WRAP WRAP ◎WRAP ○メアリー・エレン・コープランド談(2002) ○メアリー・エレンからのメッセージ(2010) ◎WRAPの概要 ◎WRAPの主要な概念を理解する ○リカバリーに大切なこと（キーコンセプト） ●希望 ●自分で責任を持つこと ●学ぶこと ●自分のために権利擁護すること ●サポート ◎WRAPの各部分を探索する ○いい感じの自分 ●元気に役立つ道具箱 ●日常生活管理プラン ●引き金と行動プラン ●注意サインと行動プラン ●調子が悪くなってきている時の（深刻な乱れを知らせる）サインと行動プラン ●クライシスプラン ●クライシス後のプラン ○WRAPを使う ○関係性WRAP ○フォーカシングとマインドフルネスの違い ○WRAPを作り、使って、気付いたこと
