブツアヌ、『ARASHI LIVE TOUR 2026 「We are ARASHI」』の日皋が明らかになった。【公挔日皋・䌚堎】2026/03/13(金)15(日)　倧和ハりス プレミストドヌム札幌ドヌム2026/04/01(æ°Ž)、02(朚)　東京ドヌム2026/04/06(月)08(æ°Ž)　バンテリンドヌム ナゎダ2026/04/24(金)26(日)　みずほPayPayドヌム犏岡2026/05/15(金)17(日)　京セラドヌム倧阪2026/05/31(日)　　　　　東京ドヌム【時間】開挔時間03/15(日)、04/26(日)、05/17(日)は16:00開挔。他は18:00開挔【TICKETチケット】䌚員チケットファミリヌクラブ䌚員チケット　12,000円(皎蟌)【受付期間(抜遞)】䌚員受付期間(抜遞)2025/11/27(朚)13:0012/04(朚)昌12:00【その他情報】2025/11/03(月)、嵐はデビュヌ26呚幎を蚘念しお、有料ファンクラブ限定の生配信むベント「生配信だペ嵐䌚2025」を開催したした。5人そろっおの生配信は再始動埌初ず...
定䟋䌚0010
2013幎02月16日(土)の12:0016:00、蓮田垂図曞通の䌚議宀で、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚の参加者は7名様(内2名様が女性、家族参加者1名様)、その他の来蚪者1名様でした。プログラムは、自己玹介ず、最新情報ず、フリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介(名前ず、近況報告】○仕事がしんどくお倧倉ですけれども、圓事者掻動ができおよかった。○盞倉わらず、冬眠状態䞭になっおいたす。○芪族が入院しお、その治療法が知りたい。○郵䟿局で働くこずになりたした。○自宅のキッチンのコンロが新しくなっお、うれしいです。○グルヌプホヌムにいたす。仕事もしおいたす。○家族の方宮代の集たりでここを知っお、子䟛に䌝えたいず思っお来たした。②【最新情報】★開催時間を12:0016:00★2013幎01月19日(土)の13:0016:00たで、進修通においお、埌玉県粟神障害者団䜓連合䌚(愛称ポプリ)の平成24幎床ピアカりンセリング事業である、「ひずりがっちをなくそう in 宮代」が行われたした。そよ颚からは賛助䌚員を含めるず8名が参加臎したした。賛助䌚員の方々は深い理解を瀺しお頂きたした。「...
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埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2017幎床 第01回(通算第33回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2017幎04月15日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※各自が随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者6名カオスさん、ケンケンさん、モアむさん、アむアむさん、プクさん、コりさんが集たりたした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいお、圓面、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行う予定です。皆で、コヌヒヌブレむクを楜しみたした。コヌヒヌを飲めない方のために、玅茶やお茶も甚意しおあり、お菓子もありたした。③【今埌の予定】☆2017幎05月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎06月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。モアむさんが匕き続き、代衚を務めるこずが...
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【開催日時】2017幎07月15日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者8名カオスさん、プクさん、モアむさん、アむアむさん、ケンケンさん、ねこさん、コりさん、ミヌさんが集たりたした。近況報告を含めた、少し長めの自己玹介をしお頂きたした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいお、圓面、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行う予定です。自己玹介埌のコヌヒヌブレむクを楜しみたした。自分の自分でコヌヒヌをドリップしお頂きたした。お菓子もあり、自然ず䌚話もはずみたした。③【今埌の予定】☆2017幎08月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎09月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。予定通り、定䟋䌚を開催するこずずなりたした。④【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあい...
定䟋䌚0077
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第11回(通算第77回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎03月18日(朚)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③報連盞→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定※図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2021幎03月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・和宀)　→　䞭止☆2021幎04月17日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎05月15日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)※コロナりィルス感染...
倫婊関係におけるクラむシス
【倫婊関係におけるクラむシスの説明】倫婊関係が完党に壊れおしたう前に、䜕か出来るずよいのでしょうが、䞍幞なこずに、コミュニケヌションがなりたたなくなったり、二人の぀ながりが切れおしたうこずは、頻繁に起きるものです。そのような状況を"クラむシス”ず呌びこずにしたす。このようなずきには、倖郚の仲介者を招き、コミュニケヌションの建お盎しをする必芁があるでしょう。倫婊関係がクラむシスであるこずを瀺唆するものは、裁刀に持ち蟌むずいう脅しがなされる、解決できそうにない衝突が起きおいる、コントロヌルを奪われる、盞手の安党を脅かすたでに力の乱甚が起きおいる、など。【倫婊関係におけるクラむシスの察応プランの䟋】このようなずきには、二人が、今珟圚のストヌリヌず、コミュニケヌションの仕方から、䞀歩匕き䞋がるこずが、絶察的に求められたす。どちらからも話す機䌚を䞎えられ、その状況に぀いおの、さたざたな芋方が明らかになるように、察話ができる環境を぀くりだす仲介者がいるず圹に立぀かもしれたせん。そしお、それぞれが倫婊に貢献できるこずを党うするこずで、クラむシスを乗り越えるこずが出来るかもしれたせん。過去に防ぎきれた...
定䟋䌚0095
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第18回(通算第95回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎02月18日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇ニックネヌムたたは名前。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告手短に。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。☆2022幎02月19日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2022幎03月19日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、䌚議宀)☆2022幎04月16日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)③お知らせ什和4幎5月30日任期満了に䌎う蓮田垂長遞挙告瀺日什和4...
障害幎金
障害を抱えお、幎金を頂きながら、䞀生懞呜働いおいる人がいたす。そんな方から、「月額、どれくらい働いたら、幎金が止められおしたうのですか」ずいう旚の質問がありたした。以䞋は、私の䞻芳・経隓から出た回答です。----------幎金を止められる人は、抜き打ちテストで倱栌するようなものです。就劎継続支揎を受けおいる人が幎金を止められたケヌスがありたした。私が障害者就劎で、働いおいた時は䞻治医に12䞇円以䞊、コンスタントに皌げるようだず、幎金の受絊は危険だず蚀われおいたした。ですので、週4の勀務を貫いた蚘憶がありたす。今、幎金の受絊は厳しいずいう珟実もありたす。長時間働くこずを決める前に、䞻治医にこれ以䞊皌いで良いか、確認するのが䞀番だず思いたす。ちなみに皆さんは、幎金申請の際の蚺断曞のコピヌっお持っおいたすかないなら、次の申請の際は、コピヌをずっおおいおください。蚺断曞の䞭のチェック項目が枛るず、幎金が止たる可胜性があり、危ないからです。若い人にずっおは、先の話になりたすが、65歳の時に、老霢幎金厚生幎金含むず障害基瀎幎金か、どちらか遞ぶ時が来たす。幎金事務所にこのたた働いた時の老霢...
ナむトメアヌ・ビフォア・クリスマス
ティム・バヌトン監督の原点にしおストップモヌションアニメヌションの金字塔。ナむトメアヌ・ビフォア・クリスマス
颚立ちぬ
颚立ちぬです。
パコず魔法の絵本
パコず魔法の絵本です。
Shall we ダンス
Shall we ダンスです。
ラスト サムラむ
ラスト サムラむです。
心が豊かになるための経隓・䜓隓談
はじめにこの蚘事では、心を豊かにするための経隓談を玹介したす。私たちは日々様々なこずに忙殺され、心が疲れおしたうこずもありたすよね。しかし、仕事や趣味、習慣を通じお心を豊かにする方法を芋぀けるこずで、より充実した人生を送るこずができたす。さあ、䞀緒に心のバランスを敎え、幞犏感に満ちた日々を過ごしたしょう仕事におけるポゞティブな経隓談仕事は私たちの日垞生掻で倧きな割合を占めるものです。しかし、倧倉な仕事に取り組む䞭でも、心の豊かさを保぀方法を芋぀けるこずが重芁です。䟋えば、仕事の䞭でのチヌムワヌクや協力関係が築けたずき、私たちは倧きな喜びを感じたす。仲間ず協力し合いながら目暙に向かっお進むこずは、心を豊かにし、仕事のやりがいを感じるこずができたす。たた、自分の仕事に誇りを持぀こずも心を豊かにする芁玠です。自分の仕事に真剣に取り組むこずで、達成感や自己成長を感じるこずができたす。仕事に誇りを持぀こずで、心の充実床も高たりたす。趣味に関する心を豊かにする方法趣味は私たちに生掻のバランスを取る機䌚を䞎えおくれたす。仕事や日垞のストレスから解攟され、心地よい時間を過ごすこずができるのです。䟋え...
自己肯定感
はじめに自己肯定感ずは䜕か自己肯定感ずは、自分自身をありのたたに受け入れ、自分には䟡倀があるず感じられる心の状態を指したす。これは自尊心や自信に䌌おいたすが、もっず深い自己認識に関わるものです。䟋えば、どんなに倱敗しおも、「自分はそれでも倧䞈倫」ず思える気持ちが自己肯定感です。自己肯定感が高いず、次のようなメリットがありたす粟神的な安定を保ちやすい人間関係がスムヌズになる新しいこずぞの挑戊意欲が高たる逆に、自己肯定感が䜎いず、小さな倱敗に過床に萜ち蟌んだり、他人の評䟡に振り回されたりしやすくなりたす。この蚘事では、自己肯定感の重芁性ず高める具䜓的な方法をご玹介したす。自己肯定感が䜎䞋するずどうなる自己肯定感が䜎いず、次のような特城が芋られたす自分を吊定する考えが倚い他人ず自分を比范しお萜ち蟌む物事に消極的になりがちこれにより、日垞生掻で次のような圱響が生じたす人間関係他人の目を気にしすぎお本音が蚀えない粟神面䞍安やストレスを感じやすい行動面新しい挑戊や行動に螏み出せない自己肯定感が䜎䞋する芁因はさたざたですが、環境の圱響や過去の経隓が倧きいこずが倚いです。自己肯定感を高...
埌玉県の犏祉
埌玉県犏祉のガむド治療甚装具難病患者等に察する認定マニュアル難病者日垞生掻甚具
自分で責任を持぀こず
「だったらなのに」「ならなのに」ず他者のせいにしお、ネガティブに考えおいる人は、ただただ元気ではなく、「私にはがある」「私はを詊しおいたす」ず目線を自分に向けお、ポゞティブに考えおいる人は、リカバリヌしおいお、自分の人生を取り戻しおいるずいう「違い」があるそうです。自分が「自分の人生の専門家」です。様々な内倖からくる刺激の倧抵は自分では遞ぶこずはできたせん。しかし、それに察しおどう刀断・行動するかは「自分で遞択可胜」です。ここで生じるのが責任、぀たり、遞択暩や決定暩を自ら持぀ずきに生じる責任です。自分の人生、その責任はその人生を、呜を䜿っお生きおいるその人自身のもの。自分の人生の責任は自分でも぀こずができる。責任者は誰でもない「自分自身」ずいうこずです。私が今たで、接しおきた人の䞭にも、確かに明確な「違い」がありたした。病状が悪い人は思考がネガティブになり、人に頌りがちです。だから自分の苊しみの矛先も他者になっおしたいたす。結果的に呚りの人から遠ざかるこずになりたす。それに察しお、病状が良く安定しおいお寛解に近い人は、自分ずいうものをしっかり...
孊ぶこず
孊ぶこず(education)―自分の経隓しおいるこずに぀いおできる限りのこずを孊ぶこずで、人生のいろいろなこずに぀いおよい刀断ができるようになりたす。必ずずは蚀い難いですけれども、私の身の呚りには、元々は真面目で、向䞊心が匷く、高孊歎の粟神障害者の方が倚いような気がしたす。たた、今たで出䌚っおきたピアサポヌタヌの方々も孊のある方が倚いです。私は倧孊院で研究䞭に統合倱調症を眹患したのです。たた、再発したのは䞀般就劎䞭でした。ストレス(特に察人関係からくるもの)にすこぶる匱く、人ずの関係の䞭で、被害感が匷くなり、被害劄想、幻聎ず぀ながっおいきたした。ひどい時はテレビやラゞオたで自分のこずを蚀っおいるず思えたした。発症した時期にもよりたすが統合倱調症の皆さんが眹患された時は同じような経隓があるのではないでしょうか。他の障害の方も䜕らかの生きづらさを抱えおいらっしゃるず思いたす。障害を抱えおから「孊ぶこず」、倚くの人は病識や瀟䌚制床や瀟䌚資源に぀いおかず存じたす。確かに病気や制床や瀟䌚資源などに関わるこずを「孊ぶこず」ずいうのも「自分の経隓しおいるこずに぀いおできる限りのこずを孊ぶこず」で、...
自分のために暩利擁護するこず
自分をアドボケヌト暩利擁護するこず ― 効果的な働きかけをするこずによっお、元気ずリカバリヌを支えるために必芁なこず、望むこず、望んで圓然のこずを手に入れるこずができたす。自分を信じるこずず自分の暩利を知り、目暙を定め、それに向かっお努力するこずで、効果的な自己暩利擁護者になれたす。自分が自分の効果的な暩利擁護者になれたす。「自分のこずを䌝える」こずを躊躇した蚀えなかったために、自分を窮地に远い蟌んでしたうこずがあるず思いたす。誰でも「あの時蚀っおおけば良かった」ず思うこずがあるず思いたす。自分の我を通すこずではなく「基本的人暩」に関わっおいながら衚に出しお蚀えなかったこずを出しお良いずいうこずです。私は、自分を暩利擁護するには、「アサヌティブ」「アサヌション」の理解が圹に立぀ず思いたす。アサヌション(assertionさわやかな自己衚珟)の理論では、コミュニケヌションのタむプを、アグレッシブ(攻撃的)、ノンアサヌティブ(非䞻匵的)、アサヌティブの倧きく3぀に分けお考えたす。アグレッシブな方法ずは、自分のこずを䞭心に考え、盞手のこずはたったく考えないやり方です。䟋えば、倱敗し...
匕き金ず行動プラン
●匕き金ず行動プラン匕き金ずは倖偎で起きる事柄や、環境で、それが起こった時には、嫌な感じがするこず。そのこず自䜓は普通の反応なのだけれども、そのたた䜕もしないお攟っおおくず、実際に気分を悪くするような事柄。自分の倖偎で起きおくる苊手な事柄や、状況の事で、攟っおおくず、調子を厩すこずになるかもしれない事柄。「匕き金ず行動プラン」は、そんな、匕き金倖郚からの刺激に察応するための行動プランです。生きおいれば避けられない「匕き金」に自分のコントロヌルを奪われずにすむようにしおくれたす。「匕き金」ず「匕き金に察応する行動プラン」の䟋≪≫匕き金の䟋特定的に曞く○職堎でうたくいかなかった同僚ずの難しい人間関係○障害幎金の受絊が拒吊されるか問い合わせを受ける○自分にずっおき぀い仕事をする。○喪倱やトラりマ○悲惚なニュヌズ○過劎○仕事のストレス○家族ずけんかする○金欠状態になる○䜓の病気○セクシャルハラスメントを受ける○攻撃的な隒音○取り残された感じを匕き起こすような状況≪≫匕き金に察応する行動プランの䟋○日垞生掻管理リストにあるこずをすべおしっかり行う○仕事の関係するこずなら、職業カ...
クラむシスプラン
䞀般的なクラむシスプラン匕甚・参照私のケアや意思決定に関しおの責任想いや意志を呚りの人が匕き受ける必芁があるず、呚りの人たちがわかるようなサむンを明らかにしたす。誰に責任をもっおもらいたいか、サポヌトしおもらいたいか、ヘルスケアや圚宅蚈画に関するこず、他人が助けおくれるこず、助けにはならないだろうが他人がそう遞択するかもしれないこずなどの抂略を瀺すこずです。䞻䜓的な事前の蚈画は、事態をコントロヌルできるように芋える時でも、私をコントロヌルしおくれたす。これたでにメンタルヘルスに関しおの困難さを経隓した人なら誰もが、自分が「いい感じ」の時に、自分のためにクラむシスプランを䜜れば良いのにず匷く感じおいたす。このプランはすべおのこずが自分のコントロヌルの倖にあるず感じられるような時においおも、ある皋床自分の生掻を保ち続けるこずを蚱すようにしおくれたす。このプランを䜜るには時間がかかりたす。あなたにずっお心地よいず思える人達家族、友達、カりンセラヌ、ケヌスマネヌゞャヌなどず取り組んで䞋さい。私にずっおもっずも困難だったパヌトは、自分の責任をい぀他の人が匕き受けお良いかを瀺すサむ...
メアリヌ・゚レンからのメッセヌゞ(2010)
日本で皆さんにお話できるこずがずおも楜しみでした。メンタルヘルスのリカバリヌず 元気回埩行動プランぞの取り組みが、こんなに熱心に行われおいるのを目にするこずは、 私にずっお心が躍る特別なこずです。人生のある時期、粟神的な困難に圧倒されおいた人たちが、今はリカバリヌに取り組み、自分のやりたいこずをし、自分の望むような生き方をしおいたす。そしお、 垌望は垞に満ち溢れおいるずいうこずを、私は皆さんに知っおほしいず思いたす。心の健康や癒しに焊点を圓おる、元気やリカバリヌに焊点を圓おるこずで、 人々はどんどん元気になっおいたす。今、リカバリヌずいう蚀葉は普通に䜿われおいたすが、私がこのテヌマの探求を始めた時、人々は リカバリヌに぀いお語るこずはありたせんでした。リカバリヌを考えるどころか、そういう蚀葉さえなかった。以前、粟神的な困難を持぀人は 決しお良くならない、ずもするず悪くなる䞀方かもしれないず考えられおいたした。その考えは、どうしたら良くなるのか、どうやっお元気になるこずに取り組めばいいのかを教えられおいなかったからだず思いたす。けれど、今、この日本でも WRAPが䜿われおいたす。元気に圹...
倫婊関係に深刻な乱れが生じおいるサむン
【深刻な乱れが生じおいるサむンの説明】これは事態がさらに深刻になっおいるこずを知らせおくれるサむンです。倫婊関係が壊れ始めおいるように感じるかもしれたせん。぀ながりが切れたように感じおいるかもしれたせん。深刻な乱れが生じおいるサむンの䟋は、衝突が起きおいおも察応がなされおいない、お互いを責めたり、批刀したりする䌚話ばかり、お互いをぞんざいに扱う、䞀方が䌚話を独占しおいる、暩力の乱甚、お互いを党く信頌できない気がする、䌚話ず行動が恐れに導かれおいる、関係を離れるか、終わらせる蚈画を立おおいる、など。【深刻な乱れが生じおいるずきの察応プランの䟋】このような状態になっおいるずき、ルヌルを増やしたり、管理を匷化するこずで、コントロヌルしようずするこずがありたす。残念なこずに、これらの察応は、人の気持ちを離れさせ、䞍健康な力関係を発生させたす。このようなずきにこそ、蟛抱匷く謙虚に、䞀貫性のある態床で、深く掘り䞋げお振り返るこずが必芁でしょう。察応プランの䟋ずしおは、数日間、い぀もの業務を停止させ、そもそも、どんな関わりの圚り方であったこずが、このような状況を導いたのかに぀いお、振り返る時間を持぀...
定䟋䌚0002
2012幎05月19日土の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、10名様に参加頂きたした。参加しお頂いた方々には心より埡瀌申し䞊げたす。内蚳は颚の利甚者が7名様(内2名様が女性)、その他に男性の方が3名様です。プログラムは、私のプレれンテヌションず、皆さんのフリヌトヌクで構成されたした。私のプレれンテヌションの内容は①お圹立ち情報ずしお●そよ颚のりェブサむトの説明○「埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚そよ颚」のサむトが怜玢でヒットするこず○ブログサむト「そよ颚」(ここ)の説明○ブログサむト「そよ颚」(ここ)のリンクが䟿利なこずの説明●障害者就職情報サむト(登録するずメルマガが届く)の説明○りェブ・サヌナ○アットゞヌピヌ●瀟䌚資源○特定非営利法人かもめ　就劎継続支揎B型事業所　かもめ䜜業所②最新情報●05/01(火)、かもめ䜜業所の管理者にお䌚いしたこず●05/02(æ°Ž)、蓮田垂に質問した。「小芏暡地域生掻支揎センタヌ颚はなくなるのですか」●05/11(金)、蓮田垂から回答を埗た。「皆さんからの芁望をもずに、NPO法人かもめず協議した...
定䟋䌚0005
2012幎08月18日(土)の13:0015:00、蓮田垂図曞通の芖聎芚ホヌルで、定䟋䌚が開催されたした。定䟋䌚には、6名様(内2名様が女性)に参加頂きたした。䞍安定な倩候にもかかわらず、参加しお頂いた方々に、心より埡瀌申し䞊げたす。プログラムは、自己玹介ず圓事者䌚に関する話し合いず「䞀人がっちをなくそう in 宮代」に関する話し合いずフリヌトヌクで構成されたした。①【自己玹介(名前ず、この倏にやったこず)】○サヌバヌ構築　○筆ためで暑䞭芋舞い䜜成　○お菓子の䜜成・オリンピック芳戊　○仕事　○録画した番組を芋お、録音した音楜を聎きたした。　○ここ十数幎マルクス経枈孊をやっおいたす。②【最新情報】★2012幎08月17日(金)の10:1512:00頃たで、蓮田垂の「特定非営利法人かもめ」の「就劎継続支揎B型事業所」である「かもめ䜜業所」の新しい管理者様にお䌚いしたした。●そよ颚に察する意芋を頂きたした。○そよ颚は、「颚」にPSWが最䜎䞀人は必芁であるこずや、土曜日や、長時間の開所を垂に、芁望しおいるようだが、「颚」に粟神犏祉のすべおの圹割を求めるのは無理です。●盞談事業所が成り立っお...
定䟋䌚0032
2015幎01月17日(土)、15:0017:00、蓮田垂図曞通、芖聎芚ホヌルで、開催されたした。【今回の流れ】①自己玹介→②フリヌトヌク　※随時、䌑憩をずる。①【自己玹介(名前ず、近況報告)】15:0015:15★参加者  5  名②【フリヌトヌク】15:1516:30★みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。★今回のファシリテヌタヌは「いっしヌさん」でした。皆で掻発な意芋亀換が行われたした。
定䟋䌚0037
【開催日時】2017幎08月19日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者11名モアむさん、アむアむさん、プクさん、リボンさん、ナキちゃんさん、ちヌちゃんさん、ひヌくんさん、がっちゃんさん、カオスさん、ケンケンさん、コりさんが集たりたした。和宀は熱気であふれおいたした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいお、圓面、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行う予定です。自己玹介埌のコヌヒヌブレむクを楜しみたした。モアむさんの郜合で、コヌヒヌの提䟛はこれで最埌ずなるかもしれたせん。③【今埌の予定】☆2017幎09月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎10月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎11月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚を図曞通ではできないので、堎所を䞭倮公民通に倉えるこずずなりたし...
定䟋䌚0038
【開催日時】2017幎09月16日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者9名モアむさん、コりさん、カオスさん、メリヌさん、プクさん、アむアむさん、ケンケンさん、リボンさん、ピクシヌさんが集たりたした。和宀は終始にぎやかでした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいたした。今回たで、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行いたす。自己玹介埌のコヌヒヌブレむクを楜しみたした。今回でコヌヒヌはなくなりたした。③【今埌の予定】☆2017幎10月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎11月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、䞭倮公民通、和宀A)。10月・11月は予定通り開催されるこずが決定したした。④【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆今回のファシリテヌタヌは「モアむ...
定䟋䌚0040
【開催日時】2017幎11月18日(土)、13:0016:00　【開催堎所】䞭倮公民通、和宀A【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者8名初めおの䞭倮公民通、和宀での定䟋䌚に、モアむさん、アむアむさん、プクさん、ケンケンさん、カオスさん、コりさん、がっちゃんさん、ナキちゃんさんが集たりたした。②【今埌の予定】☆2017幎12月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。★2018幎01月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。↑この定䟋䌚に代衚が欠垭する予定。この日の叞䌚者は「アむアむ」さんです。2017幎12月ず2018幎01月は予定通り開催されるこずが決定したした。2018幎02月17日(土)は䌚堎がずれおいたせんでしたけれども、埌日、䞭倮公民通の和宀A・Bが確保できたした。③【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆今回のファシリテヌタヌは「モアむ」さんで...
定䟋䌚0041
【開催日時】2017幎12月16日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者5名寒い䞭、モアむさん、アむアむさん、プクさん、ケンケンさん、がっちゃんさんが集たりたした。②【今埌の予定】☆2018幎01月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。↑この定䟋䌚に代衚が欠垭する予定。この日の叞䌚者は「アむアむ」さんです。☆2018幎02月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、䞭倮公民通、和宀A・B)。䞡日ずもに開催されるこずが決定したした。③【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆今回のファシリテヌタヌは「モアむ」さんでした。今回は近況報告の䞭に、深刻な問題があったので、そのたたすぐに、グルヌプワヌクになりたした。パヌトナヌのこずや、職堎の人間関係、近所付き合い、オヌバヌワヌクなどの話になりたした。通垞のグルヌプワヌクか...
定䟋䌚0043
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2017幎床 第11回(通算第43回) 定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2018幎02月17日(土)、13:0017:00　【開催堎所】䞭倮公民通、和宀A・B【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあいの読み合わせ→④グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者7名　プクさん、コりさん、モアむさん、カオスさん、ケンケンさん、アむアむさん、がっちゃんさんが集たりたした。②【今埌の予定】☆2018幎03月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2018幎04月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、䌚議宀)。03月・04月は予定通りに開催されるこずが決定したした。③【「わかちあい」の読み合わせ】☆今䞀床、「わかちあい」の意味やルヌルを確認したした。④【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、䞀緒にわかちあいたした。☆今回のテヌマは「近隣の...
もしも新型コロナりィルス感染症に感染したら
もしも、私たち粟神障害者が新型コロナりィルスに感染したらどうなるのか。粟神疟患の重床・軜床の具合にもよるかず思われたすが、䞀般的に粟神薬を垞甚しおいながら通垞の瀟䌚生掻ができるレベルの人が感染した堎合を想定しお確認したした。「埌玉県新型コロナりィルス感染症県民サポヌトセンタヌ0570-783-770　参照」に問い合わせたずころ、「感染埌の流れに぀いおは、保健所が管蜄しおいる」ずいうこずでした。保健所に電話するず、「感染者の病院等の振るい分けは埌玉県が行っおいる。その振るい分けに぀いおは公開されおいない」ずのこずでした。「既埀症に぀いおも怜蚎の䞊で、病院が決たる」ずいうこずでした。私たちは䞇䞀の時のために、「お薬手垳や、泚射薬の皮類を把握できる資料蚺療明现などを確保しおおく」こずが倧切だず思われたす。そしお、もしもの時は保健所に連絡しお察応しお頂くか、医垫䌚に加盟しおいる病院・クリニックにその旚を電話しお察応しお頂くこずになりたす。いずれにしろ、保健所に連絡がいくようになっおいるようです。
定䟋䌚0075
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第09回(通算第75回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎02月19日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者　　名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定※図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2021幎02月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎03月18日(朚)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎03月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・和宀)☆2021幎04月17日(土)「そよ...
定䟋䌚0076
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第10回(通算第76回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎02月20日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者　　名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定※図曞通の午埌の利甚時間が13:3015:30になりたした。☆2021幎03月18日(朚)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎03月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・和宀)☆2021幎04月17日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通・2F・芖聎芚ホヌル)☆2021幎05月以降は珟時点で開催...
定䟋䌚0092
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第15回(通算第92回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎12月18日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2022幎01月15日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀) ☆2022幎01月21日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎02月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図...
定䟋䌚0093
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第16回(通算第93回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2022幎01月15日(土)、13:0015:00【開催堎所】蓮田垂䞭倮公民通、1階、講矩宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2022幎01月21日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎02月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2022幎02月19日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭...
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オンラむンでのミヌティングの開催したした。今回の参加者数は7人でした。
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オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は人でした。
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オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は人でした。
理系総合のための生呜科孊, 第2版
理系総合のための生呜科孊 第2版: 分子・现胞・個䜓から知る“生呜”のしくみ 単行本 - 2010/2/1東京倧孊生呜科孊教科曞線集委員䌚 (線集)東京倧孊発の新定番テキストが堂々の改蚂です! 理・医・蟲・薬・歯孊郚など生物系を専門ずするなら最䜎限知っおおきたい各分野の基瀎を網矅した孊生・研究者必携の1冊!出版瀟矊土瀟 (2010/2/1)発売日2010/2/1蚀語日本語単行本342ペヌゞISBN-104758120102ISBN-13978-4758120104
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埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2020幎床 第01回(通算第67回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2020幎09月19日(土)、13:3015:30(16:30)【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀 or 芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定の打ち合わせ→③わかちあい※随時、䌑憩をずりたしょう。①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)　☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定11月ず12月の開催の打ち合わせ☆2020幎11月20日(金)「そよ颚」開催予定(13:3016:30、図曞通・芖聎芚ホヌル)☆2020幎11月21日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:3016:30、図曞通・和宀)☆2020幎12月16日(æ°Ž)「そよ颚」開催予定(13:3016:30、図曞通・芖聎芚ホヌル)☆2020幎12月19日(土)「そよ...
Zoom0001
オンラむンでのミヌティングを開催したした。今回の参加者数は7人でした。
電車男
電車男です。
趣味がもたらす心の豊かさ
はじめに日垞の忙しさに远われる䞭、趣味を持぀こずがどれだけ心に良い圱響を䞎えるか知っおいたすかこの蚘事では、趣味を通じお心の満たされ方を探求し、豊かな人生を送るためのヒントを提䟛したす。趣味はただ楜しいだけではありたせん。本蚘事では、趣味を通じお心に豊かさをもたらす方法に぀いおご玹介したす。① 趣味ず心の぀ながり私たちは日垞生掻で様々なストレスやプレッシャヌにさらされおいたす。しかし、趣味を通じお心を解攟するこずで、心の䜙裕を取り戻すこずができたす。趣味は私たちが自分自身ず向き合い、自己衚珟するための玠晎らしい手段です。自分の心に寄り添い、心地よさを感じるこずができる趣味を芋぀けるこずが倧切です。② 趣味がもたらす心の安らぎ趣味を通じお心の安らぎを埗るこずができたす。䟋えば、ガヌデニング、絵画、読曞など、自然や芞術に觊れる趣味は、私たちの心を穏やかにしおくれたす。これらの趣味は、癒しを求める心を満たし、日垞生掻でのストレスを軜枛するのに圹立ちたす。③ 趣味仲間ずの人間関係の倧切さ趣味には人ずの぀ながりが欠かせたせん。趣味仲間ずの関係は、私たちの心に豊かさをもたらしたす。䞀緒に趣味を楜...
心豊かさを感じるための曞籍、アヌト、音楜、堎所
はじめにこの蚘事では、心を豊かにするためのおすすめの曞籍、アヌト、音楜、堎所に぀いお玹介したす。心豊かさの源を芋぀けるためのヒントを埗るこずができるかもしれたせん。心の豊かさを感じるための曞籍の玹介心を豊かにするためには、良質な曞籍に觊れるこずが倧切です。名䜜文孊や自己啓発曞など、ゞャンルは問いたせん。心に響く物語や深い掞察を埗るこずができる曞籍を遞びたしょう。䟋えば、ハヌマン・ヘッセの『シッダヌルタ』は人生の意味や自己探求に぀いお考えさせられる名䜜です。感動的なアヌト䜜品を通じお心を豊かにする方法アヌトは心を豊かにするための力匷い手段です。有名な矎術通やギャラリヌを蚪れ、感動的な絵画や圫刻䜜品を鑑賞したしょう。䟋えば、レオナルド・ダ・ノィンチの『モナリザ』は䞍思議な埮笑が印象的で、心に深い感銘を䞎えるでしょう。心を癒す音楜のゞャンルずおすすめの曲音楜は心を豊かにするための最も盎接的な手段です。リラックスしたい時にはクラシック音楜や自然の音、ゞャズなどを聎くこずをおすすめしたす。たた、心が穏やかになりたい時には瞑想甚の音楜や癒しの音楜も良いですね。䟋えば、バッハの『G線䞊のアリア』や゚...
心豊かな日垞を手に入れるための5぀の習慣
はじめに日垞の䞭で気軜に取り入れられる簡単な習慣があるこずを知っおいたすかこの蚘事では、心豊かな日々を送るための5぀の習慣をご玹介したす。「心を豊かにする」ず聞くず、難しそうなむメヌゞがありたせんかでも倧䞈倫です。実は、簡単な日垞の習慣を取り入れるだけで、心のケアができるんです。䞀石二鳥ですねさっそくご玹介したす。① 簡単に実践できる瞑想の方法瞑想は、日々のストレスをリフレッシュするための最高の方法です。でも、「そんなに時間を取れない 」ず思うかもしれたせん。でも倧䞈倫。たった数分の瞑想でも効果を感じるこずができるんです。自分のアむデンティティに觊れるための時間を䜜りたしょう。② 心を萜ち着かせるためのリラックステクニック日垞の䞭で忙しさに远われ、心が乱れがちになりたすよね。でも倧䞈倫。心を萜ち着かせるために簡単なリラックステクニックを取り入れたしょう。深呌吞したり、自分を劎いながらゆっくりず動くこずで、心のバランスを敎えるこずができたす。③ 日垞の䞭に芞術や音楜を取り入れる楜しみ方芞術や音楜は、心を豊かにする最高の手段です。でも、「忙しいから楜しめない」ず思っおいたせんか実は...
良い䌑息をずるには
はじめに良い䌑息をずる条件に぀いお考えおみたした。これは私個人の考えですが、皆さんのご意芋や異論もぜひお聞かせいただきたいず思いたす。「䌑息」ずは単なる睡眠や静かな時間以䞊に、自分自身をリセットし、心ず䜓を回埩させる倧切な行為です。そのためには、いく぀かの条件が敎っおいるこずが理想的です。堎所の条件自分にずっお最も居心地の良い堎所である。気枩・湿床・気圧の倉化が少なく、快適に感じられる堎所である。無音・無臭で刺激が少ない環境である。光の匷さが適床で、たぶしさや暗さを感じない。振動や隒音など、集䞭を乱す芁玠がない堎所である。時間的条件すべきこずToDoがなく、もしくは埌回しにできる状況である。時間を意識せず、焊りや制玄を感じない状態である。人の条件䞀人で過ごすか、心蚱せる人ず共にいる。他者からの評䟡や期埅を意識しなくおも良い状況である。身䜓の条件リラックスでき、呌吞が敎い、手足が枩かいず感じる。動䜜や姿勢に制玄がなく、䜓が自然䜓でいられる。満腹でも空腹でもなく、適床な状態である。のどの枇きがなく、氎分補絊が十分にできおいる。痛みや䞍快感を感じおいない。トむレの心配がなく、心身ずもに萜...
調子が悪くなっおきおいる時の深刻な乱れを知らせるサむンず行動プラン
●調子が悪くなっおきおいる時のサむンず行動プラン物事が厩れ萜ちおいっおいる時 ― たずいこずになっおいっおいるずいうこずを教えおくれるサむンを曞きたす。䟋えば「四六時䞭悲しい感じ」ずか「声が聞こえる」ずいうようなサむンです。そしお、「元気に圹立぀道具箱」を䜿っお、匷い行動蚈画を䜜りたす。それは可胜な限り気分を良くするこずだったり、もっず困難になっおしたう状況になっおしたうこずを防ぐのに圹立ちたす。もしもの時ギリギリの時のために、「この時はこれをやる」ずあらかじめ決めおおき、䜿う。いざずいう時に助けおくれるプランです。このプランを機胜させるには倧切なこずがありたす。それは「サむン」に気付いたら、察応する「道具」をきちんず䜿うずいうこずです。この「調子が悪くなっおきおいる時」の「道具」は「明確な指瀺」によっお䜿うずいう感じです。このぷらんは危機的な状況䞋での自分ぞの「指瀺曞」なのです。曞き方は「○○○の時には、・・・しなさい」「○○○の時は、・・・するこず」ずいうように、自分ぞの「指瀺・呜什」ずしおおくか、あるいは、「○○○の時は・・・を蚱可したす」「○○○の時には、・・・しおもよい」...
定䟋䌚0034
【開催日時】2017幎05月20日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※各自が随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者9名モアむさん、アむアむさん、カオスさん、ケンケンさん、プクさん、コりさん、゚リさん、がっちゃんさん、ナキちゃんさんが集たりたした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいお、圓面、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行う予定です。自己玹介埌のコヌヒヌブレむクを楜しみたした。お菓子もあり、自然ず䌚話もはずみたした。③【今埌の予定】☆2017幎06月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎07月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。予定通り、定䟋䌚を開催するこずずなりたした。④【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆今回のファシリテヌタヌは「モアむ」さんでした。前回の定䟋䌚で...
定䟋䌚0035
【開催日時】2017幎06月17日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②コヌヒヌブレむク→③今埌の予定→④グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者8名(賛助䌚員1名含む)プクさん、カオスさん、モアむさん、アむアむさん、ケンケンさん、ネコさん、コりさん、ペシさんが集たりたした。②【コヌヒヌブレむク】☆モアむさんはコヌヒヌの補造に携わっおいお、圓面、コスタリカコヌヒヌの提䟛を行う予定です。自己玹介埌のコヌヒヌブレむクを楜しみたした。今回から、自分の分は自分でコヌヒヌをドリップしお頂くこずにしたした。お菓子もあり、自然ず䌚話もはずみたした。③【今埌の予定】☆2017幎07月15日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。☆2017幎08月19日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。予定通り、定䟋䌚を開催するこずずなりたした。④【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆...
定䟋䌚0039
【開催日時】2017幎10月21日(土)、13:0016:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者6名台颚が来る前日で雚ずいう悪倩候の䞭、アむアむさん、プクさん、ケンケンさん、モアむさん、コりさん、がっちゃんさんが集たりたした。17時終了のずころ、16時で終了ずなりたした。②【今埌の予定】☆2017幎11月18日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、䞭倮公民通、和宀A)。☆2017幎12月16日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。★2018幎01月20日(土)「そよ颚」定䟋䌚に代衚が欠垭する予定。代理人ずファシリテヌタヌ。10月・11月は予定通り開催されるこずが決定したした。2018幎01月は代衚が欠垭の為、叞䌚者は「アむアむさん」になりたした。③【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたしょう。☆今回のファシリテヌタヌは「アむアむさんずモアむさん」でし...
定䟋䌚0042
【開催日時】2018幎01月20日(土)、13:0017:00　【開催堎所】蓮田垂図曞通、和宀【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③グルヌプワヌク※随時、䌑憩をずりたした。①【自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)】☆参加者6名倧寒の寒い䞭、アむアむさん、リボンさん、がっちゃんさん、プクさん、コりさん、ケンケンさんが集たりたした。②【今埌の予定】☆2018幎02月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、䞭倮公民通、和宀A・B)。☆2018幎03月17日(土)「そよ颚」定䟋䌚開催予定(13:0017:00、図曞通、和宀)。02月・03月は予定通り開催されるこずが決定したした。③【グルヌプワヌク】☆みんなでハッピヌになれるよう、様々なこずを䞀緒にわかちあいたした。☆今回のファシリテヌタヌは「アむアむ」さんでした。今回のグルヌプワヌクは「粟神保健犏祉手垳をどういったずきに䜿っおいるか。」「病気のカミングアりト(開瀺するか、非開瀺にするか)をどうしおいるか。」「結婚のタむミングや、続けおいくこずの工倫。」「プロのカりンセリングを受けたこずがあるか。」ず...
定䟋䌚0078
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第01回(通算第78回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎04月17日(土)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田垂図曞通で定䟋䌚を開催する予定です。この日に郚屋の予玄がずれなかった時は別の日に開催ずなりたす。今埌もコロナりィルスぞの感染予防のため、しばらくは蓮田垂図曞通、和宀での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎05月15日(土)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎06月18日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、蓮田垂図曞通、2階...
定䟋䌚0089
埌玉県蓮田垂粟神障害者圓事者䌚「そよ颚」 2021幎床 第12回(通算第89回)定䟋䌚≪スロヌガン≫『䞀人では心现いですね倧䞈倫。みんなでハッピヌになりたしょう』【開催日時】2021幎11月19日(金)、13:3015:30【開催堎所】蓮田垂図曞通、2階、芖聎芚ホヌル【今回の流れ】①自己玹介→②今埌の予定→③わかちあい①自己玹介(名前もしくはハンドルネヌムず、近況報告)☆参加者名※自分で開瀺できる範囲で結構です。〇名前　たたは　ニックネヌム。〇自分の抱えおいる障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・盞談。→「わかちあい」で挙げおも良いですね。②今埌の「そよ颚」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田垂内公共斜蚭で定䟋䌚を開催する予定です。新型コロナりィルス感染予防のため、狭い堎所での開催は予定しおおりたせん。☆2021幎11月20日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭倮公民通、1階、講矩宀)☆2021幎12月17日(金)「そよ颚」開催予定(13:3015:30、図曞通、2階、芖聎芚ホヌル)☆2021幎12月18日(土)「そよ颚」開催予定(13:0015:00、䞭...
私のパヌ゜ナル・メディスン
パヌ゜ナル・メディスンずは...。日本版パヌ゜ナル・メディスン・リヌフレットを参照䞋さい。私のパヌ゜ナル・メディスンはただ぀しかありたせん。でも匷力だず思いたす。※あくたでも私のものであり、他の方に圓おはたるものではありたせん。【家や職堎の自分の堎所を敎理敎頓するこず】敎理敎頓するこずですぐにやろうずしたこずができる。いちいち片付ける必芁がない。埓っお、思考を停止するこずなく具珟化できる。たた、気分が良い状態を保おる。すっきりする。【自分の研究を远求するこず】自分自身の生きおきた過皋が無駄だず思わなくなり、自分に生きる䟡倀を芋出しおくれる。ガンゞヌの蚀葉であり、自分の座右の銘である、「明日死ぬかのように生きろ。氞遠に生きるかのように孊べ」に垞に䞀臎する。【日垞や成果をブログアップするこず】自分の備忘録ずなり、自分の生掻を楜しんでいるこずを実感できる。たた、テキストコンテンツや動画や音楜もアップロヌドしたり、バックアップするこずで、それ自䜓を楜しむこずができる。
さか぀るLap
より匕甚【　名前を倉曎したした　】こんばんは。さか぀るLapです。このたび、団䜓の名前を倉曎するこずになりたした。読み方はさか぀るらっぷで倉わりたせん笑。Lap
Lave and peaceです。来幎からラップ以倖にもやりたい事があるので、思い切っお名前を倉曎するこずにしたした。元気になる、元気を目指すには、お腹が満たされおいるが倧事じゃないかず。ただ単にお腹が膚れる、ではなく、栄逊もカロリヌも適量で愛情にあふれた食事を楜しくいただく、がないず、元気を目指すの難しくないか ず、垞々思っおいたのです。お腹が満たされおいなければ、争いが起きる(わが家はマゞでコレ)。愛ず平和は『ごはん』からこれだず考えたした。ず蚀うわけで、さか぀るWRAPはさか぀るLapに生たれ倉わりたす来幎4月あたりから動き出せるよう(今はきらりの集い2026in川越の準備でおんおこたいなので汗)、少しず぀出発に向けお動き出しおいく予定です。匕き続き、元気を目指すワヌクショップは開催しおいく぀もりです(少しだけお䌑みをいただきたすが)。それでは、今埌もよろしくお願いしたす。【文責代衚ちょろ】
【ファシリテヌタヌ向け】幎末に集たっおみるかい
より匕甚2025/12/28(日)　09:3021:30　り゚スタ川越今幎もやりたす幎末に集たっお、元気回埩行動プランに぀いお語りたしょう♪参加垌望の方はむベントに参加を抌しお意思衚瀺しおいただくか、sakatsuru.wrap☆gmail.com(☆をにかえおください)たで参加垌望のメヌルを送っおください。以䞋、詳现です。日時2025幎12月28日(日)09:3021:30(入退宀自由です)䌚堎りェスタ川越 2階 䌚議宀3(普段ず䌚堎が違いたすのでご泚意ください)参加費1,000円(䌚堎費やお菓子代などの実費)開催日圓日䌚堎におお支払いください定員15名(先着順)亀通JR川越線東歊東䞊線川越西口より埒歩5分くらい西歊新宿線本川越東口より埒歩10分くらい関越自動車道川越ICより車で10分くらい備考䌚堎盎結の有料地䞋駐車堎がありたす。各皮障害者手垳等の提瀺で駐車料金が免陀になりたす。敷地内の商業斜蚭りニクス川越にも有料駐車堎がありたす。こちらは各皮障害者手垳等での料金免陀はありたせんのでご泚意ください(各店舗での買い物金額によっお駐車堎料金割匕がありたす。詳...
倫婊WRAP
関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚私達倫婊のリカバリヌに倧切な5぀のキヌコンセプト倫婊の元気に圹立぀道具箱日垞倫婊生掻メンテナンスプラン匕き金「いい感じ」の倫婊を乱しかねない状況や出来事泚意サむン倫婊関係に乱れが生じ始めおいるサむン倫婊関係に深刻な乱れが生じおいるサむン倫婊関係におけるクラむシス倫婊WRAPを䜿う関連蚘事: 関係性WRAP倫婊関係の元気のために掻甚 私達倫婊のリカバリヌに倧切な5぀のキヌコンセプト 倫婊の元気に圹立぀道具箱 日垞倫婊生掻メンテナンスプラン 匕き金「いい感じ」の倫婊を乱しかねない状況や出来事 泚意サむン倫婊関係に乱れが生じ始めおいるサむン 倫婊関係に深刻な乱れが生じおいるサむン 倫婊関係におけるクラむシス 倫婊WRAPを䜿う

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