友達は必要？

良い友達をつくることによる「友情」は50％も寿命を延ばしてくれるという報告がある「LIVE SCIENCE(2010年調査報告)」らしい。

大人になってから友達を作るには、

01.友達の友達と繋がる
02.他人を褒める
03.時間をかける
04.アプリを使う
05.速攻で距離を縮める
06.昔の友達と再会する
07.期待値を低めに設定する
08.時間を作る
09.我慢強くなる
10.自信を持つ
11.もっと外出する
12.新しいタイプの友達を受け入れる

という12の方法が＜コスモポリタン アメリカ版＞にあり、yahoo.co.jpで紹介（2023/5/3(水)07:04配信）された。

私も良い友達が多いことは喜ばしいと思う。

しかし中にはネガティブで自己中心的な人がいることも忘れてはならないと思う。
総じてネガティブな人は自己肯定感が低く、常に不安を抱えている傾向にある。電話などで依存してくるタイプが多い。
決してその人が悪い人ではない。大抵の人が向上心が高く、社会性も持ち合わせている人が多い。

問題はあなたにとってその人が大切な存在なのか否かだと思う。
私は相手が自分を大切にしているかどうかを考えてお付き合いするようにしている。
そうしないと時間的・感情的に自分が損してしまうからだ。
友達関係に損得感情は必ず発生すると思う。大人になればなおさらだ。
自分を大切にしてくれ、自分も相手を大切にしたいと思う人と友達でいたいものだ。

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