定例会 定例会0060
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第04回(通算第60回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年07月20日...
定例会 
権力 自民党総裁選
2024/09/27(金)15:20頃、自由民主党の総裁選挙の決選投票がなされた。結果は「石破茂」さんの逆転勝利でした。「高市早苗」さんと票差は「21票」でした。これからの国政に大きな影響を与える自由...
その他（技術） 記憶装置
記憶装置とはコンピュータの一構成要素で一般的な情報や指示情報を保存する装置です。
お話 リカバリーカレッジところざわ
私は2024年11月09日(土)にチビカレに参加することになりました。チビカレに参加させて頂いたことで地元の埼玉県内のリカバリーカレッジの存在を知ることができました。情報を下さった皆さん。本当にありが...
その他（技術） 無料写真・無料イラスト素材・無料翻訳サイト
写真素材、イラスト素材、翻訳サービスで、私がいつもお世話になっているサイトを紹介します。
WRAP サポート
「サポート」は一人では成立しない、何かしらの「他者」の存在を要する概念です。そして、「相互作用」が強く作用するものです。サポート(support) ― 自分が元気でいるために努力するのはあなた自身なの...
WordPress WordPressのファイルアップロード上限値を変更する方法（再改訂版）
WordPressのファイルアップロード上限値を変更する方法。「php.ini」ファイルを作ります。
定例会 定例会0007
2012年10月20日(土)の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には3名(内1名様が女性)に参加頂きました。プログラムは、自己紹介と、「一人ぼっちをな...
その他（脅威） スマホのメッセージを利用した詐欺
スマホのメッセージを利用した詐欺。URLがありますが、危険なので絶対にタップしないで下さい。
定例会 定例会0040
【開催日時】2017年11月18日(土)、13:00～16:00 【開催場所】中央公民館、和室A【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし...
定例会 定例会0019
2013年12月21日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 10 名②最新情報★2013年11月30日(土) 「...
暮らし 「iDeCo」と「つみたてNISA」
iDeCoは税制上の優遇措置が講じられる私的年金制度、つみたてNISAは非課税制度です。
生物学 はじめてのバイオインフォマティクス
はじめてのバイオインフォマティクス (KS生命科学専門書) 大型本 - 2006/12/18藤 博幸 (編集)基礎の基礎からていねいに解説!初心者にもよくわかる入門書バイオインフォマティクスを基礎の基...
定例会 定例会0090
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第13回(通算第90回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年11月20日...
Windows ファイルのダウンロード進捗の確認方法
サイズの大きなファイルをダウンロードして、進捗がわからないことはありませんか？
新型コロナウィルス 新型コロナウイルス感染症の発生源
世界保健機関（WHO）が、新型コロナウイルス（COVID-19）の原因はコウモリにあり、中国の魚介類市場がウイルスの発生源となったと伝えた。WHO食料安全人獣共通感染症専門家のピーター・ベン・エムバレ...
映画鑑賞 レオン
家族を惨殺された12歳の少女マチルダは、隣の部屋に住む殺し屋レオンに助けを求める。戸惑いながらもマチルダに救いの手を差し出すレオン。そこから2人の奇妙な共同生活がはじまった。やがて2人の間には父娘とも...
暮らし ドッキングステーション
M1対応WL-ST334UA便利なものがあるんですねぇ。
定例会 定例会0015
2013年07月20日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 6 名、来賓 1 名様②【最新情報】★2013...
映画鑑賞 アンダーワールド
吸血鬼族（ヴァンパイア）と狼男族（ライカン）の戦い。やっぱりイイ。
定例会 定例会0101
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2022年度 第04回(通算第101回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年07月16...
話題 WindowsPC不具合
日本時間の19日、世界各地で、セキュリティーソフトが原因とみられるコンピューターのシステム障害が起き、旅客機の運航や医療、放送など幅広い分野に影響が広がりました。
話題 仮想空間（メタバース）の学部設立
話題になっている「メタバース」の専門学部が東京大学に。色々な大学に「メタバース」の学部ができそう。
はじめに 3つの簡単な方法で心を豊かにする
はじめに本記事では、心を豊かにするための簡単な方法についてご紹介します。日常生活で取り入れやすいアプローチを取り入れて、心の豊かさを実感しましょう。① ストレス解消のためのリラックス方法日々の忙しさや...
サイバーセキュリティ アメリカ大統領選挙2020
CBSに対する別の声明で、パウエル氏は「私は、ドミニオンとスマートマティックを用いた大規模な詐欺によって、トランプ氏や他の共和党候補に投じた票を奪われた#WeThePeopleを代表し続ける。私たちは...
WRAP 関係性WRAP
関係性WRAP：ラップは、親子関係、夫婦関係、友達との関係、職場の関係、地域の集まりの関係など、二人以上の人が交流する関係性の元気のために活用することが出来ます。例えば、○あなたは職場の同僚とどんなふ...
映画鑑賞 すずめの戸締まり
久しぶりに家で新しい映画を観ました。これが届くのを待ちに待ってました。期待を裏切らない面白さ。感動して涙がでました。涙活です。≪ケース裏面より≫扉の向こうには、すべての時間があった―新海誠監督、集大成...
音楽鑑賞 イエモン-FAN’S BEST SELECTION- THE YELLOW MONKEY
さすがファンが選んだだけのことはあります。名曲ぞろいです。
権力 大手IT企業
アメリカと中国の大手IT企業４強
定例会 定例会0067
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第01回(通算第67回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2020年09月19日...
WordPress WordPress Cocoon 吹き出し
CMS「WordPress」の Cocoon テーマの「吹き出し」をテンプレート化して再利用します。
WRAP リカバリーに大切なこと（キーコンセプト）
リカバリーに大切なこと（キーコンセプト）として5つのコンセプトがあります。○希望○自分で責任を持つこと○学ぶこと○自分のために権利擁護すること○サポート私はこれらの5つのキーコンセプトによってわかる、...
SEO Googleアナリティクスの設定方法と使い方
Googleでは、「Site Kit」というWordPress用のプラグインを提供している。WordPressの設定画面にログインし、左メニューの「プラグイン」から「新規追加」を開き、「Site Ki...
定例会 定例会0028
2014年09月20日(土)、13:00～17:00、蓮田市図書館、和室で、定例会が開催されました。定例会には、6人集まりました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③今後の予定→④フリートーク ※...
夫婦WRAP 引き金：「いい感じ」の夫婦を乱しかねない状況や出来事
引き金：「いい感じ」の夫婦を乱しかねない状況や出来事【一般的な夫婦の引き金の説明】夫婦や片方に起きる状況や出来事によって「いい感じ」の夫婦関係に乱れを生じさせることがあります。どちらかが何かの出来事に...
私事 喜怒哀楽とありますけれども…。
喜怒哀楽ってありますよね。私は、この中の「怒」に注目したいです。「怒」以外の感情は人を豊かにしてくれると思います。ですが「怒り」の感情は持っていても何の得もありません。人はいったん怒りの感情を持ってし...
そよ風 私の思い
私は、ほぼ毎日、希死念慮（死にたいと願うこと）に襲われます。私は自分はこの世に存在してはいけない人間だと思っています。そんな私がいまだに生きているのは、私のそばにいつもいてくれる妻を悲しませたくない、...
WRAP WRAPの各部分を探索する
WRAPの6つの部分の基礎はウェルネスツールボックスです。ウェルネスツールボックスのツールを使用して、WRAPを構築します。 ウェルネスツールボックス(Wellness Toolbox)。自分自身を健...
趣味 趣味がもたらす心の豊かさ
はじめに日常の忙しさに追われる中、趣味を持つことがどれだけ心に良い影響を与えるか知っていますか？この記事では、趣味を通じて心の満たされ方を探求し、豊かな人生を送るためのヒントを提供します。趣味はただ楽...
映画鑑賞 冷静と情熱のあいだ
イタリアで、美術絵画の修復師の修行中の順正は、この地でかつての恋人あおいに再会する。彼女とやり直したいと願う彼だが、あおいには裕福な恋人と打ち込める仕事があり、彼の入る余地はなかった。そんなときアトリ...
定例会 定例会0077
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第11回(通算第77回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年03月18日...
定例会 定例会0020
2014年01月18日(土)、13:00～17:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ★参加者 5 名②最新情報★2014年01月04日(土）...
Java Java0005-Basic data type
前回使用したEclipseを起動し、「ファイル」＞「新規」＞「Javaプロジェクト」を選択。「新規Javaプロジェクト」ウインドウが表示されるので、プロジェクト名に「PrimitiveType」と入力...
Java AmaterasUML
UMLを記述するためのツールは多々あります。Eclipseプラグインとしても様々なものが提供されています。Javaプログラミングの開発環境として利用されることの多いEclipseですが，プラグインを入...
そよ風 蓮田市障がい者団体連絡協議会
蓮田市障がい者団体連絡協議会（略称：蓮障連）は、蓮田市内の障がい者団体及び関係団体（施設など）で組織し、団体相互の連絡や福祉サービスの向上、市民の理解向上を目的に活動しています。蓮田市障がい者団体連絡...
定例会 定例会0014
2013年06月15日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館 視聴覚ホールで、定例会が開催されました。参加者は5名様でした。流れは、①自己紹介→②最新情報→③今後の予定→④フリートークで、随時、...
暮らし Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)
停電時電源・持ち運び電源として便利です。Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)
生物学 用語解説
用語解説です。
夫婦WRAP 日常夫婦生活メンテナンスプラン
【日常夫婦生活メンテナンスプラン】＝【いい感じの関係性】いい感じの関係性 －どんなふうな夫婦関係でありたいか？「いい感じの関係性」のイメージを共有します。お互いにどのような関係性であることを望んでいる...
WRAP 注意サインと行動プラン
●注意サインと行動プラン初期の警告サイン（注意サイン）とは･･･内側で起こる、微かなサイン。嫌な感じになっていくということを知らせてくれるもの。この「注意サイン」を普段から見返していくことは、「注意サ...
イベント みんなで心を語ろうin蓮田
【概要】●名称：「みんなで心を語ろうin蓮田」●趣旨：精神疾患を有するか否かに関わらず、精神保健福祉に関心のある、地域の人々が語りあうこと? で、孤立しがちな人たちが、心をわかちあい、仲間をつくり、希...
定例会 定例会0076
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第10回(通算第76回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年02月20日...
定例会 定例会0064
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第08回(通算第64回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年12月21日...
夫婦WRAP 夫婦WRAPを使う
夫婦関係WRAPが一旦出来上がったら、相手の人と、これでよいか、どこか変えたいところがあるかを話し合うとよいでしょう。また、WRAPが効果的であるためには、定期的に見直す必要があります。週に一度、月に...
災害 米ロサンゼルスの山火事
米ロサンゼルスの山火事、少なくとも死者16人に 強風で被害拡大のおそれも米カリフォルニア州ロサンゼルスで7日に発生した山火事は11日も続き、これまでに少なくとも16人の死亡が確認された。これまでに15...
定例会 定例会0062
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第06回(通算第62回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年09月21日...
音楽鑑賞 Communication FLYING KIDS
なつかしさもありますけど、曲がいいですねぇ。かなりキテル？
音楽鑑賞 CORKSCREW 黒夢
全14曲を収録した「黒夢」通算6枚目のアルバムです。
話題 大規模通信障害受け KDDI･高橋誠社長会見
トラフィックの切り替えの際に、ルーターの障害が発生したということでした。
定例会 定例会0006
2012年09月15日(土)の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、4名様(うち1名様が女性)に参加頂きました。季節の変わり目に疲れ気味で欠席者が多...
Zoom Zoom0006
オンラインでのミーティングを開催しました。今回の参加者数は５人でした。
定例会 定例会0093
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第16回(通算第93回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年01月15日...
健康 熱中症に注意
今日は群馬県で最高気温40℃越えの猛暑日で、全国的に暑い日となりました。
そよ風 そよ風リンク
『国・自治体・法人』厚生労働省 みんなのメンタルヘルス｜厚生労働省 厚生労働省 障害者福祉 精神保健福祉資料 埼玉県 埼玉県福祉部障害者福祉推進課 埼玉県立精神保健福祉センター 埼玉県精神医療人権セン...
音楽鑑賞 THE BEST WORKS (通常盤) 福耳
オーガスタオールスターズのスペシャルセッションの軌跡のCD。
音楽鑑賞 YouTube から 聞ける良い曲（邦楽）
YouTube から 聞ける良い曲（邦楽）
お話 令和5年度第5回蓮田市障害者計画等策定委員会
2024(令和6)年02月22日(木)午前10時から正午まで、蓮田市役所201会議室にて、令和5年度第5回障害者計画等策定委員会が開催されました。私も委員になっている、この委員会で、画期的進捗が明らか...
Windows Windows Update のエラー
2025/01/30(木)の15時頃、「Windows Update」の際に「Visual Studio 2022 version 17.12.4 security update」のインストールに失敗...
定例会 定例会0002
2012年05月19日（土）の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、10名様に参加頂きました。参加して頂いた方々には心より御礼申し上げます。内訳は風...
SEO Google Analytics 4について
Google Analytics 4はUniversal Analyticsの次のアクセス解析ツール
SEO Googleのサジェスト
私のGoogleアカウントでGoogleを見た時、検索窓をクリックして最初に表示されるのは決まって「タピオカ」です。スペースをあけてサジェストされるのは「原料」「キャッサバ」でした。なぜこのような無関...
映画鑑賞 アナと雪の女王
アナと雪の女王です。
心豊かさの源 心豊かさを感じるための書籍、アート、音楽、場所
はじめにこの記事では、心を豊かにするためのおすすめの書籍、アート、音楽、場所について紹介します。心豊かさの源を見つけるためのヒントを得ることができるかもしれません。心の豊かさを感じるための書籍の紹介心...
定例会 定例会0032
2015年01月17日(土)、15:00～17:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、開催されました。【今回の流れ】①自己紹介→②フリートーク ※随時、休憩をとる。①【自己紹介(名前と、近況報告)】15...
心理学 マインドフルネス
「マインドフルネスのはじめ方」という本を紹介します。「気づき」がキーワードになります。
音楽鑑賞 THE BEST – Baby Baby Baby xxx Chara
独特なので好みのわかれるところではあるかと思いますが...。
健康 頻尿
自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
定例会 定例会0003
2012年06月16日（土）の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、8名様(内2名様が女性)に参加頂きました。新規の方はいらっしゃいませんでした。雨...
読書 十角館の殺人
十角館の殺人 (講談社文庫 あ 52-14)綾辻 行人 (著)私は読むのに2日かかってしまったが、この本は是非元気な時に、全ページを把握して読みたかった。以下のジョークの通じる人と是非お話ししたいな。...
定例会 定例会0055
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第11回(通算第55回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年02月16...
WRAP メアリー・エレン・コープランド談(2002)
私はこの作品が、 精神的なことや、そのほか普通に生活する上で何らかの問題を抱える人々にとって、彼らが望むような充実した人生を送れる指針となるものになることを願っています。私がこのような仕事をすることに...
WordPress サブドメインとApache、WP-CLIを活用した複数のWordPress管理方法
自宅サーバーのOSは Fedora Server 42、普段操作しているPCは Windows 11 Pro です。※以下の手順は自己責任で行ってください。背景私は、保有している複数のドメインをレンタ...
その他（技術） RTX3060とRTX4060の比較
RTX3060とRTX4060では、RAMが12GBと8GBになっていると思いますが、性能的にはRTX3060はRTX4060に劣るのでしょうか？すべての性能を表で比較して下さい。以下は2025/03...
新型コロナウィルス 新型コロナウイルス感染症治療薬
先日、私の母が新型コロナウイルスに感染しました。地理的に車でないと通院が難しいので、私は車で母を病院まで連れて行きました。その3日後、覚悟はしていましたが私も感染してしまいました。幸い、私はラゲブリオ...
音楽鑑賞 ANTENNA-Mrs.GREEN APPLE
私は音楽鑑賞を主な趣味としていますが、CDの購入は慎重になっています。そんな時、レコード大賞をとった「Mrs.GREEN APPLE」の「ケセラセラ」が入ったこのアルバムは欲しくて仕方がなくなりました...
Linux Linux0004
下記は既にインストール・設置・設定済みの自宅のLinuxサーバー（Fedora）の簡単な使い方を示すものです。詳細な方法やアカウント情報は管理者の方にうかがって下さい。【ログイン】まず一般ユーザーでロ...
お話 2024年10月からの薬価
2024年10月03日(木)、○埼玉県 保健医療部 薬務課 薬事相談室 048-830-3637 月～金、09:00～12:00、13:00～16:00に電話した。Q1.知り合いから、「10月から薬に...
WRAP 自分で責任を持つこと
「～だったら･･･なのに」「～なら･･･なのに」と他者のせいにして、ネガティブに考えている人は、まだまだ元気ではなく、「私には･･･がある」「私は･･･を試しています」と目線を自分に向けて、ポジティブ...
Java Java0002- Hello, World!
開発環境でインストールしたEclipseを起動し、「ファイル」＞「新規」＞「Javaプロジェクト」を選択。「新規Javaプロジェクト」ウインドウが表示されるので、プロジェクト名に「Sample」と入力...
SEO Google からのご指摘
Google からのご指摘。Googleさんは、一枚一枚画像をチェックしているのですね。コワいー。
定例会 定例会0018
2013年11月16日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 7 名②【最新情報】★2013年10月19日(土) ...
WRAP 希望
「夢や目標」と「希望」は明確に区別される。「夢や目標」は「達成したくて向かっていくもの。あるいは、欲しいと思うもの。「希望」は「そこに向かっていくというよりは、私にとって後ろにあって自分の背中を押して...
Java Eclipse日本語統合開発環境構築
【はじめに】Windows11Pro上で、Javaの開発環境構築を試みました。以前アップした、Java0001-Development environment constructionの改定版です。開...
定例会 定例会0054
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第10回(通算第54回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年01月19...
私事 幸福になるには（改訂版）
相談が一番。世の中は理不尽。ありがたいと思う心や感謝の気持ち。対話は大切。
映画鑑賞 ナイトメアー・ビフォア・クリスマス
ティム・バートン監督の原点にしてストップモーションアニメーションの金字塔。ナイトメアー・ビフォア・クリスマス
健康 疲労を抑える食材
「恐るべき栄養素（イミダゾールジペプチド）」＝「抗酸化作用があり、老化を遅らせたり慢性疾患のリスクを低減するなど、疲れをとる上でまさに完璧な栄養素といえる」
音楽鑑賞 10 YEARS BEST WE R&B (コンプリート盤)(DVD付) DOUBLE
2008年2月4日にデビュー10周年を迎えたDOUBLEが、初のベスト・アルバムをリリース。
行動経済学 行動経済学でわかる！私たちの意外な意思決定5選
はじめに日々の生活の中で、「なぜこんな選択をしたんだろう？」と自分の行動を振り返ったことはありませんか？行動経済学では、私たちが時に非合理的な意思決定をする理由を明らかにします。本記事では、行動経済学...
定例会 定例会0050
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第06回(通算第50回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2018年09月15...
仕事 仕事で心豊かにするための5つの方法
はじめに：仕事でのストレスやプレッシャーは誰にでもあります。しかし、心豊かさを保つことが大切です。本記事では、仕事で心豊かさを感じるための5つの方法を紹介します。① 仕事とプライベートのバランスをとる...
権力 衆議院選挙2024
10月15日公示、27日投開票の衆議院選挙の開票結果です。自由民主党が議席を減らし、立憲民主党が議席を増やしました。今後、国民民主党の動向が国政を大きく変える可能性があります。下記参照
定例会 定例会0063
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第07回(通算第63回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年10月19日...
SEO ラッコキーワード
検索した言葉がどんな言葉と紐づいているのかを知ることができる。有効なサイト構築には欠かせない。
WRAP メアリー・エレンからのメッセージ(2010)
日本で皆さんにお話できることがとても楽しみでした。メンタルヘルスのリカバリーと 元気回復行動プランへの取り組みが、こんなに熱心に行われているのを目にすることは、 私にとって心が躍る特別なことです。人生...
語学 EN-20251019-31
EN-20251019-31
その他（脅威） エプスタイン島訪問者リスト
ジェフリー・エプスタインは、18歳未満の子供たちをこの島に連れて行き、有名人から金をもらって密かにこの島に行き、その子供たちを強姦したと言われている大人身売買業者だった。エプスタインの獄中死から約4年...
心理学 心理学の本
心理学を理解するために、フロイト、ユング、アドラーの本を読むことにしました。
災害 石川県能登の地震・津波
2024年01月01日(月)の16:10頃、石川県能登地方で、M7.6の地震が発生しました。地震後の大津波警報も発令されました。私の知人で被害を受けた人はいませんが、現地では余震や津波や火災などの恐怖...
定例会 定例会0043
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2017年度 第11回(通算第43回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2018年02月17...
そよ風 スローガン
「一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！」誰でも幸せになりたい。仕事をして、お金を得られたら、それでいいのかなぁ？幸せって、なんだろう。みんな色々と忙しいでしょう。疲れた時、誰...
暮らし 世界幸福度ランキング
1位となったのは5年連続でフィンランドで、北欧5カ国がトップ10に入り、日本は...。
技術的な本 詳説 正規表現 第3版
正規表現を使いこなしていないと認識している私はこれを読みます。
定例会 定例会0049
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第05回(通算第49回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2018年08月18...
その他（脅威） 詐欺メール
以下はだいぶ昔ですが、私に届いた詐欺メールです。
その他（技術） 日本の先端技術について
日本の先端技術について
人間関係 人間関係で心豊かになるための5つの秘訣
はじめに人間関係の豊かさは心の満足感に大きな影響を与えます。この記事では、人間関係を築く上で重要な要素を5つご紹介します。これらの秘訣を実践することで、心地よい人間関係を築くことができます。① 相手の...
動画 プレゼンテーション0001
プレゼンテーション（動画）を作成致しました。是非、ご覧下さい。
映画鑑賞 RED REDリターンズ
私はREDリターンズ(RED2)から見ました。あまりにも面白かったのでREDも見ました。
ピア道 ピア道リンク
ピア道リンクです。
映画鑑賞 機動戦士ガンダム
機動戦士ガンダムの今更感は否めない劇場版（映画DVD）の３作を紹介します。
生物学 ゼブラフィッシュ実験ガイド
ゼブラフィッシュ実験ガイド 単行本（ソフトカバー） - 2020/11/1平田 普三 (著, 編集)Amazonよりゼブラフィッシュを使った実験を始める際に知っておきたい事柄を余さず伝授。ラボでの研究...
定例会 定例会0035
【開催日時】2017年06月17日(土)、13:00～17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②コーヒーブレイク→③今後の予定→④グループワーク※随時、休憩をとりました。①...
映画鑑賞 塔の上のラプンツェル DVD+ブルーレイセット [Blu-ray]
勇気を持って、新しい世界に踏み出そう！美しく感動に満ちた物語。
私事 その時の自分の感情を表した短文
その時の自分の感情を表した短文です。
夫婦WRAP 夫婦関係におけるクライシス
【夫婦関係におけるクライシスの説明】夫婦関係が完全に壊れてしまう前に、何か出来るとよいのでしょうが、不幸なことに、コミュニケーションがなりたたなくなったり、二人のつながりが切れてしまうことは、頻繁に起...
軍事 ウクライナ ザポリージャ原発
私たちは今、本当に危険な時を過ごしていることを忘れてはいないでしょうか？
WRAPファシ研 価値と倫理
安心できる雰囲気のなか、お互いの経験から学びが生まれる場作りのために、ラップのファシリテーターが大切にしている価値と倫理があります。これらの価値と倫理は、ラップの考案者であるメアリーエレンさんが、ラッ...
Windows Windows10のSendToの場所
ファイルを右クリックした時に表示される「送る(N)」が登録されているのはどこ？
サイバーセキュリティ サイバーセキュリティ 組織を脅威から守る戦略・人材・インテリジェンス
サイバーセキュリティについて、まるで今を予見させるような本があります。具体例が示され、わかりやすい。
暮らし Fire TV Stick
Fire TV Stick 第3世代 | HD対応スタンダードモデル |ストリーミングメディアプレイヤー【2020年発売】4,980円(税込)Amazonより○人気のFire TV Stickが第2世...
サイバーセキュリティ ClamAV(Clam Antivirus) 改訂版
Fedora38にClamAV(Clam Antivirus)をインストールして使ってみました。
プログラミング Visual Studio Code の使い方
Visual Studio Code の使い方。インストール、日本語化、印刷を説明します。
話題 メタ フェイスブックなどのアカウント 有料の認証マーク導入へ
MetaはFacebookなどのアカウントが本人のものだと証明する有料の認証マークの導入を始める。
定例会 定例会0023
2014年04月19日(土)、12:45～16:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。○新規参加者の参加もあり、会議室は、にぎわいました。※項目に☆と★があります。☆は主に役員に関わる...
映画鑑賞 銀河鉄道999 (劇場版) [DVD]
1979年に製作・公開された、アニメブームの中心ともいえる劇場用長編アニメーション。銀河鉄道999 (劇場版) [DVD]
WordPress コマンドラインの表示方法
技術的なブログを書くとき、コードやコマンドを書くことが多いですね。方法を記載します。
私事 仮説検証と未来予測
もしも世界征服を企んでいる国や権力者がいたとしたら、現状、我々が抱える数々の困難も説明がつくのではないか。
定例会 定例会0068
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第02回(通算第68回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2020年10月17日...
SEO SEO対策について２
「Googleデータポータル」は「Looker Studio」に引き継がれました。
読書 君たちはどう生きるか
君たちはどう生きるか
権力 アメリカ大統領選挙2024
大統領選挙で共和党のトランプ氏が民主党のハリス氏に勝利した。来年の世界の情勢は慌ただしく変化するような気がする。
Java JDBC
Javaのプログラムからデータベースにアクセスするためのインタフェースの仕様。
定例会 定例会0039
【開催日時】2017年10月21日(土)、13:00～16:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし...
定例会 定例会0056
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第12回(通算第56回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年03月16...
定例会 定例会0008
2012年11月17日(土)の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には5名様(内1名様が女性)に参加頂きました。プログラムは、自己紹介と、「一人ぼっちを...
音楽鑑賞 LOVE ALL SERVE ALL (初回盤)(2CD) 藤井風
精力的な活動を続ける藤井風さんのセカンドアルバム。
軍事 アメリカのイラン攻撃
アメリカがイランの核施設にB-2爆撃機からGBU57バンカーバスター爆弾14発を投下した。
夫婦WRAP 夫婦の元気に役立つ道具箱
自分のためのラップと同様に、関係性ラップも、元気に役立つ道具箱を作ることからはじめます。いい感じの関係性を作るため、あるいは、それを保つために、どんなことが役立つでしょうか？関係を進化させるためには？...
定例会 定例会0026
2014年07月19日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会は、御新規の参加の方、1人を含め、9人で行われました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新...
定例会 定例会0097
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第20回(通算第97回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年03月19日...
生物学 魚類のDNA
魚類のDNA: 分子遺伝学的アプロ-チ 単行本 - 1997/6/10青木 宙 (編集)「MARC」データベースより現在までに行われてきた魚類の分子遺伝学的手法を用いた研究を網羅。最近開発された新しい...
定例会 定例会0027
2014年08月16日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会は、お盆時期にも関わらず、7人も集まりました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③...
お話 ピアサポートの神髄
私はピアサポートの神髄は「傾聴」→「受容」→「共感」→「尊重」にあると思っています。これらのことをふまえたケースワークを行えるか否かがサポーターの能力だと思います。私は自分を含め、多数の人の障害年金申...
プログラミング IDEとは？
IDE(Integrated Development Environment)とは統合開発環境のこと
災害 台風６・７号
台風６号が先島諸島や沖縄地方に猛威を振るい、九州地方を襲おうとしています。
読書 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則
私はこれを読んだのに金銭的・心理的に貧しいのはなぜ？
Windows ホームグループアイコンを表示しない
ホームグループアイコンを表示しないようにするには。
定例会 定例会0071
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第05回(通算第71回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2020年12月16日...
感情のコントロール 無気力
はじめに何をする気にもなれない、やるべきことが分かっているのに手が動かない…。そんな「無気力」の状態は、誰にでも訪れるものです。この感情が長引くと、生活の質が下がり、心豊かさが遠のいてしまいます。無気...
音楽鑑賞 All Time Best ハタモトヒロ (初回限定盤)(2CD+DVD付) 秦基博
秦基博デビュー10周年を記念した初のオールタイム・ベスト・アルバム！初回限定盤はビデオクリップ付き
映画鑑賞 風に立つライオン
風に立つライオンです。
そよ風 誤解や偏見や差別
●社会の仕組み、制度、誤解・偏見・差別などに精神障害者が感じる理不尽さ１．精神障害者が就くことができない職業がある。精神障害を理由とする制限にあっては、医師、看護師、調理師、美容師、自動者運転等の免許...
サイバーセキュリティ アサヒ飲料株式会社へのQilin（キリン）からのサイバー攻撃
アサヒ飲料株式会社は、2025年09月29日(月)にランサムウェア集団 Qilin（キリン、旧：Agenda）によるサイバー攻撃を受け、国内の業務が停止しました。
映画鑑賞 ラスト サムライ
ラスト サムライです。
お話 65歳までに
65歳に近づいているのに、福祉の恩恵を受けていない人がいることを知りました。そんな方に読んで頂きたい内容です。蓮田市の社会資源を説明しています。精神障害者保健福祉手帳を所持されていると、色々なサービス...
生物学 バイオインフォマティクス事典
バイオインフォマティクス事典 単行本 - 2006/7/1日本バイオインフォマティクス学会 (編集)Amazonより現在,大量に蓄積された医学・生物学情報から,新たな知識発見をもたらすためのツールとし...
音楽鑑賞 亜無亜危異 アナーキー
亜無亜危異 アナーキー Vol.1 です。
Zoom Zoom0001
オンラインでのミーティングを開催しました。今回の参加者数は7人でした。
定例会 定例会0094
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第17回(通算第94回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年01月21日...
定例会 定例会0001
2012年04月21日（土）の13:00～15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、10名様に参加頂きました。参加して頂いた方々には心より御礼申し上げます。内訳は風...
WRAP 元気に役立つ道具箱
はじめに「元気に役立つ道具のリスト」を作りますそれらは、元気であるためにあるいは、気分のすぐれない時に元気になるために作るリストです自分で見つけたこともあるでしょうし人から学んだ事もあるでしょうほとん...
Linux CentOS 7 の Web サーバーの構築方法
CentOS7のWebサーバーの構築方法を説明します。2022/08/27(土)で最新の方法です。
音楽鑑賞 Expressions 竹内まりや
竹内まりやさんの音楽CDもたくさん出てますよね。私は「Expressions」にたどり着きました。
定例会 定例会0065
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第09回(通算第65回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2020年01月18日...
読書 珈琲関係の本
珈琲関係の本をまとめて紹介します。古い本でも良いものがあります。
定例会 定例会0099
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2022年度 第02回(通算第99回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年05月21日...
権力 高市内閣発足ー女性は2人で総裁選の相手3人と保守系議員を起用
国会で第104代総理大臣に指名された自民党の高市早苗総裁が選んだ高市内閣の全容が判明した。
映画鑑賞 MATRIX マトリックス
私の一番好きな映画。MATRIX：マトリックスの最新作を含む、全作品の説明です。
技術的な本 新 The UNIX Super Text 【上】【下】改訂増補版 大型本
新 The UNIX Super Text 【上】【下】改訂増補版 大型本
定例会 定例会0042
【開催日時】2018年01月20日(土)、13:00～17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし...
権力 2022年アメリカ中間選挙
米下院、共和が217議席獲得 過半数まであと1議席
イベント 第６回全国ピアスタッフの集い
2017年12月9日(土)～10日(日)、聖学院大学にて、「第６回全国ピアスタッフの集い」が開催されます。詳しくは下記のPDFファイルをご参照下さい。第６回全国ピアスタッフの集いチラシ表第６回全国ピア...
私事 友達は必要？
自分を大切にしてくれ、自分も相手を大切にしたいと思う人と友達でいたいものだ。
Windows Windows のデバイスとドライブ情報の変更方法
エクスプローラーでPC内を見た時にローカルディスクやBD-REドライブの情報を変えたいと思った。
権力 米露首脳会談
ウクライナ紛争の終結（和平合意）には至らなかった。
心理学 「耐性領域（耐性の窓）」改訂版
傷つくと「耐性領域（耐性の窓）」が狭まることを知っておきましょう。狭くなった領域を広げるには？
映画鑑賞 バッファロー’66
5年の刑期を終え、刑務所から釈放されたビリー・ブラウンは･･･
新型コロナウィルス オミクロン株｢BA.2.75｣ 別名「ケンタウロス」
オミクロン株｢BA.2.75｣ 別名「ケンタウロス」BA.2系統から変異した75番目の亜種です。
読書 やまとごころ
学生時代からの友達の影響もあって、最近、GHQ焚書指定図書を読むようになりました。
音楽鑑賞 ザ・ベリー・ベスト・オブ・ユニコーン ユニコーン
ユニコーン。懐かしい。でも、新鮮。
権力 トランプ氏、第47代米大統領就任－ＷＨＯ脱退など大統領令に署名
米国の第47代大統領就任式ドナルド・トランプ氏が、米国の第47代大統領に就任した。多くの意味で前例のない見事な復活を遂げ、正式に大統領の座に返り咲いた。２期目をスタートさせたトランプ氏は就任演説で、米...
暮らし プリンタブルレーベルのCD-Rの注意点
以前、ドライブに出かけようとして、前から入れっぱなしにしていたCD-Rをカーナビから排出したら、レーベルがボロボロになっていました。強い日差しのせいだと思われます。また、プリンタブルレーベルだからとい...
その他（技術） Web3.0 について
Web3.0 について調べてみました。
定例会 定例会0092
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第15回(通算第92回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年12月18日...
映画鑑賞 博士の愛した数式
博士の愛した数式
その他（技術） Keepa – Amazon Price Tracker
Amazonで販売されている商品の価格をグラフでチェックできるサービスKeepaについて解説します。
Windows Windows10のサポート終了
Windows 10の最終版は「バージョン 22H2」 サポート終了は2025年10月14日
定例会 定例会0085
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第08回(通算第85回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年09月17日...
新型コロナウィルス 中国製の新型コロナウイルスワクチン
WHO、中国シノファーム製ワクチンの緊急使用を承認 欧米以外で初。シノファーム製ワクチンはすでに、中国内外で数百万人に投与されている。WHOがこれまでに緊急使用を承認したのは、アメリカのファイザー製や...
WRAP WRAPを使う
WRAPを使うWRAPは誰にも開かれています。いつでも使うことが出来ます。WRAPはあなたがそうありたいと望むような道で、あなたをサポートしてくれます。また、あなたがそうしたいと望む事柄で、あなたを支...
感情のコントロール 罪悪感
はじめに誰かを傷つけてしまったり、思うように行動できなかったりしたときに生じる「罪悪感」。この感情は、反省や学びを促す一方で、過度に抱え込むと自己否定につながり、心の豊かさを奪う原因となります。この記...
パーソナル・メディスン 私のパーソナル・メディスン
パーソナル・メディスンとは...。日本版パーソナル・メディスン・リーフレットを参照下さい。私のパーソナル・メディスンはまだ３つしかありません。でも強力だと思います。※あくまでも私のものであり、他の方に...
定例会 定例会0058
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第02回(通算第58回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2019年05月18日...
定例会 定例会0096
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第19回(通算第96回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2022年02月19日...
技術的な本 標準テキスト CentOS 7 構築・運用・管理パーフェクトガイド 単行本
CentOS 7 標準テキスト。CentOS 7 のインストール方法を知るのに大変助かりました。
Windows Windows11へのアップグレード
Windows10 から Windows11 へのアップグレードができるようになってだいぶ経ちます。私は普段遣いの 自作 PC のアップグレードに躊躇していました。それはアップグレード後に使えなくなる...
イベント ひとりぼっちをなくそうin羽生
そよ風が加盟している、埼玉県精神障害者団体連合会ポプリの平成29年度精神障害者ピアカウンセリング事業の一環である、「ひとりぼっちをなくそうin羽生」が下記の通り、開催されます。●日時：2017(平成2...
定例会 定例会0010
2013年02月16日(土)の12:00～16:00、蓮田市図書館の会議室で、定例会が開催されました。定例会の参加者は7名様(内2名様が女性、家族参加者1名様)、その他の来訪者1名様でした。プログラム...
そよ風 現代の座敷牢
以下は、私（高木）からのメッセージです。精神疾患や精神障害は、種類も症状もさまざまです。以下を参照して下さい。「病名から知る｜こころの病気を知る｜メンタルヘルス｜厚生労働省」 ← リンク切れになってい...
健康 気象病・天気痛
内耳と自律神経失調が天気痛に関係していると言われ、最近では気象病・天気痛の専門外来もあるようです。
Linux Fedora39のGRUBの管理
古いカーネルが多くなってくると、GRUBからそれらを削除したくなると思います。
私事 座右の銘
私が最初に勤めた会社の社長は当時、若いのに座右の銘を持っていらした。それは、江戸時代の米沢藩主上杉鷹山（うえすぎ・ようざん：1751-1822）の言葉「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も、成らぬは人の...
映画鑑賞 美女と野獣 MovieNEX(実写版) [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー(クラウド対応)+MovieNEXワールド] [Blu-ray]
美女と野獣。ブルーレイで見て、感動しました。ストーリーを知っているのに感動できるって、なぜだろう。
生物学 バイオインフォマティクス, 第2版
バイオインフォマティクス ゲノム配列から機能解析へ 第2版 大型本 - 2005/12/15マウント デービッド W. (著), 岡崎 康司 (著), 坊農 秀雅 (著)出版社：メディカル・サイエンス...
映画鑑賞 ファイト・クラブ プレミアム・エディション〈特別限定版〉 [DVD]
私は暴力が嫌いですから...。これは見ないですよ。（ウソ）
自己肯定感 自己肯定感
はじめに：自己肯定感とは何か自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、自分には価値があると感じられる心の状態を指します。これは自尊心や自信に似ていますが、もっと深い自己認識に関わるものです。例え...
そよ風 設立理念
蓮田市には潜在的に多くの精神障害者が存在している。過去に精神疾患を患った人、今まさに精神を病んで苦しんでいる人がいる。国勢調査で1000人に24人は精神障害者がいるとされる。蓮田市の人口6万人強からも...
定例会 定例会0034
【開催日時】2017年05月20日(土)、13:00～17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②コーヒーブレイク→③今後の予定→④グループワーク※各自が随時、休憩をとりまし...
WordPress メールでWordPressに投稿する方法
WordPressでメールをチェックできるプラグイン「Postie」をインストール・有効化・設定。
サイバーセキュリティ あなたの家のルーターが危ない！
近年、家のルーター、IoT機器を狙ったサイバー攻撃が急増。あなたのルーターも感染している危険性が。
健康 今日の治療薬2020: 解説と便覧
ジェネリック医薬品ですら在庫不足になる時代です。持っておいて良い一冊だと思います。
そよ風 向精神薬の等価換算
薬の量をはかってみましょう。抗精神病薬の等価換算(クロルプロマジン換算)抗うつ薬の等価換算(イミプラミン換算)抗不安薬・睡眠薬の等価換算(ジアゼパム換算)【参照サイト】ハイパー薬事典向精神薬の等価換算...
映画鑑賞 BLADE ブレイド ウェズリー・スナイプス
ブレイドがカッコよく刀を振り回して敵をシャキシャキ倒す！ホラー・アクション映画の王道です。
映画鑑賞 トロン：オリジナル トロン：レガシー
SFアクション映画。昨今の仮想空間の概念のはしりでしょうか。
サイバーセキュリティ 【経済産業省の注意喚起】
昨今の情勢を踏まえたサイバーセキュリティ対策の強化について（注意喚起）
ニュース そよ風からのお知らせ
「そよ風」の「モアイ」こと「高木」です。私たちは「一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！」というスローガンを掲げて、地域の精神保健福祉の必要性を訴える活動をしております。といっ...
お話 ピア道
私はピアサポーターとしてどうやって自分を磨くことが出来るのかわからず、苦しんでいました。ある日、そんな私をどうしたら社会に生かせるかを親身になって考えて下さる方がいました。「ピアとして活躍したいのか、...
定例会 定例会0036
【開催日時】2017年07月15日(土)、13:00～17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②コーヒーブレイク→③今後の予定→④グループワーク※随時、休憩をとりました。①...
話題 TikTokの危機
少ない動画しかアップされていないのではないかと思うくらい、TikTokの動画の表示がおかしいような気がします。もしかしたら、下記のようなことが影響しているでしょうか？----------打撃を受けたT...
読書 超訳 論語 「人生巧者（じんせいこうしゃ）」はみな孔子に学ぶ
『超訳 論語 「人生巧者（じんせいこうしゃ）」はみな孔子に学ぶ』のご紹介です。
定例会 定例会0011
2013年03月16日(土)の12:00～16:00、蓮田市図書館の和室で、定例会が開催されました。定例会の参加者は7名様でした。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③話し合い→休憩→④フリートーク...
読書 知られざる世界権力の仕組み
時の権力者が如何にしてその座を獲得し、守り続けてこられたのか。時代と人とお金などがわかります。
定例会 定例会0066
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第10回(通算第66回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2020年02月15日...
SEO SEO対策①/④（「GA4測定ID」の設定）
SEO対策（「GA4測定ID」の設定）の方法を丁寧に説明します。
権力 トランプ大統領 “日本からの輸入品に関税15％”(改訂済)
2025/07/23(水)私はつい先ほど、日本と史上最大の貿易協定に署名しました。私たちは長い間、懸命に取り組んできました。これは誰にとっても素晴らしい協定です…私たちは日本との大規模な協定を締結しま...
映画鑑賞 座頭市
座頭市です。
音楽鑑賞 オーパス 山下達郎
山下達郎さんをどう聞き始めたら良いか、わからなかった私がたどり着いたのは、このオールタイム・ベスト。
Linux Fedora Server 41 インストール・設定・WEBサーバー構築方法
CentOS7がサポート終了となったことを踏まえ、私は自宅サーバーを外部に公開せず、自宅内で閲覧できる、Webサーバーの構築方法をまとめることにしました。一般的な家庭内LANに設置するのであれば、便利に使えます。
定例会 定例会0087
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第10回(通算第87回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年10月15日...
定例会 定例会0016
2013年08月17日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 5 名(賛助会員1名含む)②【最新情報】★20...
Zoom Zoom0007
オンラインでのミーティングを開催しました。今回の参加者数は５人でした。
音楽鑑賞 アンコール(ベストアルバム)(初回限定盤A/Blu-ray ver.) (2CD+Blu-ray+フォトブック) back number
アンコール(ベストアルバム,初回限定,2CD+Blu-ray+フォトブック) back number
WRAP 日常生活管理プラン
『日常生活管理プランとは』バインダーのはじめのタブに「日常生活管理プラン」と書きますその後に何枚か紙を差し込みます始めのページにいい感じの時の自分はどんな感じかを示す言葉を書きますリストの形にすると良...
Linux Fedora39をFedora41にアップグレード
Fedoraの最新バージョンは、「サーバーワールド」で、知ることができます。次の順番にコマンドを実行します。「41」はアップグレードしたいFedoraのバージョンを入れて下さい。# dnf upgra...
軍事 軍事的情報の入手方法
軍事的情報の入手方法をまとめました。
技術的な本 MySQL徹底入門 第4版 MySQL8.0対応
MySQLのレプリケーションって何？ってレベルの私の教科書です。
音楽鑑賞 エスカパレード 通常盤 [CD] Official髭男dism
「ヒゲダン」の First full album 。私は「115万キロのフィルム」が大好きです。
その他（技術） 動画のアップロード
動画のアップロード方法を説明します。
そよ風 資料
【【資料】】私の思い誤解や偏見や差別現代の座敷牢スローガン設立理念キーワード向精神薬の等価換算トラウマ-インフォームドアプローチ（TIA）の必要性について【【その他資料】】【会規約・チラシ】◎蓮田市精...
生成AI OpenAIのAPIキーの料金支払い方法
ChatGPTのAPIキーは有料です。料金の支払い方法を示します。
その他（技術） 簡単な文字起こしの方法
人の話を手打ちで文字に起こすのは結構大変です。簡単な文字起こしの方法を手順を追って説明します。
お話 蓮田市の「障がい者の福祉ガイド（福祉サービス・支援の概要）」
蓮田市の「障がい者の福祉ガイド（福祉サービス・支援の概要）」です。
SEO SEO対策②/④（「GoogleタグマネージャID」の設定）
SEO対策（「GoogleタグマネージャID」の設定）の方法を丁寧に説明します。
研修 精神障がい者ピアサポート専門員 養成研修 更新研修
日時：2018年01月20日(土)09:30～17:20、2018年01月21日(日)09:20～16:00会場：東京大学 医学部3号館 N101教室≪※この記録は主に私の考えを記録したものです。他に...
暮らし 防犯カメラ
【KPACOT 防犯カメラ】 5.0MP-3.6mmレンズ屋外 500万画素 POE カメラ 1920P ipカメラ AI人体検知 ドーム型 監視カメラ室内 フル HD ネットワークカメラ 固定2.8...
その他（技術） IoTを学ぶための実践ガイド
IOTの知識をすべて網羅することは困難だと思います。何らかのアプローチで広く知ることを考察した。
お話 オープンダイアローグ
日本では保険適用外となっている治療法ですけれども、私は高い将来性を感じます。②で紹介されていらっしゃる、森川すいめい先生がオープンダイアローグに最も大切なことは「真摯さ」だとされています。私がはじめて...
サイバーセキュリティ 能動的サイバー防御
能動的サイバー防御
定例会 定例会0012
2013年04月20日(土)、12:00～16:00、蓮田市図書館 会議室で、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 5 名②【最新情報】★2013年03月16日(土) ...
その他（技術） Linuxを使ったHDD(GRUBの入ったパーティション)をWindowsで使えるようにする方法(訂正版)
私は自作PCを使っていて、一度Linuxをインストールした内蔵型HDDにGRUBが存在して、Windowsをカスタムインストールできないという現象に悩まされていました。
定例会 定例会0074
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第08回(通算第74回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2021年01月16日...
その他（脅威） フィッシング詐欺の手口
ネットショッピングの決済の時に、フィッシングサイトにいることを知らず、カード情報を入力してしまった。
Linux Linux0003
下記は既にインストール・設置・設定済みの自宅のLinuxサーバー（Fedora）の簡単な使い方を示すものです。詳細な方法やアカウント情報は管理者の方にうかがって下さい。【ログイン】まず一般ユーザーでロ...
WordPress スライドショーの設置
スライドショーの設置方法を説明します。自己責任でお願いします。
定例会 定例会0052
埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第08回(通算第52回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』【開催日時】2018年11月17...
WordPress アクセスカウンタの設置
アクセスカウンタの設置方法を説明します。自己責任でお願いします。
生物学 あなたにも役立つバイオインフォマティクス
あなたにも役立つバイオインフォマティクス単行本 - 2002/10/15 菅原 秀明 (編集)ゲノムサイエンス、タンパク質科学の急速な進展に伴い、遺伝子、タンパク質の膨大なデータが蓄積されつつある。本...
映画鑑賞 DEATH NOTE デスノート
DEATH NOTE 前後編とあっという間に観てしまう。一瞬も見逃せない展開。とても面白いです。
WRAP WRAPの主要な概念を理解する
5つの主要な概念はWRAPの中核であり、WRAPの価値観と倫理とともに、WRAPを生活の中で実現するのに役立ちます。 希望(Hope)。私たちは元気になり、元気を維持し、夢や目標を達成し続けることがで...
多様性と多態性 多様性と多態性
はじめに現代社会において、多様性と多態性はますます重要なテーマとなっています。一言で言うと「社会には色々な人がいる」ということになるかもしれません。多様性とは多様性とは、異なる背景や特徴を持つ人々が共...
新型コロナウィルス 新型コロナ患者数 10週連続増加
新型コロナ患者数 10週連続増加 変異株「KP.3」とは？症状は？
ニュース そよ風閉会のお知らせ
関係各位そよ風閉会のお知らせいつも大変お世話になっております。そよ風の高木です。2ヶ月以上前から、私は肋間神経痛と思われる背中から腹部全体にわたる激痛に悩まされています。3月23日には救急車のお世話に...
その他（技術） 技術者や技術者になりたい人向けのサイト
案件受注したいかた向けサイトメンターを探しているかた向けサイト
夫婦WRAP 注意サイン：夫婦関係に乱れが生じ始めているサイン
【注意サインの説明】引き金となる出来事があったり、あるいは、きっかけはわからなくても、夫婦関係が「いい感じ」でなくなり始めていることがあるでしょう。乱れが生じ始めていることを示す、かすかなサインを注意...
読書 3秒でハッピーになる 超名言100 (3秒でハッピーになる名言セラピーシリーズ)
見開きで読みやすいです。私もハッピーになりました。 単行本（ソフトカバー）を母に貸したら返さない。
その他（技術） リダイレクト設定について
古くなったウェブサイトのURLを別のウェブサイトのURLに移動させたい時があると思います。
権力 トランプ大統領が初“敗北宣言”政権移行に協力表明
アメリカのトランプ大統領は「議会は選挙結果を認定した」と述べ、大統領選挙で初めて敗北を認める姿勢を示しました。トランプ大統領は7日にビデオメッセージを発表し、アメリカ議会議事堂に侵入した支持者に対して...
アフィリエイト アフィリエイトするには２
紹介できなかった、運用するサーバーやブログソフトやそのテーマやスキンについて紹介したいと思います。