健康 気象病・天気痛
内耳と自律神経失調が天気痛に関係していると言われ、最近では気象病・天気痛の専門外来もあるようです。
健康 
私事 幸福になるには
相談が一番。世の中は理不尽。ありがたいと思う心や感謝の気持ち。対話は大切。
定例会 定例会0099
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2022年度 第02回(通算第99回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年05月21日(土)、13:30～15:30【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者６名※自分で開示できる範囲で結構です。〇ニックネームまたは名前。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。☆2022年06月18日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年07月16日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年08月20日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、蓮田市中央公民館、1階、講義室)③お知らせ☆ポプリ通信5月号を配布します。☆令和4年5月30日...
映画 「竜とそばかすの姫」Blu-rayスタンダード・エディション
細田守監督の「竜とそばかすの姫」のブルーレイディスクを鑑賞しました。感動しました。
定例会 定例会0098
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2022年度 第01回(通算第98回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年04月16日(土)、13:30～15:30【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者７名※自分で開示できる範囲で結構です。〇ニックネームまたは名前。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。☆2022年05月21日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年06月18日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)③お知らせ☆ポプリ通信4月号を配布しました。☆当事者会「そよ風」チラシVer.20Web用を1000部作り、各所に配布しています。☆そよ風の昨年度(2021年度)の活動...
定例会 定例会0097
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第20回(通算第97回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年03月19日(土)、13:00～15:00【開催場所】蓮田市図書館、2階、会議室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者７名※自分で開示できる範囲で結構です。〇ニックネームまたは名前。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味・近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。☆2022年04月16日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年05月21日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)③お知らせ☆2022年03月01日(火)をもって、「そよ風」はポプリに役員をおかないこととしました。 ポプリの加盟単会として、今後もポプリ通信は配布致します。☆2022年02...
サイバーセキュリティ あなたの家のルーターが危ない！
近年、家のルーター、IoT機器を狙ったサイバー攻撃が急増。あなたのルーターも感染している危険性が。
サイバーセキュリティ 【経済産業省の注意喚起】
昨今の情勢を踏まえたサイバーセキュリティ対策の強化について（注意喚起）
定例会 定例会0096
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第19回(通算第96回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年02月19日(土)、13:00～15:00【開催場所】蓮田市中央公民館、1階講義室(13～14時)、2階第3会議室(14～15時)※予約の時間を間違えました。すみませんでした。公民館の職員さん、ありがとうございました。【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者５名※自分で開示できる範囲で結構です。〇ニックネームまたは名前。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。☆2022年03月19日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、図書館、2階、会議室)☆2022年04月16日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)③お知らせ令和4年5月30日任期満了に伴う蓮田...
定例会 定例会0095
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第18回(通算第95回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年02月18日(金)、13:30～15:30【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③お知らせ→④わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者４名※自分で開示できる範囲で結構です。〇ニックネームまたは名前。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。☆2022年02月19日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)☆2022年03月19日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、会議室)☆2022年04月16日(土)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール)③お知らせ令和4年5月30日任期満了に伴う蓮田市長選挙告示日：令和4...
そよ風 トラウマ-インフォームドアプローチ（TIA）の必要性について
埼玉県精神障害者団体連合会ポプリ 第4回役員会 資料「トラウマ-インフォームドアプローチ（TIA）の必要性について」2021年11月06日（土） ポプリ事務局員 高木良文2021年10月17日（日） コンボ リカバリー全国フォーラム2021 分科会⑩ 16:00～17:20理解し合えない関係からハーモニーあるチームへ～トラウマ-インフォームドアプローチそれぞれの視点～【紹介】トラウマ-インフォームドアプローチ（TIA）では、当事者、家族、支援者、支援機関などが全体でトラウマを理解し、改善のための工夫を行います。この分科会では、当事者、家族、支援者が「チーム」になり、理解し合いながらトラウマから回復していく過程をそれぞれの視点で語り合います。【パネリスト】ユキ・アボカド（フリーランス）、吉田佳子（当事者家族）、山崎さおり（ACT-J）、宮城整（長谷川病院）、片山皓絵・遊佐安一郎（長谷川メンタルヘルス研究所）【内容から得たこと・考えたこと（文責：高木良文）】現状：現在、ポプリ役員会が理解し合える場「セイフ・スペース」になっていない（自信がなくなっている）と思われる。今は爆弾だらけ、地雷だら...
定例会 定例会0094
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第17回(通算第94回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年01月21日(金)、13:30～15:30【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者４名※自分で開示できる範囲で結構です。〇名前 または ニックネーム。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇簡単な近況報告（手短に）。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。新型コロナウィルス感染予防のため、狭い場所での開催は予定しておりません。☆2022年02月18日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年02月19日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)☆2022年03月18日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)☆2...
定例会 定例会0093
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第16回(通算第93回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年01月15日(土)、13:00～15:00【開催場所】蓮田市中央公民館、1階、講義室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者５名※自分で開示できる範囲で結構です。〇名前 または ニックネーム。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・相談。→「わかちあい」で挙げても良いですね。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。新型コロナウィルス感染予防のため、狭い場所での開催は予定しておりません。☆2022年01月21日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年02月18日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年02月19日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中...
その他（技術） 自宅サーバーの終焉？
レンタルサーバーの公開ができないと思っていたら、家庭内LANのための「hosts」ファイルの記載ミス
新型コロナウィルス PCR検査をしてきました。
コロナウィルスのオミクロン株の症状と重なったので、昨日、PCR検査をしてきました。
音楽 Original Love のご紹介
私は田島貴男さんの音楽が一番好きです。シングルCD、アルバム、DVD、BDとコンプリートしています。
音楽 柴田淳さんのご紹介
柴田淳さん。デビュー20周年を記念したオールタイムベストアルバムです。
定例会 定例会0092
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第15回(通算第92回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年12月18日(土)、13:00～15:00【開催場所】蓮田市中央公民館、1階、講義室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者５名※自分で開示できる範囲で結構です。〇名前 または ニックネーム。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・相談。→「わかちあい」で挙げても良いですね。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。新型コロナウィルス感染予防のため、狭い場所での開催は予定しておりません。☆2022年01月15日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室) ☆2022年01月21日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)☆2022年02月18日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図...
定例会 定例会0091
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第14回(通算第91回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年12月17日(金)、13:30～15:30【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③わかちあい①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)☆参加者４名※自分で開示できる範囲で結構です。〇名前 または ニックネーム。〇自分の抱えている障害。〇簡単な趣味・興味。〇報告・連絡・相談。→「わかちあい」で挙げても良いですね。②今後の「そよ風」の予定原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。新型コロナウィルス感染予防のため、狭い場所での開催は予定しておりません。☆2021年12月18日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)☆2022年01月15日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室) ☆2022年01月21日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図...
心理学 マインドフルネス
「マインドフルネスのはじめ方」という本を紹介します。「気づき」がキーワードになります。