定例会0091

埼玉県蓮田市精神障害者当事者会「そよ風」 2021年度 第14回(通算第91回)定例会
≪スローガン≫『一人では心細いですね？大丈夫。みんなでハッピーになりましょう！』

【開催日時】2021年12月17日(金)、13:30～15:30
【開催場所】蓮田市図書館、2階、視聴覚ホール
【今回の流れ】①自己紹介→②今後の予定→③わかちあい

①自己紹介(名前もしくはハンドルネームと、近況報告)
☆参加者４名
※自分で開示できる範囲で結構です。
〇名前　または　ニックネーム。
〇自分の抱えている障害。
〇簡単な趣味・興味。
〇報告・連絡・相談。→「わかちあい」で挙げても良いですね。

②今後の「そよ風」の予定
原則、月の第3金・土曜日に蓮田市内公共施設で定例会を開催する予定です。
新型コロナウィルス感染予防のため、狭い場所での開催は予定しておりません。

☆2021年12月18日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)
☆2022年01月15日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)
☆2022年01月21日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)
☆2022年02月18日(金)「そよ風」開催予定(13:30～15:30、図書館、2階、視聴覚ホール)
☆2022年02月19日(土)「そよ風」開催予定(13:00～15:00、中央公民館、1階、講義室)

③わかちあい
― ルールを守って、楽しくやりましょう ―
わかちあいのルールを確認する。
適宜、休憩をとる。

≪わかちあいのルール≫
１．この当事者会では、皆が同等・対等の仲間です。
２．一人ずつ順番に。発言は強制しません。パスもあり。
３．今はダメでも後回しでお話しできるかもしれません。
４．全員が均等に発言できるように心がけましょう。
５．他者の発言中は割り込まず、言いっぱなし、聞きっぱなし。
６．個人的な非難・批判・意見は避けましょう。
７．討論・議論する場ではありません。
８．話し合いの内容は個人が特定できる状態で外部へ持ち出さないようにしましょう。

≪わかちあったこと≫
○親のペットロスに引きずられて、自分まで苦しくなっている。
※家族の誰かを頼るしかない。
※なんとか自分が苦しくならないように回避して下さい。
※体はいたわって下さい。

○SNS上でのやりとりで医者と薬では病気は治らないと思った。どうしたらよいか。
※精神療法と薬物療法の組み合わせで治すということになっています。私はピアの力によって治る部分も大きいと思います。私は自分のロールモデルとなる人がいました。
※やはり対面で、顔をあわせてやりとりすることが大切なような気がします。
※そよ風のようなところに来るのが良いと思います。

○親を特養に入れたことに対して、引け目を感じる。
※自分の祖母の時の体験から、入れて良かったと思っています。
※割り切って考えましょう。自分が苦しくなってしまいます。

お疲れ様でした。

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