WRAP調子が悪くなってきている時の(深刻な乱れを知らせる)サインと行動プラン ●調子が悪くなってきている時のサインと行動プラン物事が崩れ落ちていっている時 ― まずいことになっていっているということを教えてくれるサインを書きます。例えば「四六時中悲しい感じ」とか「声が聞こえる」... 2024.01.28WRAP
WindowsWindowsでLinux(WSL, LAMP, WordPress) WSLとはWindows Subsystem for Linuxのこと。 2020.06.12 2025.01.12Windows
お話精神科の入院形態 公益社団法人日本精神科病院協会(日精協)上記サイト内の精神科医療ガイド 引用精神保健福祉法の解説精神障害に関する医療と福祉に関係する法律として、精神保健及び精神障害者福祉に関する法律(精神保健福祉法)... 2024.02.17 2025.06.16お話
定例会定例会0006 2012年09月15日(土)の13:00~15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、4名様(うち1名様が女性)に参加頂きました。季節の変わり目に疲れ気味で欠席者が多... 2012.09.15 2025.10.05定例会
定例会定例会0023 2014年04月19日(土)、12:45~16:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。○新規参加者の参加もあり、会議室は、にぎわいました。※項目に☆と★があります。☆は主に役員に関わる... 2014.04.19定例会
定例会定例会0055 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第11回(通算第55回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2019年02月16... 2019.02.16 2025.10.05定例会
プログラミングVisual Studio Code の使い方 Visual Studio Code の使い方。インストール、日本語化、印刷を説明します。 2020.05.06 2022.07.21プログラミング
研修JHC板橋会ピアカウンセリングセミナー02 ピアカウンセリングの精神(社会福祉法人 JHC板橋会)私の前を歩かないで下さい私はあなたの後をついていくことはできません私の後を歩かないで下さい私はあなたをリードできません。肩を並べて歩いていきましょ... 2023.10.26研修
そよ風メッセージ 2020/12/16~2022/07/16の定例会参加者のメッセージです。【2020/12/16】何でも好き勝手に書いちゃってください!数年ぶりに来た者です。同じ気持ちだった人とか居て心強いですみんな... 2022.11.07 2025.10.05そよ風
定例会定例会0042 【開催日時】2018年01月20日(土)、13:00~17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし... 2018.01.20定例会
定例会定例会0050 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第06回(通算第50回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年09月15... 2018.09.15定例会
お話2024年10月からの薬価 2024年10月03日(木)、○埼玉県 保健医療部 薬務課 薬事相談室 048-830-3637 月~金、09:00~12:00、13:00~16:00に電話した。Q1.知り合いから、「10月から薬に... 2024.10.10 2025.06.16お話
WRAPクライシスプラン 一般的なクライシスプラン(引用・参照)私のケアや意思決定に関しての責任(想いや意志)を周りの人が引き受ける必要があると、(周りの人たちが)わかるようなサインを明らかにします。誰に責任をもってもらいたい... 2024.01.30WRAP
サイバーセキュリティ「マカフィーが提供するウェブアドバイザー」アンインストール方法 「マカフィーが提供するウェブアドバイザー」のアンインストールを行った。 2023.08.03 2025.06.02サイバーセキュリティ
軍事戦争 現在、戦争状態にある地域とその対立構造をいくつか挙げます。1. ロシア・ウクライナ戦争対立構造: ロシア vs. ウクライナ(NATO諸国支援)背景: ウクライナのNATO加盟志向をロシアが脅威とみな... 2024.12.16 2025.06.16軍事
暮らしAnker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh) 停電時電源・持ち運び電源として便利です。Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh) 2023.11.01 2025.06.16暮らし
Windows「PCのセットアップ」画面を非表示に Windows 11 の「PCのセットアップを完了しましょう」画面を非表示にするには、次の手順に従います。 ボタンから「設定」を選択します。「システム」をクリックします。「通知」をクリックします。一番... 2024.12.20 2025.06.16Windows
音楽鑑賞All Time Best ハタモトヒロ (初回限定盤)(2CD+DVD付) 秦基博 秦基博デビュー10周年を記念した初のオールタイム・ベスト・アルバム!初回限定盤はビデオクリップ付き 2021.07.29 2022.07.31音楽鑑賞
映画鑑賞ハウルの動く城 町を離れ荒れ地に向かう一人の少女。名前はソフィー年は18才。だが、その姿形はまるで90才の老婆だった。長女として亡き父の残した帽子屋を一人で切り盛りしてきたソフィー。だがそれは、決して彼女の望んだ生き... 2004.12.31 2025.06.16映画鑑賞
夫婦WRAP夫婦関係におけるクライシス 【夫婦関係におけるクライシスの説明】夫婦関係が完全に壊れてしまう前に、何か出来るとよいのでしょうが、不幸なことに、コミュニケーションがなりたたなくなったり、二人のつながりが切れてしまうことは、頻繁に起... 2024.02.28 2025.10.05夫婦WRAP
WRAPいい感じの自分 【いい感じの自分】『いい感じの自分』のパートでは、こんなふうな感じでいたいという、“いい感じ”の自分のイメージが思い浮ぶような、言葉のリストを作ります。写真や絵で思い出すこともできるでしょう。例えば、... 2024.01.19WRAP
定例会定例会0044 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2017年度 第12回(通算第44回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年03月17... 2018.03.17定例会
そよ風トラウマ-インフォームドアプローチ(TIA)の必要性について 埼玉県精神障害者団体連合会ポプリ 第4回役員会 資料「トラウマ-インフォームドアプローチ(TIA)の必要性について」2021年11月06日(土) ポプリ事務局員 高木良文2021年10月17日(日) ... 2022.02.08 2025.06.21そよ風
SEOGoogleアナリティクスの設定方法と使い方 Googleでは、「Site Kit」というWordPress用のプラグインを提供している。WordPressの設定画面にログインし、左メニューの「プラグイン」から「新規追加」を開き、「Site Ki... 2021.07.30 2022.07.07SEO
WRAPメアリー・エレン・コープランド談(2002) 私はこの作品が、 精神的なことや、そのほか普通に生活する上で何らかの問題を抱える人々にとって、彼らが望むような充実した人生を送れる指針となるものになることを願っています。私がこのような仕事をすることに... 2024.01.12WRAP
良い休息をとるには良い休息をとるには はじめに良い休息をとる条件について考えてみました。これは私個人の考えですが、皆さんのご意見や異論もぜひお聞かせいただきたいと思います。「休息」とは単なる睡眠や静かな時間以上に、自分自身をリセットし、心... 2024.11.22良い休息をとるには
お話令和5年度第5回蓮田市障害者計画等策定委員会 2024(令和6)年02月22日(木)午前10時から正午まで、蓮田市役所201会議室にて、令和5年度第5回障害者計画等策定委員会が開催されました。私も委員になっている、この委員会で、画期的進捗が明らか... 2024.02.22お話
多様性と多態性多様性と多態性 はじめに現代社会において、多様性と多態性はますます重要なテーマとなっています。一言で言うと「社会には色々な人がいる」ということになるかもしれません。多様性とは多様性とは、異なる背景や特徴を持つ人々が共... 2024.11.27多様性と多態性
新型コロナウィルス米国がなぜ武漢にコウモリ・ウイルス研究を外注したか 米国がなぜ武漢にコウモリ・ウイルス研究を外注したか「モンスター-生殖」研究に米国の禁止が課された後、2015年にトランプのCovid-19の第一人者であるアンソニー・ファウチ博士によって承認された米国... 2021.05.07 2022.07.19新型コロナウィルス
SEOSEO対策④/④(「Google Search Console ID」の設定) SEO対策(「Google Search Console ID」の設定)の方法を丁寧に説明します。 2022.09.11 2025.10.05SEO
映画鑑賞翔んで埼玉 【解説】興行収入、まさかの37 億円超えの大ヒット!衝撃的な内容は社会現象に!「テルマエ・ロマエ」シリーズの監督が贈る、<壮大な茶番劇>。その昔、埼玉県人は東京都民から、それはそれはひどい迫害を受けて... 2019.02.28 2025.06.16映画鑑賞
JavaJava0001-Development environment construction 【概要】Windows10ProをWondows11ProにアップグレードしたPCを用いて、Javaの開発環境を構築することを考えた。以下のものが必要になると思われる。 Java Developmen... 2023.06.26 2025.10.05Java
定例会定例会0025 2014年06月21日(土)、12:00~16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会は、障害者の御家族の方、1人を含め、9人で行われました。【今回の流れ】①自己紹介→②最... 2014.06.21定例会
感情のコントロール罪悪感 はじめに誰かを傷つけてしまったり、思うように行動できなかったりしたときに生じる「罪悪感」。この感情は、反省や学びを促す一方で、過度に抱え込むと自己否定につながり、心の豊かさを奪う原因となります。この記... 2024.11.22感情のコントロール
定例会定例会0041 【開催日時】2017年12月16日(土)、13:00~17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし... 2017.12.16定例会
WRAPWRAPの主要な概念を理解する 5つの主要な概念はWRAPの中核であり、WRAPの価値観と倫理とともに、WRAPを生活の中で実現するのに役立ちます。 希望(Hope)。私たちは元気になり、元気を維持し、夢や目標を達成し続けることがで... 2024.02.18 2025.06.18WRAP
その他(技術)不安定なPCの整備方法 『システムの健康診断方法』管理者権限で、コマンドプロンプトを立ち上げます。※DISM(展開イメージのサービスと管理)※↓これをコピーしてください↓DISM.exe /Online /Cleanup-i... 2024.10.06 2025.06.16その他(技術)
WRAP自分のために権利擁護すること 自分をアドボケート(権利擁護)すること ― 効果的な働きかけをすることによって、元気とリカバリーを支えるために必要なこと、望むこと、望んで当然のことを手に入れることができます。自分を信じることと自分の... 2024.01.17WRAP
音楽鑑賞エスカパレード 通常盤 [CD] Official髭男dism 「ヒゲダン」の First full album 。私は「115万キロのフィルム」が大好きです。 2022.08.17 2024.11.19音楽鑑賞
そよ風現代の座敷牢 以下は、私(高木)からのメッセージです。精神疾患や精神障害は、種類も症状もさまざまです。以下を参照して下さい。「病名から知る|こころの病気を知る|メンタルヘルス|厚生労働省」 ← リンク切れになってい... 2021.01.23そよ風
読書翼のない天使たち 翼のない天使たち (ポプラポケット文庫 52-2)折原 みと (著)ハマばあちゃんとマールの別れ。他、色んな場面で涙しました。涙もろい人なら3・4回は泣けるはず。優等生智久はひょんなことから老人ホーム... 2025.01.30 2025.06.16読書
新型コロナウィルス新型コロナウイルス感染症の発生源 世界保健機関(WHO)が、新型コロナウイルス(COVID-19)の原因はコウモリにあり、中国の魚介類市場がウイルスの発生源となったと伝えた。WHO食料安全人獣共通感染症専門家のピーター・ベン・エムバレ... 2020.05.09 2022.07.19新型コロナウィルス
WRAPファシ研各地で活動するWRAPグループ 各地で活動するWRAPグループ 参照北海道NPO法人 コミュネット楽創Fax: 011-788-8199Mail: recovery-wrap-sapporo@hotmail.co.jp東北WRAP研... 2024.01.31WRAPファシ研
研修JHC板橋会ピアカウンセリングセミナー04 09:00 受付開始09:30 開会式 アナウンスメント09:45 ウォーミングアップ10:00 寺谷隆子 講演会 『経験は人生の知恵袋』11:30 チェックアウト11:45 ランチタイム... 2023.10.26研修
定例会定例会0040 【開催日時】2017年11月18日(土)、13:00~16:00 【開催場所】中央公民館、和室A【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③グループワーク※随時、休憩をとりました。①【自己紹介(名前もし... 2017.11.18定例会
定例会定例会0070 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第04回(通算第70回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2020年11月21日... 2020.11.21 2025.10.05定例会
そよ風こころの健康相談統一ダイヤル 平成20年9月10日より、都道府県・政令指定都市が実施している「心の健康電話相談」等の公的な電話相談事業に全国共通の電話番号を設定する「こころの健康相談統一ダイヤル」の運用を行っています。1.各都道府... 2020.12.06そよ風
定例会定例会0027 2014年08月16日(土)、12:00~16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会は、お盆時期にも関わらず、7人も集まりました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③... 2014.08.16 2025.06.30定例会
お話65歳までに 65歳に近づいているのに、福祉の恩恵を受けていない人がいることを知りました。そんな方に読んで頂きたい内容です。蓮田市の社会資源を説明しています。精神障害者保健福祉手帳を所持されていると、色々なサービス... 2025.06.22お話
研修JHC板橋会ピアカウンセリングセミナー03 基本的に守らなければならないルール1.「良い」、「悪い」、「~すべき」、など批判的・評価的と思われる態度や言葉使いを避ける。2.相手の言おうとしている内容を理解し、それに対する自分の考え、経験、感情を... 2023.10.26研修
新型コロナウィルスオミクロン株「BA.2.75」 別名「ケンタウロス」 オミクロン株「BA.2.75」 別名「ケンタウロス」BA.2系統から変異した75番目の亜種です。 2022.07.27 2022.07.28新型コロナウィルス
Windowsクリップボード 今更ながら・・・クリップボードとは、コピーした文字や画像を保存する機能で、パソコンのメモリ上に保存されます。異なるアプリケーション間でデータを共有できるため、何十回も前にコピーした文字や画像を使いまわ... 2025.04.29 2025.06.16Windows
定例会定例会0034 【開催日時】2017年05月20日(土)、13:00~17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②コーヒーブレイク→③今後の予定→④グループワーク※各自が随時、休憩をとりまし... 2017.05.20定例会
自己肯定感自己肯定感 はじめに:自己肯定感とは何か自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、自分には価値があると感じられる心の状態を指します。これは自尊心や自信に似ていますが、もっと深い自己認識に関わるものです。例え... 2024.11.23自己肯定感
WindowsWindows Update のエラー 2025/01/30(木)の15時頃、「Windows Update」の際に「Visual Studio 2022 version 17.12.4 security update」のインストールに失敗... 2025.01.30 2025.06.16Windows
サイバーセキュリティClamAV(Clam Antivirus) 改訂版 Fedora38にClamAV(Clam Antivirus)をインストールして使ってみました。 2023.05.02 2025.06.16サイバーセキュリティ
定例会定例会0047 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第03回(通算第47回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年06月16... 2018.06.16定例会
音楽鑑賞singles PIZZICATO FIVE(ピチカート・ファイヴ) singles PIZZICATO FIVE(ピチカート・ファイヴ) の2枚組CDです。 2022.08.12 2022.08.13音楽鑑賞
LinuxLinux0003 下記は既にインストール・設置・設定済みの自宅のLinuxサーバー(Fedora)の簡単な使い方を示すものです。詳細な方法やアカウント情報は管理者の方にうかがって下さい。【ログイン】まず一般ユーザーでロ... 2023.07.09 2025.06.16Linux
研修JHC板橋会ピアカウンセリングセミナー01 ●JHC板橋会ピアカウンセリングセミナーの目的のねらいピア(peer)という言葉は、「仲間」「対等」の意味で、ピアカウンセリングとは、共通の経験と関心に基づいた、仲間同士の相互支援活動という意味です。... 2023.10.26研修
映画鑑賞edward SCISSORHANDS 1998年/アメリカ映画/1時間45分ふれるもの全てを傷つけてしまう哀しい人造人間 → ジョニー・デップ純真無垢な天使の心を持つ彼に惹かれてしまうヒロイン → ウィノナ・ライダー人造人間エドワードは,... 2025.01.23 2025.06.16映画鑑賞
WRAP注意サインと行動プラン ●注意サインと行動プラン初期の警告サイン(注意サイン)とは・・・内側で起こる、微かなサイン。嫌な感じになっていくということを知らせてくれるもの。この「注意サイン」を普段から見返していくことは、「注意サ... 2024.01.27WRAP
そよ風スローガン 「一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!」誰でも幸せになりたい。仕事をして、お金を得られたら、それでいいのかなぁ?幸せって、なんだろう。みんな色々と忙しいでしょう。疲れた時、誰... 2019.12.23そよ風
WRAP元気に役立つ道具箱 はじめに「元気に役立つ道具のリスト」を作りますそれらは、元気であるためにあるいは、気分のすぐれない時に元気になるために作るリストです自分で見つけたこともあるでしょうし人から学んだ事もあるでしょうほとん... 2024.01.19WRAP
習慣心豊かな日常を手に入れるための5つの習慣 はじめに日常の中で気軽に取り入れられる簡単な習慣があることを知っていますか?この記事では、心豊かな日々を送るための5つの習慣をご紹介します。「心を豊かにする」と聞くと、難しそうなイメージがありませんか... 2024.10.29習慣
定例会定例会0046 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第02回(通算第46回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年05月19... 2018.05.19定例会
WRAP希望 「夢や目標」と「希望」は明確に区別される。「夢や目標」は「達成したくて向かっていくもの。あるいは、欲しいと思うもの。「希望」は「そこに向かっていくというよりは、私にとって後ろにあって自分の背中を押して... 2024.01.13WRAP
サイバーセキュリティサイバー・電子戦教育を強化=防衛省、人材確保なお課題 サイバー・電子戦教育を強化=防衛省、人材確保なお課題時事通信社 2020/07/24 07:15防衛省・自衛隊はサイバー・電子戦の新領域で、隊員らに対する教育を強化している。陸上自衛隊通信学校(神奈川... 2020.07.24 2022.07.19サイバーセキュリティ
音楽鑑賞Super Best Records-15th Celebration- MISIA Super Best Records-15th Celebration- MISIAを買えました。 2021.07.22 2022.07.31音楽鑑賞
ニュースそよ風閉会のお知らせ 関係各位そよ風閉会のお知らせいつも大変お世話になっております。そよ風の高木です。2ヶ月以上前から、私は肋間神経痛と思われる背中から腹部全体にわたる激痛に悩まされています。3月23日には救急車のお世話に... 2023.03.27 2025.06.25ニュース
定例会定例会0015 2013年07月20日(土)、12:00~16:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 6 名、来賓 1 名様②【最新情報】★2013... 2013.07.20定例会
WindowsWindows10で「スマホ同期」が削除できないときの対処法 Windows10で「スマホ同期」が削除できないときの対処法を説明しています。 2021.08.10 2022.07.12Windows
そよ風キーワード ACTIPSSSTWRAPアサーション(説明)アサーション(基礎)アウトリーチインセンティブインフォームドコンセントエンパワメント(説明)エンパワメント(基礎)オープン・ダイアローグコミュニケーション... 2021.07.05そよ風
暮らし過去の資料やリンク切れサイトについて 過去の資料やリンク切れサイトをたどれなくなる時はありませんか?私は行政のデッドリンクに困ったことがあります。諦めかけた時、「国立国会図書館インターネット資料収集保存事業」を知りました。情報の原典が探し... 2025.06.24暮らし
定例会定例会0038 【開催日時】2017年09月16日(土)、13:00~17:00 【開催場所】蓮田市図書館、和室【今回の流れ】①自己紹介→②コーヒーブレイク→③今後の予定→④グループワーク※随時、休憩をとりました。①... 2017.09.16定例会
定例会定例会0003 2012年06月16日(土)の13:00~15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、8名様(内2名様が女性)に参加頂きました。新規の方はいらっしゃいませんでした。雨... 2012.06.16 2025.10.05定例会
WRAP日常生活管理プラン 『日常生活管理プランとは』バインダーのはじめのタブに「日常生活管理プラン」と書きますその後に何枚か紙を差し込みます始めのページにいい感じの時の自分はどんな感じかを示す言葉を書きますリストの形にすると良... 2024.01.20WRAP
お話障害年金 障害を抱えて、年金を頂きながら、一生懸命働いている人がいます。そんな方から、「月額、どれくらい働いたら、年金が止められてしまうのですか?」という旨の質問がありました。以下は、私の主観・経験から出た回答... 2025.03.23 2025.06.16お話
WindowsWindows10においてiTunesでiPhoneを同期できない Windows10においてiTunesでiPhoneを同期できない時の対処法は? 2017.09.26 2022.07.07Windows
定例会定例会0031 2014年12月20日(土)、13:00~17:00、蓮田市図書館、視聴覚ホールで、開催されました。定例会には8人集まりました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③今後の予定(新年会の準備)→④高... 2014.12.20定例会
そよ風蓮田市障がい者団体連絡協議会 蓮田市障がい者団体連絡協議会(略称:蓮障連)は、蓮田市内の障がい者団体及び関係団体(施設など)で組織し、団体相互の連絡や福祉サービスの向上、市民の理解向上を目的に活動しています。蓮田市障がい者団体連絡... 2023.02.25 2025.10.05そよ風
そよ風もしも新型コロナウィルス感染症に感染したら もしも、私たち精神障害者が新型コロナウィルスに感染したらどうなるのか。精神疾患の重度・軽度の具合にもよるかと思われますが、一般的に精神薬を常用していながら通常の社会生活ができるレベルの人が感染した場合... 2020.07.02そよ風
LinuxFedora Server 41 インストール・設定・WEBサーバー構築方法 CentOS7がサポート終了となったことを踏まえ、私は自宅サーバーを外部に公開せず、自宅内で閲覧できる、Webサーバーの構築方法をまとめることにしました。一般的な家庭内LANに設置するのであれば、便利に使えます。 2025.03.03 2025.10.05Linux
定例会定例会0011 2013年03月16日(土)の12:00~16:00、蓮田市図書館の和室で、定例会が開催されました。定例会の参加者は7名様でした。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③話し合い→休憩→④フリートーク... 2013.03.16定例会
お話ピアサポートの神髄 私はピアサポートの神髄は「傾聴」→「受容」→「共感」→「尊重」にあると思っています。これらのことをふまえたケースワークを行えるか否かがサポーターの能力だと思います。私は自分を含め、多数の人の障害年金申... 2024.11.12 2025.06.16お話
イベントひとりぼっちをなくそう in 宮代 2013年(平成25年)01月19日(土)の午後01時30分~04時(開場午後01時)に埼玉県精神障害者団体連合会(ポプリ)・埼玉県主催、宮代町・NPO法人じりつ埼葛北障がい者地域活動センターふれんだ... 2013.01.19 2025.06.21イベント
感情のコントロール嫉妬 はじめに「あの人ばかりが注目されている」「どうして自分にはチャンスが来ないのか」といった嫉妬の感情を抱いたことはありませんか?嫉妬は、他者の成功や幸せを見たときに生まれる自然な感情ですが、放置すると自... 2024.11.22感情のコントロール
お話リカバリーカレッジところざわ 私は2024年11月09日(土)にチビカレに参加することになりました。チビカレに参加させて頂いたことで地元の埼玉県内のリカバリーカレッジの存在を知ることができました。情報を下さった皆さん。本当にありが... 2024.11.11 2025.06.16お話
権力米大統領選討論会の主なポイント バイデン氏とトランプ氏が直接論戦 米大統領選討論会の主なポイント2024.06.28 Fri posted at 19:19 JST 引用概要(CNN) 米国のバイデン大統領はトランプ前大統領より3年... 2024.06.28 2025.06.16権力
映画鑑賞A.I. (ARTIFICAL INTELLIGENCE) スピルバーグが贈る愛と感動のSF超大作構想から20年。キューブリックの遺志はスピルバーグへと引き継がれた。"愛"をインプットされて生まれてきたA.I.の少年の、数千年にわたる壮大な旅を描いた物語。近未... 2025.01.23 2025.06.16映画鑑賞
健康疲労を抑える食材 「恐るべき栄養素(イミダゾールジペプチド)」=「抗酸化作用があり、老化を遅らせたり慢性疾患のリスクを低減するなど、疲れをとる上でまさに完璧な栄養素といえる」 2024.06.02 2025.06.16健康
夫婦WRAP夫婦の元気に役立つ道具箱 自分のためのラップと同様に、関係性ラップも、元気に役立つ道具箱を作ることからはじめます。いい感じの関係性を作るため、あるいは、それを保つために、どんなことが役立つでしょうか?関係を進化させるためには?... 2024.02.28 2025.10.05夫婦WRAP
定例会定例会0085 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第08回(通算第85回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2021年09月17日... 2021.09.17 2025.10.05定例会
経験・体験談心が豊かになるための経験・体験談 はじめにこの記事では、心を豊かにするための経験談を紹介します。私たちは日々様々なことに忙殺され、心が疲れてしまうこともありますよね。しかし、仕事や趣味、習慣を通じて心を豊かにする方法を見つけることで、... 2024.10.29経験・体験談
生物学あなたにも役立つバイオインフォマティクス あなたにも役立つバイオインフォマティクス単行本 - 2002/10/15 菅原 秀明 (編集)ゲノムサイエンス、タンパク質科学の急速な進展に伴い、遺伝子、タンパク質の膨大なデータが蓄積されつつある。本... 2024.07.08 2025.07.08生物学
サイバーセキュリティあなたの家のルーターが危ない! 近年、家のルーター、IoT機器を狙ったサイバー攻撃が急増。あなたのルーターも感染している危険性が。 2022.02.26 2025.06.16サイバーセキュリティ
定例会定例会0022 2014年03月15日(土)、12:00~16:00、蓮田市図書館、和室で、定例会が開催されました。○ポプリまつりで、当会を知った方の参加や、久々に参加の方々で、総勢10人、和室は、にぎわいました。※... 2014.03.15定例会
定例会定例会0060 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第04回(通算第60回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2019年07月20日... 2019.07.20 2025.10.05定例会
映画鑑賞すずめの戸締まり 久しぶりに家で新しい映画を観ました。これが届くのを待ちに待ってました。期待を裏切らない面白さ。感動して涙がでました。涙活です。≪ケース裏面より≫扉の向こうには、すべての時間があった―新海誠監督、集大成... 2023.10.09 2025.06.16映画鑑賞
WordPressブログの日本語スラッグの英語化 レンタルサーバーのブログを自宅サーバーにインポートし、日本語スラッグの英語化(半角英数と半角ハイフン使用可)をはかった上で、元に戻すことに成功したので報告する。 2025.06.29WordPress
定例会定例会0079 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第02回(通算第79回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2021年05月15日... 2021.05.15 2025.10.05定例会
読書十角館の殺人 十角館の殺人 (講談社文庫 あ 52-14)綾辻 行人 (著)私は読むのに2日かかってしまったが、この本は是非元気な時に、全ページを把握して読みたかった。以下のジョークの通じる人と是非お話ししたいな。... 2025.01.30 2025.06.16読書
その他(技術)Keepa – Amazon Price Tracker Amazonで販売されている商品の価格をグラフでチェックできるサービスKeepaについて解説します。 2023.01.05その他(技術)
読書3秒でハッピーになる 超名言100 (3秒でハッピーになる名言セラピーシリーズ) 見開きで読みやすいです。私もハッピーになりました。 単行本(ソフトカバー)を母に貸したら返さない。 2021.09.12 2022.08.05読書
私事現世利益 仏教における「現世利益」という考え方について考える。我々は「輪廻」の世界を巡っているという教えがある。「輪廻」をまわすのは「業」である。---「五(六)道輪廻」天上人間(修羅)畜生餓鬼地獄---すべて... 2024.12.03 2025.10.05私事
音楽鑑賞アンコール(ベストアルバム)(初回限定盤A/Blu-ray ver.) (2CD+Blu-ray+フォトブック) back number アンコール(ベストアルバム,初回限定,2CD+Blu-ray+フォトブック) back number 2021.07.27 2022.08.05音楽鑑賞
新型コロナウィルス全国のコロナ感染確認 過去最多18万6246人(NHK) 連休明けの木曜日ということもあって、新型コロナウィルス感染者数が爆発的に増えています。 2022.07.21 2025.06.12新型コロナウィルス
JavaEclipse日本語統合開発環境構築 【はじめに】Windows11Pro上で、Javaの開発環境構築を試みました。以前アップした、Java0001-Development environment constructionの改定版です。開... 2025.01.29 2025.10.05Java
イベントみんなで心を語ろうin蓮田 【概要】●名称:「みんなで心を語ろうin蓮田」●趣旨:精神疾患を有するか否かに関わらず、精神保健福祉に関心のある、地域の人々が語りあうこと? で、孤立しがちな人たちが、心をわかちあい、仲間をつくり、希... 2013.10.19 2025.06.21イベント
WRAPWRAPの概要 WRAPの概要説明動画『WRAP(ラップ)とは?』「WRAP(ラップ) = 元気回復行動プラン」WRAP←サランラップのラップとつづり同じですが、そのラップではありません。「Wellness Reco... 2024.01.12WRAP
映画鑑賞ただ、君を愛してる クリスマスで賑わうニューヨーク、誠人(玉木 宏)は、何も言わずに突然自分の前から姿を消した静流(宮崎あおい)に会うため、単身ニューヨークにやってきた。 2024.05.25 2025.06.16映画鑑賞
人間関係WRAPマウントをとってくる相手に対する関係性WRAP 【抱えている困難】相手に対して、私がヒートアップしすぎ。むきになっている。【元気に役立つ道具箱】→家訓「過ぎたるは猶及ばざるが如し」を大切にする。→自分や家族を一番におく。→常に冷静であること。→いっ... 2024.11.03 2025.06.16人間関係WRAP
イベントひとりぼっちをなくそうin松伏 日時:2018(平成30)年3月15日(木) 午後1:00~4:00(開場:午後0:30~)場所:松伏町保健センター対象:県内当事者、家族、支援者、学生、精神保健福祉に興味のある方等どなたでもプログ... 2018.03.15イベント
生物学はじめてのバイオインフォマティクス はじめてのバイオインフォマティクス (KS生命科学専門書) 大型本 - 2006/12/18藤 博幸 (編集)基礎の基礎からていねいに解説!初心者にもよくわかる入門書バイオインフォマティクスを基礎の基... 2024.07.08 2025.07.08生物学
夫婦WRAP注意サイン:夫婦関係に乱れが生じ始めているサイン 【注意サインの説明】引き金となる出来事があったり、あるいは、きっかけはわからなくても、夫婦関係が「いい感じ」でなくなり始めていることがあるでしょう。乱れが生じ始めていることを示す、かすかなサインを注意... 2024.02.28 2025.10.05夫婦WRAP
そよ風誤解や偏見や差別 ●社会の仕組み、制度、誤解・偏見・差別などに精神障害者が感じる理不尽さ1.精神障害者が就くことができない職業がある。精神障害を理由とする制限にあっては、医師、看護師、調理師、美容師、自動者運転等の免許... 2022.12.10そよ風
人間関係人間関係で心豊かになるための5つの秘訣 はじめに人間関係の豊かさは心の満足感に大きな影響を与えます。この記事では、人間関係を築く上で重要な要素を5つご紹介します。これらの秘訣を実践することで、心地よい人間関係を築くことができます。① 相手の... 2024.10.29人間関係
定例会定例会0090 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第13回(通算第90回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2021年11月20日... 2021.11.20 2025.10.05定例会
お話ふれんだむ蓮田 2024/04/01(月)、蓮田市に地域活動支援センターが設置されました。正式名称は「埼葛北障がい者地域活動支援センターふれんだむ蓮田」です。資料を添付しますのでご覧下さい。ふれんだむ蓮田中はこんな感... 2024.04.02 2025.06.16お話
定例会定例会0029 2014年10月18日(土)、13:00~17:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。定例会には、7人集まりました。【今回の流れ】①自己紹介→②最新情報→③今後の予定→④フリートーク ... 2014.10.18定例会
定例会定例会0008 2012年11月17日(土)の13:00~15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には5名様(内1名様が女性)に参加頂きました。プログラムは、自己紹介と、「一人ぼっちを... 2012.11.17 2025.10.05定例会
権力グローバリズム Globalismグローバリズムとは、単なる国際的なものを超えた範囲のさまざまなシステムを指します。これは、ジョセフナイなどの政治学者が、「現代世界のすべての相互接続を理解しようとする試み、およびそれ... 2021.04.17 2022.07.19権力
お話ピア道 私はピアサポーターとしてどうやって自分を磨くことが出来るのかわからず、苦しんでいました。ある日、そんな私をどうしたら社会に生かせるかを親身になって考えて下さる方がいました。「ピアとして活躍したいのか、... 2024.01.10お話
定例会定例会0009 2012年12月15日(土)の13:00~15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には5名様(内1名様が女性)に参加頂きました。プログラムは、自己紹介と、最新情報と、「... 2012.12.15定例会
定例会定例会0001 2012年04月21日(土)の13:00~15:00、蓮田市図書館の視聴覚ホールで、定例会が開催されました。定例会には、10名様に参加頂きました。参加して頂いた方々には心より御礼申し上げます。内訳は風... 2012.04.21 2025.10.05定例会
映画鑑賞AKIRA – DTS sound edition 〈初回限定版〉 [DVD] 舞台は2019年、第三次世界大戦から復興したネオ東京。ハイテクと繁栄を極めるメガロポリスの裏側で、最高機密・アキラをめぐって、アーミーとゲリラが激しい戦いを繰り広げていた。健康不良少年・金田とその仲間... 2024.12.21 2025.06.16映画鑑賞
定例会定例会0071 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第05回(通算第71回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2020年12月16日... 2020.12.16 2025.10.05定例会
暮らし宇都宮みんみん 宇都宮餃子通りの宇都宮みんみん近辺に16時着いた。順番待ちの発券機で発券して、店の反対側の駐車場で1時間40分位立って待つ。焼き餃子(380円)・揚げ餃子(380円)・水餃子(380円)を食べたがどれ... 2025.04.26 2025.06.16暮らし
音楽鑑賞HELP EVER HURT NEVER(初回盤)(2CD) 藤井風 最初に「帰ろう」を聴いた時の感動が忘れられないです。藤井風さんのファーストアルバム。 2023.07.19 2025.01.19音楽鑑賞
引き寄せの法則引き寄せの法則 引き寄せの法則:心豊かに生きるための3つの具体的な方法はじめに引き寄せの法則をご存知ですか?これは、私たちの考え方や気持ちが現実を形作るという考え方です。ポジティブな思考がポジティブな現実を引き寄せ、... 2024.11.09引き寄せの法則
映画鑑賞CUBE 世界を犯す、騒がしい絶望。カナダの恐るべき新鋭がおくる、20世紀の言葉では語れないオーヴァー・ジャンル・ゲーム・ムーヴィー。カナダの異才が放つ、今まで体験したことのない新感覚ゲームサスペンスシネ・ヴィ... 2025.01.22 2025.06.16映画鑑賞
映画鑑賞ナイトメアー・ビフォア・クリスマス ティム・バートン監督の原点にしてストップモーションアニメーションの金字塔。ナイトメアー・ビフォア・クリスマス 1993.12.31 2025.06.16映画鑑賞
定例会定例会0043 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2017年度 第11回(通算第43回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年02月17... 2018.02.17定例会
話題TikTokの危機 少ない動画しかアップされていないのではないかと思うくらい、TikTokの動画の表示がおかしいような気がします。もしかしたら、下記のようなことが影響しているでしょうか?----------打撃を受けたT... 2025.01.19 2025.06.16話題
WRAPファシ研WRAPファシリテーター養成研修 WRAPファシリテーター養成研修について調べ、まとめました。【概要】アメリカでラップの普及と研修の責任を担うコープランド・センターは、ラップクラス(グループ)の進行役を務めるファシリテーターは、5日間... 2024.01.31 2025.06.16WRAPファシ研
生物学バイオインフォマティクス, 第2版 バイオインフォマティクス ゲノム配列から機能解析へ 第2版 大型本 - 2005/12/15マウント デービッド W. (著), 岡崎 康司 (著), 坊農 秀雅 (著)出版社:メディカル・サイエンス... 2024.07.08 2025.07.08生物学
定例会定例会0021 2014年02月15日(土)、12:00~14:30、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。○記録的な大雪の後で、参加者は少なかったですが、集まって頂けて良かったです。※項目に☆と★がありま... 2014.02.15定例会
そよ風そよ風リンク 『国・自治体・法人』厚生労働省 みんなのメンタルヘルス|厚生労働省 厚生労働省 障害者福祉 精神保健福祉資料 埼玉県 埼玉県福祉部障害者福祉推進課 埼玉県立精神保健福祉センター 埼玉県精神医療人権セン... 2020.11.29 2025.06.22そよ風
イベント蓮田市の精神保健福祉を考える会 蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」(以後、当会)は蓮田市近隣の精神障害者のご家族の方々に日頃から大変お世話になっております。平成26年10月30日の18:00~20:00に蓮田市役所会議室で、蓮田市と... 2015.01.17イベント
心を整える5つの工夫心を整える5つの工夫 はじめに現代の生活は、仕事や家庭、様々なタスクに追われる毎日。ふと気づけば、心が疲れ切っていることもあるのではないでしょうか? そんな時、ちょっとした工夫を取り入れるだけで、心に余裕を生むことができま... 2024.11.30心を整える5つの工夫
権力トランプ氏、第47代米大統領就任-WHO脱退など大統領令に署名 米国の第47代大統領就任式ドナルド・トランプ氏が、米国の第47代大統領に就任した。多くの意味で前例のない見事な復活を遂げ、正式に大統領の座に返り咲いた。2期目をスタートさせたトランプ氏は就任演説で、米... 2025.01.22 2025.06.16権力
JavaAmaterasUML UMLを記述するためのツールは多々あります。Eclipseプラグインとしても様々なものが提供されています。Javaプログラミングの開発環境として利用されることの多いEclipseですが,プラグインを入... 2017.10.30 2025.10.05Java
定例会定例会0093 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第16回(通算第93回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2022年01月15日... 2022.01.15 2025.10.05定例会
感情のコントロール怒り はじめに怒りの感情は誰もが経験するものです。日常生活の中で、予想外の出来事や他者との衝突によって、つい怒りが湧き上がることもあるでしょう。しかし、怒りに囚われている時間が長いと、私たちの心は次第に疲れ... 2024.11.22感情のコントロール
定例会定例会0091 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第14回(通算第91回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2021年12月17日... 2021.12.17 2025.10.05定例会
WRAP学ぶこと 学ぶこと(education)―自分の経験していることについてできる限りのことを学ぶことで、人生のいろいろなことについてよい判断ができるようになります。必ずとは言い難いですけれども、私の身の周りには、... 2024.01.16WRAP
生物学色覚異常の研究について 現時点で生じた疑問をChatGPT5にぶつけてみました。色相を考えた時に波長間に黄色やオレンジがある赤と緑の区別がつきにくくなるのか、教えて下さい。赤緑の色覚異常(いわゆる色弱)は、ヒトの網膜にある錐体細胞の種類と感度のズレに由来します。 2025.09.23生物学
研修ピアサポート研修 研修用のテキストです。「精神障がい者ピアサポート専門員養成のためのテキストガイド」第3版2022_障害者ピアサポート_基礎研修テキスト_改訂版2021_障害者ピアサポート_専門研修テキスト2022_障... 2023.11.21研修
定例会定例会0082 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第05回(通算第82回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2021年07月17日... 2021.07.17 2025.10.05定例会
SEOGoogle Analytics 4について Google Analytics 4はUniversal Analyticsの次のアクセス解析ツール 2022.07.06 2025.10.05SEO
権力トランプ大統領 “日本からの輸入品に関税15%”(改訂済) 2025/07/23(水)私はつい先ほど、日本と史上最大の貿易協定に署名しました。私たちは長い間、懸命に取り組んできました。これは誰にとっても素晴らしい協定です…私たちは日本との大規模な協定を締結しま... 2025.07.09 2025.07.24権力
技術的な本JavaデベロッパーのためのEclipse完全攻略[4.x対応版] 単行本 私はこの本に従って、ブログ(掲示板?)を作れるところまでいきました。 2022.08.15 2022.08.16技術的な本
定例会定例会0068 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2020年度 第02回(通算第68回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2020年10月17日... 2020.10.17 2023.04.06定例会
WordPressメールでWordPressに投稿する方法 WordPressでメールをチェックできるプラグイン「Postie」をインストール・有効化・設定。 2023.10.27 2025.06.16WordPress
定例会定例会0019 2013年12月21日(土)、12:00~16:00、蓮田市図書館、会議室で、定例会が開催されました。①【自己紹介(名前と、近況報告)】 ○参加者 10 名②最新情報★2013年11月30日(土) 「... 2013.12.21定例会
WordPressWordPressで¥を表示したい WordPressの投稿記事の¥マークが「バックスラッシュ」になってしまうのをさけるには。 2020.08.11 2022.07.07WordPress
定例会定例会0059 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2019年度 第03回(通算第59回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2019年06月15日... 2019.06.15 2025.10.05定例会
感情のコントロール悲しみ はじめに悲しみは、大切な人や物を失ったり、期待していたことが実現しなかったときに自然に湧き上がる感情です。この感情を無理に押し込めることは、心にさらなる負担をかけることにつながります。一方で、悲しみに... 2024.11.22感情のコントロール
定例会定例会0051 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第07回(通算第51回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年10月20... 2018.10.20定例会
定例会定例会0053 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2018年度 第09回(通算第53回) 定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2018年12月15... 2018.12.15定例会
定例会定例会0099 埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2022年度 第02回(通算第99回)定例会≪スローガン≫『一人では心細いですね?大丈夫。みんなでハッピーになりましょう!』【開催日時】2022年05月21日... 2022.05.21定例会
映画鑑賞美女と野獣 MovieNEX(実写版) [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー(クラウド対応)+MovieNEXワールド] [Blu-ray] 美女と野獣。ブルーレイで見て、感動しました。ストーリーを知っているのに感動できるって、なぜだろう。 2021.08.03 2022.08.04映画鑑賞
生物学魚類のDNA 魚類のDNA: 分子遺伝学的アプロ-チ 単行本 - 1997/6/10青木 宙 (編集)「MARC」データベースより現在までに行われてきた魚類の分子遺伝学的手法を用いた研究を網羅。最近開発された新しい... 2025.01.30 2025.06.16生物学
新型コロナウィルス消されたコロナ論文 失踪した中国人研究者の「消されたコロナ論文」衝撃の全訳を公開する中国政府は完全否定しているが…時任 兼作 ジャーナリスト「論文は消え、研究者は消息を絶った」新型コロナウイルスの「出所」について、議論が... 2020.03.25 2025.06.16新型コロナウィルス
WRAP引き金と行動プラン ●引き金と行動プラン引き金とは・・・外側で起きる事柄や、環境で、それが起こった時には、嫌な感じがすること。そのこと自体は普通の反応なのだけれども、そのまま何もしないて放っておくと、実際に気分を悪くする... 2024.01.26WRAP
感情のコントロール無気力 はじめに何をする気にもなれない、やるべきことが分かっているのに手が動かない…。そんな「無気力」の状態は、誰にでも訪れるものです。この感情が長引くと、生活の質が下がり、心豊かさが遠のいてしまいます。無気... 2024.11.22感情のコントロール