健康カテゴリー

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健康カテゴリーです。健康にかかわることがまとめてあります。

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「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本

私も天気が変わると体調が悪く(首や腰が痛く)なります。この本のチェックリストを使うと、自分がどんなタイプの気象病なのかがわかります。
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今日の治療薬2020: 解説と便覧

ジェネリック医薬品ですら在庫不足になる時代です。持っておいて良い一冊だと思います。
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オールカラー版 家庭の医学 【第2版】 単行本(ソフトカバー)

新版も出ているようです。今のご時世、一家に一冊でしょう。
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熱中症を予防するには?

熱中症を予防するには?
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マインドフルネス

「マインドフルネスのはじめ方」という本を紹介します。「気づき」がキーワードになります。
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健康診断

健康診断を受ける人も多いのではないでしょうか?自分が受ける健康診断を知っておくのも良いですね。
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頻尿

自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
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気象病・天気痛

内耳と自律神経失調が天気痛に関係していると言われ、最近では気象病・天気痛の専門外来もあるようです。
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熱中症に注意

今日は群馬県で最高気温40℃越えの猛暑日で、全国的に暑い日となりました。
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